2023年初中体育教学教案模板下载.docx

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1、2023年初中体育教学教案模板下载初中体育教学教案模板下载共1体育教案初中前滚翻_初中体育教案_模板学校：深圳市南头小学 班级：五（1）班 教材内容教 学 目 的 组织形式1、前滚翻2、游戏：找朋友1 利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作。2 发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞，增强学生的集体主义精神。分组不轮换顺序内 容 与 要 点 组织与方法准备部分7一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、准备活动： A、学跳跳舞机。同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。B、自编徒手韵律操。48拍要求动作尽量舒展、大

2、方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。 一、队列如图示 要求：注意力集中，活动充分。1 2 3 4 下一页教材： 一、篮球 二、素质练习 教 目 标 学1、认知目标：1）学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。 2、技能目标：通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力。 3、情感目标：锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。 课的部分教 学 内 容组 织 教 法 运 动 负 荷 次数 时间 强度准备部 分10 12 分 钟基本部分基本部分30 32 分 钟1 2 3 4 5 6 下一页 体育与健康 学案(室外) 学习目的认知目标：了解各动作的练习方法 场地器

3、材 运动场哑铃、呼拉圈、绳、球技能目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强体能情感目标：激发学生锻炼的兴趣和积极性，勇于创新精神 学习 内容1、进行自创健身运动 2、游戏：橄榄球 学习 重、难点自创健身运动（创新练习） 活动 概要自由活动创新练习游戏活动放松活动师生评价 学 习 过 程 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生练习 参与技能心理、社会适应 负一二十分钟学生愉快地参与活动之中学生充分地进行活动有兴趣地即兴表演和模仿学生参与体育活动进一步掌握练习的基本技术提高运动能力学生自我发挥练习不断掌握知识和获得基本技术 1、培养学生的优良品质。1 2 3 4 下一页七年级篮球单元教学计划凤

4、溪中学年级七年级学期第二学期课次10执教单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、增强同伴间的团结与协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球，原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。2、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉

5、球性练习2、基本站立姿势、起动、侧身跑3、运球，传球基本技术1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。2、基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。3、起动：起动迅速，蹬地有力。4、侧身跑：人向前跑，侧身转头。5、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。3、迎面传接球、三角传接球。4、“角篮球”比赛。1、3、迎

6、面对传、三二1、熟悉球性练习2、移动：变向变速跑3、原地双手胸前投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高变向变速跑技术。3、改进与提高原地双手胸前投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。2、变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。3、游戏：“抢断球”。4、“四角传球”。三1、熟悉球性练习2、移动：滑步3、原地双手胸前传接球1、通过

7、球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高滑步技术。3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。2、重心低，蹬有力，移动快，要平衡。3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、篮下投篮练习、游戏：“看谁投得准”。4、双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。四1、熟悉球性练习2、急停：一步急停、两步急停3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、体会与初步掌握急停动作。3、改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学

8、生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。2、降低重心，身体保持平衡。3、托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。4、1、球性练习：双手各部位抛接球练习。2、在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。3、定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。五1、熟悉球性练习2、行进间单手肩上投篮3、“Z”形跑1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。1、提高控球技术。2、跨接步大、

9、上步小而高、伸扣协调。3、注意节奏一大二小三高跳。4、移动快，侧蹬地有力。1、球性练习：手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。2、绕篮球场“Z”形跑。综合练习：起动-急停-变向变速跑、后退跑。3、分小组篮下投篮练习：自投、自抢、自传后轮换练习。4、行进间单手肩上投篮。六1、熟悉球性练习1 2 下一页初中体育教学教案模板下载共2体育课堂教学设计初中体育教案 学习 目标1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。 2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。 场地 器材 录音机 一台 旧报纸 40张 学习 内容快速跑2.创编团体操 教学 顺序队列队形

10、健美操30m快速跑创编团体操放松操师生评价 顺序 时 间 达成目标 学习内容 教师 指导 学生练习 参与 技能心理、社会适应负荷 一 10全体学生认真练习队列队形。 全体学生随着音乐节奏完成健美操。 1.培养良好的组织、纪律作风。2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。 小 1.队列队形 2.健美操 头部运动 颈部运动 体侧运动 腰部运动 体转运动全身运动 髋部运动 跳跃运动1.提出学习目标和内容。 2.教师提示配合音乐。 1.集体练习。 2.教师领做。要求:动作舒展富有节奏感。 OOOO OOOO (图一) O O O O O O O O (图二) OO OO OO OO OO OO (图

11、三) 二 26全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。1.激发学生兴趣明确学习目标。2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。 中上 30m快速跑 1.讲解示范 2.“看谁本领大” 1.扼要讲解动作要领。2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。 1.学生认真听讲解。 2.学生分组相互练习。 要求:动作正确起动迅速。 OO 30m (图一) 二 26运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务

