2023年心理学教案模板(精选多篇).docx
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1、2023年心理学教案模板(精选多篇) 推荐第1篇:心理学教案 树立自信,扬帆远航 一、背景分析 带着八年级的收获与喜悦,带着对九年级的憧憬与担忧,同学们迈入了九年级。进入九年级以后,同学们所学的科目增加了,难度增大了,同时中考的压力也随之而来,班里的部分同学开始出现上课听不懂、跟不上,成绩有所下滑的情况,尤其对一些女生来说尤其如此;而原本学习比较吃力的同学更是问题不断:今天作业还没做完,明天默写书还没背,后天还要抄补作业等。即使是一些比较优秀的学生也时常向老师反映:到了九年级觉得压力更大,时间不够用,每天忙忙碌碌,却又感到碌碌无为,有时真想放弃,但又不能这样做,觉得很压抑。许多家长在和老师的交
2、流中也反映到许多学生在家里的脾气变得很大,经常为了一点小事发火。从某一方面来说,这些现象都是因为学生压力过大,同时又是缺乏自信的表现。 二、设计理念 积极,民主,轻松 三、教育目标 1.九年级的学习激烈紧张,学生要具备较好的心理素质才能更好的适应毕业班的学习生活。此次主题班会的开展,旨在培养学生拥有积极健康的心态,勇敢面对学习中的困难、失败和压力并能及时适应,顺利度过人生的第一关。 2.通过主题班会,宣传心理健康教育知识,培养学生乐观、积极的心态,使之成为掌控自我情绪的主人,树立自信,扬帆起航。 3.促进同学之间的交流,了解彼此,在初三这样的充满压力的时候互相鼓励,互相帮助,共同进步。 四、形
3、式 个人发言、同学互动、老师总结等 五、过程展开 (一) 学生齐背口号:我相信我快乐,我拼搏我成功 (二) 打开心窗,说说心里话:同学们各自发表自己进入大学来的变化及感受,叙述自己减压的方法 听了同学们的心声,老师深刻的理解大家,求学的路真是苦呀。有些同学,天 天都是这样的想法,你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们心理和情绪,最终影响中考。老师把你们的心理归纳了一下: 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生的心理压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不想学习,就连学习成绩很好的同学也有这种倾
4、向。 3、人际冲突心理。包括老师、家长、同学的冲突,生活在不和谐、不协调的人际关系中,主要表现在: (1) 曲解老师、心理不平衡 (2) 不主动理解人,却渴望别人理解 (3) 不能悦纳父母,家庭关系紧张 (三) 自我探索及相互探索 1.同学们找找自己在那些方面比较突出,然后听听同学对你的评价,找出自己的优点,从而提高自信。 2.让每个同学写一封信给未来的自己,比如自己要在这段时间做哪些事,并且相信自己可以做好 (四) 相互鼓励,相互打气 找三组同学,每组六人,围成一个圈,大家相互说一些鼓励的话,然后大家一起喊出来 通过这种方式,让同学们感觉的在学业繁重的初三,自己不是一个人,还有许许多多的同学
5、与自己一起并肩作战。 (五) 教师总结阶段 我们已经是九年级的学生了,面对毕业、升学,我们更应该学会适应。我们无法改变环境,但我们可以自己的心境。多给自己一些鼓励,它就会回报你一个前进的动力;给自己一点追求,它就会回报你一个成功的惊喜。 大家一起来归纳一下上面所说的那些不良的思想,可以用哪些方法解决: 1.正确认识自我,找出自己的优缺点 2.自我调整,写信给自己 3.自我积极暗示 4.同学相互鼓励,相互打气,共同进步 六、总结与反思 通过本节课,使我更加深入的走进学生的内心世界,更加全面的了解他们,同时也发现自己在班主任工作方面还是过于粗糙,忽略了很多细节,在今后的工作中会不断的改进 推荐第2
6、篇:心理学教案 心理学教案 (一):做个受欢迎的人 物理组 孙百强 【辅导目的】 1、认识受欢迎的人的特质。 2、反思不受欢迎的人的特质。 3、推选出本班最受欢迎的人。【辅导地点】 教室 【辅导时间】 35分钟 【辅导方式】 (一)即兴小品表演 (二)讨论 (三)投票选举 (四)自测 【辅导准备】 1、课题黑板 2、选票、自测卡等 3、一份小礼物 【辅导步骤】 一、导入 老师:同学们,你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称,人一生的成就 20% 决定于智力,80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过:“智力上的成绩,依赖于性格上的伟大,这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与
