2023年跳绳教学设计[全文].docx

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1、2023年跳绳教学设计全文 跳绳教学设计 一、指导思想： 根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第 一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目-跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培

2、养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。 二、教学内容： 复习：单人跳绳，跑步跳绳。 尝试：双人跳绳、快速跳绳。 三、教材分析： 跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、

3、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。 四、学生分析： 1、教学对象，四年级学生，实践课 2、近几年把跳绳例入学生体质测试项目。四年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。 3、学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其它年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更

4、好的接受本次课的教学。另一方面，四年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。 五、目标分析： 1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。 4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1-2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节

5、奏，为体质健康测试作好准备。 六、教法、学法及重点、难点： “ 教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。 “学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。 教学内容重点：尝试双人跳绳的不同玩法。 难点：能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。 七、教学过程： （一）准备部分6-8(分钟) 巧用跳绳。 1、课堂常规1-2 2、跳绳慢跑2-3 学生在教

6、师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基础。 4、绳操23（分钟）用跳绳做器械，进行绳操练习， 目的：达到热身活动关节的目的。 （二）基本部分2730（分钟） 熟练运用跳绳 1、复习(1)原地的单人跳绳56 (2)跑步跳绳56 2、尝试双人跳绳67 目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神。 3、快速跳绳10-12 （三）结束部分45 体验收获 目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。 （四）效果预计： 1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。 2、预计每一组学生都能有1-2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。 3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。 4、预计的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次/分。 八、场地器材：学校场地、短绳45根，小黑板一块、录音机一部。 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳的教学设计 花样跳绳教学设计 花样跳绳教学设计 花样跳绳教学设计 花样跳绳教学设计 跳绳教学设计材料