2023年高中生心理健康教育《善待生命》教学设计.docx

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1、2023年高中生心理健康教育善待生命教学设计 第二课：善待生命 教学目标： 1 利用理想投射，使学生知道自己最喜欢与拥有那些品质和特点的人交往，引起学生对自己现在的交友状况的思考； 2 探讨同伴压力的问题，使学生在遇到来自同伴的压力时能够正确处理及解决。 课时建议： 3课时 课前准备： 1老师写一份我的一生，这样有利于对本课的理解 教学过程： 一、想象训练： 找个最舒服的姿势坐好，接下来我们做一个想象放松训练。你的真身在教师里上心理课，而你的元神却在随我的声音在想象的世界种翱翔。如果有这样一个机会，你可以选择到将来的某一些时间去看看，你会选择在你的一生中的那些阶段？ 我想每个人都有自己的心愿，

2、对自己的一生或多或少都有一些想法，今天请你的思想随着你的声音翱翔，去看看我的将来是什么样子，请完成这样一份“我的一生” 二、我的一生 1请设计你的生命线。 （1） 你设想自己的寿命有多长； （2） 你预备怎样度过自己的生命： A 你准备什么时候成家？ 1 B C D 你对配偶的人品有什么要求？ 你自己距离这样的要求有什么差距？ 你希望什么时候有孩子，希望自己的孩子成为什么样的人？ 提示： 这里对配偶及孩子的要求是人品的要求，而非物质上的要求。如有钱、漂亮等建议同学不要写。 2小组分享： 3 团体交流： 请几个同学来大声朗读自己的“我的一生” 提问： （1） 这是你对未来家庭的设想，是你的理想吗

3、？ （2） 不论遇到多大的障碍，你愿意为他付诸自己努力吗？ （3） 如果你面对比你自己决心还要强的阻力时，你怎么办？ （4） 如果你面对比你本身的力量或精神更大的力量时，你是否会被同化而投降呢？ 提示： 如果得到的回答是肯定的，则问下一个方案4； 如果得到的回答是否定的，或是学生在填写亲人品质时并没有认真思考，请他从新考虑亲人的品质；或是学生本身的过于自我中心，而没有去考虑别别人怎样；或是学生过于内敛，缺乏对他人的要求；或是学生觉得未来的不确定性太大，而对自己的观念表示怀疑，老师课根据具体情况具体分析。目的是要学生澄清自己的观念。 4 问学生实际生活中的例子 两种问法：（1）如果你的孩子遇到这

4、样的问题： （2）如果你自己现在遇到这样的问题： 例子：（1）本书中s与t的例子； （2）“别人”送我生日礼物，我也要送别人“生日礼物”； 2 （3）“别人”吸烟，我也要吸，否则他们会笑话我是爹妈的乖儿子； （4）看色情片； （5）考试作弊。 提示： 1 请同学分析，教师则要注意抓住同学回答中的闪光点及时加以引导，好的观点甚至可以写在黑板上。 2 上诉例子主要涉及青春期学生的同伴压力：（1）被推着去做自己认为不对的事情（2）做明知是错误的事情以显示自己的合群的事。对这些问题不同的处理方式会有不同的结果。消极地寻求同伴的认同可能会使自己的道德标准降低，会自我贬低，自我同一性不能建立等；积极的做法

5、拒绝并劝诫会更有助于学生自我同一性的建立，有助于形成学生的高尚的道德和行为模式，有助于学生形成自己的价值观和人生观。 3 这里提供一个解决这一问题的方法：（仅供参考） 第一：提出问题。以确定自己究竟遇到了什么事，是否会影响健康、不诚实，违背父母、老师的要求甚至是违法的行为。 第二：说“不”。如果事情是错误的或者你不愿意做的，那就坚决说“不”，并且在拒绝后将明理由。 第三：相处替代的方式。提出一些健康可行的可供选择的替代方式，如果对方不采纳，只好自己离开。 4 对于回答的方式，角色不同会有不同的回答，当扮演自己的儿子时，是偏向理性的。而当扮演自己时，又是偏向感性的，教师要追问为什么不同？以迫使学

