2023年跳跃的教学设计.docx

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1、2023年跳跃的教学设计 第一篇：跳动的教学设计 体育跳动教学设计 马逸 一、教学目标 1、培育学生主动参与体育活动，提高学生学习的主动性。 2、让学生驾驭单、双脚跳。 3、培育学生正确的身体姿态。 4、使学生养成正确面对困难和挫抑的坚毅的意志品质。 5、通过接力赛，使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。 二、教学内容 1、单、双脚跳 2、玩耍：小白兔种蘑菇。 三、教学重难点 单、双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法。 四、场地器材 1、场地：学校操场 2、器材：呼啦圈、矿泉水瓶、蘑菇若干、录音机1台。 五、教学过程： 一创设情景、导入主题 1、学生分成二路纵队站立、师生问好。 2、师激趣导言，

2、同学们宠爱猜迷语吗？老师有一个迹语。什么动物的耳朵最长小白兔 3、师问：小白兔最宠爱吃什么？萝卜引入小白兔搬萝卜玩耍。 师讲解玩耍规则、方法，并正确示范。视察学生练习，适时参与学生玩耍。 4、师问：谁能来仿照下小白兔是怎样跳的？下面的同学留意视察同学们跳时脚的动作。听老师哨声原地跳。视察学生示范跳动动作。 5、老师也想仿照兔子跳一跳，请同学们也细致视察老师跳时脚的动作。 通过对比，让学生说一说有什么不同。师讲解并正确示范。视察学生练习状况并指导。指名优秀生进行演示。点评学生动作。 6、通过双脚跳教学单脚跳。师讲解并正确示范。听哨声统一练习。 视察学生练习状况并指导。组织队形： 师 要求前脚掌起

3、跳与落地 灵活跳动 二感受气氛，团结友爱 1、通过仿照兔子跳将队伍变成四路纵队。 2、引导学生视察如今队伍。方队对我们可以用单、双脚来跳不同队形，也可以用呼啦圈在地上设计不同的图案来练习单、双脚跳。师讲解方法； 学生分组尝试练习； 视察学生练习状况并指导； 适时参与学生练习； 指名进行演示； 点评学生练习。组织队形： 师 要求：有次序地进行。留意平安。 三主动参与，团结协作 1、学生成四路纵队进行种蘑菇玩耍。 2、师言：通过刚刚的练习，大家已经学会本领，如今就让我们展示一下自己的本领，有没有信念。有师讲解玩耍规则、方法。学生分组尝试玩耍并进行竞赛。组织队形： 双脚跳 单脚跳 师 要求：遵守规则

4、。有次序地进行。留意平安。 四调整负荷、放松身心。 1、师集合，成四路纵队站立。 2、师带着学生放松身心参观、感受劳动成果。 3、学生互相评价。 4、师小结本课所学内容。 5、师生再见。 6、布置学生收器材。组织队形： 师 要求：放松身心，安逸。 五意料运动负荷平均心率122次左右 六意料密度：40% 其次篇：跳动教学设计 跳动教学设计 回民学校 王兵华 一、指导思想： 本课以新课标为根据，以“健康第一为指导思想，以“学生身体练习为主要手段。全面提高学生的身体素养和心理素养，并对其进行合作意识及实践实力的培育，学会欣赏他人，使学生快乐的学习。确保“健康第一思想落到实处，为学生的健康成长打下良好

5、的基础，最终到达健身育人的目的。 二、教材分析： 学习跳动基本动作，应驾驭跳动基本原理，学习跨越式跳高、蹲踞式跳远技术，并通过多种多样的进展跳动实力的练习，进展跳跳力，使下肢肌肉富有弹性；培育学生勇敢坚决、主动进取的优良品质；战胜自我，体验胜利的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康进展。 通过多种多样的简洁跳动练习，能进展腿部肌肉力气、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳力。我这节课支配的练习是双脚屈腿跳和跳障碍物、徒手跳绳。 三、学情分析： 通过教学视察，学生的腿部爆发力比较的弱，尤其是女生，表如今简洁的跳动基本能完成，增加确定的量和强度后学生的动作变形不规范，不能按要求完成确定的次数。进行腾空收腹等动