7、同伴合作良好,获得大家的支持,那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反,如果你不与同学交往,受到大家的排诉,你就会缺乏安全感,产生严重的焦虑,自卑等不良心理,学习成绩无法提高,甚至不能进行正常的生活和学习。所以,不论现在和将来,我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课,我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质,并且选出我们班中最受欢迎的人,下面的活动请我们的宣传委员来主持。 二、小品表演 选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头,表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。 三、讨论 归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。 受欢迎的人:待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、
8、有礼貌。 不受欢迎的人:冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。 四、推选班上最受欢迎的人 1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票,无计名填写,交上。 2、打乱后重新发下 3、统计选票得出结果 4、请最受欢迎的人亮相 五、“做个受欢迎的人”自测 发下自测纸,每个学生填写 说明:若该项内容自己做到了,就在后面的括号内打“”,若没做到的则打“” 内容: 1、热心班集体活动,对工作负责 ( ) 2、别人有苦恼,我会同情他、安慰他 ( ) 3、能虚心学习别人的长处 ( ) 4、有了过失能勇于承认,及时修正 ( ) 5、能接受别人的意见 ( ) 6、别人取得成绩,我会为他高兴 ( ) 7、批评同学总是
9、善意的 ( ) 8、不炫耀、不自命不凡 ( ) 9、学习努力,要求上进 ( ) 10、兴趣广泛,有特长 ( ) 11、能遵守纪律 ( ) 12、待人有礼貌,尊敬师长 ( ) 13、风趣幽默、机智果敢 ( ) 14、仪表整洁、爱护环境 ( ) 15、信守诺言 ( ) 六、总结自测情况 自测题中肯定的回答越多,越受大家的欢迎 七、结束语 老师:影响人际关系的因素很多,如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中人的因素最为重要。虽然我们现在做得还不完美,但只要我们从自身的实际出发,跟据自测题目中的项目,慢慢积累不断改进,努力完善自身修养,一定会成为一个受欢迎的人。 心理学教案 (二):如何把握
10、自己的情绪 物理组 孙百强 教学目的:通过教学,使学生掌握有关情绪的科学知识,为下几节课做好准备。 教学设备:实物投影仪 教学重点:使学生掌握情绪的正负性及影响 教学方式:讲述法、演示法 教学时数与场地:1课时;本班课室 教学步骤: 开头语:在每个人身上,都存在着一种神奇的东西:它可以使你精神焕发,干劲倍增,也可以使你无精打采,萎靡不振;它可以使你头脑清醒,冷静处理各种各样的问题,也可以使你暴躁焦虑,在冲动中做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安详从容,坦然自若,也可以使你紧张慌乱,揣揣不安 这种东西是什么呢?(提问 2-3 位同学) 总结:这种东西不是别的,正是人的情绪。 一、什么是情绪? 投影片
11、:情绪是个体与环境意义事件之间关系的反映。是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 二、情绪的产生 每个人都希望自己的生活永远快乐。在人生旅途中,昨天、今天和明天,总是有光明和黑暗、成功和失败、顺利和挫折,烦恼、忧愁是不可避免的。那么,情绪是怎样产生的呢?为什么同样的臆见事或一个物品、行为等会因时、因人而产生不同的情绪、情感体验呢? 解释:情绪通常是由一定的事物引起的,这里说的事物,可以是物品、事件、行为,也可以是人们的言论。但是情绪的产生和产生什么样的情绪,总是与个人的需要相联系的,脱离人的需要,脱离人的心理活动,情绪也就无从谈起。 三、情绪的分类: 1、人非草木,孰能无
