2023年研究生心理学习培训会心得体会（精选多篇）.docx

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1、2023年研究生心理学习培训会心得体会（精选多篇） 推荐第1篇：心理学培训心得体会 心理健康辅导课学会合作教学设计及反思 适用年级 四、五年级 理念阐述 我们的教育是为了培养适应社会和时代需要的人才，而未来的社会既是一个竞争的社会，更是一个需要合作的社会，很多工作靠一个人的力量是无法实现的。随着现今社会竞争领域的日益普及，校园内学生间的竞争冲突也日益突现。不少同学在学习上各自为战，在日常生活中和其他同学“合不来”，不懂得如何与他人共处共事，甚至不愿意或不屑于与他人合作。学生心中自私、冷漠、狭隘，团队意识和集体观念日趋淡化。这种思想如不及时扭转，不仅影响学生的身心健康，也势必影响将来的工作，更不

2、利于社会的进步。为此，需要在学校教育中进一步加强合作教育，采取有效的措施，有意识的对学生进行合作精神的培养。 辅导目标 1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。 2、在游戏中领悟并了解合作一般应有的正确态度和方法。 3、通过活动，使学生的合作意识和能力有所提高，体验合作的快乐。 活动准备 课件、苹果一个、口哨一个、彩纸和、卡纸、剪刀、各种笔（活动设计） 环节 活动过程 设计意图 一、导入 （一）体验游戏：一指抓苹果 师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西，用你的一个手指将它拿起，这个苹果就属于你了。（两位学生尝试） 师：用一个手指拿得起吗？那要怎样

3、就能轻而易举地将它拿起呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？ 师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起了。这也是我们今天要学习的主题学会合作 2、举例，认识合作的重要性 师：世界上的许多事情都是要靠人与人之间的合作才能完成的，你能举出一些例子吗？ 学生举例，教师可以补充一些更有力的例子，如：一件衣服的制成、一本书的出版、一辆汽车的出产 师小结：合作无处不在，小到我们的日常学习、生活，大到国家的建设，都需要合作。所以我们应该从小学会与别人合作。那么，什么是合作呢？（出示合作定义，并读一读） 游戏是儿童喜欢的方式，以游戏形式导入就可以很好地吸引学生的注意力。一指抓苹果的游戏即简单、好玩又

4、有挑战性，即能使学生产生浓厚的兴趣，又容易引起学生深思，还很好地引出了主题。 联系生活中大大小小的例子，让学生初步认识到学会与别人合作的重要性和必要性。 二、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法 。 导语：怎样学会与别人合作呢？让我们从游戏中学习吧！游戏：背靠背 师出示并宣布游戏规则：注意听清要求再行动。给同学们2分钟的时间讨论，选出三个代表，可以试着演练一下。哨子一响请马上停止讨论，并请每组的代表出来做好准备，如果违规，取消游戏资格。 1、学生讨论 2、采访旁观者 师：这些代表是你们精心选出来的，你们对他们有信心吗？那所有组员把手握在一起，互相鼓励一下吧，说：“我们能行的，耶！” 3、学

5、生在哨子声下游戏 4、采访旁观者 师：你们的队友成功了吗？你们觉得他们为什么能成功？（互相商量、互相沟通、互相配合让他们成功了）你们觉得他们失败的原因是什么？（争先恐后、没有配合好、缺少商量和沟通让他们失败了）你们觉得呢？到底是不是这样，我们来采访一下参与者。 5、采访参与者 (1）采访成功者 师：你们成功的秘诀是什么？ （2）采访失败者 师：你们失败的原因是什么？ 师小结：原来互相商量、互相沟通、互相配合对于成功合作来说，也如此重要。 游戏是儿童生理、心理发展的一种特有的教育活动。让学生在合 作性游戏中体验合作带来的快乐情绪，提高学生的合作意识，学会一些合作方法，提高合作能力。 通过一个简单

