2023年大学应届毕业生实习注意事项.docx

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1、2023年大学应届毕业生实习注意事项 第一篇：高校应届毕业生实习留意事项 高校应届毕业生实习 从个人来看，实习是高校生对自己将来职业的一种体验，只有亲身阅历后方能进一步确定自己的目标职业是否认对了，志向中的职业与实际中的职业是否有差距，差距是多大，自己是否能够接受。而对于聘请公司来讲，实习阅历是他们检视高校生实力的一种方式。假如连实习都不能完成，怎么能信任个人可以胜任以后的正式工作呢？ 所以实习对于学子们来讲很重要，在选择实习职位时，首先要挑正规，管理制定比较严格的公司，这样才能清楚地体验到目标职位的真正工作状况。当然除了公司外，选定与自己目标职位比较一样的实习岗位也很重要。因为在以后的聘请中

2、，只有和公司聘请职位相同的实习阅历才是被认可的。切不行因为公司名气，而不看具体实习职位去实习。 在实习前对实习应有所规划，对是否需要实习、到哪里实习、在实习中取得哪些职业素养做到心里有数，而且在实习中对自己遇到的困难坦然面对。最终有可能请实习公司为你的实习阅历写一份实习评估或是评价，这种来自于公司方的评论，对个人将来的求职有很大作用。 怎样做好一名实习生 实习是迈向职场的第一步，这一步走好了，就算不是“人民翻身当家作主，也能为以后求职进展熬炼实力，积累阅历。这一步走得不好，不但奢侈了时间和精力，更让机会白白溜走。 假如你在一个企业里看到一些面容青涩，行为拘谨，总是一脸谦和的人，他们十有八九就是

3、实习生。实习生是一个单位里最特殊的群体。他们就像城市的外来人口，没有户口和固定居所，享受不到这个城市的阳光和福利；也像一个作坊里的学徒，光干活不拿钱，点头哈腰随时听候师傅们的使唤。但师傅都是从徒弟过来的，徒弟做得好不好，干脆影响着成为师傅的进程。 那么，怎样做好一名实习生？ 1、不要过于拘谨。 实习生刚来最简洁表现惊慌拘谨，但谦恭是一种修养而谦卑就是不自信的表现了。原来老员工对新员工就有一种心理优势，而你的过分谦卑就更简洁强化他们的这种优势，时间长了就简洁失去对你的信任和敬重。而没有了信任和敬重也就没有了同等沟通与合作的机会。记得有一位实习生因为过于内向拘谨，每天上班就是躲在角落里上网，不敢主

4、动和人沟通，结果来了我们这两个月了，一个办公室里的人连他的名字都不知道。这样的实习自己没学到什么，也没给人留下什么印象，也自然就与很多机会无缘。 2、不要为了表现而表现。 抓住机会适时表现自己无疑会赢得更多机会，但不恰当的表现不但不会赢得机会，还会适得其反。早些年，我们要创办一个新栏目，当时特殊需要新人加盟，有一位师范学校的探讨生正好来实习，机会可以说特别难得。但这位实习生就因为“表现过火，而失去了机会。当时每天要开策划会，每次开会这位实习生都会滔滔不绝地发表高见，而很多时候的她的见解都是学院腔的高谈阔论，还经常不能自圆其说。最终有一次，制片人忍不住打断了她的论述，提示说：“请不要为了表现而表

5、现。为了表现而表现常常带有明显的功利性，反而会引 起别人的抵触心情。 把“1做成“10。 很多实习生埋怨说，实习原来就是当保姆做杂活。其实这是再正常不过的事了，作为老板怎么可能把一个需要投入很大本钱、有操作风险的工作交给一个没有阅历的生疏人去做呢？其实不要小看发个传真取个东西等跑腿的小事，它同样能考察一个人的合作实力、创建精神和办事效率。小事也同样有人做好有人做差。只有先把这些举手之劳的小事做好了，更大的机会才会到来。生活空间的创办人陈虻，20来岁刚到中心电视台实习时，主要工作就是给办公室里的老员工买盒饭、做卫生、找三角架，而这样的杂务他同样做得很认真、很有创建性，而且一做就是好几年。慢慢地，

