2023年社工小组活动方案(精选多篇).docx
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1、2023年社工小组活动方案(精选多篇) 推荐第1篇:社工小组活动常用游戏整理 扮时钟 目的:建设团队,增加之间的沟通 ,增进相互之间的协作,可以带动气氛,加强凝聚力与协作能力。 1、场所:室内,1-3人 2、背景:白板,上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来 3、道具:三个长短不一的棍子,分别代表秒针、分针和时针 4、游戏规则: 1)在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来。 2)找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型)。 3)主持人任意说出一个时刻
2、,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚。 4)可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。 占领阵地 游戏规则: 1、八个代表队分成四组,两个队为一组。每队四人。 2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 3、共四个队获奖 正话反说 游戏规则: 1、八个代表队各出一人参加游戏。 2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语,参与者要反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻
3、说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 3、最后胜出的四个队获奖。 三字词语:新年好/好年新,小朋友/友朋小,丝网花/花网丝,夕阳红/红阳夕 四字词语:社区墟日,寻光计划/划计光寻,彩虹社工/工社虹彩,正话反说/说反话正 官兵捉贼 用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数:4个人 方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。 兴奋
4、点:简单易行,不受时间地点场合的限制 拍七令 用具:无 人数:无限制 方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。 兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。 我爱你VS不要脸 游戏规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。 亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我不要脸”或“不我爱你”之类的经典“自白”。练反应的好游戏。 尖叫30秒(你来比划我来猜) 游戏规则:现场备有若干组
5、词语,每组有8个词语,游戏者为一人,可事先选择一组,并根据词语用肢体语言来表现,让现场观众来猜谜底。每个词语的限时是30秒,表演不到位而导致观众不出猜出谜底的,身后有大棒伺候。如分组对抗,则挨棒最少的一人胜出。 题目: A(人物题)医生 警察 小偷 媒婆 小贩 模特 孕妇 歌手 B(动物题)鸭子 袋鼠 企鹅 鸵鸟 兔子 青蛙 母鸡 恐龙 C(爱情题)触电 亲吻 送花 拥抱 哭泣 性骚扰 求婚 吃醋 F(体育题)竞走 跳水 举重 击剑 拔河 体操 高尔夫 鞍马 道具要求:40张A4纸、4个文件袋(或能装下A4纸的其他袋子)、手表1只(或其他计时工具)、大的充气棒槌一个 程序准备:事先将以上各组词
6、语分别用A4字打印好,按组别用文件袋装好,文件袋外面标好1-4的号码,并写明“网络题”、“成语题”等类别字样。 超级挑战 请现场的若干位女同学在纸条上写上自己的名字和动作要求,并将纸条塞进气球内,吹好气球交给主持人集中。游戏开始,请若干位男同学随机抽气球,按抽到的气球中的要求来完成任务。 备用题目: 1、学大猩猩走路绕场一周; 2、来一个回眸一笑百媚生,定格5秒; 3、做十个俯卧撑,边做边说:我是猛男我是猛男;. 4、模仿一段天鹅舞,起码15秒钟,要求有脚尖着地的动作; 5大声说:我吹我吹我吹吹吹!然后以最快速度吹破一个气球; 6、邀请在场的一个同学对面深情对望15秒钟,不许眨眼睛不许笑; 7
7、、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作,并唱一首儿歌; 8、在5分钟之内买来一朵玫瑰花,并送到现场老师手中 道具要求:10张空白纸,若干支笔(写题目用),起码15个气球(不需要吹好的),起码15根牛皮筋(扎气球用) 制作的玫瑰花 程序准备:事先将上述举例题目在其他的白纸上写好(手写),以防止现场女生出的题目不够精彩时可以替换。 虎克船长 锻炼一个人注意力和反映能力的绝好方法。 规则如下: 众人围坐,约10多人; 开始指定一人开始,他可以说自己是虎克或船长,也可以指别人; 被指为虎克之人,不做任何其他动作,直接指认别人为船长或虎克; 被成为船长之人,右手搭于眉上,呈远翘状;船长左右二人分别划桨,左边人左
