2023年一年级体育与健康室内课教案.docx

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1、2023年一年级体育与健康室内课教案 第一篇：一年级体育与健康室内课教案 一年级体育与健康室内课教案 第一课时 教学内容： 1、什么是体育课？为何要上体育课？ 2、养成正确的身体姿态。 教学目标： 1、理解其真正含义； 2、人体形态的名称。教学过程： 一、导入部分1导入语 2学生作答，师点评。 3作出总结：体育课是由老师指导大家做玩耍、玩球、进行走、跑、跳、投等各种具体练习活动的课，是熬炼身体的课。 二、基本部分 导语： 1、小挚友对坐、立、行并不生疏，但不愿定正确。今日我们一起来探讨什么才是正确的。 教与学的方法：师示范 生仿照、1坐坐如钟。正确姿态：2立立如松。正确姿态： 3行抬头，挺胸，

2、身体平稳，从臂前后自然摇摆。 三、结束部分 1讲解的内容：头、颈、肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、上下肢。2玩耍：指鼻子。 师讲解玩耍方法，示范，生师共同练习。4总结。宣布下课，师生告辞。 其次课时 认真上好体育课 内容：认真上好体育课 目标： 1、提高熬炼意识 2、与同伴合作，友好相处。过程： 一、谈话 总之一句话：上体育课是为了熬炼成健康的身体人。 二、怎样上好体育课呢？ 1、课前要求 1不迟到、不早退； 2排队训练：快、静、齐。 2、上课要求1服装、鞋子 2不带坚硬等危险物品。 三、在教室内熬炼排队 四、小结 以上是上好体育课的常规，望以后都要做到。 第三课时 体育常识：

3、玩耍是儿童的良师益友 1、引导：体育学常识玩耍是儿童的良师益友 2、目标：1了解熬炼的好处 2培育学生的正确姿态和基本活动实力。起先部分： 一、唱歌。 二、师生问好。 三、宣布内容和任务。 四、点名。基本部分 要求： 1、师语音清晰。 2、讲解课堂任务要求。 3、坐好。基本部分 一、讲解本课任务和内容 二、玩耍是儿童的良师益友 1、做玩耍或全面熬炼身体。 2、做玩耍可以使大脑灵敏。 3、做玩耍可以培育优良品德。 4、做玩耍可以使身心快乐。 要求： 1、遵守纪律。 2、养成良好的坐立行姿态。 3、不旷课、迟到，有事请假。 三、玩耍抓手指 1、师讲规则并示范。 2、学生练习玩耍。 四、小结后下课。

4、 第四课坐、立姿态 教学目标： 1、了解正确的坐、立姿态 2、进展学生身体协调实力 3、培育学生团结合作精神 教学内容：体育常识，正解坐立姿态，手指操。组织教学： 一、导入新课 1、穿运动鞋上体育课，条件答应应穿运动服。 2、上课时衣服口袋中不能放小刀、钢笔等尖锐物品 3、课前2-3分钟到达规定地点，准备上课 4、协作老师，守纪律，有秩序，不哄闹，不做危险动作。 5、下课前要整队，认真听取本课的小结。 师：互相看看你们的的坐抛正确吗？ 师出示课题：坐、立姿态。 二、新授： 1、观看挂图，讲解身体各部分名称。 学生边听讲解边做。师个别指导，巡回检查并订正，同学间比一比，2人一组互相关心。 2、老

5、师总结。 第五课 认真做眼保健操 教学内容：认真做眼保健操 教学要求： 1、明白为何要做眼保健操 2、知道按摩的穴位和动作方法 3、养成按时做操的习惯。教学过程： 一、为何能望见东西？ 二、眼保健操对预防近有何作用？ 三、眼保健操的动作要领。 温馨提示：穴位要精确，手法要轻绶，小手要洁净，每天坚持，效果好。师讲解动作要领。 第一节轻揉眶角天应穴88节拍其次节按揉鼻跟睛明穴88节拍第三节按揉四颊四白穴88节拍第四节探寻 太阳穴轮括眼眶88节拍 四、学生练习。 五、师小结。 第六课 玩耍中要留意平安 一、指导思想：在玩耍 中留意平安，生活中学会生存，学会健康。养成良好习惯的健康生活式。 二、设计思