12、情。人的情绪到底有那些呢?据统计,在我国的文字中,与情绪有关 的词汇有近千个。 据我国古代名著礼记记载,人的情绪有七情分法,即喜怒哀惧爱恶欲。 请3-5个同学讲一些有关情绪的词。 这种东西是什么呢?(提问 2-3 位同学) 2、小结:人类最基本的情绪有四大类:喜、怒、哀、惧。这些情绪从对人产生的作用来看可 分为积极的情绪、消极的情绪和中性的情绪。 凡是对人的行为起到促进、增力作用的情绪,我们称之为积极情绪。 凡是对人的行为具有削弱、减力作用的情绪,我们称之为消极情绪。 凡是对人的行为没有促进亦没有削弱作用的情绪,称之为中性情绪。 3、请同学们把以下的情绪词进行分类: 喜悦、悲伤、苦恼、开心、抑
13、郁、紧张、兴奋、惊讶、失望、急噪、愤怒 4、情绪会随着个人境遇和社会生活的变化而变化 例: 李白面对同样美丽的长江沿岸的景色,写出的诗句中饱含的感情色彩却因他情绪不同而不同。 在流放途中,写出的诗句是:楚江清若空,遥将碧海通。平生不下泪,于此泣无穷。 大赦时,写出的诗句是:朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不尽,轻舟已过万重山。 3、请同学们把以下的情绪词进行分类: 喜悦、悲伤、苦恼、开心、抑郁、紧张、兴奋、惊讶、失望、急噪、愤怒 4、情绪会随着个人境遇和社会生活的变化而变化 例: 李白面对同样美丽的长江沿岸的景色,写出的诗句中饱含的感情色彩却因他情绪不同而不同。 在流放途中,写出的诗
14、句是:楚江清若空,遥将碧海通。平生不下泪,于此泣无穷。 大赦时,写出的诗句是:朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不尽,轻舟已过万重山。 四、情绪对人的影响 情绪一旦产生,便会渗透到人的一切活动中,使活动染上情绪的色彩。具体来说,不同情绪对个人智力的发展、个人正常水平的发挥以及身体健康等都会产生不同的影响。 1、不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响 科学研究表明,精神愉快,情绪乐观、积极的儿童,生长发育好,活泼伶俐,智商较高;情绪忧郁、悲观、消极的儿童,身心健康会受到影响,表情呆滞,性情孤僻,智商较低。 2、不同情绪也会对人的理智和正常水平的发挥产生不同的影响 愉快的情绪、紧张的情绪
15、-操作效果呈倒u型 负情绪:痛苦、恐惧的强度与操作效果呈直线相关;由于愤怒情绪具有自信度较强的性质和指向于外的倾向,中等强度的愤怒一旦爆发出来,有可能组织个体倾向于面对任务,导致较好的操作效果。 3、不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的不同影响。 五、作业: 思考:在情绪紧张和产生消极情绪时,如何调整自己?下一次课请同学们来谈谈。 推荐第3篇:心理学教案 心理课 课程目的 心理学,是一门能让人们加强自我了解的课程。让孩子们学习心理学的目的,主要是为了让他们有一个健康的心理,更好地了解自己,能控制自己的情绪,用积极的心态去看待人与物,能自主自强有信心地战胜自己的消极心态。并能帮助他人,
16、理解他人,容纳他人。让孩子们有正能量,进而实现他们的梦想。本门课通过一些小游戏和生动的小例子,让孩子们在轻松学习课程之余,能学习到心理学的奥秘。 【课程的主要内容及形式】 1.老师通过介绍生动的例子,结合自己和社会上的著名人士(家喻户晓的例子),通俗地向同学介绍心理对人的重要性。2.用一些心理小活动如“我是谁”、“欢乐动物园”等,让孩子们身体力行知道心理给他们带来的好处,并让他们更了解自己,更热爱身边的同学。 3.课外可以和一些孩子一起谈心,帮助他们的心理健康发展。课程设计 课时1 我是谁 一、授课内容主题引入:5-10分钟 老师:孩子们,大家好。我先做一个自我介绍,我是来自浙江工商大学的大学
17、生,我叫,在这*个星期呢,给大家上的是心理课。不知道大家知不知道什么是心理课,我给大家简单的介绍一下,心理课呢,就是,在这堂课里老师我具体用一些游戏和生动的例子给大家来讲述这堂课,让大家更好地了解自己和更好地生活。 二、“我是谁”的小游戏: 活动目标: 1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。 2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。 活动程序: (一)教师发给每位学生一张A4纸。 (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴) 1.甲先向乙介绍自己是一个什么样的人,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 2.教师宣布活动的规定为:自我介绍者,在说了一个缺点