6、作，没有腾空只是象征性的弯弯腿，力气明显缺乏。 四、教学目标： 1、进展学生的腿部力气，提高学生腿部爆发力和弹跳力。 2、通过跳动练习让学生驾驭跳动的动作技术和练习方法。 3、培育学生的坚韧的意志品质和学生之间的互助友爱。 五、教学重难点、重点：学生腿部爆发力和弹跳力的练习。难点：正确的收腹收腿和落地缓冲。 六、教学程序： 课起先课常规-热身-实践、探究、体会、等-课结束自由活动 七、设计思路： 本课坚持树立“健康第一的指导思想，重视培育学生的学习爱好，结合“留意开放与生成，构件充溢生命活力，充溢快乐，富有人文精神的课堂教学运行体系。 初中学段的跳动练习内容主要包括立定跳远、急行跳远、跳高以及

7、各种方法的跳动练习。根据体育与健康课程标准的要求，跳动练习不仅仅强调学生能够驾驭几种跳动的技术动作和学生的跳动水平能够到达什么等级，更强调学生能否通过跳动练习感受到乐趣，能否运用所学的练习进行自我熬炼，从而到达进展自身跳动实力，为今后的学习打下良好的跳动基础。因此，本课针对初中生腿部力气和弹跳力。 单纯的练习都比较的枯燥，跳着跳着就没爱好了其一；利用器械类的东西简洁造成损伤，器械无情人有情，两人的合作完本钱节课内容，可以随便的调整高度，这就要老师根据学生的程度来把握跳过去的高度其二；但有惩办性的搞笑的可以活跃课堂气氛，营造轻松的气氛让学生轻松完成练习。 跳动性身体素养练习 教学目标： 1、进展

8、学生的小腿力气，提高学生小腿爆发力。 2、培育学生的坚毅的意志品质和学生之间的团结友爱。 3、大部分学生跳障碍时，有屈膝收腿的动作就行。重点：学生小腿爆发力的练习。难点：收腹收腿和落地 课堂常规 ； 1、老师提前到场等待学生。上课铃响学生集合，体育委员整队，清点人数，报告老师，老师支配见习生练习中担当裁判等。 2、师生问好，老师检查服装。 3、宣布课的内容、目标、练习要求,提示学生留意练习平安。准备部分 1、慢跑600米；要求学生在跑的过程中留意队形有序，呼吸有节奏、步幅步频相宜、摆臂动作规范，匀速跑完全程。 2、徒手操扩胸运动 体转运动 腹背运动 正压腿 各关节活动。；要求：动作大方到位，充

9、分活动各大关节韧带。基本部分 1、原地尝试性的屈腿纵跳练习老师示范动作，留意讲解主要的部分。 要点：屈膝两手后摆；蹬地伸腿展腹两手用力往上摆，屈膝收腹；落地先脚尖后脚前掌至全脚掌，在屈膝缓冲。 要求：1.两手上摆要过头顶，脚尖着地要有点力，落地要柔软。 2.尽量往高跳，争取多的滞空时间。学生先按老师的要求进行练习，自己体会动作。 老师把握数量不要多，留意让学生自己进行摸索。然后老师进行讲解动作要领。订正错误的动作哦。学生接着仿照体会练习。 2、跳障碍 老师先示范动作，讲解规则要求。学生依据大小个头站，后两人一组手拉手，前后距离适中面对老师站立，然后蹲下来，看老师规定跳杆的高度和拉手的手型。排头

10、的两个学生依次往过跳直到头，然后选定距离手拉手蹲下调整呼吸，同时下一组接着这个动作直到结束，双脚必需是双起双落地。练习要求：1.留意屈膝收腹手往前摆，落地要温顺。 2.两人拉手手臂伸直，但是手不能拉紧了。3.跳的时候不能踩着别人的手了，否则要受到惩办。 要点：屈膝两手后摆；蹬地伸腿两手用力往前上摆，屈膝收腹；落地先脚尖后脚前掌至全脚掌，在屈膝缓冲。第一组降低高度，学生进行练习，主要体会动作。其次组适当的上升高度，学生都能过去。学会欣赏他人的成果。3.俯卧撑 老师首先要示范动作和讲解动作 练习方法：1男生两人协作的俯卧撑。一人把另外一人的双脚抬起来，另一人做俯卧撑。抬脚的学生双手紧抓脚踝不要随着

11、做俯卧撑的同学去动。 2女生仰卧起坐。平躺两手伸直上举，靠腰腹力气和栓手臂力气坐起来，两条腿尽量不要动。 练习要求：男生做俯卧撑的同学要把腿伸直了，做完放脚要轻轻放下去，不要猛的把脚指窝了。4.徒手跳绳练习。 练习方法；学生假设手中有跳绳，按老师的规定完成动作和数量。考验学生协调性和肌肉耐力。结束部分 1、学生在老师的带着下完成放松练习拉伸韧带和揉捏捶打肌肉。 2、集体讲评；评价学生在练习中出现的问题，表扬优秀，激励改良。 3、宣布下课。 第三篇：跳动单元教学设计 二年级体育与健康跳动单元 “我爱蹦蹦跳教学设计 盐城市解放路试验学校体育组 葛晓莉 学段： 二年级水平一 学生人数 48人 执教者