6、的手势，让队员们的心紧紧连在一起，让团队的气氛更加融洽。 通过采访，让大家总结合作的方法，有参与、有体验，这样的总结才是最有实效的。 三、联系生活、深化理解 四、情景剧：大扫除 师：相信大家都经历过或看到过这样类似的情景吧。下面我们来看一个情景剧大扫除 师：今天，学校布置每班做好大扫除，瞧，四（3）班的同学忙开了。 学生表演情景剧一 师：他们在干什么？但发生了一件什么事？这样有利于大扫除吗？那我们应该怎样来平息这一场战争，让大家很好地完成这次大扫除？ 学生各抒己见（互相谦让、互相理解、为对方想想、退一步海阔天空） 师：接受了同学们的建议后，结果是不是不一样了呢？我们来看：学生表演情景剧二 师：

7、在四（1）班同学的齐心协力下，这次的大扫除完成得非常出色，得到了老师的表扬。 师：我们感谢这几位同学精彩表演（鼓掌） 师小结：同学们，原来齐心协力、互相谦让、互相理解、多为对方想想、想办法真诚地消除误解、矛盾，也可以让合作有效地进行，更好地完成任务。 走出游戏，走进现实生活，针对学生日常生活中存在的现象，让学生进行讨论，引导学生选择更加合理的方式处理问题。 四、通过实践活动，更深体会合作时讲究合作方法的重要性 四、实践活动 师：下面老师就有一个任务想交给同学们合作完成，你们有信心吗？注意先听清老师的要求，开始行动时老师会吹哨子的。我们先来看看活动要求吧。 1、出示活动要求 师：看到这样的任务要

8、求，你觉得小组内要怎样合作才是最有效的？ 2、学生讨论合作方法（评价：是不错的建议，是很好的合作方法） 师小结：同学们，能根据任务和队友各自的能力特长合理分工，相互配合对于成功合作也很重要。下面就请我们再次把手握在一起，增加一下气势吧！ 3、学生活动 4、合作成品展示，分享合作成功的喜悦 师：把你们的合作的硕果都展示出来吧？谁来念念你们的广告语？ 师：望着集体合作的成果，心情怎样？ 师小结：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们还只学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。“理论联系实践”。让学生将学到的方法加以运用，使其进一步地感

9、受到好的合作方法的重要性，同时体验合作成功带来的快乐，促进学生的健康成长。 推荐第2篇：学习心理学心得体会 学习生活中心理学的体会 教师：朱 敏 心理学是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学，学习心理学，对于维护我们自身的心理健康和身体健康都有着非常重要的意义。不管别人怎么样，反正就我个人而言，我觉得学过心理学之后，我的很多方面都发生了或多或少的变化。心理健康可以促进全面发展健康的心理品质，走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使我克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动生活。 首先，学习心理学之后，我逐步了解了自己

10、的性格特点和心理健康状态，同时也学会了更加关注周围的人。以前有一点什么事都以自我为中心。总是觉得受委屈的老是自己却很少有从别人立场考虑问题。学过心理学之后，我觉得以前的自己真的很幼稚，很不懂事。现在，我开始学着多多关注他人，多为别人着想。也尝试着多用公正公平的心态去考虑问题，而我也逐渐发觉，自己与亲人相处的更融洽，周围的环境也更和谐了！心理学，使我变得成熟很多。 其次，学习心理学之后，我也逐渐克服了自卑心理。这之前，我这个人吧，性格比较内向，说好听点是很腼腆；说难听点那就是很自卑，很懦弱！我很怕参加集体活动，很怕成为众人的焦点。总是逃避自我，不愿意接受自我！而现在我意识到，世界上没有完全相同的

11、两片叶子，每个人都是独一无二的个体，都有自己的个性和特点。我开始慢慢的正确评价自我、接受自我，开始变得自信和积极起来！我想这对我树立正确的自我观念，更好地适应周围环境和促使自己性格健康发展都有着重大意义。心理学，使我不再自卑！ 再次，学习心理学之后，我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了 自我调整，使我明白只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。其实人生当中失败的经验，要比成功的经验来得更宝贵，因为从中可以吸取更多的教训，无论是用于今后的学习和工作，还是其它方面，都是大有裨益的。同时，不要认为别人的生活都是一帆风顺而自己处处不如意，就产生种种对现实