18、之后,就必须说一个优点。 3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。 4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?。两人之中须有一人负责统整讨论结果。 (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。 1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。 2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下我欣赏你,因为。
19、写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。 (四)全班学生回到原来的位子 1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。 2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。 三、收集同学们手中的A4张,以便下节课用 课时2爱自己 (联系自信、自我鼓励,让同学在了解自己的同时,为自己的优点开心,接受自己的缺点并且能积极改正,教给他们爱自己的方法)(双手抱住自己) 课时3 正能量 1先给大家讲述一下正能量的意思 2.问同学们身边的正能量或经历,自己的感受,分享一下(同学要是没有,老师来分享) 3.老师讲述一些名人、社会故事
20、 4.正能量的意义,对人的影响 (故事、例子、口号) 5.怎么样获取正能量,怎么给大家带去正能量,并让同学们互相鼓励 课时4 如何排泄负能量 课时5好情绪,寻找快乐 课时6 爱,分享,付出 课时7 信念 因为考虑到孩子们的年龄还小,很难接受大道理。老师用一些小游戏、同学的例子、自身的例子、一些家喻户晓的名人例子还有室外的素质扩展让同学们能简单的感受心理学的力量。 考虑到孩子们有些是留守儿童,可以增加与同学之间的友谊友情。让他们心中有爱,充满感恩之心,然后凭借信念成为了不起的人。 也可以单个和孩子们交交心,一起玩 推荐第4篇:心理学教案 第一部分 教学内容与教学目标: l 理解和掌握的基本概念有
21、:心理学、心理过程、认知过程、情感过程、个性、个性心理特征、 l 应掌握的基本原理有:心理学的学科性质、心理过程与个性心理的关系、认知过程与情绪的关系、认知过程之间的相互关系、心理的实质等。 l 应明确心理学是研究人的心理现象,或称心理活动发生、发展规律的科学。具体研究心理过程发生、发展的规律性。研究个性心理形成和发展的过程;研究心理过程与个性心理相互关系的规律性的科学。 l 思路是:人的心理活动是内隐的,行为是外显的。外显行为受到内隐心理活动的支配,心理活动则通过行为而得到发展与表现。因此,心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的,通过研究、分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学。 l
22、 人的心理活动包括有紧密联系的两个方面:心理过程和个性心理。心理过程包括认识过程和情绪过程。个性心理,又简称个性,包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。 l 人的心理实质的科学阐述是:意识是物质高度发展的产物,是高度组织起来的物质人脑的反映特性;心理是脑的机能,脑是心理的器官;心理是人脑对客观现实的主观反映。 l 意识是物质高度发展的产物,是高度组织起来的物质人脑的反映特征;心理是脑的机能,脑是心理的器官;心理是人脑对客观现实的主观反映。 l 心理学是一门与自然科学和社会科学都有关系的边缘科学,其研究任务包括理论探讨和为实践服务。心理学的基本理论问题是探示心理、意识的起源、发展和规律,揭示心理
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