2023年篮球训练教学计划.docx

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1、2023年篮球训练教学计划 第一篇：篮球训练教学支配 篮球训练支配 篮球训练支配，以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行: 一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培育坚韧，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节即体力素养，投篮命中率，篮板球，主动防守，传接球。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成果。 二、训练原则： 1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严，从实战动身，特别强调整体协作。 3、战术训练过程中,“练“战结合，每周训练，以教学竞赛主，找弱点。要进一步组织阵容，协作全队力气，要十二个队员都能上场打球，

2、充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术慢慢形成完好的战术体系。 4、每天的自练时间为20分钟投篮练习。 5、“练，“战结合，每周训练5天，以练为主练防守，打教学竞赛两次。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区分对待，做到扬长避短。 三、内容： 1、身体训练： 1力气：四肢力气与腰部力气为主。2速度耐力：专项素养结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。 2、投篮： 15-6米间的中远投。2前锋，后卫个别队员要驾驭6米以外远投。3中锋要驾驭转身投篮和勾手投篮。4个别队员要有单挑的实力。到达确定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球： 1强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。

3、2提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的胜利率。3激励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。4留意拿稳球后快速传出第一传。 4、主动防守： 1提高个人防守实力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。2降低防守重心，驾驭各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守限制面。3半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。4做好战术转变，稳固和提高区域联防。 5、快攻和防快攻： 1争取一切时机发动快攻并要得分。对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼2长传快攻与短传快攻相结合。3学会以多打少3打2，2打1和以少防多的方法。4快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。1进攻原则：动中

4、打，运动中形成各个击破，组织掩护协作。阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培育3分投手。在策应的基础上，进展移动中掩护与突破分球，进展突破后分球马上投篮。增加个人过硬技术，个人突破实力，进展底线协作，组织中投协作，调动防守。 四、训练重点支配： 1、第一阶段：1探讨和制定支配。2抓一般身体素养训练。3对新队员进行篮球基本技术的教学与稳固。4个人防守与投篮训练。5驾驭2-1-2联防与协防的站位和移动方法。 2、其次阶段：1加大运动量，特别是高强度的训练。2协作投篮与抢篮板球训练。3防守战术，重点抓紧逼盯人防守。4阵地进攻协作攻联防，攻半场，全场紧逼盯人。5确定阵容，分组进行教学竞赛与公开竞

5、赛。 3、第三阶段：1加大运动量，特别是高强度的训练。2抓专项身体素养训练。3加强个人防守与投篮训练。4稳固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。5加大力气练习。 4、第四阶段：1抓专项身体素养训练。2协作投篮与抢篮板球训练。3防守战术，重点抓紧逼盯人防守。4阵地进攻协作攻联防，攻半场，全场紧逼盯人。5稳固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。6速度与力气练习。 5、第五阶段：1全面进行战术准备，以迎接竞赛。2身体训练保持高水平，以保证精神饱满，体力充分的投入竞赛。3训练小结。 五、训练人员：校队成员 六、训练时间： 每周的周一、二、三、四、五下午4：306：00练习篮球技战术。 七、训练支配

6、： 每周的周一、二、三、四、五下午4：306：00练习篮球技战术。训练必需要持之永久的。在下雨天，可支配学生在多功能厅看有关篮球方面的影碟；老师给学生讲篮球理论方面的技、战术。训练支配： 第一阶段：提高个人基本技术 1、移动、滑步 2、传接球、断球 3、如何运球 4、投篮、跳投 5、个人防守、集体防守 6、抢蓝板球、夹击 7、三步上篮、变向 8、如何提高弹跳力 其次阶段：提高强度训练 1、篮球队员的速度训练 2、篮球队员的力气训练 3、篮球队员的复原训练 4、篮球队员的专项身体训练 5、训练中锋位置、中锋原地投篮 6、训练前锋位置大、小前锋 7、训练后卫位置控球、得分 第三阶段：提高技战术训练

7、 1、滑步防守 2、如何抢断 3、跨下变向运球 4、突破运球、接后转身投篮 5、行进间运球时的投篮 6、挤过、绕过协作 7、交换防守、掩护协作 第四阶段：针对竞赛技战术训练 1、联防技战术训练二一二等 2、进攻技战术训练快攻等 3、集体技战术训练 4、调整训练针对竞赛支配，提高强度训练。 其次篇：篮球教学支配 篮球“运球教学单元设计 一、学情分析 学生起先在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生转变，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也慢慢增长，肌肉力气有所增加，但肌肉力气耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的进展，运动的精确性、敏捷性进一步增加。男生灵敏素养较好，新颖心强