12、的不满意。任何成绩或者成就，都是通过不懈努力换来的。生活，本来就是十分艰辛，不可能十全十美的。 总之，心理学与我的生活有着越来越密切的关系，它帮助我树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣！ 通过对生活中的心理学的学习，我更加了解到，一个人心理健康的重要性。 推荐第3篇：学习“心理学”心得体会 学习心理学心得体会 学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。 心理健康，一个既熟悉又陌

13、生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对心理有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，在这几天的培训过程中，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在学校里里开展心理健康工作的意义了。 总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展 的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。 其次,进入学校后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,

14、要么自控力不好,浪费时光.克服自卑 我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对每个人来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的 生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭

15、状况不佳等等.正确走好感情之路,学习心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的 消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适

16、当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题.在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。 推荐第4篇：学习社会心理学的心得体会 学习社会心理学的心得体会 中央民族 中央民族大学 民族学与社会学学院 2023 级社会学班 关宇娇 学号： 学号：1128028 社会心理学这门学

17、科研究范围和对象广泛、复杂。它的定义模糊：在西方社会心理学 界的定义主要分两类，一是研究人的社会行为,二是研究人与人的关系及人与人之间的相互 影响；在前苏联社会心理学界，主要强调团体对人的行为的影响；在我国，把社会心理学 定义为：社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行规律系统研究的科学。 它的研究范围主要如下 ： 一、个体社会心理和社会行为 社会化和自我意识、社会动机、人的社会认知、社会态度改变 二、社会交往心理和行为 人际关系、人际沟通、社会影响 三、群体心理 四、应用社会心理学 我也仅仅只学习了两个月的社会心理学， 所了解的知识全部都是皮毛， 也只有一点粗浅 的体会。这两个月中，主要

18、学习了社会化、社会角色、社会认知、人际关系和人际沟通这几 个部分的内容，一下便是我就这几个方面所谈的粗浅的心得。 一、关于社会化 1、如何理解社会化 人是社会性动物，不能离开社会而孤立地生活着。人需要从一个“自然人”转化为一个 能够适应社会，参与社会生活，履行一定社会责任的“社会人” ，而这一转变就是由社会化 来实现的。 2、社会化在人与社会相互关系中的作用 社会化在人与社会的相互关系中起着重要作用。一个人生来只是自然人、生物人，而不 是社会人，他没有社会观念和社会技能，但同时人又必须生活在社会环境之中。社会环境不 同于自然环境，它是一个人造的世界，是人类物质文明和精神文明的结晶。因此，一个人

19、只 有接受社会化，才能适应社会，在社会环境中生存，同时参与创造社会；而社会也必须由经 过社会化的合格的社会成员组成，才能维持正常的运行。 1）个人方面：社会化是人得以适应社会，参与社会生活，在社会环境中独立生存的必 要前提；继续社会化是个人适应社会变迁所必经的途径。 2）社会方面：社会化是人类社会及人类文化不断延续和发展的前提条件。没有经过社 会化的人也就没有社会，没有具备与社会发展水平相适应的知识、能力和素质的人，社会就 不能维持正常运行；没有社会化，社会及其文化就不能保持其一致性，共同的社会目标也就 无法实现；没有社会化，社会文化就不能世代延续和发展。 二、关于社会角色 1、角色是一个抽象

20、的概念，不是具体的个人，它本质上反映一种社会关系，具体的个 人是一定角色的扮演者。由此出发，角色是对一系列具有共同性的社会行为的模式化规范， 因而可以把它理解为人的行为模式。就我理解，角色，一是从社会化角度讲，角色是指社会 对社会个体行为的规范界定和价值期盼或要求； 二是从社会行为主体来说， 角色是指社会个 体的社会地位及其相应的权利和义务的担当或承担。 具体的来说， 角色是社会地位的外在表 现，是人们的一整套权利、义务的规范和行为模式，是人们对于处在特定地位上的人们行为 1 的期待，是社会群体或社会组织的基础。 2、如何扮演好社会角色一要认清楚自己的社会角色，只有认清了自己的角色，了解扮 演

