2023年心理课学习心得.docx

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1、2023年心理课学习心得 心理课学习心得 我有一个学心理学的同学，相识一年多了，我才问他是学什么专业的。记得他告诉我他是学心理学的时候，我故意装出一副很吃惊和很害怕的样子问他：“你不会对我刚才行为背后的心理都了如指掌吧？”而他立刻很慌忙地解析说并没有，似乎害怕我真以为他会如此看透我的心理。其实我只是跟他开了个玩笑而儿。想不到他竟如此反应。当时我在想，我也是个大学生，难道他就真以为我这么天真这么无知，对心理学感到这么恐慌吗？其实，这样的事情不是常听说吗？或许，有些人是真的对学心理学的人感到有点恐慌，那是因为对心理学的无知。可是我想不到，他竟然这样认为我！当时我心里是真的难受真的无奈，也不想继续跟

2、他谈笑下去了。 其实我从来不认为学心理学的人会真的对每个人的任何行为背后的心理了如指掌，那甚至是不可能的事。他们分析到的只是大部分人在做某一个行为时的心理而儿，可是具体到个人就不一定准确了，因为人千差万别，不可能都是一样的。而且不一定就见得学过心理学的人比没学过心理学的人更懂得别人的心理，因为这还得看一个人的观察力和细腻程度等等。知识可以从书本上得到，也可以从生活中观察和学习得到！ 这么快，学习心理学已经七周了。老师给上课还是很有趣的，不单只给我们讲日常生活的有趣心理现象、心理小故事，也给我们播放相关视频，还有趣的小测试！也许是我个人对心理学感兴趣，所以我觉得这样的课堂挺有趣的，不像有些课很乏

3、味。其实，不学心理学，我也知道日常生活中有很多行为、事情与心理息息相关，但学了心理学就更加了解一些行为、事情背后人或动物的心理行为，并被心理学的一些规律性和科学性所折服！要是有机会，我真的很想体验一下心理学中很神奇的催眠，亲自探索下人在催眠状态下究竟可以做出哪些平时几乎做不到的事情。要是没机会亲自实验，能到现场看一下整个表演也是相当不错的。但有时候我也在想，要是我真的有机会亲自做体验，也许会不敢做了。因为我对某些神奇的催眠实验还感到无知以至于有点害怕。到目前为止，我学到的心理学知识还是很肤浅的，少得可怜的。 课上老师为我们分享的那些调节情绪、提高学习效率、与人和谐相处的方法也相当有趣，值得我慢

4、慢体味。 我记得高中时候，心态总是很平稳的，很少有大起大落。可是到了大学，自己的得意和失意周期好像很短。有时候在这一刻是高兴的，下一刻就是悲伤的；或有时候在这一刻是失意的，下一刻却变成了兴奋。而且有时候这种瞬间的变化不是因为在那一刻发生的什么具体的事，而仅仅是因为我脑子了闪过某个想法或想起某一件已经发生或者还没有发生只是我想象的事。这跟环境不同有很大的原因吧，因为环境的不同，我遇到的事情不同，我个人看事情的态度也跟着与在以前环境下看事情的态度不同。以前高中心里没有杂念，一心只想考个理想大学，其他事用不着我太过关心。但现在，我关心的不只是学习，还有其他的，如人际、工作、娱乐等等。不过，情绪问题终

5、究还是跟自己的心态有最大关系。学了心理学后，我知道了我应该跳出意气用事的躯壳，用逻辑理性去驾驭思想，而不是被情绪驱动着去郁闷，去彷徨。 至于学习问题，我相信很多人都有自己一套提高学习效率的方法，我不想多说。我想说 说与人相处的问题。我们都知道每个人都有自己的脾气，与人相处的时候也难免会因为自己或别人的脾气而发生一些不愉快的事情。每个人都有自己的脾气，但并不就应该我个人都任由自己的脾气发展，不加以控制。相处是两个或以上的人的事，所以并不能处处都只顾自己的感受，而不顾别人的想法。我就有一个朋友，脾气不是很好，很多时候发完脾气后虽然可能觉得有点不应该，但是嘴上还是说：“我就是这样的脾气的啦！你们又不

6、是不知道！”虽然，作为朋友相处了这么久，我们知道她是这样的脾气，我们很多时候都可以谅解她。可是我们心里总会有点难受，因为毕竟还是受了点气。难道她就不能改一改，收一收的脾气吗？其实很多时候都是意识控制行为的，如果她意识到任由自己的脾气发展会伤害到到我们的友谊，意识到应该为我们的友谊做出点贡献，是不是应该收敛一下自己的脾气？！这样对谁都好。当然，我有时候脾气也很不好，发完脾气后也常常后悔。总的来说还是那句，意识控制行为。我应该多想想做出这个行为会带来的后果，让自己更加理性地行动。 还有一个问题，我是想探讨的。那就是如何看待“揣测别人的心理”。我在社团里有一个的同事，她老是揣测我的心理，并且很多时候

7、她会告诉我她对我的揣测。但是，很多时候，她的揣测或者想法根本就不对，于是我就觉得她老是误会我，很多时候我的想法根本就不是她说的那样的，或者有很大的偏差。对于她对我的这样的揣测，很多时候我的反应只是沉默无语，因为觉得说得更多只会误会更多。有时候我真的压根儿就没有过那样的想法，无论她揣测的是好还是坏！是好，那是她太抬举我了，我根本没有过这样的想法，她把我想得太伟大了，还是她把自己看得太卑微了？是坏，那因为她心目中的我就不是那么好，甚至很坏，还是根本有时候就是她自己心里自卑？因为我不曾有个这样的想法。当然她也有猜对了的时候。可是她猜对的时候真的很少。是因为我们性格相差很大而让她如此不了解我吗？我有很多时候也很不理解她的做法，因为她的做法跟我身边的人实在是很不同。讲句真话，我真的很不喜欢她老是揣测我的心理，而且还是老是揣测不对那种，有时候这真让我觉得很郁闷。学心理学，可以学以致用，但请不要老是运用于相处时揣测别人的心理！始终别人是别人，你不可能完全知道别人的想法，有时候普遍存在不等于所有适用。 心理课学习心得 心理课学习心得 心理教育课学习心得 大学生心理课学习心得 大学心理课学习心得与体会 心理互助员培训课学习心得 大学心理健康课学习心得 心理健康优质课学习心得 心理健康优质课学习心得 心理健康优质课学习心得