2023年开学第一课演讲稿(开学第一课讲稿).docx
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1、2023年开学第一课演讲稿(开学第一课讲稿)开学第一课演讲稿1老师们好!同学们好!首先感谢成都商报发起的这次意义深远的活动,感谢你们学校的领导,老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享关爱自己,这样一个话题。是我的一个很大愿望,我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了,我热爱教育,一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。但是今天,我在这里主要给大家分享一个我认为十分重要,却一直没有明确提出并大力倡导的重要话题,就是关爱自己。我今天讲二个方面的问题,这什么要关爱自己的提出和意义,第二个“关爱自己”如何体现在日常的生活与学习之中。先讲第一个问题:一为什么要提出“关爱自己”
2、我先问一个问题,我们生活的目的是什么?我们今天在这里读书学习又是为了什么?请大家想想这个简单的问题。我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成,过上自己想要的生活,过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活,我们是等着别人给我们,还是需要我们自己去努力呢?别人可以给我们物质,金钱等等,而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗?试想,一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活,对他来讲,只有消费,消耗资源,并没有创造社会财富。这样的人,被看做是寄生虫。我们在座的同学,有没有人想做这样寄生虫的呢?不做寄生虫,就需要靠自己去努力,自己去创造,自己去创新,自己去劳动。可以这样说人
3、生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的,并不能真正让你幸福。关爱自己就是要关爱自己的幸福生活,就是在关爱自己的人品修养,就是在关注自己的安全健康,关心自己身边的亲人,朋友,同学,老师。关爱自己就争做“自强不息,厚德载物”的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起,需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。二 如何做到关爱自己?关爱自己首先就是要珍爱生命,每一个人的生命都只有一次,生命没有了,我们就从地球上消失了,我们的亲人,朋友,老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易,我们还没有开始我们的人生,就早早的离开,这是我们不也容许的事。
4、所以,关爱自己,首先就要珍爱生命,对我们而言就是要防止意外事故发生,大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗?那就是遵守规则,遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束,觉得不自由,可是,大家换一个角度来看,订立纪律和规则,并不是真要与谁为难,让谁难过,而是从保障每一个人,包括我们自己在内的每一个人的生命安全,我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意,每一个人的利益加起来,就是共同利益。试想,如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律,是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢?这种行为的效果是关爱自己的效果吗?除了遵守规则和纪律之外,我们还需要学习掌握一些常用
5、的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条,任何时候,任何情况下,对你自己来讲,你的生命是第一重要的,不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下,尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友,还把自己的生命赔进去了。记住,危机时刻,要首先想到保证自己的生命安全。关爱自己就要关心自己的身体健康,身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人,谁都知道病痛让我们身体难受,还要吃药,打针等等,我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病,甚至躺在病床上,还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么