8、，学习爱好简洁得到激发；女生柔韧素养较好，平衡感强，但胆识小，力气缺乏，不太灵敏，迟疑寡断，羞怯，有些女生自尊心较强。 篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力气缺乏，学生练习时往往出现球的凹凸不 一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手处处滚的现象。由于学生在力气、灵敏等身体素养上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际状况设计不同的学练情景，关心他们在原有的基础上有所收获，有所提高。 二、指导思想 根据体育新课程标准理念，以育和“健康第一为指导思想，以学生进展为中心，表达学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习爱好，在教学中

9、运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，进展学生的学习实力，培育合作意识和社会适应实力，形成主动主动的学习与生活看法。 三、教学目标 1体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。2进展学生灵敏性和协调实力。 3培育学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好社会适应实力，提高自信，培育创新意识。 四、教学重难点 重点：运球时手的触球部位、正确的手型 难点：运球力度和稳定性 五、教学内容 篮球运球技术动作能进展学生的上肢和手腕力气。提高运球实力，可以进展学生的灵敏和协调性，培育学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增加自信念。左、右手垂直运球 1课时 体前交换运球-

10、1课时 左右脚胯下运球-3课时 过桩运球-2课时 背后运球-2课时 篮球背后运球教案 教材解读：本次篮球课把行进间运球技术应用于玩耍、竞赛教学中，本课通过学生对篮球运球技术的反复运用、感知和体会其动作，能有正确的手型，驾驭好力度，并做好上下肢的协调协作，从而在快乐气氛中驾驭篮球的基本技术，形成基本技能。 学情分析：泡桐树小学作为篮球传统示范性学校，篮球运动有着很广泛的群众基础和深厚文化积淀，开展得异样顺当也取得过骄人的战绩。以此为背景，我们在平常体育课中加强了宣扬和训练，并让篮球运动真正走进了课堂。但由于我校学生终归是小学生，身体条件的有限确定了技术、技能水平的有限，据我视察，五年级学生对各种

11、传球、运球技术的驾驭还不娴熟，当然也就谈不上运用自如了。然而多数学生对单纯的篮球技术学习并不是特别的感爱好，他们盼望在学中玩，在玩中学，这样，他们反而有了剧烈的学习爱好和愿望，页更能自觉、主动和主动地参加进行熬炼。 教学目标： 1学问目标：学生能在练习中表现得主动主动，对篮球运动有较高的爱好，能自觉地去了解和驾驭确定的篮球基础学问。 2技能目标：学生进一步提高运球实力，并能将运球技术运用于各种环境。3情感目标：在练习中能主动并动脑筋，学会合作与沟通，通过互相协作不断向新的目标挑战 教学重点：按拍球的位置和力气的限制。教学难点：上下肢协同协作。 课前准备：篮球55个，一个篮球场。课时支配：第3课

12、时 共3课时 教学过程： 一、准备部分 1、整队集合，清点人数，支配见习生。1分钟 2、宣布本课教学内容和相关要求。 3、取球环节 学生四列横队成体操队形站立，女生第一排站在篮球场的一条边线上，老师口令指挥全班学生原地踏步走成立定。男女生同时向左转，两腿左右分开成一通道，排头同学拿球，拿球后做背后传球比快，背后胯下交替传球，左转，右转传球比快，最终各排最终一个同学快速跑向球筐处，拿一个球后快速站到队伍前列，依次进行，直至全部同学拿球完毕。5分钟 二、拓展部分 1、运球追拍球 一一人追一人，适时交换。同学两人一组组合后，进行互相运球抢夺球练习，2分钟里看谁拍击对方球的次数最多2分钟 2、运球追拍