6、路 1、分成八组，设计组名、组标、口号。 2、画面告知：不正值玩耍造成的后果。让学生明白：玩耍时留意平安、珍爱生命。 三、教学过程： 1、激发爱好。运动员夺金的荣誉及受伤的阅历。 2、情境导入：玩耍击鼓传花 3、小组合作，探究学习。 4、总结评比。 第七课 疼惜牙齿 一、简析：好牙是健康的表达。 二、教学目标： 1、了解疼惜牙齿的一般常识。 2、驾驭正确的刷牙方法。 三、教学过程 ： 1、创设情境。 2、视察牙齿，出示牙齿模具，讲解结构名称。 3、沟通蛀牙的体验。 1播放动画，思索小明为什么会牙痛？ 蛀牙的形成：食物残渣藏在牙逢里时间长了形成的。2播放蛀牙的情境3记住睡前不吃甜食。 4小结：养

7、成良好习惯：早晚刷牙、饭后涮口，睡前不吃甜食，留意用牙卫生。 4、正确刷牙的三个步骤，出示刷牙歌：小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面上下来回刷。 三、小结。 第八课 课堂常规 学习目标：了解课堂常规主要内容，培育对体育运动的爱好。教学过程： 一、导入新课 1、出示挂图，思索图上画了什么？ 2、出示课题：课堂常规 二、新授： 1、课堂常规的主要内容 1主动协作老师，守纪律，有秩序，不哄闹，不做危险动作。2疼惜体育器材，按时归还，避开损坏、遗失。 2、稳固新知 三、分清左右。做区分左右方向的玩耍。 四、小结。 第九课 健康常识：饮水卫生 学习内容： 1、健康常识：饮水卫生

8、 2、室内活动：传口令。 学习目标： 1、了解方面的卫生学问 2、知道怎样做才是饮水卫生。教学过程： 一、师生问好。 二、宣布课的内容 三、集中留意力练习教法：老师讲解练习方法 明目练习、听力练习。 四、健康常识：饮水卫生 1、出示挂图，怎样做到饮水卫生 2、探讨谈感受 3、了解饮水卫生的意义：水是维护生命不行缺少的物质，不讲究饮水卫生健康会受到影响。做到以下几点：1不喝生水2提倡用井水3自来水要经过处理 五、室内活动：传口令 1、讲解。 2、练习。 3、竞赛。 第十课 健康之道：食毕摩腹，食毕行步，室内活动：击鼓传花。教学内容：健康之道：食毕摩腹，食毕行步，室内活动：击鼓传花。教学目标： 1

9、、了解健康之道的内容 2、进展学生的协调性、柔韧性。教学过程： 一、师生问好 二、导入新课 1、出示挂图，古人的阅历食毕摩腹，食毕行步，2、讲解其含义。 3、讲解方法：32圈为一次。 三、玩耍：开火车 1、讲解玩耍方法 2、学生进行玩耍 四、室内活动：击鼓传花。 1、讲解玩耍、方法、要求。 2、学生玩耍 五、复习以上方法 六、总结本课内容。 其次篇：体育与健康室内课教案 体育与健康室内课教案 小学二年级体育教案 作平安常识和韵律活动 一教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱惜的技能。 3.对科学熬炼身体有相识，

10、增加自我爱惜意识。 4.基本健身操。能随音乐节拍进行练习，发挥自己想象，创编动作，体会运动乐趣。二教学的重点难点： 重点：使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 三教具准备：多媒体、卡片、红五角星。四教法与学法： 1.接受让学生自主探究、尝试、觉察寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参与突出教学的重点和难点。五教学过程： 1.导入揭示课题。

11、出示运动图片，思索问题。学生大胆猜测，各叙己见。 老师归纳出示课题。2.学生看故事图片。 揭示问题：这样做有危险吗？学生举例说明。老师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应接受什么方法？ 学生口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜测：体育课上还有那些平安学问？学生探讨，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的依次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好准备防扭伤，互相关心学爱惜，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么学问？ 7.室内活动