8、手划,右边人右手划; 参加者按顺序喊:“虎-克-船-长-就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方, 此时被指定者要学船长喊:雅虎(模仿船要开时的汽笛声)! 船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊:嘿咻嘿咻 谁反应较迟钝谁算输!新一轮游戏由输者重新开始。 说数字 从1开始说,每个人最多只能说连续的三个数字,谁先说到这个数字就喝酒,比如15 我说123,他说45 我说67 他说89 10 我说11 他说12 13 14 我说15 我就输了。 手掌九九 活动目的 集中精神的暖身活动(可安排在课程衔接时使用) 器材场地 无 规则: 1.所有人围成一圈盘腿坐下,左、右手掌平贴在自己的大腿 2
9、.由训练员先做指示拍一下,采顺时针方向进行,一共有三种动作 a.拍一下:表示顺时针,依序拍下去 b.同一手连拍两下-表示逆转方向,反方向拍回去 c.握拳敲一下-表示pa,pa一个再拍.3.做错指令或动作的人,每错一次需伸回一只手,错两次的人,两只手都必须伸回 4.此活动可进阶为将手放在左右两边的人腿上,其余规则不变 反方向扭头运动 1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。 2、主持人说右,全部人就将头转左,说左,所有人就将头转向右,说前则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。 3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。 4、最后剩下的人即为获胜。 爱的火花 参赛者与
10、主持人玩游戏 游戏开始,首先挑两个双方面对站好,而且尽可能近; 另一个主持人喊开始的时候,双方眼睛对眼睛,如果谁先眨眼睛即算输,参赛者如果能坚持到最后就获胜,获得礼品一份。 进击的玻珠 参赛者要在限定的时间内用筷子把10颗玻珠从碗里夹到另外一个碗里。 推荐第2篇:小组活动方案 减压小组活动方案 小组目的:减轻工作和生活中的压力,缓解工作紧张,提升幸福感。 小组性质:成长小组 小组背景:工作压力和生活压力感增强,严重影响了员工工作积极性、主动性和创造性,造成人际关系紧张和工作氛围沉闷,导致公司激励员工工作绩效的努力收效不理想。 小组成员:渴望减轻压力,提升工作、生活状态的员工。 小组活动设计理论
11、基础: 1、工作和生活中的挫折导致负面情绪形成压力,是缺乏一个释放的平台所致。搭建一个平台,有序的释放情绪,即可减轻压力,并形成对抗压力的能力。 2、现实中的挫折是不可避免的,所谓人生不如意者常十之八九,能与人说者不及二三。因为挫折感体验难以排解的压力,进而降低生活和工作的效率,是不成熟的表现。精神分析心理学认为这是一种退化作用的防卫机制。所以,通过训练,使得员工成熟起来,是从根本上减压的措施。 3、认知心理学认为,人以往的经验形成的知识,对事物的理解有结构性的作用。一些不理性的观念,将其接收到的压力信息绝对化、灾难化,导致其不良情绪,而人的行为动机是情绪引导的,一些自我挫败的行为即出现了。这
12、样,人就表现为一方面有着积极、良好愿望,一方面却在实际中发生一些行为避免自己成功。 4、关于自我的心理学研究认为,人的自我是通过将别人对待自己的态度作镜子映出的形象来确定的。而人的行为是受自我引导人的,塑造人的自我即能塑造人的行为。 根据以上理论,设计小组中的基本辅导活动: 1、安排有一定压力的室内和室外活动,小组成员须有注意力和体力的付出。 2、情绪宣泄,交流各自的方法。 3、小组集体深度访谈压力到底是什么,找出不理性观念,体验成熟的应对方式。 4、角色扮演:我是一个乐观坚强的人。然后组员交流扮演和观看的感受。 5、放松技巧讲授和辅导 李老师: 您好!我是维斯顿教育孙立慧,昨日和您沟通关于松
13、霖集团班组长情绪压力管理内训情况如下: 1.工作环境恶劣,厂房温度高 2.订单压力大 3.将不好的情绪转化给下属 4.日常工作中对于下属的沟通直接,不善于辅导下属 5.培训对象相对素质不高,希望培训内容实战易懂,教授些如何环缓解压力的技巧和方式即可 6.培训时间为晚上的6点-9点 麻烦李老师您根据这些情况,看看能不能做一个合适的课程大纲。 推荐第3篇:小组活动方案 1,每门课小组活动规定为一次,即为形成性考核成绩内容之一. 2,内容:(1)相关课程疑点,难点讨论; (2)案例分析及解惑答疑;(3)针对辅导教师课堂安排讨论内容分组活动及期末复习 (4)学生还可自成课外小组根据平时上网学习,电话提
14、问,互动空间专业讨论区等方式与老师讨论沟通. (5)班主任也可根据班 上存在问题,不定期组织学生分组讨论等等. 3,形式:不拘格式.但要求班主任组织好学生,做好活动记录. 4,参加人:辅导教师,专业主任,班主任,有必要时可邀请相关人员参加. 注:相关课程的小组(附后) 专业主任张秋红 06年4月 物业专科: 1管理学基础小组活动题目: 案例分析-某企业集团分公司总经理提出目标管理的设想和相关指标,他的下属反应冷淡.问题讨论:1在没有得到集团公司总裁下达目标的条件下,这位总经理能制定可考核的目标吗如何制定呢下属会认可吗2对于分公司来说,要制定可行目标,他需要集团公司提供什么信息和帮助3该经理的方
