2023年心理健康教育主题活动方案（精选多篇）.docx

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1、2023年心理健康教育主题活动方案（精选多篇） 推荐第1篇：心理健康教育主题活动方案 龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案 为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案（沁教文202334号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组 长：屈战旗 副组长：孟小金

2、、张集中、马业祥 成 员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2023年3月10日至2023年5月10日 五、活动准备：（3月10日4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“ 关爱心理 关爱健康”。 （二）心理健康知识展板展示活动（3月11日4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。（1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日4月10日 五、活动实施（4月11日4月20日） （一）校际活动内

3、容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2023年4月18日下午 参加人员：13年级班主任及全体学生 2、时间：2023年4月18日下午 参加人员：46年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2023年4月21日2023年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座 （四）心理健康知识手抄报比赛。 1、活动对象：3-6年级学生 2、活动时间：4月2130日 3、活动成果展示：每年级评出优秀作品2

4、0份（A4纸设计），在学校展版展示。 （五）、心理教育主题班会 1、主题：重点围绕“开朗”、“自信”、“团结”等几个板块展开。题目自拟，参考内容：成长感悟、情绪控制、直面学习压力、师生关系、同伴关系、等等 2、活动对象：全体学生 3、活动时间：5月6日 4、活动地点：各班级 七、活动总结：5月8日 1、周一升旗仪式国旗下活动总结讲话 2、体验收获成果展示-展板展示 6、举办“感悟生命、赞美生命” 手抄报比赛。 推荐第2篇：心理健康教育主题活动方案 小学心理健康活动方案-欣赏我自己 东星小学 蔡真真 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育

5、的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。 一、活动目标 1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。 2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 二、活动提示 鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。 三、活动过程 1、七彩剧场 （1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：因不

6、满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单位自选情境，排练情境剧我不行。活动开始时进行表演。 (2) 看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。 （3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。 2、缤纷舞台 学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己认为是长处，就可以上台展示。一个学生展示完后，组织大家进行鼓励性的评价，然后让展示者说说自己的心理体验。注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地上台展示，逐步树立自信心

7、。 3、珍珠宝盒：我的眼里有个你 （1）赞美同桌的长处，写在他的课本上，赞美的语言力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们树立自信心。 （2）学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补充说说自己的长处。 （3）听了同学们的评价，说说自己的感想。 4、导航 活动结束后，教师进行总结：每个人都有自己的闪光点。让我们都学会用显微镜多多挖掘自己的亮点，学会欣赏自己，在生活的海洋里扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸。 四、活动延伸

8、（1） 给班上的每一位同学写一张“亮点卡”，并把卡片赠送给这位同学。教师也参与其中，以调动学生的活动积极性。 （2） 收到同学和老师赠送的“亮点卡”后，写下自己的心理体验。 （3） 经常找出自己身上值得欣赏的地方，写入日记，一两个星期以后反思一下，是不是更加喜欢自己了，写下心理体验。 活动建议： （1）活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。 （2）注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。 推荐第3篇：心理健康教育主题活动方案 寻找心灵的绿洲 心理健康教育主题活动方案 一、活动主题： 中学生心理健

9、康教育 二、活动背景： 有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成

10、熟水平，但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 三、活动目的：避免学生在成长过程中产生不良的心理状态，引导学生学会关心父母，关心他人，与他人沟通。让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动过程： （一）导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态。 （三）分析现状及原因 刚升入初中的学生，正经历着身心巨变，他们与家庭父母关系也不同往昔，学生更多的是想从家长的唠叨、干预、限

11、制中解放出来，划出属于自己的小天地。而父母基于对子女期望，导致对子女的过分的关心和约束，所以进入初中的学生， 不愿意跟父母讲心里话，不听从父母话，甚至顶嘴吵架，于是亲子的爱随着冲突增多，代沟的加深而疏远、淡化。由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1.反抗性与依赖性并存；如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题

12、上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是： 1、态度强硬，举止粗鲁； 2、漠不关心，冷漠相对； 3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。 2.闭锁性与开放性并存； 3.勇敢和怯懦并存； 4.高傲和自卑并存； 5.否定而又眷恋童年。 6.对