12、：葛晓莉 教学内容： 双脚连续跳； 连续跳上跳下； 单脚跳动作； 双脚起跳双脚落地立定跳远； 创编跳动小玩耍 课次：共5课时 单元学习目标：运动参与乐于参加各项跳动活动练习。 运动技能初步驾驭双脚连续，连续跳上跳下，连续单、双脚跳动作，双 脚起跳双脚落地动作方法。 身体健康通过多种跳动练习进展跳动实力，提高灵敏、速度、力气素养 心理健康勇于克服困难战胜自我的精神，用于抒发练习感受，自我创新 社会适应在跳动联系中关切同伴敬重同伴共同完成练习小玩耍 第1课时 激趣-小动物跳跳跳 教学内容：双脚连续跳 教学目标：能说出几种动物的跳动方法。 能做出连续跳动动作，双脚能同时起跳并且灵活落地。初步具有自我

13、挑战精神，勇于大胆展示 教学重点：连续跳动 教学难点：双脚能同时起跳并且灵活落地 教学过程： 教法提示 学法提示 组织学生仿照小兔跳，青蛙跳。集体练 学生重点体会双脚用前脚掌等地起跳动作习双脚蹬伸的起跳动作。 师示范连续跳动动作，组织学生集中分 小组长帮助老师订正学生练习动作 散练习。巡回指导。 以小组为单位进行双脚连续向前跳练习 学生互相视察，比一比评一评哪一组最棒 师示范两种不同落地的动作，启发学生 细致视察师示范，悟出如何灵活落地 怎样灵活落地 讲解演示小玩耍“十字跳“小青蛙跳荷 自我组合进行“十字跳玩耍 叶 玩耍方法级规则。指导学生示范 分组竞赛 “小青蛙跳荷叶 平安措施：踝关节、膝关

14、节、做帮助练习充分活动，手臂摇摆协调驾驭平衡。每队小组长负责分组练习平安和爱惜。 运动负荷：中度 密度 40% 课后小结：通过本课1课时的练习95%的学生能驾驭双脚连续向前跳。很愿意参与练习和玩耍。在玩耍中有很强的集体主义荣誉感。勇于克服困难。 第2课时 提高-连续跳上跳下 教学内容：连续跳上跳下高物 教学目标：情愿参加跳动与玩耍的活动。 能做出双脚连续跳上、跳下的动作。练习中表现果敢的良好品质 教学重点：前脚掌蹬地跳起，两腿蹬直 教学难点：连续跳上、跳下高物 教学过程： 教法提示 学法提示 运用示范和正误对比法，着重演示用前脚 通过视察老师正误示范，进行比较、掌蹬地跳起，蹬地时两腿蹬直的方法

15、，并 分析，明白两脚起跳，用力蹬直两 让学生知道这样做的道理。 腿的道理。接着分散仿照体验双脚 师示范跳上练习 分组在2025厘米高的跳箱盖、台阶 师示范跳下练习 落地屈膝缓冲 或体操凳上分别练习跳上和跳下动作，尝试落地缓冲。 组织学生进行分组练习，巡察中对学生进 分组在2025厘米高的跳箱盖、台阶 评价并提示：在做出前脚掌蹬地跳起，蹬 或体操凳上练习双脚连续跳上跳下，地时两腿蹬直的基础上，逐步提高频率，留意练习节奏。 加快速度。 组织学生自己选择方法练习，提示小组 学会自己选择跳动方法，同伴之间互相 同伴之间互相视察沟通，要求动作能连 视察沟通，反复体验动作的连贯协调。 贯协调。应尽可能选择

16、泥地或草地进行 在老师的提示下知道选择平安的场地、练习；器材牢固，高度相宜，课前要检查。 牢固稳定、高度相宜的器材进行练习。 讲解演示小玩耍“比比谁跳的高 自我组合进行“比比谁跳的高小玩耍 体会学生留意平安 请小助手协调玩耍平安。 组织学生评议沟通 生互论互相大胆展示 平安措施：从上往下跳时确定要有垫子爱惜，并且强调屈膝缓冲动作。运动负荷：高度 密度 40% 课后小结：有极少数同学克听从上往下跳的恐惊心理坚持练习。在练习中能互相关心，互相指出缺乏。这个时期学生仿照实力比较强。能较好的做到屈膝缓冲动作。 第3课时 进取-单脚连续跳 教学内容：单脚连续跳 教学目标：知道单脚连续向前跳的动作方法。