15、法好吗 2物业实务(2)小组活动题目: 服务质量控制程序如何 3房屋构造与维护小组活动题目: 隔墙的分类及其构造有哪些墙面装修的作用和分类是什么 4房地产营销管理小组活动题目: 对影响房地产营销的环境因素进行分析(就一至两个具体影响因素展开讨论) 5物业设备设施管理小组活动题目: 从经济运行管哩的角度考虑,在锅炉选用上应考虑哪些因素 6物业实务(1)小组活动题目: 结合物业实务(1)教科书第五章,第七章后的案例讨论题,进行小组活动讨论,提出切实可行的解决方案. 7文秘管理与应用写作小组活动题目:小组互动题 1,首先由每个学生写出公文的基本格式,然后分组让学生相互评改,并提出各自写作格式的不足和
16、错误. 2,首先要求每个学生写出一个通知,然后分组让学生相互评改,并提出各自写作格式的不足和错误. 8公共关系学小组活动题目: 公共关系是靠什么来传播的公共关系传播的特点有哪些 9社区服务与管理小组活动题目: 如何利用市场经济规律调适物业公司与业主的关系 10物业信息管理小组活动题目: 物业管理信息系统的系统设计阶段的内容和步骤是什么专业主任张秋红 推荐第4篇:徒步小组活动方案 永州职院附属学校“迎三 八、追梦想”户外活动方案 为庆祝三八妇女节,进一步丰富我校女教师文体生活,提高女教师身体素质,展示女教师的精神风貌,培育女教师团队意识、拼搏精神,并以强健的体魄、昂扬的斗志投入我校发展之中,决定
17、于2023年3月7日下午组织一次户外徒步活动。 三、活动行程安排 1.所有参赛人员4:20在学校大门前坪集合并领取参赛卡;4::30比赛正式开始。 2.路线:从学校大门出发(起点),向建材市场方向行进300米左右到建材市场路口(从我校出发的第二个路口)左拐向南行进到丁字路路口后再向东行进到阳明大道后向左一直返回到学校大门(终点)。(按彩旗路线行进) 四、组队办法 参赛人员分为四个大组:甲组(退休教师),乙组(1971年以前出生的在岗女教师),丙组(1978年出生到1972年出生的女教师),丁组(1979年以后出生的女教师) 五、比赛规则 1、徒步比赛采用名次赛的方式,按先后到达录取名次。 2、
18、各参赛人员须带上号码簿,便于现场记录名次,否则不予登记成绩;在徒步行进时,请在途中经过点加盖到达章(全程只有一个印章标志)。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可 以选择退出比赛。 3、各参赛人员可以携带必要的徒步保护用品、工具、饮用水、高能量食品。 4、徒步过程不得阻碍其他参赛人员。 5、到达终点后由裁判员检查参赛者印章标志,缺少标志则取消该人成绩。 6、有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效: (1)有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。 (2)有证据表明在比赛中替换人员者。 (3)抄近路的参赛者;没有加盖印章标志者;故意在赛道上设
19、置路障、阻碍其他徒步人员者。 (4)其他违反比赛规则者。 (5)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。 7、注意事项: (1)在路上注意交通安全,严禁随意乱丢烟头等。 (2)在参赛过程要注意礼让,安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神,遵守公共道德,爱护生态环境,通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。 六、比赛办法: 1、比赛设起终点、转折点两处裁判。 2、起点裁判出发令下达后,参赛人员开始比赛。 3、终点处裁判向依次到达的参赛人员收取号码簿,并记录成绩。 七、奖项设置 各组分别取前12名。根据名次发放奖品。 八、准备工作: 1、活动主题的横幅、宣传、徒步
20、沿线彩旗等。 2、三八活动的奖品。 3、车辆、饮水、号码簿。 4、录像机、照像机 注:若下雨比赛取消。 学校工会 2023/3/4篇2:徒步活动方案 第一小学教职工“低碳环保我能行 快乐行走我健康”徒步活动方案 为了缓解教师的压力,提高教师的身体素质,丰富广大教职工的业余文化生活,营造积极向上的校园文化氛围,学校工会决定开展教职工徒步健身活动。 一、活动主题:低碳环保我能行 快乐行走我健康 二、活动时间:2023年11月19日(周六)上午12:0015:00 三、参加人员:全员教职员工 四、活动方式:松散式结队,有序慢行 五、行走路线:教学楼门前南湖村 全程10公里左右 大约需要2-3小时 六
21、、活动组织:工会组委会 七、活动程序: (一)、9:30 教学楼门前集合, 由每组负责人组织列队,具体分组如下。 1、一组:彭桂琴、刘茹、刘荣辉、戚艳丽、马文萍、赵霞、 陶爱红、王云玲、罗燕、李秀珍、陈洪斌、哈斯也提.布苏 克、哈力汗.吾甫尔、米热古丽.司马依、艾提燕.阿如甫、 哈力扎提.哈力克、地里夏提.托尔丁、巴哈古丽.先木西、 巴哈古丽.马合木提、尼牙孜汗.阿不拉、 负责人: 罗燕 哈斯也提 2、二组:金学云、高荣华、毛新芳、葛萍、邓超群、尚淑珍、 林静、方琳、包霞、古丽艾则孜.哈德尔、阿娃汗.肉孜、 曼沙汗.克尤木、库热汗.阿不拉、买哈包再阿不都尼牙孜、阿斯也.吐尔逊、阿力亚古丽.艾尔
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