21、该角色所承担的任务，才能担起该社会角色的责任，不至于角色失调。二要在角色转换中 保持良好的心态与适应能力，一个人随着年龄的增长，肩负的社会角色也会随之增多，所以 要保持良好的心态和适应力以做到在各种社会角色的转换中收放自如。 三要长期的培养自身 的能力，在扮演社会角色中，现实与理想总是有一定的差距，所以要培养自己独立生活的能 力，培养自己的忍耐力，培养自己的人际交往能力等。 三、关于社会认知 1、社会认知，主要是指对他人表情的认知，对他人性格的认知，对人与人关系的认知， 对人的行为原因的认知。社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机、意向等作出推测与 判断的过程。社会认知的过程既是根据认知者的

22、过去经验以及对有关线索的分析而进行的， 又必须通过认知者的思维活动来进行。 社会认知是个体行为的基础， 个体的社会行为是社会 认知过程中作出各种裁决的结果。它是一个由表及里、由点到面的动态过程。它的基本内容 包括以下两大方面：个人知觉、对人际关系的认知。有很多因素影响社会认知，如认知者因 素、认知情境因素和认知对象等。 2、提高自身的社会认知能力 1）注意被认知者的第一印象，观察其知识素养与能力，了解其自身修养； 2）不要过于重视刻板印象，因为那是普遍的存在于人们心中的无法改变的印象，要通 过其自我展示，来真正的了解被认知者； 3）提高自身的素质，由于认知者本身的经验、生活方式、文化背景、个人

23、需求、性格 和心理结构的不同，对同一个社会刺激会发生不同的认知结果，所以要学会丰富阅历、提高 素质； 4）将认知过程放在其当下的环境中，做出适宜的认知判断。 四、关于人际关系 1、对人际关系的理解：人际关系是人们在共同活动中彼此为寻求满足各种需要、以个 体情感为基础而建立起的相互间的心理关系。具有个体性、直接性、情感性等特点。不同的 人际关系会引起不同的情绪体验,人际关系既是人与人之间心理上的直接关系,也就是情感上 的关系。 2、如何完善人际关系：人际交往与心理健康之间有着重要的联系，良好的人际关系 来源于健康的心理状态，自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等等，这些良好 的行为品质都可以

24、在人际交往中起到很好的促进作用，同时，健康的人际关系也可以使 人舒缓压力、平复情绪，对人们的个人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面， 那些在人际关系中出现问题的人，也会多多少少存在着一些心理问题，甚至是人际交往 的心理障碍，在人与人的交往中，他们更多地表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏 感、嫉妒等消极心理，从而导致了人际交往的一次次挫败。这也便要求了我们要学会如 何完善人际关系。人际关系是建立在沟通上的，我们听得更多的是人际关系是复杂的，但 是，如果我们掌握了处理人际关系的技巧，那么拥有良好的人际关系也是很容易的。首先完 善自己的外形，给别人留下良好的第一印象，有助于今后的沟通；另外

25、要有一定的知识和能 力，有良好的个人修养；并且也要学会尊重别人，沟通是建立在相互的尊重之上的；最后要 学会“和为贵”，能够容纳不同意见，求同存异，才能可持续发展。当然，最重要的是要有一 颗真诚的心。 五、关于人际沟通 1、对人际沟通的理解：人际沟通简称沟通，就是社会中人与人之间的联系过程，即人 2 与人之间传递信息、沟通思想和交流情感的过程。人际沟通有传递信息、心理保健、形成和 完善社会心理等功能。 2、如何提升人际沟通能力： 1）人际沟通的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全 感，减少自我防卫。越是好的人际沟通越需要沟通的双方暴露一部分自我，也就是把自己真 实想法与

