2023年《谁是全力以赴的人》读后感.docx
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1、2023年谁是全力以赴的人读后感谁是全力以赴的人读后感1我很庆幸自我能看到全力以赴这本书,因为看完后,我觉得我身边的很多朋友都有救了。这样说可能有点过分,但是在我看来这本书真的很有用,也很及时。从去年到此刻,我已经听说了好几起自杀事件,有的就是身边的朋友。还听说了好几个人过劳死,说是连续工作几天后就突然趴在桌子上,送到医院就已经没救了。还有的朋友,压力极大,脾气暴躁,失眠,工作时效率很低,由此导致更多的工作积压,压力也越来越大,脾气越来越坏,进入一个恶性循环。偶尔会有人意识到自我的脾气在变坏,也明白自我不就应对别人态度不好,所以会尽量压抑。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康,让他一步步逼近
2、崩溃的边缘。我们也经常说自我没有时间,说自我忙,同时也会听别人一向抱怨说太忙,“当牛做马”似的,忙到四蹄朝天。但是真的会这么忙吗?我们能够透过一些方法改善工作和生活状态,取得双赢吗?这本书告诉我们,双赢是可能的,只要你对自我的时间进行管理,就能够有效改善目前的状态。我记得之前看到过一句话,说读者有时候会因为一句话购买一本书。我也一向都认为,职场励志类的书,你不必须非得全篇通读,但是只要能看到一句或几句让你茅塞顿开的话,就买值了。从这个层面看,我觉得,这本书很值得购买。比如,书里作者说,“管理时间的目的是为了管理精力”,“要确保把精力投注到了重要的事情上方”。我们之所以那么忙,是因为“我们在许多
3、无关紧要的事情上浪费了很多的时间”,那些真正重要的事情反而没时间去做了。我们经常会觉得累,还有一个原因是,生活中的压力超过了我们的“舒适区”。一旦我们感到压力过大的威胁,身体就会给我们发出不舒服的信号。但其实,我们能够尝试“突破自我的舒适区,增强承受力”。即在你觉得已经无法忍耐的时候再忍一下,慢慢你会发现自我的抗压力比以前强了不少。对那些脾气暴躁的人来说,在情趣控制方面,“让自我控制、理解他人或持续耐心超出正常限度,然后留出时间恢复,这些肌肉就会逐渐变得强大”。现代社会的生活节奏很快,很多人都来不及思考生存层面的问题就投入了忙碌的滚滚人流中,就像巨大鸭群中的一只鸭子,屁颠屁颠跟在后面,却不明白
4、自我行进的方向,只能被命运驱使。尼采说:“人唯有找到生存的理由,才能承受任何困境”。“生活的终极好处在于承担职责,寻找问题的正确答案,以及完成它不断给每个人设置的任务”。可能等你真正想明白了自我要的是什么,就不会那么容易抱怨生活压力大了。书中还有一个概念让我印象很深“权宜之计”。“我们会选取做那些在当时让我们感觉不错,能填补自我漏洞或是减轻自我痛苦的事情”。但是很多时候,我们的举动只是暂时缓解了问题,对问题的解决没有真正的帮忙,反而会造成困难的积压和延迟化解,对我们的情绪和生活造成巨大影响。这种权宜之计只是我们的一种暂时逃避,某中程度上能够称为“自欺欺人”。“不愉快的事实并不会因我们的刻意逃避
5、,就自动走远”。而且,“往往,自欺欺人都是无意识的,它能给人带来短暂的放松,却会让人付出长期的代价”。书中,还提倡认清自我,正视现实。作者认为片面看待自我和现实都是不正确的。“当我们用太过单一的眼光看自我时,无论好坏,都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自我,才有可能看到一个更完整的自我”。同时,不能认清自我也会对我们与他人的关系造成危害,“当我们无法正视自我的影子时,往往只能看到别人身上的缺点,却没有意识到,我们也在犯同样的错误”。“直到我们惊奇地看清我们的本来面目,而不是先前期盼或者满怀期望假想的样貌,我们才真正迈出了通往真我的第一步”。在正视现实方面,作者觉得,“应对
6、现实,需要我们持续开阔的胸襟,需要我们认识到我们有可能没有正确看待自我和他人”。“只有当我们正视这些事实,并为之采取行动时,我们才算是真正地拥抱了现实。”无论是直面现实,还是直面真实的自我,我们都会觉得不舒服,因为有很多东西在不断向我们提示现实和自我的种种不完美,使我们的自尊心受到伤害。作者说,“我们的自尊心是很脆弱的,直面有关自我的不愉快信息会让我们感到威胁。我们不仅仅需要投身未知世界的勇气,还需要直面现实时产生的抵触情绪持续理解”。懂得了自尊的脆弱,能够帮忙我们更好地认识自我。书里还有很多类似这样的精彩的资料,相信也必须能给那些忙得要死要活的人一些启示。它就是为那些“忙碌”一族量身定制的,
7、也会告诉那些人,其实,你能够不那么“忙”。谁是全力以赴的人读后感2初看书名谁是全力以赴的人,我不禁哑然失笑。这年头全力以赴的人可谓是少之又少,大部分的人都很安于现状,抱怨社会不好,抱怨政策不好,但从不会想想是不是自我的问题。而这本书中的故事却让我为之一振。“有条件要上,没有条件创造条件也要上。”这是书中给我印象最深刻的一句话。故事是围绕一个残疾的老兵比尔全力以赴完成一件名为蓝花瓶的任务来叙述的。故事以残疾老兵寻找工作开始,老兵因为战争而导致一条腿残疾,走路一瘸一拐,但是生理上的残疾并没有影响他人格的完整。为了在木材厂谋求一份销售员的工作,他一次次去找公司的上级管理人员,一层层找上去,不达目的誓
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