6、生更深入的思考自身的问题。 教师：我们不难发现今天的问题大多是两难问题，也是我们常常会遇到的与同龄人一些尴尬场面。归结以下主要由两类：第一，被推着去做自己认为不对的事情。第二类：做明知是错的事情以显示自己的合群。 提示：可在学生回答时总结。 面对这样的尴尬，我们如何面对，是屈从于消极的同伴压力，为了朋友放弃自己的原则，放弃自己一直遵循的较高的道德标准，还是坚持自己的原则，并通 3 过自己的努力去影响朋友，去帮助他们做出正确的选择。你的选择是什么？（请学生集体回答） 提示：一般来说：高中生都有了自己的主见，均会回答选择后者。如果回答是前者要寻求原因：如果是真实的想法要进行个别疏导。 应对这种问题

7、的方法： 第一：提出问题； 第二：说“不”； 第三：提出替代的方式。 提示：应对方法可以在学生回答后总结，学生的回答时讲授，在这里只是再次强调。 三、总结：生命是上帝赐给我们的最珍贵的礼物，我们必须珍惜它，呵护它，善待它。对于我们的未来，从小我们就有美妙的构想，随着年龄的增长，我们离未来越来越近，我们对未来的理解也越来越清晰。生命的旅程并非一帆风顺，总会遇到来自外在的压力，但只要我们有我们的目标、我们的原则、我们的信念、我们的坚毅，相信再大的困难我们也能克服。 请珍惜我们的生命、请善待我们的生命。 注意事项： 1 如果有人的生命较短，要问明原因，如果是真实的想法，则往往能够折射出学生对目前生活

8、现状的想法，可以此为突破口，进一步进行个别心理辅导。 2 在团体交流的过程中要注意控制学生的不良反应如嘲笑、大笑等，避免对当事人造成不良的影响。 3 对于某些学生的不开放行为不要勉强。 补充活动1：（第2课时） 盲人之旅 教学目的： 1使学生体会残疾人的感受，理解残疾人进而愿意主动帮助残疾人； 4 2通过助人与受助的体验，增加对他人的接纳与信任； 3学会求助与帮助。 课前准备： 1设定一条相对来说较复杂的路线，如：有上楼、下楼或有些沟沟坎坎； 2请同学准备一条红领巾或其他能够用来蒙住眼睛的布条； 3课前千万不要透露上课的目的。 教学过程： 一、同学两人一组，一位用红领巾蒙住眼睛做盲人，而另一位

9、做帮助盲人的人，蒙上眼睛的盲人在原地转三圈，暂时失去方向感，然后在助人者的帮助下完成选定的路线的旅行，其间盲人与助人者不能说话，助人者只能用手势、动作等身体语言帮助盲人。 提示：要强调安全 旅行结束后，坐下交流感受 问“盲人”：你看不见后有什么感觉？ 这使你想起了什么？ 你对你的同伴的帮助是否满意？为什么？ 你对他人和自己有什么新发现？ 问“助人”：你怎样理解你的伙伴？ 你怎样想方设法的帮助他？ 二、角色互换之后，再进行一次旅行。 交流感受： 问第二次的“盲人”：你对你的同伴的帮助是否满意？你有什么新发现吗？ 问第二次的“助人”：你是如何帮助你的同伴的？ 请所有的同学用一句话概括自己的感受。对

10、于其中的精彩想法，老师应该给予及时的强化和鼓励。 5 三、教师将学生的回答总结： 第一：失去眼睛是件很痛苦的事情，我们应该理解盲人； 第二：帮助盲人应该站在盲人的角度来考虑问题，应该给与最切实际的帮助； 第三：我们虽然有一双健全的眼睛，我们也会碰到困难，在失落与无助的时候我们应该学会求助，而且有人帮助的感觉很快乐； 第四：助人并非无需付出代价，或多或少需要付出时间、金钱有时甚至是生命； 第五：助人比受助需要付出更大的勇气，比如当受助者误解你的时候，你是否继续你的帮助；当你的帮助需要付出更大的代价的时候，你是否会继续？ 第六：帮助别人，能够体验信任，体验责任，体验快乐。 四、结束提问：“当人需要

11、帮助的时候，你是否愿意伸出一支手？” 补充活动2： 临终遗言 教学目的： 1使学生对死亡有一定的感受 2对个人的人生价值观作具体的探索并在生活中作明智的抉择。 教学活动： 一、临终遗言： 1背景：在外星探险时你和同伴失去了联系，四周一片空寂，身边几乎什么也没有，只有一个苹果，而这个苹果是不能吃的，因为它代表你的朋友，一个手电筒，一支笔和几张纸，按照出行的规定，你将面临死亡，而如今你能做的是留下一封遗书和你的墓志铭。等有人发现你的尸体时便于辨认和埋葬。 2请同学认真思考后写下遗书和墓志铭。 3在团体中交流，请同学大声朗读 提问：当时你是如何想的？ 这些感受对你今后的生活有什么影响？ 6 现在你有