12、。4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。 中上3.“别抓住我的小尾巴” 4.“看谁捡得快”3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。4.教师提出比赛规则和要求。3.学生分组进行练习。要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。 4.分组比赛 3m O O (图二) * * O * O * 30m (*代表报纸) (图三)三 16全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。 2.陶冶情

13、操,激发学习兴趣。 中 创编团体操 1.发展个性自主练习 2.小组创编动作学习 3.创编组合动作展示 1.让学生自己体会学习动作。 2.巡回辅导启发学生学习。 3.点评鼓励1.根据个体水平自由练习。 2.大胆实践,创新练习。3.集体展示 (图一) (图二) (图三) (图四) 四 5全体学生在教师的指挥下尽量去放松。 在抒情优美的旋律中调整身心。 小 放松操 配曲:钢琴曲教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。 要求:轻松自然,优美舒展。 (图一) 运动生理曲线预测 脉搏 170 160 平均脉搏:1205 150 140 练习密度:50%5% 130 120 强度指数: 110 100 9

14、0 80 705 10 15 20 25 30 35 40 45 时间初中体育教学教案模板下载共3初体育教案xx中初中体育教案xx教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。#了初中体育教案范文，希望对你有协助! 途中跑 一、课的设计：本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。所以，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提升学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，

15、从而达到综合的提升学生体质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提升学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提升学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。二、课时计划： 教材： 途中跑素质练习 教学任务：复习改进途步跑的动作技术，提升奔跑的水平，并通过素质练习提升身体的综合体能。1 / 16(一)开始部分：3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分：6 游戏：贴膏药 (三)基本部分：26 1、跑的辅助练习6次数a、原地快速跑要求：两腿

16、交替的频率要快152 b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分5-103 c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平152 组织教学：采用全班集体练习，三种练习穿插起来实行练习，队形如图： o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐20 a、途中跑：(次数：200米3) 学习重点：跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。2 / 16b、仰卧起坐(次数10-20次3) 动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学：采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插实行 (四)结束部分5 1、放松练习 2、小结并下课安全常识和韵

17、律活动 一教学内容： 安全常识和韵律活动 二教学目标：1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有理解，增强自我保护意识。4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍实行练习，发挥自己创编动作体会乐。三教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的使用。四教具准备：多媒体、卡片、红五角星。 五教法与学法：3 / 161.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

18、2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作水平的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六教学过程： 1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。 教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。 教师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事

19、，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互协助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着实行分解练习。跟音乐完整练习。4 / 16学生创编动作实行练习。 8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。 耐久跑 教学内容一、几种不同强度的耐久跑练习 二、游戏“搬运轻伤员”教学目标1、参与目标：通过活动，让绝大部分学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.

20、3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。4、社会适合目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的水平。5、通过自由引导，拓展学生思维水平和创造才能。课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装.2、xx问好3、教师宣布课的内容、目标 4、安排见习生及安全教育3分 五5 / 16队引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏：1、篮球的传球配合 2、“抢球” 3、“闯关” 4、“跳圈” 5、“跳竹竿” 8分 10分分组习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，实行热身运动

21、（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。有趣味性，适合本组同学。2、引导学生分组并参与游戏活动。3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。 一、耐久跑1、对角线变速跑(80m+40m6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地实行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%80%的速度，而慢跑能够很慢，但必须是跑动的，不能走路。适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。 3、6分钟跳xx练习6 / 16方法：学生810人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，

22、依次实行“8”跑动。要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。适合对象：此练习因为人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。二、“搬运轻伤员”练习方法：由12名同搬运一位伤员（仅仅脚部受伤的轻伤员），由甲到乙地（30 m），搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，第二组搬伤员者起动，依次实行。要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。 2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。 1、教师简述练习项目的方法及注意事项。2、指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。3、根据学生的选择

23、项目，实行分组，设立小组长。4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地实行练习。5、教师巡视学生练习情况，同时协助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中准确的呼吸方法进一步提升侧向滑步推铅球技术 寓德于教内容：培养进取、求精、守纪品质 课堂设计：7 / 16义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提升民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。初中体育教学的基本任务有三点：一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生实行思想品德教育。它们要由专业

24、老师通过一定的教学原则、教学方式、方法实行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过度组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理水平，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这个复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这个投掷项目

25、为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调水平尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中使用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即：在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之 一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的

26、游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容：8 / 161跨过障碍物(或标志线)提升跑的步幅 2跳绳提升跑的步频、增强下肢力量 提升灵活性、协调水平3哑铃上举增强上肢力量，提升爆发力 3前滚翻提升技巧、平衡水平 培养良好的方向性指导学生灵活使用于现实生活中的突发 事件，以提升应变水平本课的教学容量大，能较广泛地使用体育教学的七大原则：循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提升原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理