13、未来开始感到迷茫，不知所措。发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。 （四） 提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？ 1害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。 2在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。 3有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。 4感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。 心理小测试 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3.经常

14、做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心，无端发火。 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15.一遇到考试，即使有准

15、备也紧张焦虑。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 测评方法： 得2分，得1分，得0分。 评价参考： 1)0-8分。心理非常健康，请你放心。 2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 （

16、五）学生发言示例 在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。 遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为

17、现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。 （六）总结 青少年心理健康标准 1.智力正常。 2.有情绪的稳定性与协调性。3.有较好的社会适应性。 4.有和谐的人际关系。 5.反应能力适度与行为协调。 6.心理年龄符合实际年龄。 7.有心理自控能力。 8.有健全的个性特征。 9.有自信心。 10.有心理耐受力。 中学生如何保持心理健康 1自觉学习心理知识，寻求心理健康

18、的良药 2对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态” 3对他人的期望不要过高，避免失望感 4不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张 5积极参加集体活动，扩大社会交往 6加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪” 7不要为自己寻找借口 8再给自己一点爱 9分散你的注意力 10改变你的行为 11了解自己的极限 12让身心安宁的放松术和冥想术 13相信自己，也相信他人 14计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活 15向朋友诉说自己的烦恼 16、看到事情的光明面-宽容、自嘲及“愉快疗法” 17、把复杂问题分解成简单的问题 18、倾尽全力完成一件事 19、运动是自救的基础 推荐第4篇：心理健康主题教育

19、月活动方案 开展“心怀感恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育 月活动实施方案 为大力实施职工素质建设工程，建设一支身心健康、充满活力的职工队伍，不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性，促进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究，决定在收费站范围内开展“心怀感恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育月活动，现将有关事项通知如下： 一、目的意义 当前，随着我国经济、社会的巨大转型，企业改革的不断深入，企业职工队伍的思想观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化，企业职工的工作和生活节奏明显加快，来自社会责任、企业管理、工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加，越来越影响着广大职工的心理

20、健康、企业的稳定和谐。因此，收费站要高度重视，统一思想认识，把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系，与时俱进，开拓创新，以人为本地开展职工心理健康教育活动，帮助和引到职工正确认识自我，及时缓解心理压力、疏导负面情绪、保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，从而更好的立足岗位为收费站的发展建功立业。 二、活动内容 （一）活动主题：“心怀感恩、敬业奉献” （二）活动时间：2023年9月1日-9月30日 （三）活动内容： 1、开展心理健康调查活动。要求结合收费站实际，关心关爱职工，通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式，开展心理健康调查活动，切准职工心理脉搏，提前介入职工心里层面，有针对性的进行心理健康教育

21、，帮助解除消极影响、稳定心态。 2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等，让职工从多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分发挥图书室、阅览室作用，增添书籍数量，增加书籍种类，并向职工宣传“感动人物”事迹，深入挖掘和倡树公司的先进典型，使职工明确价值取向，提高精神境界。 3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、登山、拓展等活动，吸引广大职工在生活中进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。鼓励干部职工坚持日常自我活动锻炼，如有条件还可成立各类文体兴趣小组，丰富职工业余文化生活。 三、组织领导 为深入开展“心怀感恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育月活动，

22、加强活动的组织领导，决定成立“心怀感恩、敬业奉献”活动领导小组。 领导小组工作职责：负责统筹规划部署收费站主题教育，研究决定重大事项，协调解决重大问题。 办公室工作职责：负责组织、协调、指导主题教育日常工作，制定工作实施方案并组织实施，督察指导主题教育，及时掌握收费站活动开展动态，总结和选树表彰先进典型。 四、实施步骤 “阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动是面向全收费站全体员工开展的普遍性教育活动，要坚持经常性工作与集体性活动相结合，坚持将长远目标与阶段性任务相统一，贴近收费站发展实际，贴近员工思想实际，突出工作重点，明确工作目标，增强针对性、时效性，使主题教育深入人心。 “心怀感

