2023年中考数学考前指导.docx
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1、2023年中考数学考前指导 第一篇:中考数学考前指导 中考数学考前指导 一、考前 1、强化。把全部的重点内容强化一遍,梳理重点题型,理解解题思路和方法。照实数的运算、分式的化简、统计与概率、三角形全等。 2、牢记。熟记重要公式,结论、概念等内容。如弧长、扇形面积计算公式,三角函数特殊值等。 3、纠错。通过看、做综合试卷上的错题查漏补缺,对中考必考的基础题要重点突破,尤其是基础薄弱的学生。 4、准备。1签字笔;2铅笔;3橡皮;4直尺、量角器和圆规。 二、考中 1、阅读试卷做到心中有数。 2、考试时: 1从第一题起先做,应保证绝大部分的同学拿到基础题的分值100分左右总分105分,中等生再保证拿到
2、中档题的分值20分左右总分30分,基础较好的同学应保证拿到前面两部分的总和的分值127分以上,然后力争在最终一题中拿到一半分数。一般来说,前面1-24或25题基础薄弱要保证的尽可能拿高分,中等以上的学生尽可能不失分。后三题基础较薄弱的学生最终一问不要看,最终一题后两问只有前五名的同学可以试做,照实在做不出来,可以放弃。 2遇到难题可以先跳过,先做会做的题目,特别难的可以放弃。 3证明题确定要写,哪怕乱写都行,不能空白,其中第一道证明题确定要用三角形全等,不会的同学也要找到三组相等条件。 4填空选择中遇到角度计算的,不会可以用量角器量出,选择题中方程解的选择可以把答案代入。 5遇到尺规作图时确定
3、要像;确定要用圆规,即有圆弧;要有结论。 6分式方程要检验。应用题确定要写答,如统计、概率的应用、解直角三角形的应用、方程的应用等。 7结论推断确定要先做推断,一般都成立。 8考试结束前15分钟确定要检查,力争会做的题不失分。 9要做好心理缓解,遇到实在不会做的没关系张,你不会的别人也不会。 三、考后 1、不准对答案 2、调整好心态准备好下一场考试。 其次篇:中考考前指导 中考考前指导 战略亵渎、战术重视,考前心态切莫松懈。有的同学认为临考该轻松轻松了,不过这好比狂奔的野马,一旦放开缰绳,就难以收回。正确的策略应当是一如既往、有条不紊,有支配,有支配地进行复习。压力确定存在,关键如何对待。适当
4、的压力可以增加战斗欲望,促使你兴奋起来,更好的迎接考试,但过大压力则影响正常的发挥。对待中考应泰然处之,在战略上亵渎它,战术上重视它。所谓亵渎,是对中考充溢必胜的信念,想到自己一年来的复习,对中考相关、相像的题都已经训练过,考点都已熟识,没有什么了不得的。要把中考当作平常的训练。所谓重视即在做题过程中,要认真审题,会做的题确定要做对,难题不轻易放弃,能做一两步,多得一两分也是好的。 如今第一因素是考试心态,其次因素是学问水平。谁有一个良好的心态,谁就驾驭了夺取胜利的主动权,谁焦虑担忧,谁就会功亏一篑。 接近中考怎么调整心态 十六个字:强化信念,优化心情,进入状态,充分发挥。在临考的几天内,努力
5、做好以下十件事就可能到达调整心态十六个字的要求。 第一、制定好作息时间支配。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间支协作理,防止在家复习忙忙乱乱,按支配行事,使生理节奏与心理节奏感增加。 其次、进入中考时间节奏。依据中考时间支配自己的复习时间。有助于进入状态,有助于充分发挥已驾驭的学问。 第三、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为已经做了好几个月的试题了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试抓不住感觉,手生,影响发挥。建议考前每天以中考的心态做卷子,到中考以平常心态做卷子。 第四、抓住最正确记忆时间。心理学探讨证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两