6、大家都知道了这个很勤快有责任心又聪明的年轻人。最终有一天机会来了，西方的传奇人物石油大亨哈默访华，因为一时找不到采访记者，领导不得已让陈虻去采访，而陈虻就是抓住了这次机会，做了一次特别胜利的采访，从今成为电视媒体领域响当当的人物。假如他没有以前做那些小事积累起来的信任，领导是无论如何也不会给他那次机会的。 4、留神圈子。 所谓人以群分，不同性格志向的人必定走得有远有近。但作为实习生，不管办公室里的圈子有多困难、多重要，也不要陷入其中，因为一不留神圈子就可能成了圈套，关键时刻它不但不会给你供应爱惜，或许还会让你成为别人勾心斗角的牺牲品。对实习生来说，宁愿把人想得简洁也不要把人想困难，真诚对待每一

7、位老员工，才会赢得全部人的信任。 5、别做“闪客。 我们常觉察这样的状况，就是突然觉察办公室里少了个人，细致一想才觉察是某个实习生好久没来了，其实人家早就实习结束走人了，可谓是来有影去无踪，闪了。找一个自己心仪的单位或公司去实习，然后留下来成为正式一员，应当是每一个实习生的愿望。但能否留下，不只看实力，还要看机会和运气。不能留下来，只说明眼前没有这个机会，并不意味着以后没有机会。曾经有一位人民高校来的实习生，实习的时候其敬业精神和实力、素养都不错，大家都很宠爱，但因为当时没有留下来的机会，她实习几个月后就无声无息地消逝了，没有跟大家打个招呼，也没有留下联系方式。而她走不久，这边就需要人手，但谁

8、都找不到她，新人很快就顶替上来了。一个不错的机会就这样错失了。假如把实习比作种地，实习阶段就是浇水、施肥和培育，假照实习结束不能收获果实，也要接着在地里撒几把种子，说不定哪天就会有意外的收获。而风过无声似的说走就走，不只是礼仪的问题，更是眼界和推断的问题。 人的职场生涯中，工作是许久的，实习是短暂的。但就像婚姻的恋爱期和开车的磨合期，虽然短暂辛苦，却关乎以后的许久华蜜和平安。真诚盼望我们每一位实习生都能走好这一步，让实习成为职业生涯中的一笔财宝！ 其次篇：高校应届毕业生签约留意事项 高校应届毕业生签约留意事项 高校毕业生经过了笔试、面试的重重考验，最终拿到了offer，下一步要面临的问题就是：

9、签约。而假如有的同学之前已经跟其它单位签约，如今又想和新单位签约，那么又涉及到一个问题：违约。本篇主要讲讲应届生签约最应当九个留意事项。 一般来讲，签约分为两种：签offer和签三方协议。其中，前者对个人及企业的约束效力远不及后者。下面分别来介绍。 1、签offer offer一般是单位供应给你的一个录用意向，以合同的形式供应给你，要求你在上面签字，说明你接受对方的录用意向，情愿到单位工作。所以，这事实上相当于个人和企业签署的一个合同。一般这种形式在外企中比较常见，另外就是那些不给解决户口的单位，通常也会跟你签署一个这样的offer，然后等你正式工作后，再签署劳动合同。 在此提示大家，签off

10、er前应了解以下几点： 1offer的作用。 offer是你和公司签署的一个录用意向，并不涉及学校，所以，对你的约束力不大，同样，对公司的约束力也不大。这意味着，你可以随时不去，而公司也可以随时不要你。所以，假如你特殊想去这家单位，确定要和他们签三方，这样才能保证你确定被录用。而假如公司不愿和你签三方，只签offer，那说明它无法帮你落户，这种状况在北京和上海的企业中比较常见，因为受到户口指标的限制，很多单位确实无法帮你落户或接收你的档案，所以他们无法跟你签三方，只能签offer。这种状况下，你将面临两种选择：要么，在毕业前找一家单位挂靠户口和档案如天津人才市场，即和这家单位签三方；要么，毕业