26、人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别 人的信任的。 2）人际沟通的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉， 主动的人往往令人产生好感。 3）人际沟通的相互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来 真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。 4）人际沟通的平等原则。任何好的人际沟通都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如 果一方受到另一方的限制， 或者一方需要看另一方的脸色行事， 就无法建立起高质量的心理 关系。 以上便是我学习了两个月社会心理学后的所想所感，观点片面，认识浅显，水平有限， 不免有误，仅以此自勉。

27、 3 推荐第5篇：社会心理学心得体会 社会心理学学习心得体会 黄 冬 梅 社会心理学是心理学和社会学的边缘学科，继承了两种社会学科基本的研究取向，形成了所谓的“心理学的社会心理学”和“社会学的社会心理学” 。社会心理学的研究范围和对象既广泛又复杂，包括：个体社会心理和社会行为、社会交往心理和行为、群体心理、应用社会心理学等。 社会心理学主要研究社会主体与社会客体之间的特殊关系，即人与人、人与群体之间的关系，尤其关注社会主体如何看待他人以及如何影响他人。因此，社会心理学是研究社会主体如何与他人相互关联的科学。 人类是由生物基因和社会环境共同作用的产物，因而社会个体的思想、感情和行为受他人和社会群

28、体制约。社会个体和社会环境是互动的，其他人的存在以及社会群体影响着个人的心理状态和外在行为。学习社会心理学，有助于我们理解个体和社会环境的关系，并且提高个体行为的规律性、增强个体适应社会环境的能力。 学校是社会环境的一个重要组成部分，学校的职能主要是把已经被规范化、道德化的价值观以及人类社会参与社会实践所积累下来的知识、技能传授给下一代。教师是实现这一特殊过程的桥梁，对学生的日常学习生活，有着极大的影响作用，也直接或间接地影响学生的心理成长与行为的社会化。 美国心理学家J布鲁纳曾指出：“教师是教育过程中最直接的有象征意义的人物，是学生可以视为榜样并拿来同自己作比较的人物。有谁不能想起某个特殊教

29、师的影响呢?” 教师从这一职业诞生起就被赋予 “教书育人”的双重任务，也就是教师需要传授基本文化知识以及教育学生主流社会的思想、观念，是教育内容、教育形式的具体贯彻者、实施者和体现者。因此，教师要承担起促进学生的社会化的重任。 这是因为教师所要面对的对象是社会性动物，他们不能离开社会而单独存在，需要从一个“自然人”转化为一个能够适应社会，参与社会生活，履行一定社会责任的“社会人” 。因此，学生只有在学校接受社会化教育，以后进入社会才能具备适应社会的能力，才可以在社会环境中生存，同时能够参与社会各种价值创造。而社会也是由经过社会化的、掌握各种社会知识与技能的成员组成。因此，教师在学生社会化的过程

30、中扮演一个非常重要的角色促进者。 教师除了需要促进学生的社会化，还需要帮助学生学会正确处理人际关系。它是以个体情感为基础而建立的一种人与人之间的心理关系，具有个体性、直接性、情感性。不同的人际关系会引起不同的心理反应,良好的人际关系主要取决于社会个体是否具备健康的心理状态。自信、乐观、谦虚、宽容等良好的行为品质有助于个体在人际交往中正确处理好相互间的关系，同时，健康的心理状态和良好的人际关系能够缓解个体的社会压力、稳定个体的焦躁情绪，对个体的社会发展、心理成长有着积极的推动作用。学生只有掌握处理人际关系的 2 技巧，才会有可能拥有良好的人际关系。首先，学生需要完善自己的外形，给别人留下良好的第