6、个时段复习最关键、最重要的课程内容。 第五、最好不要看电视或大部头作品或玩电脑。简洁上瘾的不要沾边,简洁在大脑形成优势兴奋灶,抑制已驾驭学问的发挥。 第六、适当进行宠爱的文体活动。调整心情、消退疲乏、养精蓄锐,以稳定的、饱满的心情迎战中考。 第七、留意饮食,防止胃肠疾病。依据平常的饮食习惯平衡养分。不行大鱼大肉的暴食,暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱,影响心情安定,不利于考试。 第八、调整睡眠。从考前十天起先就不要再开夜车了。根据自己状况在十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于七小时,中午午睡二特别钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不行过早上床,否则很简洁辗转反侧难以入睡,使心情烦躁担忧,影响考
7、试。 第九、心平气和,防止烦躁。不想考试后的事,不与人争论问题,心平气和的对待考前的一些事情。考前有些惊慌担忧在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。第十、增加信念。从如今起先不再作难题,不再一味的、漫无目的地做新题。强化自己已驾驭的学问,增加信念。每个人驾驭的学问的程度不一样,中考的目标就不一样。只要到达自己的实力所及的目标就是中考胜利。临考前几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增加信念,要信任自己的力气,不要迷信。信念是中考胜利的灵魂,只要有良好的心态就能到达你的目标。 题外话:在中考中,不谈论涉及已考过科目的任何问题。即使是考得很好也不去想它。杜绝任何可能影响后面考试的因素。 4拿到
8、试卷后,依据监考老师要求,检查试卷是否完好、清晰,有没有错印、漏印,以免做题时造成不必要的损失。 5答题前,先在试卷和答题卡上清楚地填写自己的姓名、考号。每年都有考生在答题后再填写姓名、考号,结果因为时间仓促造成漏填、错填。然后快速阅读试卷,了解试卷内容、题型等。 6答题中,遇到难题是很正常的,假如确实不会做,可以先跳过做后面的题。假如在做其它题目时有新的灵感涌现,再回过头来解答,效果会更好一些。 7要把握好时间。考试中选择其中比较简洁解答的题目先做,剩下难度较大的题目,如时间来不及可以放弃。最终留出至分钟时间,检查前面答题状况,保证自己的精确率。 8每一门考完之后就不要再去想,对没把握的题目
9、不要再去查阅或找同学对答案,万一得知做错了,就会因为懊恼丢失下一门考试的信念,增加心理负担。所以,每一科考试结束后,稍作休息,复习下一门考试的内容。 9考试期间,不要再大量背书,更不要熬夜。留意饮食,防止感冒,要保持良好的心情和充分的体力。 中考前家长要做什么?帮孩子做好考前调试 中考接近,考生们做好心理调适,对发挥出自己的最正确水平,考出好成果很重要。那么,作为初三学生的家长应当怎样关心自己的孩子做好考前的心理调适,在中考前发挥自己的作用呢?笔者在此提出几点建议: 第一,要帮考生调整好生活规律。临考前的三五天最好不要再让自己的孩子舍命学习了,而是要让孩子彻底地放松下来,到公园里赏赏花、散漫步
10、,到郊外去玩几个钟头,使自己的精神能够从惊慌的学习状态中解放出来。要让孩子有意识地贮存一些精力去参加考试。许多有阅历的家长和老师,在接近中考的前三天,就逐步让孩子放松,让他们打球、爬山、游泳,做些好玩的活动。 其次,合理支配好考生的睡眠。学生在应考前两三天的睡眠特别重要。假如睡得好,在考场上就会头脑清楚,思路畅通,潜能可以得到充分发挥。因此,考前两三天不要再开夜车,扰乱自己的生物钟,以致影响考试。假如想准备得充分一点儿,可以略微早睡点儿,如10-11点以前入睡,早晨6-7点起床,这样不仅保证有7-8个小时的睡眠时间,而且整个上午会头脑醒悟,精力充分。 第三,合理支配好考生的饮食。临考前,大脑长