11、时户口和档案被打回原籍。无论哪种状况，结果都是一样的：毕业后，你的户口和档案留在挂靠单位或打回原籍，然后，你与之前签offer的这家公司签署正式劳动合同，过去上班。这两种状况下，你都是以外地人的身份在北京或上海打工，换言之，你不属于这个城市，跟民工没有什么区分。 2假如签了offer以后，又不去这家单位了，算不算违约，需不需要交违约金？ 答：需要。尽管offer不是三方协议，但它事实上是你和公司之间签署的一个非正式的合同。所以，假如在offer中商定了违约金，那么，当你不去时，就算违约，照旧要交违约金。这点请大家确定要留意，违offer也是需要交违约金的，假如上面规定的话。假如offer上没规

12、定违约金事宜，那么一般状况下是不用交违约金。但这时，你损害的是个人信誉。所以，在签offer时，还是要慎重。 总之，大多数状况下，签offer并不阻碍你找其它工作，但并不代表对你毫无约束力。所以，在签offer之前，确定要想清楚:这个offer所供应的待遇以及工作地点等因素你是否能接受？假如不能接受，那么，建议不要签。 2、签三方 这是应届毕业生与单位、学校签署的正式协议，对单位、学校、个人都有很强的约束力，也是正式的签约形式。这个过程涉及到特殊多的因素，下面对大家一一介绍。 首先，在签约前，确定要向HR或其他人打听清楚以下信息： 1户口 要问清楚，这个单位是“保证解决户口、“尽力解决户口、“

13、不保证解决户口还是“不管户口。 一般来讲，大多数国企、事业单位、探讨所、公务员都是有实力解决户口的，但是，除了公务员外，其它还是要问清楚。 外企和私企解决户口的实力跟前面的单位比要差很多，但是不同的单位也有很大的差异，像IBM、华为每年就能拿到很多名额。所以，对于这些单位，更要问清楚，到底有多大可能性解决户口。 至于户口到底重不重要，有什么用，网上探讨过多数遍，只能说：你认为重要，它就重要；你认为不重要，它就不重要。个人觉得很重要，因为假如你想在一个城市长期进展的话，户口的作用是特殊大的，假如没有当地户口，当你想跳槽时，会觉察能选择的单位很有限，因为很多单位招人时，往往都要求当地生源、当地常住

14、户口。这是户口带给我们的干脆影响，长远的看，还有结婚、出国、子女就学、业务往来等各方面都会受到影响。当然，假如你将来想出国，或不想在国内常呆，那么户口可能就不重要了。 2待遇 签约前必定要谈的部分。这里面的因素特殊多，但记住：不要看面上的钱，也不要看HR说可能的收入，要看你实际真正能到手的年收入，以及当地的消费水平。待遇主要包括：工资、奖金、补贴、福利、股票期权、保险、公积金。以下具体介绍各部分应留意的微小环节： 工资：确定要问清楚是税前还是税后，这点不用多说。另外，还要问清楚，发多少个月。例如：税前工资7000，发13个月，则年收入7000*13=91000。很多单位有年底双薪，还有一些单位

15、会发14-16个月不等，例如：IBM就是发14个月。所以，确定要看年收入。 奖金：很多单位奖金都占收入很大一部分，例如：联想、百度、中航信都有季度奖、年终奖，另外还有项目奖，华为也有项目奖、年终奖，瞬联就没有奖金。不同的单位状况不同，奖金的数额也不一样，通常几千至数万不等，所以关于这一点，确定要问清楚，而且要问确定能拿到的奖金，取最低数。 补贴：有些单位会有各种补贴，例如：通讯补贴、住房补贴、伙食补贴等，例如：华为有1000的餐补，中兴好像也有500的餐补。有些单位这些补贴加一块收入会特殊可观，也要问清楚。 福利： 对于一些国企和事业单位来说，往往会有一些福利，例如：过节费，防暑降温费，取暖费

16、，购物券，电影票，生活用品等等。这些最好跟内部的师兄师姐打听一下。 股票： 对于很多公司来说，股票是他们供应的特殊有诱惑力的福利，例如：google会给员工供应30股股票，华为99年以前的金领靠股票每年赚几十万，百度上市造就了数千个百万富翁等等。一般来说，已经上市的公司供应股票的可能性不大，反倒是一些即将上市的公司供应股票的可能性很大，例如：瞬联就为员工供应股票。对此，确定要看准机遇，要是有这样的offer，千万不要错过。 保险、公积金 即常说的“五险一金。五险指的是：养老保险，医疗保险，失业保险，人身意外损害保险，生育保险，一金指的是住房公积金。这些我记得是国家规定的，企业不得以任何理由拒绝