12、什么新的发现？ 4总结： 今天是我们做了这样一种频临死亡的尝试，而这样的尝试让我们有许多发现 提示：这个活动让我们发现的东西很多，教师可以通过学生对死亡的看法引导到对心理危机的干预，当自己出现心理危机的时候该如何办，当周围的人出现心理危机的时候该如何办？ 参考资料： 资料三：说“不”妙用 人是社会性的人，具有合群的心理需求；更是一个独立的个体，有独特的爱好、意愿与个性。在同学交往中，许多人会身陷这样的误区，就是过分地考虑外界与他人的要求，而压抑或违背自己的正当需求，逐渐失去了自己的独立性；或者，将合作、合群与恰当地拒绝他人对立起来，给自己造成和多不必要的麻烦，甚至久而久之形成了心理问题。 其实

13、，每一个人都具有拒绝他人的权利，只要他的拒绝是真诚的，就会得到他人的理解，并不会因为拒绝而失去什么。说“不”是每个人的特权，但它并不等于简单而粗暴的回绝。无论何时，当你正准备说“是”但心理又想说“不”时，不妨试试以下方法： （1） 以赞扬的语气开始 记住要以赞扬的语气开始你的回答。当其他同学要求你参加某项娱乐活动时，你可以用平和的语气说出你的回绝：“我确实很喜欢你们组织的活动，参加这项活动一定会给我带来无穷的乐趣，然而，按我的学习计划中的日程安排，我恐怕不能接受你们的好意。” （2） 说话留有余地 你可以对提出建议的同学说：“这真是一个绝妙的主意，但现在不是采用它的时候。”或者“这的确是个不错

14、的方案，但我们暂时不得不跳过它。”回绝时课着重强调时间上的不适宜，不要把话说绝，给对方有个台阶可下，这样可避免伤 7 害人际感情。 （3） 留出一个缓冲空间 有时候，很难当场给出确切的“是”或“不”的回答，这时你可以这样应付：“我还需要一些时间来琢磨这件事。”在快速权衡正反意见后，给出你的直接回答。 （4） 自我的调侃 有些尴尬的场合，以自己作为调侃的对象，可以省去许多麻烦，如：“我猜想，你认为我说不只是因为我太平庸，的确如此，我一向认为自己是个无能之辈。” （5） 只回答部分问题 通常，饱含情感的请求会让你不知所措。此时，不妨只就请求人的部分谈话内容做出回答。比如，有位同学请求你：“如果你没

15、有忘记我曾给与你的帮助，你就不应该让我一个人独自完成作业。”你可以回答：“难道你认为我已经忘记你的帮助了吗？” 生活中，人们常常被周围种种“要求”所纠缠，而以上方法教给你如何恰当地说“不”。记住，你总是有权说“不”的，无论你选择何种方时说出它，你有权珍惜和保护自己的时间。 资料四：第一次听到同龄人自杀 今天一早，班主任严老师一脸阴沉地走进门，开口就告诉我们一个同龄人自杀的真实事件。 那个女孩子是个胆小的女孩，平时一直循规蹈矩。那天她爸爸用车送她去上学，送到小路口。可是时间已经晚了，学校的校门关了，里面喇叭响着在早锻炼。女孩举手敲敲大门。门是那样厚重，她的手是那样单薄，门里的老伯伯没有听见。女孩

16、敲了一阵，失望地走了，她很害怕，害怕迟到了以后老师责备她，女孩去打电话，想叫妈妈来帮忙，帮忙把她送进学校，帮忙向老师陪个罪。可是电话里妈妈的同事告诉她，她妈妈不在，出去了。女孩不知怎么办了，她愈想愈害怕，她从来没有旷过课，她是不想旷课的，可是现在叫“天”天不应，叫“地”地不灵，而自己又无法救自己。女孩朝一幢高楼走去，爬上十楼，她看到人们个个都自顾 8 自的，这个世界很冷淡，没有人来过问她一下，她很绝望，便从十楼的窗口跳了下去，死了。 严老师讲完，班级里一片寂静，我的眼睛湿润了，一个同龄人死了，死得这样简单。严老师问，她死得值得吗？大家说，不值得！严老师似乎松了一口气，他心怀戚戚地说，你们不可以