13、球 二一人追多人，适时交换。被拍到的同学最多不超过三人，即组合为一组，站在场中做人墙和障碍物，每组人墙之间间隔5米 4分钟 3、指挥学生一路纵队变成两个大圆圈同心圆，女内男外，此时老师讲解原地运球及行进间运球技术。为了保证圆圈要圆，圆上确定四个点，即基准同学。1分钟 4、抛接球练习 A、自抛自接要求把球向上抛起来2分钟 B、抛球换位抛球后向右跨一步接右边同学的球2分钟 5、“同号追拍 圆圈上的男女同学先进行原地运球练习，再做行进间运球练习。此时老师要讲解原地运球与行进间运球的方法和要领，学生已经进行了1-5报数，此时老师随机叫一个数字，要求大一号的同学逆时针运球追拍前一个同学，此时圈上其他同学

14、集体蹲下在原地一圈之内追拍到被追拍的数字的全部同学做相应数字的原地纵跳练习。6分钟 6、运球接力跑 教具：接力棒和篮球 四路纵队，各组排头同学左手持接力棒，右手拿篮球。竞赛起先时，排头同学拿着接力棒并运球快速跑向终点，到达终点后把篮球放到软垫上球没放稳自己捡球重放，快速跑回将接力棒交给其次个同学，其次个同学接过接力棒快速又跑向终点后拿起篮球运回将篮球和接力棒交给第三个同学，如此进行下去，直到最终的同学完成。10分钟 三、整理部分 1、整队集合2、收还器材 3、课后小结 4、整理放松 课后反思：由于是随堂课，因此整个课的结构、支配考虑得还不够细致，准备得还不够充分，个人认为有几个很多地方还需要改

15、良： 1、进一步加强课堂纪律要求和行为规范，功夫在平常。 2、在学生行为出现偏差或错误时，老师的强调、订正还不够刚好。 3、运球的技术要求还需再略微细一点，多一点。 4、在进行圆圈练习时，将圆圈给学生画出来或用实物设置标记。 5、内容稍多了点，取消一对一合一对多的运球追拍球玩耍。 6、围绕圆圈练习时，老师要适时示范、讲解并找优秀学生示范。 六、组织与教法 根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是： 1重视体育学问和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。2根据体育与健康新课程的理念，教学过程要实施以“老师为主导，学生为主体的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，表达接受式教学和新课程学习方式相结

16、合的教学过程。 3教学过程重视学习方式的转变，表达“自主学习、合作学习、探究学习。进展学生特性，培育学生“学习篮球运球的爱好和创新、探究意识，提高学生的自我熬炼实力。 4接受小组合作、分组练习的教学组织形式，根据学生运球的技术水平，通过学生之间的比较和互动来感受篮球活动的乐趣，老师在巡察中赐予指导。 5重视爱惜关心和平安意识的教化，在学习技术的同时，学会爱惜关心和自我爱惜的技能。 七、教学流程 变向跑球性练习运球练习“你追我赶接力玩耍放松小结 本堂课的设计在准备部分当中，我设计了特地性的熟识球性的练习原地手抛球、原地左右手滚球、原地前后推拉球、原地圆形滚球，进入课的基本部分，我设计了分层运球的

17、差异性练习，在分层次运球的差异性练习中，学生比照学习提示进行不同内容，不同难度，不同方法的差异性练习，同时在练习的过程中学生自觉的进行比照，进行自我定位，向更高一层的学习目标进发。学生练习好之后，再集体进行展示评价。在大部分学生驾驭了原地运球的技术后，让学生再练习一下行进运球，以便接下来进行本课的最终一个练习内容“你追我赶接力。课的最终让学生在秀丽的音乐中进行身心的放松。 第三篇：篮球教学支配 篮球教学支配 日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，马上行动起来写一份支配吧。支配怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我整理的篮球教学支配，仅供参考，盼望能够关心到大家。

18、篮球教学支配1 一、指导思想： 为全面推动素养教化，活跃学校的气氛，丰富学生业余活动，促进学生全面进展，增进学生健康。培育学生勇敢坚韧，团结协作的精神；培育篮球爱好，进展学生的篮球技、战术水平，提高篮球技术水平。 二、教练： 三、人员组成：条件 1、酷爱篮球运动，具有确定的篮球技术基础或者虽无基础但特别酷爱篮球运动的同学。 2、身体健康，有较强的意志品质 3、思想健康，能遵守校纪校规 4、学习看法端正 四、训练时间： 每周二、三、四下午课外活动至晚饭 五、训练指导思想： 抓好思想作风建设，狠抓纪律； 提高身体素养：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力气； 狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守