12、：基本健身操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完好练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。六 课后反思 有了平安上体育课的教化，学生才能更好地上好体育课。 第三篇：体育与健康室内课教案 体育与健康室内课教案 老师：陈春天 年级;五年级 教学内容：运动损伤的预防 教学任务： 1、了解运动损伤的概念及发生缘由； 2、驾驭预防运动损害的方法。教学目标 1.指导学生具备预防意外损害的实力。 2.教育学生具备运动损害预防的知能，以削减运动事故损害发生并维护身体健康。 实力指标 ： 养成良好的健康看法和习惯。2说明并演练预防运动损害的方法。 教学资源

13、 : 运动损伤的预防.健康教化帮助教学录影带。 教学流程 一.预备活动 ： 1.请学生事先分组搜集有关运动损伤的预防的资料。 2.老师事先搜集有关运动损伤的预防的图片及教学资料。 二、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 三、运动损伤发生的缘由： 1、相识缺乏，措施不当。对运动损伤预防的重要性相识缺乏，未能主动地实行有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动缺乏： A、

14、同学们不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤； B、有的同学，准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未到达相宜水平，运动也简洁受伤； 3、体育基础差、身体素养弱，或动作要领驾驭不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，简洁发生损伤事故。 4、组织纪律混乱和违背活动规定也是造成损害事故的缘由。如我们五年级有的同学经常不遵守纪律，违法活动的要求，这样的同学就简洁受伤。思索题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的缘由有哪些？ 四、运动损伤的预防 1、我们要学习运动创伤的预防学问，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，实行必要的完全措

15、 施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、我们要在激烈运动和竞赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的状况选择活动内容，适当限制运动量。 5、同学们要驾驭运动要领，加强爱惜和关心。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 学生探讨： 1、结合我们五年级学生的上课状况，探讨在体育活动中预防 运动损伤，应留意哪些事项？ 第四篇：体育与健康室内课教案 大岭山镇中心小学一年级体育课教案 授课老师：陈李雅、杨灿培、林志远 室内课 一、作平安常识和韵律活动 二教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱惜的技能。

16、3.对科学熬炼身体有相识，增加自我爱惜意识。 4.知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三教学的重点难点： 重点：使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五教法与学法： 1.接受让学生自主探究、尝试、觉察寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参与突出教学的重点和难点。

17、六教学过程： 1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜测，各叙己见。 老师归纳出示课题。2.学生看故事录象。 揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。老师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应接受什么方法？ 学生口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜测：体育课上还有那些平安学问？学生探讨，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的依次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好准备防扭伤，互相关心学爱惜，检查器械再运动。6.学生自己小

18、结，学到什么学问？ 7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完好练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 第五篇：体育和健康室内课教案 二.教学目标: 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱惜的技能。 3.对科学熬炼身体有相识,增加自我爱惜意识。 4.知道动物仿照操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。 三.教学的重点难点: 重点:使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点:使体育课上的平安意识在脑海里得到深化,并能在今后

19、的学习中自发的运用。 四.教具准备:多媒体、卡片、红五角星。 五.教法与学法: 1.接受让学生自主探究、尝试、觉察寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生,让他们去发挥,去探究,去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增加直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜测和学生实际参与突出教学的重点和难点。 六.教学过程: 1.导入揭示课题。 出示杂技图片,思索问题。学生大胆猜测,各叙己见。 老师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。 老师归纳学问点:听从指挥有秩序。 3.老师提问:上体育课前对于身体不舒适的同学应接受什么方法? 学生口答,老师加以说明。出示其次个学问点:身体不适停运动。 4.引导学生自己猜测:体育课上还有那些平安学问?学生探讨,各自发表见解。 5.验证与思索:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些平安学问,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的依次,出示解答、评比、总结。出示三个学问点:做好准备防扭伤,互相关心学爱惜,检查器械再运动。 6.学生自己小结,学到什么学问? 7.室内活动:动物摸仿操。 学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完好练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。