31、一印象，有助于今后的沟通。除此之外，学生还要具备一定的知识和能力，有良好的个人修养，并且要学会尊重别人、容纳不同意见。 以上是我学习社会心理学后的几点体会，观点片面，认识浅显，水平有限， 不免有误，仅以此自勉。 推荐第6篇：社会心理学心得体会 篇1：社会心理学学习心得 社会心理学学习心得 社会心理学是现代心理学的支柱之一，它与人格心理学、实验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的基本结构。本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研究的基础上，选取了社会心理学的几个主要研究领域,并从理论和实际上对其加以分析这些领域包括:社会认知，社会行为，社会态度，人际关系，社会交换与影响，团体与组织心理，以

32、及最新受到重视的文化心理学和健康心理学。 学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的认识。在现实生活中，人们尽管常常可能会反省自己的所作所为，但由于种种原因，人们对自己的认识远远少于他人或者事件的认识。 在学习社会心理学我也学会了认识他人。生活中人们时时刻刻在和不同的人打交道，尽管不同的人的行为差异很大，但还是有规律可循的。 在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。 调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。

33、学习社会心理学的第三个好处是认识社会。 学习社会心理学的最大好处是认识生活的价值。生活的意义不在于有钱或者名声响亮，而是在于：一是能够自主，自己的事情自己能够决定，而不是由他人决定；二是能力，能够有足够的实力把自己决定或者他人交给的任务完成；三是关系，在生活中和他人建立起密切的联系，而不是孤军奋战；四是自尊，对自己有清醒的认识和积极的评价。 通过对社会心理学的学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。 还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多

34、许多心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。 虽然这个学期社会心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。 篇2：学习社会心理学感受 学习社会心理学感受 市场营销专业 我是大二上学期才开始学习社会心理学的，尽管大一下学期也学过消费心理学，但是作为心理学的一个分支，社会心理学和消费心理学的区别是很大的

35、。消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响，以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为详细的介绍和说明。 社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的基础上形成的一门带有边缘性质的独立学科，既有极其深厚的理论渊源，又有十分广泛的应用价值。 很多人都对社会心理学不感兴趣，认为没有什么值得去学习的。一到上这门课程的时候，很多人要么不来，要么就是来了各自做各自的事情，当然也有很多是来睡觉的，上课聊天的。我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要，不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。社会心理学给我很多的知识和见

36、解，使我对于社会问题的认识更近一步，准确性也多了一些。运用所学的方法对于认识社会现象和平时我们所遇到的问题进行处理，有很大的作用。 社会心理学虽然学习的时候比较枯燥，也比较的乏味，但是真正学习好的时候你会发现很多有用的知识和方法。尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的，开小差，但是我不会不来上课，不会去和别人说话从而影响老师的讲课，也不会上课的时候睡觉的。开小差我落下的内容我也会用晚上的自习时间给补回来的，不会一下课什么就不管的。 社会心理学作为一门学科，自产生以来，有关其学科性质的争议就从未平息。由于社会心理学是在心理学、社会学、文化社会学等母体科学的基础上形成的一门具有边缘性质的独立学科，

37、要想获得对人类社会心理与社会行为的完整解释，就应该从多角度出发。 社会心理学是从社会这个大的整体出发的，起先就是阐述一下人们对社会的认知和人与社会的关系，以及人们如何去看待和认知这个我们每天所面对的社会。同时叙述了影响社会认知的主要因素、认知的内容、基本过程、社会行为的归因、社会认知的过程以及对于社会认知的偏差和偏见，还叙述了社会认知中如何认知他人，以及对他人的看法。 在社会认知中，每个人都是会存在社会认知偏差的。 于某种人格特征形成号或坏的印象后，人们偏向于据此推论其他方面的特征；定式效应，定式是由过去经验造成的、比较固执而往往有意识不到的一种心理准备状态。 由社会认知就产生了自我意识，自我

38、意识是一个比较广泛的概念，它是我们人们产生认识的基础和对于看待一切的社会和他人事情的有机体之基。没有它，我们每个人对于别人的看法和对社会的认知都不会成立。自我意识的内容广泛，理论众多，树立正确的自我意识，对于我们每个人的成长至关重要，好的、正确的自我意识，可以推动我们每个人的前进和进步。一个人的自我意识会决定他采取什么样的行动、进行怎么样的人际沟通，形成什么样的人格，进而决定他的人生的方向和价值。 树立正确的自我意识的方法： 1、注重自我评价-剖析自己；a、依据别人对自己的态度来评价自己，b、通过与别人比较来评价自己，c、通过和自己比较来评价自己。 2、调整自我体验-接纳自我； 3、强化自我控