23、恩、敬业奉献”职工心理健康主题教育月活动从2023年9月1日到9月30日，共分三个阶段进行。 第一阶段（2023年9月1日至9日）动员学习，提高认识阶段。 （一）广泛动员，提高思想认识。公司各部门要组织学习2023年省公司工会工作意见，认真领会省公司工会文件精神。 （二）认真组织开展活动。学习采取集中学习和自学相结合的方式，利用集中学习时间学必读内容，自学时学习推荐的书目资料，还可以利用网络开展深层次的学习；通过对话、调研、问卷调查等方式，开展职工心理健康调查活动。对职工生活心理健康问题进行分析，帮助消除消极影响、稳定心态。 （三）学习内容。学习书籍篇目/光盘： 推荐书籍有：弗罗伊德的梦的解析

24、、群体心理学与自我的分析、玩笑及其与无意识的关系、论无意识； 班杜拉的自我效能：控制的实施、社会学习和人格发展; 卡耐基的人性的弱点、沟通的艺术等。 中央电视台百家讲坛吴瑞华心理学知识与科学施教。 第二阶段（2023年9月12日至23日）座谈交流，开展活动阶段。 （一）广泛开展主题教育座谈讨论。 根据第一阶段活动情况，根据实际，结合工作分层适时组织召开心理健康教育方面专题讲座。 讨论题目要与心理健康教育活动相结合，普及心理知识，对出现较严重心理健康问题的职工，要及时进行治疗；帮助职工调适和平衡心态，并向职工大力宣传感动人物事迹，深入挖掘和倡树公司先进典型，以身边事教育身边人，使职工明确价值取向

25、，提高精神境界； 完善交心谈心机制，及时帮助职工消除心理疲劳，使其以更加阳光的心态来做好本职工作。 （二）举办“心怀感恩、敬业奉献”专题讲座。 （三）开展职工健身活动，吸引职工进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。 第三阶段（2023年9月26日至30日）总结问题，巩固活动成果阶段。 （一）总结前两个阶段主题教育开展和查评情况，领导小组办公室对活动进行认真总结，并努力建立长效机制，巩固主题教育取得的成果。 （二）继续开展教育活动，进一步建立和完善职工思想的诉求表达机制，打通上下沟通的渠道，保障职工的知情权、参与权、监督权和表达权让职工感受到收费站的关爱和重视，从而得到自我满足，促进心理

26、健康。 推荐第5篇：心理健康教育主题班会活动方案 心理健康教育主题班会活动方案 太窝中心小学 赖玉珍 二（2）班心理健康教育主题班会 一、活动内容：保持积极的心态，才能获得成功 二、活动目的： 1二年级是学习的基础时期，学生对学习也有了一定浓厚的兴趣，那么有健康的心理素质才可以更好的为以后的学习道路打下坚实的基础。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，快乐的学习。 2通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生控制自己的行为，使其拥有积极稳定的情绪。 3让家长更理解孩子的心理，能与孩子真情沟通，使家庭教育和学校教育很好相结合。 三过程与方法： 在大家自主、合作、探究的

27、过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“努力拼搏，成就自我 ”。 六：活动过程： （一）：播放音乐。 播放六一节合唱歌曲 兔年顶呱呱 （二）、打开心窗 ，说说心里话。 同学们，想起我们六一节一起努力得奖合唱的歌曲有什么感想呢？是不是觉得有努力后的胜利感。 那学习上呢？同学们太窝中心小学学习知识，已经是第二年。二年级了，你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。 （同学

28、交流一下心里话） 好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上新奇和疑问，有些同学会天天都担忧着，想啊想，也会产生厌学的不良心里。那我们一起来解决分析下你们会遇到的烦恼和问题吧。 （三）、讲小讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？ 故事1：钓竿 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟， 所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱， 要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？ 小孩回答我想要你手中的钓竿。 老人问你要钓竿做什麼？ 小孩说这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，

29、我就可以自己钓，一辈子也吃不完。 我想你一定会说好聪明的小孩。 错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。 因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的， 因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓鱼的技术。 听了故事，你有什么想说的吗？ （同学交流一下自己的想法） 有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧於路上的风雨，如此，难免会跌倒於泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 大家说一下，同学们应该注意什么呢？ 学习要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在学知识。在教室里还要认真听讲，要主动积极的学习，其中还要注意一些细节，不是只听就可以