17、为你缴纳，而且个人和企业出的比例是有规定的。但是要留意的是：缴费基数。很多单位在这上面做文章，例如：你的工资是5000，他们以2000为缴费基数，也就是说，用它去乘固定的比例给你缴纳五险一金，对此，确定要留意问清楚缴费基数，不能被骗。有些单位公积金比例上的特殊高，所以你工资扣得或许多，那意味着公司交的钱更多，而一旦买房时，这些钱都是你自己的，所以，这部分收入不能忽视。此外，有些单位还会向你供应补充医疗保险、补充养老保险、补充意外保险、住房无息贷款或经济适用房等，也要问清楚。把这些收入加起来，得到年收入。然后再考虑工作地的工资水平和消费水平。例如：8W的年薪在天津花，无疑是相对收入特殊高的，这也

18、是那么多同学包括已签的去面中兴天津的缘由。 3工作内容 要问清楚自己的具体职位，这个职位的工作内容，在公司所处的地们。一般来讲，假如是公司的核心业务部门，会比较受重视，进展前景会更好，假如是其它帮助部门，可能受重视程度会差一些，当然没有确定的，关键还有看你的工作有没有技术含量，对于你个人实力的提高、职业生涯有没有关心，对于你跳槽、升职有没有关心。 4加班/出差状况 对于有些公司来说，加班是在所难免的，如：华为、中兴、微软、IBM.基本上绝大多数IT企业都要加班；而对于有些职位来说，常见的出差是在所难免的，例如：现场工程师，HR，销售等。对于这些，要提前有所了解，有思想准备，像华为海外可能会派到

19、海外若干年，条件很苦。假如自己不能忍受长期的加班、出差，建议不要签。另外，要问清楚加班是否有加班费。如今好像大多数公司加班都是没有加班费的，少部分公司有，不过好像国有有规定：假如周六、周天加班的话，可以获得正常工资3倍的加班费，假如是五一、十一这些法定假日加班的话，好像应得的加班费更好，具体可以查一下。另外就是出差补贴。一般来讲，出差基本是不需要你花钱的，而且很多公司会有额外的出差补贴，例如：华为海外好像是每天70美金。这个也要问清楚，因为都是自己的合法权益。 5培训 对于应届毕业生来说，公司的培训体系是一个特殊重要的考虑因素，假如一家公司有特殊好的培训体系的话，那么可以让你在几年内快速成长为

20、一个精彩的人才，对你的职业生涯无疑 是有巨大关心的。像宝洁、玛氏、infosys，最知名的都是它们完善的培训体系，确实可以让你在短时间内个人实力得到极大的提高，所以每年才吸引那么多同学去应聘。从某种程度上来讲，良好的培训是比优厚的待遇更有吸引力的。所以，在签约前，确定问清楚单位有哪些培训支配，再看这些培训支配对个人的成长是否有关心。 6进展机会 这也是特殊关键的一个因素。我认为，在找工作时，它应当作为要考虑的第一要素，试想：假如有一个很好的工作机会，可以让你干脆接触最先进、最核心的业务，或者可以接触到公司的高层，或者可以获得一些特殊有用的客户资源，或者可以在短期内快速进入管理层，那么其它因素又

21、算什么呢？信任中兴天津最吸引人的地方就在于它供应的进展机会。相反，假如你去的一家单位，机构臃肿，大家都在里面混，或者上面的人始终压着你上不去，即使给你开出很高的工资又有什么意义呢？当然，假如你盼望稳定，这样的单位也是不错的选择。个人觉得，在考虑进展机会这个因素时，应主要考虑三个方面： 行业背景：要综合考虑公司所处这个行业的背景和发呈现状，更重要的是，要对这个行业的进展前景有精确的意料。个人觉得，最好选择处于快速进展阶段的行业。 公司背景：要考虑这家公司在行业中所处的地位，目前的进展状况、经营业绩，以及将来的进展预期。个人觉得，最好选择处于快速进展阶段的企业。 个人机会：要看自己所处的部门在公司