6、呢?就是良好的生活卫生习惯,首先是每天的做息时间,保障睡眠,每天的运动时间,保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口,都知道病从口入。吃饭的时间遵守,吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化,增减衣服和调整作息时间,和运动方式等等。现在我问一问大家,我们要不要关爱自己,有没有不想关爱自己的请举手?那我想给大家一个回家作业,现在秋天了,在秋冬时节里,为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成?不能完成的请手,能够完成的请举手。这个计划做什么用的,是给老师和同学看的,给爸爸妈妈看的,还是给自己立一个规矩和规则呢?希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习
7、惯,保障我们有健康的运动,健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗?关爱自己除了关爱我们的生命和健康之外,还需要关爱我们什么呢?大家想一想,给大家一点时间,我还需要关爱自己什么呢?我认为就是要关爱我们的学习和成长,我们今天的学习和成长是为了明天做准备的,我们今天能够有和平的环境,温饱的生活,这样的前提下。学习和成长,有一个东西却不断的流失的,我们再也不会拥有的,大家知道是什么吗?时间,对就是时间,时间这个资源对我们来讲是最公平,人人都一样,同样的时间,你成长了多少,你学习会了多少?到了明天,需要我们去实现自己的理想或者梦想的时候,我们发现原来我们并没有准备好,我们以前的时光都白白流失
8、了。真的是这种情况,我们今天是不是在关爱我们自己呢?关爱自己就要惜时如金。老话说寸金难买寸光阴。就是这个意思。关爱自己的成长就需要有一个成长的方向确立和成长目标计划的订立,我们说的具体一些,同学们,这学期你的学习成长目标有了吗?学习计划有了吗?有的同学,有目标的同学请举手,有目标并订了计划的同学请举手。还没有的同学,听了今天的讲座,回去后要为自己订立目标和计划的同学有吗?请举手让我看看。好的,谢谢大家。订立计划需要有明确的目标,具体的内容,每天的任务,完成的时间,检验完成的标准和方法。希望大家能够订立一个帮助和促进自我成长的可实行的新学期目标。关爱我们自己的学习和成长需要从我们的实际情况出发,
9、基本原则是扬长补短。更重要的是要在学习中学会学习,要发展和创新出适合自己的学习模式,包括作息时间,各学科学习方法,以自己为主导的学习支持系统,包括父母等亲人,老师同学在内的可以帮助我学习进步,可以及时帮助我解决学习中的困难和学习情绪不好时能够提供关怀和支持的朋友系统。大家想想,我们生活之中是不是有不快乐或者很生气的时候啊?这时候,我们是可以寻求亲人和同学,老师和朋友的支持的。同时,我们在学习中也会遇到各种想不到的困难或者难题,这时,我们也需要寻求帮助的支持。大家同意吗?那我们关爱自己是不是需要自己去建立这样一个支持我们成长进步的友善系统呢?要建立这样一个支持我们成长进上报步的友善系统最要的原则
10、是什么?大家知道吗?请大家想想?这也是我们下面要展开讲的问题关爱自己,就需要学会尊重,懂得尊重的意义,尊重自己的意愿,尊重自己的需要是我们学会尊重的第一步,推己及人,我们就会主动去理解别人的需要,尊重别人的意愿。只有理解和尊重别的的意愿和需要的人,才能与朋友建立起和谐健康的互助关系。大家想想,我们每一个人生活在世上,是不是都得益于别人的奉献的工作成果啊?这是人的社会性所决定的,没有那一个人可以离开社会,或者离开别人的帮助支持可以独自生命下来。或者幸福快乐的生活。尊重自己和尊重别人同等重要,而首先要体现在尊重自己的劳动和劳动成果,尊重别人的劳动和劳动成果之上。最简单的是我们的父母的劳动,为我们创
