2023年公开课小学四年级立定跳远教案(推荐阅读).docx
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1、2023年公开课小学四年级立定跳远教案(推荐阅读) 第一篇:公开课小学四年级立定跳远教案 立定跳远教案 授课老师:朱宏珍 内容 目的 立定跳远 1、通过本次课的学习,使大部分学生学会立定跳远的方法与技巧。 2、培育学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,体验集体活动的情趣。 3、进展学生灵敏、协调素养、提高双脚跳动实力。 重难点 重点:起跳有力,落地平稳 难点:蹬地、摆臂协作,动作连贯与协调 教学依次 课序 课堂常规玩耍水果大战导入新课主教材学习放松踏步操课堂总结归还器材下课 教学内容 场 地 组织: 老师活动 1、老师语言要清晰。 2、老师讲解课堂要求和任务。 1.老师讲解玩耍的要领并让学生示范。
2、2.老师分组 3.老师判定玩耍的输赢 学生活动 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听讲 3学生精神饱满。 1、学生认真听讲 2.学生依据老师的要求围成站成四横排 一、课堂常规: 开 1.体委整队,师生问好、始 报告人数、检查服装。部 2.宣布课的内容和任务。分 4、3.支配见习生 准 备 部 分 一、慢跑2圈 二、徒手操 三、玩耍水果大战规则: 1、深蹲时必需和喊的节奏一样。喊“XX动时,队伍必需一样。当老师判定X队失败时,该队同学用左手捏住右耳朵跳五下。1.原地单腿跳 2.原地的双臂 自然摇摆屈伸 练习 3.原地半蹲跳 4.立定跳远 订正错误: 预摆不协调,蹬 伸不充分,摆臂 无力,上体前
3、扑基 易摔到 本 部 分 在操场跑道上呈体操队形散开。留意前后距离2米 动作口诀: 双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡 反复由慢到快前后摇摆 讲清动作概念,否则算练习失败 快速蹬伸,爆发性用力 说明脚跟先着地的科学性 1、老师讲动作方法和要领。 2、老师做正确的示范。 2、老师个别指 导。 3、找好学生做 表演。 4、老师指出错 误 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。主动参与 3、分组练习。 4、动作一样,精神饱满。 5、学生根据老师指出的错误,加以改正 结 束 部 分 一、放松; 校内集体舞 小白船 二、小结; 三、下课 呈校内集体舞的
4、1、老师总结本 1、认真听讲心情饱满。队形,男生在左,次课的情 2、下课。女生在右。况。 2、下课。 基 本 部 分 1、原地单腿跳 2、原地的双臂自然摇摆屈伸练习 3、原地半蹲跳 4、跳起踩线练习 5、立定跳远 订正错误: 1、预摆不协调 2、起跳前小跳步和垫步动作 3、蹬伸不充分,摆臂无力 4、上体前扑易摔到 在操场跑道上呈体操队形散开。留意前后距离2米 动作口诀: 双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡 反复由慢到快前后摇摆 讲清动作概念,否则算练习失败 快速蹬伸,爆发性用力 说明脚跟先着地的科学性 3、老师讲动作方法和要领。 4、老师做正确的示范
5、。 5、老师个别指 导。 6、找好学生做 表演。 7、老师指出错 误 2、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。主动参与 3、分组练习。 4、动作一样,精神饱满。 5、学生根据老师指出的错误,加以改正 一、放松操 二、小结 结 三、下课 束 部 分 1、老师总结本 1、认真听讲心情饱满。次课的情 2、下课。况。 2、下课。 基 本 部 分 结 束 部 分 6、原地单腿跳 7、原地的双臂自然摇摆屈伸练习 8、原地半蹲跳 9、跳起踩线练习 10、立定跳远 订正错误: 5、预摆不协调 6、起跳前小跳步和垫步动作 7、蹬伸不充分,摆臂无力 8、上体前扑易摔到 一、放松; 校内集体舞 小白船 二、小
6、结; 三、下课 在操场跑道上呈体操队形散开。留意前后距离2米 动作口诀: 双脚分开与肩宽 小脚站在线后面 一蹲二摆三起跳 小脚前伸跟着地 屈膝缓冲保平衡 反复由慢到快前后摇摆 讲清动作概念,否则算练习失败 快速蹬伸,爆发性用力 说明脚跟先着地的科学性 5、老师讲动作方法和要领。 6、老师做正确的示范。 8、老师个别指 导。 9、找好学生做 表演。 10、老师指 出错误 3、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。主动参与 3、分组练习。 4、动作一样,精神饱满。 5、学生根据老师指出的错误,加以改正 呈校内集体舞的1、老师总结本 1、认真听讲心情饱满。队形,男生在左,次课的情 2、下课。女生