27、安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有很多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。xx各位光临指导! 教学内容、任务一、进一步学习提升侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。 二、复习改进弯道跑技术，提升身体素质。 三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。 教学过程 一、准备部分：89 / 16(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1

28、) (二)宣布本课内容、任务。 -男生 -女生 -体育委员 -老师 图(1) (三)徒手操4节 1、踝腕关节2、肩关节 3、腰部运动4、弓步跳跃 (四)游戏方法：全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线实行游戏：小推车蛇形跑快速跑 ABCD (起点)快速跑小推车A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(AD)或(DA)。注：小推车路程男生大于女生。 10 / 16 A B C D (图2) 二、基本部分(分组轮换)：28 一侧向滑步推铅球;二弯道跑 轮换方法： 女生先铅球后弯道跑 组织教法：铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组

29、织同学实行练习、复习。一侧向滑步推铅球 教学要求：滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。 教学重点：摆与蹬结合、蹬与收压结合。 组织教法：1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。 2、学生练习，队形如图(3)。 11 / 16(图3) 1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。4)独立完成做摆、蹬、收、滑、

30、压、撑的连续动作，先持续向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球实行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲：1原地侧向推铅球(实心球替代) 2侧向滑步推铅球(同上) 教学要求：进一步改进动作图4 教学重点：身体向内倾斜 教学难点：克服离心力 组织教法：1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点实行以下练习：1依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。12 / 162综合练习(练习队形如图)，以比赛形式实行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名

31、的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动：赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。1、-垫子前滚翻 2、-哑铃上举5-8次/人 3、-跳绳15次/人 图5 弯道跑跨过障碍物素质练习 A-C-D 2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、使用) 1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。 2)摆臂幅度：右臂大于左臂3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难3、练习要求：小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。三、结束部分4 1、放松活动，队形如图(6) 2、小结讲评，宣布下次课内容、地点 3、值日生收拾器材 4、xx道别 图613 / 16男生-手肩相搭 女

32、生-手手相连 场地：田径场器材：实心球20粒铅球1粒垫子4块 哑铃大小各4副跳绳4根栏架6-8架 练习密度预测35-40% 课后小结：中华养生：xx与运其智 一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。2、水平目标：通过学习，学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知识）。3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观点，并化为行动，付诸实践。、二、教学重点、难点：重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学习，阐释德与智对体的

33、保健奇效。 难点：明确养生必须以高尚的道德为前提，以丰富的知识为指导。 三、教学方法： 先学后教。 四、教学过程：14 / 16（一）导入新课。随着物质生活的改善，越来越多的人希望自己能够活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都处于一种矛盾之中，一方面希望自己能够有一个健康的身体，而另一方面却在持续地损害自己的身体。那么，我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢？在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝“中华养生”。下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同学们通过学习之后，能够自觉地把这些知识使用到实践之中。（二）出示思考题，指导学生自学。 请

34、同学们根据思考题实行自学，并找出答案。 思考题：1“大德必得其寿”出自何书？何人最先提出？意思是什么？2“养德养生无二术也” 出自何书？何人最先提出？意思是什么？3解释“智者不惑”。4如何理解“xx能够养生”？ 5如何理解“运智能够养生”？ 6如何发挥强身延年的主观能动性？ （三）学生自学。（四）检查自学效果，师生讨论。思考题答案：1出自子思所作的中庸，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。2出自医先，由王文禄（明代医学家、养生学家）提出。养

35、德；培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。15 / 163出自论语。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。 不惑；没有疑惑，不受迷惑。4修德，指努力培养（提升）自己的品德修养。德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就指出了“大德必得其寿”，在明代，医学家和养生学家王文禄专门从养生角度指出了“养德养生无二术也”，可见品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德能够养生” 或者说“修德能够增寿”。5运智，指使用知识，即把在学习和实践中获得的知识加以使用。 “运智养生” 即把在学习和实践中获得的知识使用于养生。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活；用心理养

36、生知识养生，过从容而乐观的精神生活；用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理性生活。6在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。例如：积极预防，以防生病；过正常而规则的物质生活，减少机体的损害；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，过乐观的生活（五）布置课后作业。1记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。 发挥强身延年的主观能动性有什么作用？16 / 16初中体育教学教案模板下载共4体育教案初中体育与健康课教案_初中体育教案_模板内容一、篮球运球：学习体前换手运球技术 二、耐久跑：定时跑 教 学 目 标1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原

37、理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求 次数 时间 强度收心 热身 愉悦 心身 7分1、常规教育和动员2、队形变换：裂队并队跑3、熟悉球性 1) 手指弹拔球 2) 腰