39、制-发现自我。正确的自我意识能决定自我行动的方向，但是，如果不掌握自我行动的方式与技巧，自我行动很可能受阻，从而挫伤个体的自信心。 有了自我意识之后，便开始有了我们人类对于一切的社会的认识和了解，以及和处理这个社会中遇到的一些问题和方法及技巧。有了社会的自我意识，便有了我对社会的态度，认识和了解社会中的人际关系、形成和发展起来的社会动机，就是我去对社会的一些行为和行动，产生的对他人有用的利他行为，甚至也有产生的侵害他人的行为。社会是一个大的群体，我们在众多的群体中生存，更离不开某些我们相处的群体。群体是随着社会的发展而逐渐发展和形成的，它是社会发展的产物。我们每个人一打出身就融入了某些我们面临

40、的群体。从而社会群体影响这我们的成长。我们在伴随着的社会影响之下，逐渐产生某些具体的特征，特点和不同于外在的行为，当然我们也会受某些社会规范的约束，这样的约束是我们在日常的社会生活中逐渐慢慢地的形成的，这样的形成构成了一个地域，甚至一个国家特有的共同属性，使这里的成员产生归属感和认同感。这样的一种特征就是民族心理。这样的心理对于巩固和发展一个民族和国家是十分重要的因素。 这就是我对于本学期社会心理学的感受和体会，我相信社会心理学在我以后的人生中还会占有重要的地位的，毕业以后我们都是社会上的人，我们离不开社会这个大集体。更离不开我们所属的某些群体，社会心理学我也不会学完就不管的，有时间还是会拿起

41、来看看。正所谓“学而时习之，温故而知新”。这些都将做为指导我前进的必要因素和知识储备。学习必要的社会心理学，对于每个人的成长和发展是很有用的，不论以后是否继续学习深造，还是工作，坚持心理学的学习和感悟是必要的。学习心理学你将会获得很多重要的处理问题事情的技巧和方法，这些都有可能成为你事业成功的秘诀。 篇3：学习心理学体会和感受 学习心理学的心得与体会 在接触心理学这门学科之前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康同身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系相互影响的。心理学不

42、仅具有科学性而且也不乏应用性。心理理论固然粗糙，但配以实例，就不但不乏味反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。 对于我们打学生而言，心理学可以在学习生活中给予很大的帮助，现在许多新闻都报道过大学生跳楼自杀事件，这些现象的发生绝对不是偶然。当我们去分析的时候，我们会发现，这些学生有严重的心理问题。然而也有一些学生在学校中很优秀很出色，我们通过分析可以发现他们拥有良好的心理素质。 我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 第一：心理咨询的目的在于人格塑造 第二：

43、学会了自我分析 第三：调整了对“挫折”的认识 第四： 善于运用各种“资源” ，做好心理疏导 还有一些认识： 一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔 我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。 通过学习心理学，使我认识到在现今物质生活条件不断丰富的时期，在社会的生活节奏和工作节奏不断加剧加快的环境下，我们更应尽力保持自己的心理平衡，以适应于社会的环境与发展。通过学习，使我了解到人的心理活动基本现象，懂得了怎么去调节去把控自我

44、，并同时也使我在与人的沟通过程中，更注重于学会倾听，学会观察和怎么样去帮助开导他人。我觉得自己学习心理学后做任何事情比别人和比以前耐心了，对周围的人也更加宽容了，对有些事情的处理方式也更加理智了，很少产生冲动的行为。 物理c102 石健 学号 105082 谈谈对心理学学习的收获 心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。 经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动

45、物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。 进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人

46、都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。 心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，