22、的地位，自己的职位的升职机会、进展前景。总之，部门越重要越好，人越少越好，这样你的机会越多。 7签约年限及违约金 一般单位签3年，也有签5年的，还有的单位签1年，如华为后来经打听，也是签3年，此外，有的单位还有保密期，有的单位会和你签一个竞业禁止合同，不同单位状况不一样。同时，违约金也会有相关规定。一般来讲，违约金特别高的，要慎重签约，因为很可能是单位不好，留不住人，才通过高额的违约金来栓住你。但是国家有规定：违约金的上限不能超过xx个月的个人工资，大家可以去网上查一下。假如单位在这期间解雇你，你将可以获得N+2个月工资的赔偿。例如：你和公司签3年，双方商定公司的违约赔偿金是N+2，假设公司在

23、其次年解雇你，即：你在公司工作了一年，那么，你将可以获得1+23个月工资的赔偿，工作不满一年算一年。试用期期间，任何一方违约，都不担当责任。 8三方违约金 三方违约金和劳动合同违约金是不一样的，它只约束你在去公司报到前的行为，所以，也要清楚三方的违约金。千万不要主动问，通常公司在签约时会主动跟你说，三方的违约金是多少，然后写到三方协议的备注栏里。有些公司不要违约金，例如华为。 9公司口碑 这一点也特殊重要，要通过其他途径去打听。具体的，可以到网上搜关于这家公司的评价，也可以问问在里面工作的师兄、师姐或其他熟人，打听一下，大家对这家公司的评价。假如大多数人对这家公司都是负面评价，那建议还是要慎重

24、考虑。 接下来，在和公司正式签三方时，要留意以下事项： 1假如你特殊想去这家单位的话，就在个人看法栏填写“同意到xxx单位工作 2假如对方向你承诺解决北京户口，确定要把这一条写到三方后面的备注栏里，例如“xx公司承诺为本人解决北京户口，这是维护自己的正值权益。当然，公司也会在里面写上“违约金xxx 总结：签约是一件特殊肃穆的事，也可能是你人生中最重要的一件事，所以，请大家确定要认真对待，尽可能获得足够多的信息，听取各方面的看法，作出理性确实定。不要最终让自己后悔。 第三篇：高校应届毕业生实习心得体会 高校应届毕业生实习心得体会范文1 时间过的真快，转瞬间，在宝鸡高新区管委会的实习就要接近尾声了

25、。在这近40天的时间里，我感到自己收获了许多，不仅有学习方面的，而且实践实力上也得到了提高，这些对我来说受益非浅。 当时，在集体动员会上，系领导向我们指出，在实习中可能会阅历一些困难，思想上也会有一些转变，但我们高校生首先要端正实习看法，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和谐相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：确定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、向前辈们学习。 带着一身稚气，带着青春的热忱，我踏上了人生第一个工作的征途，迈入了一片更为广袤的舞台。那天下午，我怀着激烈与忐忑的心情，在系领导的带着下，和几位同学一起来到了高新区管委会。人教部的华老师先给我们介绍了

26、一下管委会的基本状况和进展目标，然后按个人的性格特点进行支配，我被支配到了探讨室。 探讨室是高新区管委会的一个重要部门，主要负责高新区进展状况的探讨性工作和宣扬报道。第一天，唐主任就告知我，这个部门对文字处理的实力要求很高，特地为管委会的方案目标进行分析探讨，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有确定的写作水平，但是对政治理论性的文章，一看就头疼。唐主任也看出来我的难处，告知我实习的时间不是很长，有些东西是不行能在这么短的时间里完全驾驭的，他建议我在实习期间多看、多想、多总结，才能尽快的了解探讨室运作的体制，了解其存在的意义。 我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我觉察

27、书本上所学的学问就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。探讨室事多，电话也多，常常是从早到晚，电话铃声不断，大部分是与其他高新区之间的业务联系及其对外宣扬报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时，事情更是多得忙不完，唐老师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个老师要将整个活动形成书面材料简报，并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位，这使得探讨室的工作节奏特殊快，丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶的混日子心态。此时，在指导老师的谆谆指导下，我明白了，在任何时候，我们对待工作都要高标准、严要求，做到精益求精。 我很庆幸能与探讨室的三位老师共事40天，他们特殊重视实践工作，处处赐予我指导和关