38、部绕环 3) 胯下绕8字 4) 自创1、师生相互问好2）宣布课的内容及目标 3）检查服装，安排见习生 4）课前动员教师参与活动并领队跑。 口令指挥：讲解、示范、领做球性练习。1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。 2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习1、建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 3、明确目标 要求： 1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚1 21 1 24 弱弱弱育心 强体1 2 3 4 5 下一页 学校：深圳市南头小学 班级：五（1）班 教材内容教 学 目 的 组织形式1、前滚翻2、游戏：找朋友1 利用多媒体手段，学习巩固前滚翻技术动作。2 发展学生的平衡及协调灵敏素质

39、。通过跳集体舞，增强学生的集体主义精神。分组不轮换顺序内 容 与 要 点 组织与方法准备部分7一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、准备活动： A、学跳跳舞机。同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。B、自编徒手韵律操。48拍要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大，充分将各个关节活动开。一、队列如图示 要求：注意力集中，活动充分。1 2 3 4 下一页“前滚翻”教案课时计划体育学院02级2班21号 授课教师：景少伟 指导教师：李云安 授课时间 第 21 周 周四7-8节 教学 内容1.前滚翻；2.发展跳跃能力的身体素

40、质的练习。 教学目标1.学生能复述前滚翻的动作要领，了解其保护与帮助的方法；%以上的学生前滚翻做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识；3.学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好。 教学程序 教师活动 学生活动 执行情况 负荷时间 常规一、在操场的西跑道北侧集合，检查着装，接受学生体委的报告； 二、向学生问好；三、向学生宣布课的内容和教学目标。一、到操场西跑道的北侧集合整队，体委发令，检查出勤人数并向教师报告； 二、齐声向教师问好； 三、注意听好记住目标。1 2 3 下一页我做的扇子真奇妙 教学理念：1.引导学生参与文化的传承和交流。美术是人类文化最

41、早和最重要的载体之一，运用美术形式传递情感和思想，是整个人类历史中的一种重要文化行为。我做的扇子真奇妙一课通过让学生欣赏师生课前收集的有关扇子的图片，感受扇子的美。了解团扇先是由我国发明后又流传至日本，日本的折扇又传入中国这一扇子发展史。感受到美术没有国界，中日两国文化的互补性，同时培养学生对祖国优秀美术传统的热爱，对世界多元文化的尊重。 2培养学生的创新精神和实践能力。现代社会要充分发挥每个人的主体性和创造性，美术应特别重视对每个学生个性与创新精神的培养，在本课例中，学生自己设计，绘制一把扇子，并通过向王星记扇厂推荐自己的作品，评选最有创意设计师，最美造型设计师，最实用设计师等一系列活动，使

42、学生思维和个性得到发展，最大限度地开发学生的创造潜能，使学生将创新观念转化为具体的成果，培养实践动手能力。3激发学生学习美术的兴趣。 兴趣是学生学习美术的最大动力，我做的扇子真奇妙内容的选择贴近学生的生活，符合学生的实际，强调知识和美术在生活方面的作用，感受美术在实际生活中的独特价值。通过设计、绘制扇子体验美术创作带来的成功和乐趣，感受美术与生活的密切联系。 教材分析： 1我做的扇子真奇妙是根据新课标精神自行设计的课例，属于小学三年级设计?应用这一领域。学生对扇子这一生活用具较为熟悉，引导学生感受扇子的美，可以让学生学会发现身边生活中处处有美，只要我们善于观察。并且在了解扇子文化的过程中可以培

43、养学生对祖国优秀美术传统的热爱，对世界多元文化的尊重。2根据学生的生活实际和年龄特点，我认为本课的教学重点是让学生在设计制作一把扇子的同时体验创作的乐趣，且根据学生思维发展的规律，如何打破已有的思维定势，创新地设计出扇子的外形定为本课的难点。通过欣赏古今中外的扇子图片以及同龄人的优秀作品，使学生思维得以拓展，从而激发学生通过对周围事物的联想进行创作。3利用现代先进的教学手段，通过王星记扇厂工艺制作流程的参观（多媒体展示），使学生在短暂的时间内，打破时空的限制，解决扇子制作的重点、难点。 教学方案: 一教学目标：1通过设计、绘制美观实用的扇子，提高学生对生活用具的审美能力。感受美术与生活的密切关系。2培养学生设计、创新意识，提高学生动手实践能力。 3感受扇子的文化，体验做扇子的乐趣。 二教学重点、难点重点：做一把美观又实用的扇子，体验做扇子的乐趣。 难点：扇子的外形创新设计与扇面的装饰。 三课前准备1学生：卡纸、宣纸、彩色纸、双面胶、胶水、竹片、水粉颜料等绘画工具。 2教师：收集古今中外扇子