7、在右。况。 2、下课。 课 的 设 计 与 说 明 教学思路 爱好是激发和保持学生行为的内部动力,也是影响学生学习自觉性、主动性的重要因素。因此,新课程将激发和保持学生的运动爱好放在重要地位。学生有了运动爱好,他才会经常参与体育熬炼,才能养成坚持体育熬炼的习惯,才能树立终身体育的意识,使体育成为自己生活中不行或缺的重要组成部分。在本课教学中,我力求学生在乐中学、玩中练,在练中实现各项目标的达成。 教学设想: 以学生进展为本,充分发挥学生的主体作用,强调自主、合作、探究的新型学习方式,用玩耍激发学生爱好,培育学生的想象力和创建性。通过教学,培育学生对体育的爱好,使学生到达主动参与,愉悦身心的目的
8、,同时培育学生的合作意识,体验到集体活动与个人活动的区分,促进学生的全面进展。 教学对象:四年级学生 教学目标 : 1、运动参与:使学生宠爱上体育课,并能以饱满的热忱主动地投入到练习中去。 2、运动技能:让学生自我体验并能展示跳动的方法,提高身体的灵敏性和协调性。 3、心理健康:学会以主动心情面对胜利与失败。并且体验胜利的喜悦。 4、社会适应:进展学生的想象力、合作意识和创新实力,体验集体活动与个人活动的区分。 教学内容:立定跳远 玩耍:水果大战 教学过程: 一、课堂常规,导语。 二、练一练 1、水果大战(进展学生的腿部力气、团队精神和集中留意力) 1学生围成四个圈,在背后手拉手分别命名为(苹
9、果、香蕉、西瓜、菠萝)四个队;2学生跟老师喊XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲,然后下一队起先依次喊。3增加难度一队蹲完随便喊下一个队蹲,必需节奏一样,口令一样。 2、立定跳远的练习 A、原地单腿跳进展学生腿部力气B、原地的双臂自然摇摆屈伸练习利于学生协调用力 C、原地半蹲跳立定跳远得原地仿照练习 D、跳起踩线练习(增加学生练习中落地的稳定性)E、立定跳远 (发挥学生的潜能) 三、评价、放松 1、放松校内集体舞小白船,跟音乐做。 2、小组评价谁合作最好、谁参与最主动、谁跳的最远、最稳。 四、场地组织略 五、器材: 录音机1台 其次篇:四年级立定跳远教案 四年级立定跳远教案 杨桂香 一、教学内容:立定跳
10、远 二、教学目标 1、认知目标:通过老师的讲解示范,使学生领悟技术动作。在思想上相识到自身缺乏,在练习时,加以留意改良。 2、实力目标:通过练习,更好的改良提高立定跳远的动作质量。 3、情感目标:通过讲练结合,让学生们在情境教学中快乐体验跳动动作,又能通过熬炼去提高。从中培育学生认真学习的看法和刻苦熬炼的品质。 三、学生状况分析: 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、特性差异差等缘由我校四年级的学生普遍存在身体素养和接受实力都比较差,学习留意力也不是很集中,但学习主动性较高,更宠爱情境教学法。所以在学习时教学内容确定要合理按排,他们生性活泼、好动,仿照力、新颖心强,学习主动性高、勇于竞争、自我表
11、现欲强等特点也为很好的完成教学供应了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、长期地投入到课堂教学中去,就要选择学生感爱好的教学方法和手段。因此,需要接受学生喜闻乐见的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们主动主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效到达教学目标。 四、教学重点、难点: 重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调协作。难点:上肢的摇摆协作空中展体。 五、教法、学法 : 教法:引导法,探究法、指导法、玩耍法、竞赛法、评价法等。 学法:让学生通过小组合作学习探究、视察、仿照,互相学习来完成学、练的目标。 五、教学过程: 一、韵律活动5分钟 二、导入新课 1、师:同学们你们见过
12、青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?它们跑到荷叶上时为什么不会沉水?原来是落在荷叶上时很轻,你们原地学学好吗? 2、学生:分组原地学习青蛙跳荷叶,用绳子围成荷叶,起先练习。 3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈确定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把学生带到画满虫子的操场立定跳远刻度。 5、师:看哪只小青蛙吃的虫子最多,说明它跳得最棒学生跳时越过一条刻度线称为吃掉一条虫子,吃得越多越好 6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳动的样子跳过去找食物。在找食物时老师刚好评价那些跳得好的。 7、师:今日我们要学习的立定跳远跟我们刚刚青蛙跳的姿态很相像,这时候我们再一起来学习立定跳远好吗?