11、期处于惊慌状态,身体消耗能量较大。临考前7-15天假如饮食支配得当,吃得好,刚好补充体能消耗,必将大大提高大脑的学习效率。能供应给身体必需的热量。食物确定要避开过于油腻,天气进入六月份后慢慢变热,考生的食物应以清淡可口、易于消化和汲取为主。 第四,不要给孩子加压。临考前,家长对考生在生活上给以照看是必要的,但不行过分关照。有些考生家长在考前几个星期,甚至几个月就对考生的衣、食、住、行各个方面实行“特殊实惠.这些行为有时会无形中加重考生的心理负担,渲染了考试前的惊慌气氛。家长千万不要左嘱咐,右叮嘱,唠叨个没完,而是像平常把吃的、用的准备好,让考生以清静、轻松的心态去参加中考就可以了。 第三篇:中
12、考考前指导 中考考前指导 备战考前三天 重点看课本,不再做难题 文科侧重回顾,理科侧重记忆 防止失眠,考前一天白天不要睡觉 一、考前三天,应当停止高强度的复习。不要再做模拟题,重点稳固基础学问。最终三天,考生既不能太惊慌又不能太松懈。此时就不应再做模拟题,应回过头来把课本再看一遍,熟识基本概念、基本原理。千万不要啃难题,因为这样会动摇考生的自信念。 迎考复习不在于你做了多少题,而在于你娴熟地驾驭了多少解题方法。多年的考试结果告知我们,中考最终竞争的是中低档题的得分率。所以最终一段时间,要保持信念,保持最正确应试状态。 最终三天,文科侧重回顾,理科重点记忆各种公式,娴熟驾驭全部公式。据悉,每年中
13、考都有考生临场因想不起公式而丢分。 其实,考前这三天大的复习,不见得就会增加考试分数,相反,过度的疲乏会使考试状态和实力降低。所以,这些天,可以做些与学习无关的事情,但是,体力和精力消耗不易过大,这样做的目的就是,让关于考试的神经系统,处于短暂的抑制、松驰和蓄积状态。等到了考试那天,就会有一个饱满的热忱和充分的精力了。 二、调整好生物钟,考前一天白天不要睡觉。专家建议考生,最终3天的适度复习确定要依据考试依次进行,上午考试的科目支配在上午复习,下午考试的科目支配在下午复习,把学科兴奋点调整到考试时间一样。 为了防止考试前失眠,专家提示考生白天不管多困,确定不要睡觉,要坚持到晚上9点再睡。因为白
14、天一睡,晚上很简洁失眠,而晚上睡得太早,其次天也就醒得太早。同时睡觉时要“先睡心再睡眼,即不要先闭眼睛,而是先听听音乐或看看闲书,让自己有睡意时眼睛自然闭起,这是因为考前惊慌,先闭眼睛反而简洁睡不着。 考前睡眠,好坏无大碍。人的心理潜力是特殊巨大的,紧急状况下,即使三天三夜不睡,也足以应付考试。正常人在遇到重大事务的时候,都会有少许失眠,是正常反应。所以,不要太在意睡眠质量,能睡多少睡多少,睡不着就睡不着。抱着听其自然的看法,到可能真的睡个好觉。 三、易头晕低血糖者,请带点糖水。以往简洁出现头晕低血糖者,考前确定要吃饱饭,还可以揣点巧克力、带点糖水,随时补充。 四、惊慌者,要学会松弛训练。易出
15、现考试惊慌和考场焦虑者,要在考前简洁学习一下松驰训练,只有两个动作紧握拳、深吸气,然后屏住气,数十个数,然后松弛、呼气,反复5次,即可消退惊慌和焦虑。 五、提前熟识考试环境和交通路途。考前,应先到考试地点进行一下勘察,熟识一下考试地点的位置、场所、环境。以免由于找不到考场,造成额外的慌乱和压力。 六、提前30分钟进入考点最合适。太早进入使考生过早进入临考状态,会使考前焦虑延长,消耗精力,不利于发挥,去得太晚,使自己没有喘息和适应的机会,简洁造成惊慌。 七、考试期间,不要打扰学生。考生的亲属、挚友或老师不要问长问短、问东问西的。尤其避开揪住已经考完的科目不放,或对考试状况问个不停。真的关切,是在
16、考前和考后。考试中的过分关切,事实上只能是打扰,是帮倒忙,效果适得其反。 八、避开晨饮暴食、大鱼大肉。目前的生活水平,考生都不存在养分不良问题。所以,不必考前暴饮暴食、大鱼大肉的突击养分。过多的食物,会使血液集中于消化系统,导致困倦,留意力不集中。所以,不必为中考配备特殊饮食,只是为孩子准备一顿吃惯了的可口的家常便 饭即可,考虑到考试的暑热和焦虑,饮食宜稍清淡爽口。 考场答题技巧 1、首先写好姓名、学校、考号,并涂好答题卡相关栏目; 2、阅读试卷对试题的重量和难度有一个或许的了解,以确定自己答题的速度和重点。 3、先易后难; 4、认真审题,精确理解题意; 5、回答下列问题要切题,写得贴切明白,