30、了，比如数学，我们还需要练，掌握了方法才能和老人一样“吃不完的鱼”， 才能学以致用。 故事2：路上的石头 王费迪南决定从他的十位王子中选一位做继承人。他私下吩咐一位大臣在一条两旁临水的大道上放置了一块“巨石”，任何人想要通过这条路，都得面临这块“巨石”，要么把它推开，要么爬过去，要么绕过去。然后，国王吩咐王子先后通过那条大路，分别把一封密信尽快送到一位大臣手里。王子们很快完成了任务。费迪南开始询问王子们：“你们是怎么把信送到的？” 一个说：“我是爬过那块巨石的。” 一个说：“我是划船过去的。” 也有的说：“我是从水里游过去的。” 只有小王子说：“我是从大路上跑过去的。” “难道巨石没有拦你的路

31、？”费迪南问。 “我用手使劲一推，它就滚到河里去了。” “这么大的石头，你怎么想用手去推呢？” “我不过试了试，”小王子说，“谁知我一推，它就动了。” 原来，那块“巨石”是费迪南和大臣用很轻的材料仿造的。自然，这位善于尝试的王子继承了王位。 听了这个故事，同学们知道了什么？发现了什么吗？在学习中，你能从故事中得到什么启发呢？ （同学交流一下自己的想法） 通过同学们讨论后，老师想和你们一起说一说在学习中我们能够有什么启发呢？一起归纳总结下吧！这个故事讲的是一个把自己的命运交给别人，甚至交给某一个人，自己一点儿也不动脑筋，只是相信别人那太危险了。自己要学会掌握自己的命运，自己要把握自己的人生，把握

32、住成功。 故事 3、好学不倦只有一个洞穴的老鼠很快被捉. 在一个漆黑的晚上,老鼠首领带领着小老鼠出外觅食,在一家人的厨房内,垃圾桶之中有很多剩余的饭菜,对于老鼠来说,就好像人类发现了宝藏.正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际,突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音,那就是一头大花猫的叫声.它们震惊之余,更各自四处逃命,但大花猫绝不留情,不断穷追不舍,终于有两只小老鼠走避不及,被大花猫捉到,正要向它们吞噬之际,突然传来一连串凶恶的狗吠声,令大花猫手足无措,狼狈逃命.大花猫走后,老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说:我早就对你们说,多学一种语言有利无害,这次我就因而救了你们一命.这个故事很有趣，

33、讲的是老鼠学习了狗的语言，把大花猫吓走了，然后救了两只小老鼠。那么我想请同学们说说这个故事告诉我们一个什么道理呢？ （同学交流一下自己的想法） 通过学生的激烈讨论，发现老鼠首领很善于学习，多一点知识总是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是说：多一门技艺,多一条路.不断学习实在是成功人士的终身承诺.三个故事讲完了，同学们也找到了解决学习中的疑难和新奇，健康的心理和积极的心态是把握成功的最佳重要因素。那么我们看看 积极的心态有哪些？：让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有那些呢？ 积极的心态有：乐观热情大度奉献进取自信必胜勇敢、坚强，有意志力，有强烈成就感等。 消极的心态有：没有目

34、标、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、恐惧失败 那么我们在学习的时候要怎么样呢？ （应该保持乐观的心情，热情大度奉献进取自信必胜勇敢、坚强，有意志力的学习。不能没有目标，自暴自弃、缺乏恒心、自大虚荣、自卑懦弱、恐惧失败的学习。你们能做到吗？ 推荐第6篇：心理健康教育主题班会活动方案 心理健康教育主题班会活动方案 六（11）班留守学生班会 一、活动内容：调整心态，把握成功 二、活动目的： 1六年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应六年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 2通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培

35、养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 三过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。六：活动过程： （一）：学生齐背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。 （二）：打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上六年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生

36、存在的几种心理问题。) 2023年9月 推荐第7篇：心理健康教育主题班会 活动方案 和谐人际，沟通你我他 “和谐人际健康成长” 心理健康教育主题班会 活动方案 一、活动背景：为贯彻落实学校精神，进一步加强我校的心理健康教育工作， 紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，特开展“和谐人际，健康成长”心理教育主题班会活动。 二、活动目的：通过开展围绕“和谐人际，健康成长”相关主题的心理健康教 育主题班会活动，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱

37、、奋发向上、健康和谐的班级氛围。 三、活动意义：通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理 保健意识，懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的同学来关注大学生的心理健康问题，让更多的同学对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 四、活动主题：和谐人际，沟通你我他 五、活动时间：2023年5月16日晚上7点30分 六、活动地点：9206多媒体教室 七、参与人员：外语与旅游系2023级应用英语1

38、班全体同学以及班主任 八、活动流程： （一）活动前期准备： 1.班长、团支书、心理委员提前一周准备活动方案、流程及PPT。 2.宣传委员负责向本班同学做好本次班会宣传工作。 3.生活委员负责准备班次班会所需材料及游戏环节所需物品、奖品。 14.全体班干提前一个小时到教室布置现场。 5.组织委员负责组织全体同学到教室参加班会活动。 6.心理委员负责邀请班主任出席本次班会活动。 （二）活动具体流程： 1.主持人致开场白，引出班会主题（负责人：班长，2分钟） 2.班主任致辞（负责人：班主任，2分钟） 3.全班同学一起讨论“我爱我”的意义及“大学生心理健康日”的由来（负责人：全体同学，3分钟） 4.全

39、班同学一起分享近年来国内外的大学生因心理疾病及不和谐的人际关系所导致的各种事件（负责人：全班同学，3分钟） 5.观看相关新闻报道，发表自身感受（负责人：全体同学，6分钟） 6.强调心理健康及和谐人际对大学生健康成长的至关重要性，并引出衡量心理健康的标准（负责人：全体同学，3分钟） 7.游戏环节（有奖励）（负责人：全体同学，12分钟） 8.趣味心理测试（负责人：全体同学，8分钟） 9.全班同学一起学习、交流人际关系的原则、技巧及秘诀 （负责人：全体同学，4分钟） 10.团支书总结本次班会活动，主持人致结束语 （负责人：班长、心理委员，2分钟） 九、活动过程： 1.主持人：班长；PPT操作：团支书

40、。 2.宣传委员负责拍照，记录真实情景。 3.体育委员负责维持班会纪律。 4.生活委员负责发放游戏环节的奖品。 十、活动后期工作： 1.全体同学一起清扫教室，整理桌椅。 2.学习委员负责整理材料并总结。 十一、活动经费预算 外语与旅游系2023级应用英语1班二一三年五月九日 推荐第8篇：心理健康主题教育周活动方案 “放飞心灵，快乐成长” 心理健康主题教育周活动方案 为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，第八周决定开展以“放飞心灵、快乐相随”为主题的心理健康教育周活动。 一、活动目

41、的 帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处, 培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。 二、活动主题 放飞心灵、快乐相随。 三、活动时间 2023年10月15日至10月21日。 四、活动内容： （一）明确主题、营造氛围。 1、心理健康活动周启动暨国旗下讲话 （1）宣布心理健康活动月开始 （2）宣读蒲窝中学心理健康活动周方案 （3）以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 2、校电子屏幕宣传标语 （1）关注心理健康，积极快乐生活 （2）“健康的心理是你迈向成功的起点！” （3）“关注心灵，关爱健康” （4

42、）“关注心理健康、构建和谐校园” 3、黑板报 各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容。 4、进行心理访谈，了解学生心理现状，并汇总分析。班主任依据班级实际情况开展学生心理访谈。 5、心理健康讲座 心理咨询室组织开展“放飞心灵，健康成长”专题讲座。 6、全面开展矛盾化解、心理辅导活动。 全校由班子成员包班，班主任、科任教师包学生，全面开展心理心理状况摸排工作，开展心理辅导，化解各类矛盾。 7、班级举办“放飞心灵，快乐学习”学法指导会。 蒲窝中学 2023年10月15日 推荐第9篇：心理健康教育主题班会活动方案 心理健康教育主题班会

43、活动方案 调整心态，把握成功 一、活动内容：调整心态，把握成功 二、活动目的： 1五年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应五年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应五年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。 2通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。 三过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 六：活动过程： （一）学生齐背 班级口号： （二）打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上五年级以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)