19、、传接球、移动； 以赛代练：每月争取2场以上的教学竞赛，通过竞赛提高队员技战术水平。 篮球教学支配2 一、指导思想： 为全面推动素养教化，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面进展，培育学生勇敢坚韧，团结协作的精神;培育篮球爱好，提高篮球技术水平。 二、状况分析 由于篮球运动的特殊性，学生来源都是高年级学生，不仅要培育他们爱好，而且还要肩负着学校对外的竞技竞赛任务。为了更好地开展篮球运动，老师就个人特长和学生状况主动筹备活动内容和方案，让学生有更大的选择空间和活动空间。 三、人员组成：(条件) 1、酷爱篮球运动，具有确定的篮球技术基础; 2、身体健康，有较强的意志品质; 3、思想健康，能

20、遵守校纪校规; 4、学习看法端正。 四、具体工作支配 三月份： 球感训练(原地高、低运球)，移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。 球感训练(运球)，移动，传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简洁篮球竞赛规则。 四月份： 球感训练(运球急停急起)稳固以上学习内容，一对一练习(突破训练)，渗透简洁篮球竞赛规则。 球感训练，体前变向运球，传接球(双手胸前传接球)，投篮练习(原地)、一对一练习，渗透简洁篮球竞赛规则。 五月份： 球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习(突破训练)。 稳固以前学习内容，组织队员竞赛(重点进攻练习)，接球投篮练习，选

21、出球队的队长。 六月份： 前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作)，传接球练习(反弹)。 组织竞赛(在竞赛中使学生合理运用各种动作)，投篮练习。 七月份： 复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素养训练，投篮练习。 三对二练习，移动训练(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练。 八月份： 三对三练习，先进间高手投篮练习，稳固球感训练，投篮练习，抢篮板练习。 四对三练习，提高传接球的精确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习。 篮球教学支配3 一、教学理念： 篮球运动是在快速、激烈、对抗的状况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性

22、浓等特点，深受宽阔中学生的宠爱。它能全面熬炼身体，主要是进展学生的跑、跳、投等基本活动实力，提高灵敏、速度、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，培育学生勇敢坚韧、机智、坚决、团结合作等优良品质。 篮球技术水平的稳固提高依靠于学生对篮球运动的爱好爱好和基本功的状况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、好用性，由此也吸引了学生对篮球运动的爱好。近年来，随着体育教学改革的不断深化，篮球教学也应从形式、教学、内容支配上进行改革。从片面追求投篮命中率、力气训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益

23、。 基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球竞赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的胜利而高傲、欢呼！他的胜利不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培育。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球竞赛中。 二、教材分析： 教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生宠爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培育学生团结、协作、主动进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简洁战术和教学竞赛三部分组成，基本技术在整个教学内容

24、中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的驾驭，难点基本战术的协作。 三、教学目标： 1、运动技能目标： (1了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。相识篮球运动的目的是全面进展身体素养、增进健康。 2、身体健康目标： (1通过本章节的学习，进展学生的灵敏、速度素养，提高协调性及快速反应实力。 (2能用自己的语言说明一般的篮球竞赛规则及遵守规则。 3、心理健康目标： (1培育学生主动进取、坚韧拼搏、剧烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往实力，进展学生特性和心理素养。 (2在竞争中能充分发挥自己的实力

25、，与同学协调协作。 4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体进展和健康的重要手段，从而引导他们主动参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。 5、社会适应目标：在学习中培育学生自我评价和参与竞争实力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。 四、教学方法： 1、本章节主要以“快乐教学法、情境激励教学法作为指导思想，以发挥学生的相识实力为核心，以培育学生的基本活动实力为目的，充分发挥老师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中快乐、轻松、活泼地进行教学，力求表达“重参与、育爱好、练技能的教学特色，以到达优

26、化后的教学效果。 2、坚持按部就班和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即表达教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创建力，从而培育学生的思维实力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。 五、学法说明： 中学学生的年龄为17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的实力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创建力等实力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学竞赛，表现现代人追求胜利，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄

27、，心情愉悦，以乐观主动的看法去面对困难和挫折。 六、课时支配： 六课时 篮球教学支配4 一、课程名称： 篮球 二、授课对象： 4,5，6年级学生 三、课程目标： 56年级学生在确定的竞争环境中学习，驾驭双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学竞赛，攻防战术学习等，篮球教学支配。 四、五年级： 跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。 五、课程理念 小篮球是一项集体竞技、健身、消遣和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性竞赛结果的不确定性、活动玩耍性和观赏的消遣性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最宠爱的