28、切。期间我阅历了许多充溢的工作，虽然很多看起来是小事，微乎其微，但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新状况时，几位老师总是主动向我说明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里，我越来越觉得探讨室的三位老师对我的信任。管委会的一切信息和文件内容都是严格保密的，但老师们特殊信任我，给我看了很多材料，从中汲取养分。在要做出某项决策时，三位老师主动让我旁听，我觉得他们的谈话气氛很真诚，大家的沟通中毫无芥蒂，给了我很多触动。这样的信任更加地增加了我的纪律意识和责任感，感觉老师们是真的把我当作他们的一员了。 另外，老师们对我生活上的关切也是无微不至的。因为我住的学校离管

29、委会有一段距离，他们觉得8：00上班太惊慌了，让我不用很早来，但我不愿迟到，实习的机会是很难得的，我如今争取每天提早20分钟到单位，这样可以提前清扫一下办公室，为三位老师创建一下优良的办公环境。40天来，我与管委会的老师们一起工作，一样早出晚归，在这个新集体里，我觉得很温和，大家就像一家人一样。 虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、胜利、失败等各种我们在今后经常会遇到的事务，信任这些宝贵的阅历会成为我今后胜利的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的40天能给

30、我们很好的启示。 实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段宝贵阅历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中起先接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的学问，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 高校应届毕业生实习心得体会范文2 前言：“没有实习，就没有发言权，只有亲身阅历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加相识实习，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心，于是我才确定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。

31、在课堂上，我们学习了很多理论学问，但是假如我们在实际当会，品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵敏运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论学问运用到实战中。 我们怎样才能把课本上的学问灵敏恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才我们怎样才能适应当今飞速进展的社会，怎样才能确定自己的人生坐标，实现自己的人生价值呢抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践学问，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的缺乏更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。 再这段实践里我得到了许多体

32、会与相识，理解了学院为什么一向强调加强我们社会实践潜力，现我将这短短的工作阅历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。 一、实习目的： 熬炼自身的社会活动潜力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题，看清一些社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验学问，培育潜力，磨练意志，使自身得到启迪，增加社会职责感。在实践中相识社会、增长才能、提高自身素养、为日后真正走进社会铺定基石。 二、实习资料： 起先时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被支配到大厅工作。刚好整理客人用餐后留下的垃圾，持续大厅的整齐是工作的重点，同时还务必兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不

33、费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着运用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把全部的工作做好。速度之快让我佩服不已。 有人会说，用餐高峰时确实辛苦。但是到了低峰就简洁了吧。一起先我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖洁净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是急忙请教阿姨你能够把玻璃擦一下。特性是门上的玻璃，客人进出时手会遇到玻璃上，玻璃很简洁花掉。

34、大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。假如压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，假如吸管数量不够要刚好补充。经常到餐厅的外围看看。假如有烟头、树叶、纸屑要刚好清扫，持续餐厅外围环境的整齐。人不多的时候，还能够把外围的地板拖一下。 以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财宝，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。 高校应届毕业生实习心得体会范文3 短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激

35、情澎湃，但是终归我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激烈。此刻要离开带着我们踏入医生行列的老师们，心中确实有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的阅历会让我们牢记一生。以下是我的毕业实习报告总结，期望从中觉察一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加阅历。 临床的实习是对理论学习阶段的稳固与加强，也是对临床技能操作的培育和熬炼，同时也是我们就业岗前的最正确训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的熬炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情毕业实习总结及体会。 刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的

36、工作处于比较生疏的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的状况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老师们的丰富阅历，让我们能够较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这就应算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。 到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，驾驭透彻的是各项基础技能操作。实习的最大及最终目的是培育良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们用心努力的争取每一次的熬炼机会，同时还不

37、断丰富临床理论学问，用心主动地思索各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好学问笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论学问与临床的结合。依据学校和医院的要求我们用心主动地完成了病历的书写，教学查房，病例探讨，这些培育了我们书写、组织、表达等各方面的潜力。 在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，全部操作都严格遵循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里，都是认真细心的做好各项工作，在带教老师的指导下，对各种常见病，多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较娴熟的驾驭

