2023年高中女生青春期健康知识讲座.docx
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1、2023年高中女生青春期健康知识讲座 高中女生青春期健康知识讲座 (一) 各位女生: 大家好!受你们班主任的邀请,有幸给各位做一次青春期健康知识讲座,大家进入高中已有一段时间了,在这段时间里同学们可能遇到很多问题,也有种种表现和心路历程,这些都是属于成长中的烦恼,今天我就我们成长中可能遇到的困惑分?部分谈谈。 一、青春期生理和性心理特点 处于青春期的少女,虽然生理上业已成熟,但心理上还未成熟,会出现以下症状: 1经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中,我们有的女生会发出各种牢骚,各种不满,甚至认为这个世界都是灰暗的。 2压抑不住对某个男生的爱慕之情
2、,成单相思,暗恋。 3总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗 5经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业,甚至逃学。 1 6有的则干脆明确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些虽然都是青春期阶段正常的现象,但如果处理不当或者任其发展,就会产生以下严重的后果: 1对自身的影响:很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。 2对他人的影响:很多男生打架事件甚至
3、犯罪或自杀,追根溯源,基本上是因男女问题引起。(讲解事例:200 3、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧,一名高二男生因恋人分手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成严重的心脏破裂,虽然到医院保住了自己的生命,但却留下了永远的后遗症。)但问到女生时,有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意,是其中一个非常重要的因素。而这些男生,最后有的被学校开除,有的被留校察看的处分,有的在监狱里度过,有的终身瘫痪。所以,我们的女生同学们,不知你有没有意识到,有时由于你的交友的随意性,可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗? 3对家人、对社会:当你成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当
4、你离家出走,抛弃你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响?因此,作为一个高中女生,作为将来的一名知识女性,我们应该树立正 2 确的青春观,使自己健康成长。那么应该怎样做呢?在这里,我给大家提几点建议: (一)保持健康的心理 女生保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态,少患疾病,而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看,健康心理包括下列十要素: 1.对自己有信心,对自己的人生抱有希望。 2.关心旁人,关心家人。 3.喜欢自己的工作,满意自己的成就。 4.保持广泛的兴趣与活动。 5.能发挥自己的潜在优点,也能利用各种机会。 6.知道自
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