28、运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。 “小篮球校本课程的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣扬力度，小篮球是我市“校本课程中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视体育学科纳入中考，深受家长和学生宠爱。因此小篮球为校本教材，实行体育与健康课程标准的精神，满意宽阔学生的需要，为学生健康熬炼和身心健康服务。 六、课程实施： 一实施形式： 1、课时支配：每周1课时，可以得用课外时间为课时。 2、组织形式：接受班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。 3、活动地点：校内。 4、活

29、动准备：提高思想相识，大力宣扬开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、支配及有关措施。 5、成果展示：在校内开展各种竞赛及展示活动，接受请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。 二实施方法： 1、坚持以进展学生爱好入手、坚持从提高学生技术技能为本。 2、坚持每节课支配球性练习，各种运球练习。 3、老师对技术教学、动作要规范。 4、激发学生学习爱好，进展学生身体素养及提高学生篮球技术教学相结合。 5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。 6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。 7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。 8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创建校内

30、篮球文化增加色调。 七、课程评价： 期末测试及评价标准： 1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。 2、评价标准：考核成果和技术成果及平常成果。 篮球教学支配5 一、训练任务： 培育学生坚韧拼搏、团结互助、共同提高的良好风气与精神。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步，备战20xx年武清区中小学篮球赛。 二、训练原则： 1.根据学生的实际状况制定训练支配，留意挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使学生娴熟驾驭基本技术，为今后接着提高打下扎实的技术基础。 4.有目

31、的、有针对性地提高运动员的技、战术实力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面实力) 5.2月2号起先：每天上午8:0011:00。 6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契协作。 三、训练运动员花名单： 男篮：孙瑞清、吴建楠、李阳、宋蓬松、李志鹏等。女篮：冯怡、高雨竹、杨轩、高照旧、王凤杰等。 四、训练内容： 1.身体训练： (1)力气：四肢力气与腰部力气为主。 (2)速度耐力：专项素养结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮： (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)三分线外远投。 (4)中锋要驾驭转身投篮动作。 (5)各锋、卫队友要有自己的熟识投篮

32、点。 3.篮板球： (1)强化篮板球意识、驾驭原地起跳抢篮板球动作。 (2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。 (3)留意抢到篮板球后第一传的处理实力。 4.主动防守： (1)提高个人的防守实力，不断提高封堵快攻路途、主动抢断、补位、调位的防守技术。 (2)驾驭各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守限制面积，做好防投、传、切的准备。 (3)驾驭半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 (4)留意战术的转变，稳固和提高区域联防(23、212) 5.快攻和防快攻： (1)留意培育学生发动快攻的时机，并打胜利率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼

33、的状况) (2)长传快攻和短传快攻相结合。 (3)造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。 (4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的协作。 6.阵地进攻： (1)增加个人进攻实力，首先要敢主动进攻。 (2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。 (3)多运用小协作练习(掩护、策应)。 (4)组织后卫的发动协作。 五、训练重点支配： 1.第12周： (1)探讨和制定支配。 (2)复原性身体素养训练、熟识球性练习。 (3)个人投篮与防守技术训练。 (4)娴熟驾驭各种传球技术训练(原地、行进间)。 2.第34周： (1)柔韧性练习。 (2)半场小协作练习(掩护、传切)。 (3)罚

34、篮、三分球练习。 (4)小力气训练。 3.第56周： (1)半场人盯人攻守练习。 (2)全场人盯人攻守练习。 (3)五点投篮练习。 (4)罚篮练习。 4.第78周： (1)加大运动量，进一步抓专项身体素养训练。 (2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。 (3)半场、全场一打一、二打二练习。 (4)速度、力气、耐力训练。 (5)区域联防(23、212)。 5.第910周： (1)半场各种运球突破上篮技术。 (2)半场一打一、二打二、三打三。 (3)罚篮、五点投篮。 (4)教学竞赛。 6.第1112周： (1)篮板球训练。 (2)强调后卫、前锋与中锋的协作。 (3)破解联防训练：如131进攻打