17、简洁正确,条理清楚。 6、解答某个问题时,假如脑中闪出其他题目的解题方法,可以快速登记,然后解答正在做的题,这种灵感一闪即失。 7、在回答论述题或作文题时,最好先列一个简洁的提纲。时间不允许,也要争取把要点写上。 8、遇到难题不要惊慌,要细致审题。实在解不出来的也不要花费更多的时间,免的难题解不开,又耽误了解答其他有把握的题目。短暂记不起来的东西,应先放一放,不要白白奢侈时间。有时一放,反而复原了记忆。 9、书写应公正清楚。 10、答完后要耐性检查,尤其要检查开头结尾及没有把握的题目。因为解答这类题目时都是心情担心静或较心慌意乱的时刻。要知道,粗枝大叶是考试失分的一个重要的因素。 中考留意事项
18、 一、考前准备 1、必要的物质准备 兰色钢笔或圆珠笔、铅笔、2B铅笔、橡皮、圆规、三角板、直尺、指定规格的计算器数学、透亮文具袋、垫板等,天气燥热时准备好手帕、风油精等生活用品,下雨天准备好雨具。 2、考试前几天及考试期间要留意饮食习惯和饮食卫生;不易对平常的食谱做较大的改动,尤其是不要吃太油腻的食物。 3、考试前及考试期间要留意休息,养成良好的作息习惯。 4、考前大脑要保持适度的惊慌状态,不行太疲乏,也不行太放松。 二、考试期间 1、进入考场后可以运用深呼吸等方式进行自我调整,发下试卷后,首先要填写必要的信息,并检查试卷是否齐全,是否有缺页、残页; 2、遇到难题时,要不急、不躁、冷静思索,坚
19、信所考学问点都是我们所学过的,没有学过的学问点是不会考的; 3、遇到简洁的题更要认真细致对待,确保把该得的分拿到手,因为在简洁题上也简洁失分,记住,题难、题易对任何学校的同学都是一样的; 4、各科确定要留意审题,要看全面,不要漏做,不要因审题不认真而失分; 5、书写确定要认真,防止被扣罚卷面分,因为你的书写认真,每科可多得23分; 6、考试期间,轻松主动的心态最重要,信任自己能行。、考完一科后,不要谈论已考完的学科,要集中精力准备下一科; 8、考试期间,如遇任何特殊状况,或思想上有波动,确定要保持冷静,可刚好与班主任和学校有关人员联系,你确定会得到老师刚好妥当的关心; 9、合科考试的科目,确定
20、留意合理支配时间,将两科都发挥到最正确水平。 10、中考期间任何同学不允许提前交卷。 11、考试期间,任何家长不允许随车同行。 12、考试期间,考生必需听从带队老师的支配,有事刚好与带队老师联系,不统一坐车及中午、晚上不回旅馆的同学请提前与班主任联系,乘车要留意平安,遵守纪律,禁止大声喧哗,严禁将身体的任何部位伸到车窗外。 13、准考证发放后,一律不得让别人捎带,根据要求,无准考证不允许进入考场。准考证每次乘车前由带队老师发放,返回时由带队老师收缴。 14、学生依据要求以班级为单位乘坐指定的车辆,不许私自串车。请每位考生严格依据时间准时乘车。乘车时间另行通知。 考场应急处理 假如在以前考试中你
21、曾阅历过,哪怕是仅阅历过一次这种突然慌乱的状况,那么,在这次中考前最好就假设自己可能再次阅历这种考场病,在已经面对着这种可能性,或者说已经对此有了思想准备后,你的任务就是全力以赴为考试做准备,以便大脑没有时间思索对考试无把握的问题.有两个方面可以削减突然慌乱产生的可能性。 第一个方面是有关你的复习准备你应当尽自己最大的 努力了解并驾驭所学学问以便在考试时信念百倍。大多数考生之所以在考试中感到慌乱,是因为在考前他们就对自己的应考缺乏足够的自信念。假如你提前有支配有步骤地对所复习准备的考试内容驾驭得很扎实,很充分,即使遇到难题,你也能冷静地思索答案,而不至于陷入突然的慌乱之中。 为有可能发生的突然
22、慌乱做准备的其次个方面是心理限制。假如你能严格地、有意识地限制自己的大脑活动,把留意力集中在自己中考复习的功课准备上,不受四周惊慌气氛的侵扰,并能正确对待那些与胜利或失败有关的忧虑想法,那么,你在生理和心理上的慌乱表现就不会发生。 尽管我们出于和善的愿望,不盼望突然慌乱等考场病在中考考场上的任何一位考生身上发生,但是,假如这种状况在中考考场上、在你身上突然发生,那么,你应当实行哪些措施应付呢? 一是放松。一旦出现突然慌乱的最初症状,你最好暂停作答,闭合双眼、轻轻地对自己说“放松,重复6次,并留意体验全身松驰的感觉;你也可以先全身绷紧十秒钟,然后突然放松,这样就可以比较有效地消退慌乱感觉。 二是
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