13、二、学习立定跳远 1、师:刚刚同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的,同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗? 2、老师边示范边讲解动作方法。动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,快速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。 3、师:刚刚老师把立定跳远的动作完好的做了一遍,如今请你们想想怎样才能把这个动作做好,立定跳远和青蛙跳有什么区分? 4、学生边探讨边举手回答。 5、如今就请同
14、学们自己来学一学,看谁学得快和远。 6、学生自由练习。老师巡察指导刚好用手势评价嘉奖优、中、差生 7、分组练习。小组长评出动作做的最好的 8、各组优秀者上前表演。学生评价好与坏的地方 9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最秀丽。老师巡察指导刚好评价嘉奖(2)玩耍:身体素养接力赛 1、师:我们刚刚学习的立定跳远,它是一个需要身体各部支配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调进展我给同学们准备了组合玩耍“跑的快,同学们先认真听老师讲完玩耍方法和规则再去做玩耍。 2、师:讲解玩耍规则及玩耍方法。 3、学生分组玩耍。老师巡察指导 4、老师评价激励,请获胜队介绍阅历。 四、整理放松 1、师:同学们
15、经过剧烈的体育运动后确定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧! 2、老师和学生一起做放松操。 3、老师小结 4、师生再见 5、整理器材 六、教具准备:小绳子数根用于围成荷叶,接力棒四根。扩音机一台,操场一块 密度40-45% 运动负荷:120-180% 教学反思: 立定跳远反思: 在立定跳远的教学中,参考了网上的一些资料,通过实践,觉察依据以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成果,起到事半功倍的效果。 关于立定跳远教学的四个步骤 一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术,进展上下肢的协调性及下肢力气。 二、重点学习起跳蹬地技术,进展下脚爆发力气。 要求做到“两快即臂前摆快,制动快;蹬
16、地快.“三直即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方快速摆出,快速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸绽开,教法接受向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再快速放松;跳深;立定跳远等。 起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路途,上体动作,它的合理运用干脆影响到起跳效果。 三、重点学习腾空技术,进展腹肌,学生往往跳远成果低,是因为没有跳动起来,如何促使学生跳起来,我接受了跳起越过确定高度约5-8厘米高度的横绳,这样效果特殊志向。 在给四年级上立定跳远课时,设置情境特殊重要。如做青蛙跳荷叶的情境、青蛙吃虫子的情境进行教学以
17、提兴奋趣和提高跳远成果。 白云五小 2023年12月 第三篇:初中立定跳远公开课教案 初中立定跳远公开课教案 上课班级:701班 执教人:周礼平 一、教学的指导思想 根据新课标的要求。新的体育与健康课程在教化方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的进展和侧重点,以促进学生身心全面进展为目标,以“健康第一为指导思想。而我们本节课以体育与健康指导纲要为根据,结合初一学生好动、好学、爱好广泛、仿照实力强的特点,在教学的总体设计上,本着求实、拓宽、探究、创新的思路来绽开,在教与学的关系上,既强调老师“教的重要性,又突出学生“学的主动性、主动性和自觉性。根据学生实际设计出不同的练习手段、练习难度,提高学
18、生爱好让学生自主练习,老师从旁动作要领,指导学生完成标准的技术动作。根据老师设计的评价标准,由学生对自己的技术水平、运动实力、学习效果进行评价,通过评价反馈出学生练习中存在的技术问题和学生的驾驭程度,刚好的做出调整、练习难度和评价标准。 二、教材分析 本节课的教材主要内容是立定跳远选自初中体育与健康七九年全一册教材内容。它既能进展学生的运动实力,又有良好的综合健身作用,能够培育学生的团结协作、主动进取和拼搏精神。立定跳远是体育运动中最基本的动作,主要熬炼学生上下肢力气经过两臂预摆,协作两脚屈膝蹬伸,向前上方跳出,收腿向前落地,屈膝缓冲。进展学生身体素养和协调性,是初中体育教学重要组成部分,是更
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