35、法。 (4)教学竞赛。 (5)罚篮。 7.第1314周： (1)阵地进攻，强调协作训练。 (2)快攻路途训练。 (3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。 (4)教学竞赛。 (5)五点投篮。 8.第1518周： (1)全面进行战术准备，以迎接上级有关竞赛。 (2)保持训练水平，主动、认真投入到今后的训练竞赛中去。 以上就是我为大家准备的篮球运动教学支配举荐，了解篮球运动的起源与进展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的进展趋势以及中国篮球运动的进展概况。 篮球教学支配6 一、教学设计 一指导思想 以体育与健康课程标准为根据，坚持“健康第一的指导思想，敬重学生为主体地位，努力做到以学生进展为中心。教学

36、中从灵敏接受多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与爱好，在练习中启发学生视察、思索和探究实力，提倡自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受胜利感，促进学生的身心及社会适应的健康进展。 二教材分析 篮球作为当今世界三大球之一，拥有很高的群众性，是学生特别宠爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活阅历有亲热的联系，又能对学生今后的生活产生主动的影响，反复练习，可有效地培育学生的综合素养和协作精神，并为学生终身从事体育熬炼打下基础。 三学情分析 授课对象为711岁的初小学学生，他们已经具备爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有确定觉察问题，分析、解决问题的实力。但

37、篮球基础还存在着不太平衡的现象，尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。 四学练目标 1、学会行进间直线运球的方法和基本驾驭其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。 2、激发学生爱好，进展学生速度，协调性，灵敏性 3、培育学生擅长视察、乐于沟通，主动主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。 五学习重、难点 重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调协作与跑动过程中限制球的落点 六教学过程本节课接受四部分教学 第一部分：情景导入部分，上课前用教练展示今日要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信念，增加团结合作意识。 在课堂常规上： 1、整队检

38、查人数和服装，其次部分：在热身活动部分，教练在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习主动性。在熟识球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。 第三部分；学习实践阶段，分三个阶段 第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚刚原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教练指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并限制着行进间直线运球，通过练习让学生回

39、答下列问题，加深学生的记忆，之后，再一次稳固练习，形成行进间直线运球的正确概念，娴熟驾驭的学生可用左手去练习，并努力的去提高。 其次阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在打篮球中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今日要学习的低运球突破防守，教练示范，学生细致视察动作要领和要点减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处，指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行互相视察，互相订正，互相沟通，让学生示范，学生思索，汲取胜利之处，改良缺乏之处，共同提凹凸运球突破实力。 第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力玩耍，来检验学生的学习状况，

40、并引导学生遵守竞赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。 第四部分：调整复原部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生慢慢复原到清静，师生共同总结本堂课所学学问，指出需要提高和改良缺乏之处，加强练习，提高篮球技术水平，增加学生体质，树立终身熬炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的学问面。 七平安措施 在练习中留意自身平安，失误后捡球留意视察四周状况，做一个文明的球员。 教学支配支配 1、球性 、原地球性基础练习 第一课时：原地球操行进间球性规则：球篮、篮架和篮球 、行进间球性基础练习 其次课时：原地球操行进间球性规则：篮球场地 2、脚步移动 、跑动 第一课时：基本姿态8字放松跑变速跑变

41、相跑后退跑侧身跑曲线侧身跑玩耍规则：限制区 、急动急停 其次课时：起动向前一步急停向前两步急停侧向一步急停后转身、顺步和交叉步变向规则：三分线 、滑步 第三课时：滑步基本姿态横向滑步前后滑步后滑步接抢跨步追击步规则：竞赛计时方法和停表 、起跳 第四课时：左右单足跳单足跳摸球上步双足跳摸球交叉步双足跳摸球规则：跳球 3、接传球 、接球基本技术 第一课时：三威胁双手胸前头顶接球双手接反弹球行进间单手接球单手自抛自接规则：中枢脚 、双手传球基本技术其次课时：双手推拉模拟传球双手胸前传球移动中双手单手接球胸前传球双手头上传球规则：两次运球 、单手传球技术 第三课时：单手胸前肩上、体侧传球单手胸前体侧反弹传球单手胸前内外侧传球规则：球回后场 、行进间传接球技术第四课时：迎面跑接传球双人行进间接传球圆圈跑动接传球三角跑动接传球规则：时间违例 4、运球 、原地运球 第一课时：起球单手前后左右推拉球体前换手运球胯下前后换手运球背后左右换手运球规则：翻腕 、行进