17、这样的，你们碰到事情一定要有心理承受能力，有什么事情说出来，都可以解决的。生命是脆弱的，死是简单的，但是，你们知道吗？那个女孩留给家长、留给学校的将是多么大的压力。她的父母痛不欲生，后悔莫及，他们除了后悔那一天的疏忽，他们最后悔的是平时对孩子心理健康的关心 奇怪的事情一件连一件，刚才听说了胆小女孩自杀的事情，3班竟传来“孝顺女儿”自杀未遂事件。听说3班的“孝顺女儿”父母已离异，最近她妈妈又从工厂里下岗了，家里经济一下子面临窘境。“孝顺女儿”住得离学校远，每天要乘车，她妈妈为她买了乘车用的“本票”，可是不巧，那天她的本票遗失了，一本本票啊，二十五元钱，是她妈妈省吃俭用为她买的，她觉得自己对不起妈

18、妈，糟蹋了妈妈的钱财，她没有脸再回家，她只有死。这个女孩哭着跑到学校四楼，跨过水泥栏杆，她想纵身跳下去，结束自己的生命。幸好有女同学发现她的异常，报告了老师，才拉回了这个女孩。听说现场的情况是很感人的，老师先是劝阻她，她不听，便急忙拿出钱来给她，她不要，同学们都把自己的本票掏出来，堆成了一堆，捐献给她。 严老师在讲述这件事的时候，心情十分沉重，他说，表面上看，她可以算是一个孝顺女儿，懂得分担妈妈的困难，但是她为什么就不明白，这二十五元钱和一条生命是没有可比性的！生命是崇高的，你没有权力自我结束。严老师由此引申到面对困难，是逃避还是迎上去克服的问题。他摇着头说，我没有想到，你们父母千关心万宝贝不

19、让你们受苦，竟然培养出这样一群没有勇气来承受困难的孩子，我真为你们感到难受。 严老师的脸上是一副恨铁不成钢的表情，他那有力使不出，有理讲不清的样子很可怜，我倒有点同情他了。不过，他不知道，我们女孩子的情绪真的很怪，不舒服起来，有时候会有末日来临的感觉，我想那个“孝顺女儿”当时可能被那股情绪控制住了。如果青春期刚开始是这样，过几年成熟了可能会好一点吧。 9 摘自初绿悄悄青春期第一次 资料五：你知道死亡教育吗 20世纪以来，随着科学技术，特别是生物学与医学的迅速发展，以及人们的思想观念的更新，使“死亡”注入了崭新的时代因素，医学上的器官移植，安乐死以及临终关怀等等现象的出现，因此形成了一门新兴的科

20、学“死亡科学”，在教育上的反应，就是死亡教育的兴起。所谓死亡教育，就是通过对死亡的本质的认识与了解，珍惜声明，善待人生，积极进取，促进人生的价值的实现与完善，正视死亡。目前，世界上死亡教育与生涯教育一样，受到教育界的关注，例如，美国从小学到大学以及为社会成员举办的将坐等教育中，都包含了“死亡教育”这一内容。美国还成立了死亡研究学会，出版了“死亡研究”专刊。日本近年来也在普及死亡教育，一些大学生从1982年以来每年为一般市民举办“关于生与死的讨论会”。外国教育者提议应该从小学就开始进行死亡问题的教育。 1 通过死亡教育，树立正确的生死观，完善人生观，了解人生存的意义与价值，提高生活质量、生命质量

21、，树立健康的人生理念，正如美国著名的精神病专家库布勒罗斯指出：“死亡并不是一种威胁，而是一种挑战。”蚕蛾在有限的人生空间实现无限的价值。 2 防范自杀与意外事故的发生。通过死亡教育，了解生命时刻存在着风险，树立风险意识，防止自杀与意外事故对生命的伤害。防范不良习惯对健康与生命的侵害。 了解临终关怀与安乐死。对濒临死亡的病人、患者，整体的关怀，协助解决其肉体与精神上的痛苦。临终关怀是对病人进行全面的医疗与心理关怀，包括生理痛苦的控制，控制症状，减少痛苦。心理痛苦的控制：提供心理援助，减少心理压力与痛苦，死得其所。正确处理死亡，破除迷信，造福人类。 高中生心理健康教育善待生命教学设计 高中生心理健康教育教学设计 高中生心理健康教育 高中生心理健康 高中生心理健康教育之我见 高中生心理健康教育初探 高中生心理健康教案 高中生心理健康女生专题教育 高中生的心理健康标准 关于高中生心理健康教育的思考