11、造的家庭环境,给我们提供的劳动支持。我们要不要尊重。而我们在学校上课,我们的老师在课堂上的劳动需不需要尊重?尊重教师劳动最好的形式是什么?就是专心至致的学习,努力完成老师安排的作业,学懂学通,会举一反三,考试成绩优秀。这就是尊重老师的劳力,也尊重自己的劳动和劳动成果。我们之所以能够实现尊重自己和尊重别人,是因为我们有一颗“心”一颗什么样的心?大家想想?有一颗责任心,关爱自己,就需要对立对自己,对父母,对朋友,对学习的一颗责任心!负起自己应当担负的责任,是判别我们是不是真的“关爱自己”的关键。很难想象,一个没有责任心,对自己,对父母,对朋友,对学习不能负责任的人是关爱自己的人。我的事情我做主,我
12、的责任我担当,从小就需要培养这个的社会品质,试想,我们今天的努力学习是为了明天幸福的生活做准备,同意吗?可以如果我们没有责任心的话,我们走向社会之路将是一条趟不通的死路,没有那一个单位会聘用一个没有责任心的人。同样也没有哪个有人会与一个没有责任心的人合作共事。而在我们的日常生活中,在我们的学习生活中,当遇到什么需要担当责任,并为担当责任需要付出代价是,我们的态度是如何的?是不是首先想到的推掉自己的责任,把原因向外推,从客观上找理由,就是不从自己身上找原因。这种情况多不多?这算不算不负责任,没有责任心的表现?举一个例子,这某次考试中,成绩明显下降,妈妈问其原因,同学通常是说自己不努力,自己不认真
13、。还是先说大家都考的不好,这次问题太难,题太多,好多内容教师都没有讲过等等。还有就是说自己都懂了,就是粗心大意了。学会负责任,还需要老师家长的配合,要有宽容接纳的心去面对孩子们所犯的“错误”。最重要的是鼓励孩子勇于担当自己在错误中的责任,并引导孩子自己去思考补救措施。自己去努力解决问题,自己去总结经验教训。这里特别需要提醒的是,老师和家长不能以讽刺的态度对面有“错误”的学生。要以鼓励的态度让他们勇敢的在错误中学习会面对,真正的成长起来,因为,错误是每一个孩子十分重要的成长资源和重要的契机。关爱自己的人,一定是与人为善的人,关爱自己的人,一定是乐于助人的人,关爱自己的人,一定是孝敬父母的人,关爱
14、自己的人也一定提努力学习,为自己的成长负责的人。同学们,我想你们就是,或者从现在开始努力是这样的一个关爱自己的人。大家同意吗?现在我们简单回顾一下,今天我们讲座的主要内容。一关爱自己从珍爱生命开始二关爱自己从身体健康做起三关爱自己从学习成长中体现四关爱自己在尊重理解中实现五关爱自己要做有责任心的人。谢谢大家!开学第一课演讲稿2同学们,中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来就是一个讲求、崇尚接人待物温文尔雅,落落大方,谦恭礼让的文明礼仪之邦。每个人的举手投足、音容笑貌,无不体现出个人的气质与素养。荀子云:“人无礼则不生,事无礼则不成,国无礼则不宁。”文明礼仪是我们学习和生活的根基,是我
15、们健康成长的臂膀,是民族素质、国体形象的体现。文明礼仪不是抽象的概念。它体现在我们的一颦一笑、一言一行中。文明礼仪就是路上相遇时的微笑,这就是同学有难时的热情帮助,是与人相处时的亲切真诚,是见到师长时的问早问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”。文明礼仪体现在我们学习和生活的一切细节之中。文明礼仪就是一种品质,文明礼仪就是一种修养。人字的结构很简单,一撇一捺,但写起来容易做起来难。所以,我们要经常性地思考,“我在做什么,我做得怎么样,我要成为怎样的人?”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个讲文明、懂礼仪的人。为促进文明礼仪风尚的日趋浓厚
16、,推进校园和谐,希望我们大家共同做到:1、 参加升国旗仪式,做到快、静、齐,衣着整洁、脱帽肃立,行注目礼。2、 参加集会严格守纪,观看演出、比赛做文明观众,不起哄,适时适度鼓掌致意。3、 仪容仪表端庄大方,不烫发,不染发,不留披肩发,不化妆,不佩戴首饰。4、 不打骂人,不说脏话,不高声喧哗,不叫侮辱性绰号,不欺负弱小。作为学生,除了在学校学习科学文化知识之外,还要学会做人,学会接受老师的谆谆教诲和批评教育。尤其是在自己犯了错误的时候,理应有一颗悔过之心,去面对自己的错误,改正自己的错误。而那些顶撞辱骂老师的现象,更是我们当代中学生所不耻的行为。尊敬老师、尊敬长辈、尊重他人,这是我们每个中学生首
17、先要具备的最重要的礼仪。同学们,“天下大事,必行于细”,讲文明懂礼仪重在行动。“国尚礼则国昌,家尚礼则家大,身尚礼则身正,心尚礼则心泰”。身居礼仪之邦,应为礼仪之民。知书达礼,待人以礼,当是我们的基本素养。我们既是校园文明礼仪的受益者,更是文明礼仪的创造者,每位同学都是九中校园的文明礼仪使者。让我们携起手来,共同努力,使九中校园的明天更加文明有礼,和谐美好!开学第一课演讲稿3大家好!任时光匆匆,岁月流逝。转眼间我们结束了欢乐的暑假时光,迎接我们的便是新的开学季节,心中总是无比的激动,因为我们又可以观看一年一度的开学第一课节目了,今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。所谓的开学第一课是一个大型的