38、了临床常用诊疗技能。本着三基、三严的精神，培育和提高了我们独立思索和独立工作的潜力中专毕业实习总结。 在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，假如用简洁的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很精确和清晰的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感谢临沂市人民医院培育我们点点滴滴收获时，我们将以更用心主动的工作看法，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论学问，走上各自的工作岗位，提高临床工作潜力，对卫生事业尽心尽责！ 高校应届毕业生实习心得体会范文4 为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的学问，收益非浅。如今我对这2

39、个月的实习心得做一个汇报。 回想自己在这期间的工作状况，不尽如意。对此我思索过，学习阅历自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。如今觉察了这个缺乏之处，应当还算是刚好吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我信任自己能够把那些不该再存在的“特点抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲，我从中受益非浅。 短短2个月的工作过程使我受益匪浅。不仅会计专业学问增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会始终处在加速的进展转变中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用进展的目光看问题，就要不断提高思想相识，完善自我。 师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将

40、比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。假如是在单位，那就更需要驾驭全面的计算机学问，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。可以说，近2个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟。 第一是要真诚：你可以假装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。第一天去服务部实习，心里不行避开的有些怀疑：不知道师傅怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个生疏的脸孔用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面马上得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早，那是

41、我心底真诚的问候。 我总觉得，经常有一些微小的东西简洁被我们忽视，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对挚友的敬重关切，也让他人感觉到被重视与被关切。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当挚友也情愿指导我，情愿支配给我任务。 其次是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学习实力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的学问，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不行获缺的钥匙。 通过

42、沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些会计实际学问，一边根据我的爱好赐予我更多的指导与关心，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的学问，拥有了实践阅历，这才真正表达了学问的真正价值，学以致用。 第三是激情与耐性：激情与耐性，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐性必不行少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐性去实事求是，而你的耐性就要用到不断的学习新学问，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的。 后来我又进行了会计帐簿的规范案例，一遍又一遍的探讨，自然有些烦，但我

43、用我的热忱与耐性克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的阅历。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的相识，而在这里真的实践了，才算是真正的驾驭了，也让我相识到了自己的缺乏，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要擅长钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。 第四是“主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的清扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会主动地找寻合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像挚友那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和

44、师傅走的更近，在实习当中，师傅就会更情愿更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，单独去一些地方进行检修等故障解除。我心里感觉很兴奋，因为我的主动，我稳固了我所学的学问，并且得到了师傅的认可。 高校应届毕业生实习心得体会范文5 实习是每个人必经之路，通过实习，不仅稳固了我们的专业学问，也让我们提高了见识，在今后的工作里，让我们的工作更家的顺当。 本人为临沂师范学院20_级新闻班专科1班实习生李海东，从20_年3月6号起先至5月28号在济南眼镜店进行了为期三个月的实习。在实习期间，深受公司领导的照看和关心，并在指导老师的带着下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的

45、员工。 在这期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的阅历，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往熬炼自己的表达实力，学会与人沟通。在工作过程中探讨方法，认真准备。指导老师和其他公司领导给于了关心和指导，指出缺乏，学习先进阅历。 光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些胜利的阅历将激励我在以后的人生之路上取得更大成果，失败的阅历将使努力去变更自己不完备的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财宝之一。 我的实习生活是从20x

46、x年3月5日起先的。实习一起先，由于刚过春节公司人员配备很不完好，这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，削减了做基础工作的时间。一起先我主要负责管理产品销售的单据，用电脑精确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才会将其次天的销售订单拿回公司总部，为了保证其次天正常的产品销售我不得不加班到很晚才可以打印完其次天的订单，在我一起先的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特别辛苦，这时我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。就这样，通过近两周惊慌而充溢的适应，我慢慢适应了公司工作节奏，熟识了公司各种财务软件的运用方法，此外，通过大量的实践我

47、也慢慢熟识了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作供应了一个良好的机会。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必需尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段困难的阅历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得胜利。 我本来是一个挺内向的人，不是很擅长和别人沟通沟通，总是在缄默中独来独往，这种生活习惯或许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以一起先我的工作做的很差，这使我充分相识到沟通沟通的重要性，沟通和沟通是解决困难、创建机遇的有效途径，或许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思索代替互相沟通，但是现代社会要求我们每个人要学会互相沟通和深化沟通，沟通沟通是一种才智，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢变更自己，让自己拥有沟通的