18、公益节目,里面记录的是这一年当中所发生特别有意的事件和一些光荣人物的事迹,进而通过开学第一课这一期节目来学习他们那种优秀的品质。而今年是我们伟大的党100周年纪念日,面对这伟大的时刻,我们心中除了自豪,更多的是来自心中那份骄傲。每当观看着鲜红的五星红旗时心中总是热血沸腾,是啊,祖国之所以有今天的成就,多多少少离不开我们党和人民的付出,离不开那一份忧国忧民,一生为祖国事业发展,甚至贡献出一生的爱国情怀精神。这份精神将会随着世世代代永远的传承下去。半途而废的人,即使有理想,但理想不固定;意志不坚的人,只在心里想着理想,意志坚定的人,不止是想想而是努力实现自己的理想。理想点亮人生,有理想的人千万别轻
19、言放弃,不要总认为理想离我们太远,有一句名言说:“只有想不到,没有做不到。”理想只有在经过与困难搏斗之后才能实现,努力吧,我的伙伴们,为实现理想而奋斗!给自己点一盏灯,当你在人生的道路上,找不到方向的时候;给自己点一盏灯,当你为一时的失败而痛苦的时候,便想想自己的梦想,你就有了面对失败的勇气;给自己点一盏灯,当你为一时的成绩而沾沾自喜的时候,想想自己的梦想,你就知道未来的道路还很长,很长;给自己点一盏灯,当你在因害怕前方的黑暗而不敢向前的时候,想想自己心中那盏灯,它一直在为你照明人生的路,因为有了这盏灯便不再黑暗;生活,因为有了这盏灯而不再单调;再黑,再远,再难走的路我们都不会胆怯了!我们的青
20、春会因梦想而更加精彩,给自己点亮那盏梦想之灯吧!谢谢大家!开学第一课演讲稿41934年10月中旬,他们怀着崇高的理想,怀着一颗赤诚的心,怀着必将解放全中国的信心踏上了征途,开始了二万五千里长征。纵横十一个省份,攻占七百多座县城。曾几何时,红军“嗒嗒”的马蹄声在这里响起;曾几何时,这里留下了红军深深的脚印;曾几何时,这里记下了红军可歌可泣的故事;曾几何时,这里留下了红军长征的精神!这里就是波涛汹涌的大渡河;这里就是独具天险的泸定桥;这里就是峰峰如剑,插入云霄的娄山关;这里就是冰封雪盖的夹金山;这里就是中国的摇篮!在的诗词里,有这样几句话:“红军不怕远征难,万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪,乌蒙磅礴
21、走泥丸”这几句诗,就是红军在过草地,爬雪山时,不因自然阻碍而终止前进道路的精神。红军在长征的过程中,不顾艰难困苦,抢渡湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺卢定桥,经过一次又一次的困难,最终他们胜利了。这就是他们的骄傲,更就是我们全中国人民的骄傲!这,就是发生在长征途中的一个故事一个十四五岁的红军战士,在长征途中,因饥饿而晕过去了。这时,又来了一位老红军,看见孩子的样子,先给孩子灌了点水,等醒了之后,把自己仅剩的一点干粮分一半给孩子吃了,但看孩子还就是没饱,犹豫了一会儿,又把最后一点干粮给孩子吃了。要上路了,他让孩子先走,说自己歇会儿,其实他就是不行了,没有了干粮,没有了水,死亡就要降临
22、在他的身上。一不小心,他掉进了泥潭,在挣扎之中,却愈陷愈深,但他还就是不断的鼓励自己要坚持下去,一定会有人来救他的。可当人们来时,他却已经只剩脑袋在外面了。人们呼唤着他,可他已经这就是一个多么寒心的故事啊。在长征的过程中,饥饿、寒冷、沼泽、疾病威胁着每个红军指战员的生命。没有吃的,把骡马杀掉;骡马没有了,挖野菜,吃树皮草根;野菜吃光了,就煮皮带吃。设想,假如我们这代人要就是生长在那个时代,该会失去多少人命?回首向来风雨路,万里长征任疾驱。如果没有长征的胜利,哪会有抗日战争的胜利?哪会有新民主主义的胜利?哪会有我们充满生机的活力,欣欣向荣、走向富强的今天?行进在上个世纪30年代的红色长征,正像一
23、条蜿蜒二万五千里的红飘带,以它无与伦比的绚丽,舞过那个年代满目疮痍的中国大地,舞过多风多雨的20世纪,飘逸着我们这个民族的崭新希望。红军长征二万五千里,铁流泻处,哪里没有一曲动人的壮歌?红军跨越11个省,所到之处,哪里没有渗透着红军战士的热血?就是什么力量把中华民族成千上万的热血青年聚集在一起,他们明知征途有艰险,却毫无畏惧,万死不辞,前仆后继地奔向一个目标?让我们一起来学习长征精神,弘扬长征精神。长征精神,一种全人类永恒追求的精神,将伴随中华儿女不断缔造辉煌。开学第一课演讲稿5各位老师,各位同学:大家上午好。我是xx班的,很荣幸作为学生代表在这里发言。首先,我代表高二、高三全体同学,热烈欢迎
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