17、初步驾驭单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作方法。与同伴互相合作，克服困难，完成玩耍任务。 教学重点：单脚前脚掌蹬地跳起，腿单蹬直 教学难点：落地缓冲以及连续跳动节奏 教学过程： 教法提示 学法提示 讲解、示范单脚连续向前跳的动作方法 分散练习单脚连续向前跳，体会又由慢到 重点提示前脚掌蹬地起跳。 快的前脚掌跳的用力动作。 指导学生两人一组进行单脚跳的练习， 视察同伴的动作，能进行互相比较，相 并互相视察。巡回指导。强调落地 互评议，看看谁的动作正确。留意落地 2 屈膝缓冲。跳动节奏限制 需用屈膝缓冲。留意跳动节奏。 组织跳“单双圈 接力小玩耍，讲解 按要求进行玩耍，互相激励、互相监督，玩耍

18、规则 不做违规动作，表达共同完成任务乐趣 启发学生想象利用单脚跳创编小玩耍并且 在老师引导下，小组内尝试开火车、四人 带学生们把自己的设想用于实践。 转、快快跳起等单腿跳的玩耍。 平安措施：踝关节、膝关节、做帮助练习充分活动，手臂摇摆协调驾驭平衡。每队小组长负责分组练习平安和爱惜。适当调整呼啦圈之间的距离。 运动负荷：中度 密度 40% 课后小结：90%的学生已经驾驭落地需要屈膝。大部分学生能很好的驾驭跳动节奏。通过本节课的练习同学们已经在腿部力气上有所提高,有了前几节课的铺垫，下一节课需要同学驾驭立定跳远的基本动作。 第4课时 稳固-立定跳远 教学内容：立定跳远的基本动作 教学目标：懂得立定

19、跳远的基本动作。 初步驾驭立定跳远的正确动作方法动作。在练习中不断实现升级目标，激发练习热忱。 教学重点：双脚起跳双脚落地 教学难点：克服“二次起跳，手臂协调协作。教学过程： 教法提示 学法提示 教学顺口溜：“1摆2蹲3起跳- 认真视察，细致仿照，默念口诀“双脚起跳双脚落地 师示范 顺口溜“空中收腹-屈膝稳稳落 先练“1、2、3三步起跳法 指导学生分组练习请做的好的同学大胆展示。 再练落地缓冲，尽量空中努力收腹 提示学生蹬地力气大小以及腾起角度确定跳 留意视察老师两次腾起高度不同 的圆度。 而跳的圆度。 订正学生“二次起跳问题，反复进行起跳练 小助手关心老师搞好起跳练习 习。指导小助手纠错。手

20、臂摇摆的协调纠错。 反复“预摆练习 组织学生“比一比看谁跳的远小玩耍 认真小组内开展玩耍 小玩耍“猜拳跳跳 讲解规则。强调摆臂起 以小组为单位推选小组冠军参加 跳时四周无人阻碍，落点无人影响。 竞赛。用于大胆展示。 “友谊第一竞赛其次的精神要发扬 留作业：让孩子们开动脑筋想象我们还能想起 学生思索 什么形式关于跳动的小玩耍可以结合“跑“投 的动作 平安措施：全身做帮助练习充分活动开，手臂摇摆协调驾驭平衡。每队小组长负责分组练习平安和爱惜。适当调整练习气氛，以防止练习气氛高涨导致担忧全事故。 运动负荷：中度 密度 40% 课后小结：经过这节课的练习，让学生对立定跳远有了新的相识。不仅仅是“双脚起

21、跳双脚落地这个概念，而且还驾驭了协调摆臂，合理腾起的方法。进一步改善了起跳技术。通过小玩耍“猜拳跳跳跳提高了小挚友们的练习主动性，同时也提高了学生的反应实力。 第5课时 拓展-我爱跳跳跳 教学内容：创编跳动小玩耍 教学目标：让每个孩子主动乐于参与活动。 让每个孩子对自己的想法大胆呈现。 让每个孩子在玩乐中灵敏运用跳动动作到玩耍中。 教学重点：玩乐中留意平安 教学难点：大胆展示自己想象的玩耍 教学提示： 随着韵律操 小星星，带着同学们原地不同形式的单脚跳、双脚跳，并结合手臂肢体动作到达一个总结复习的目的用音乐充分的调动学生练习主动性。 提示学生们上节课留的作业还记得没有。就是每组创编1-2个关于

22、跳动的小玩耍 学生分组探讨，选代表去体育器材室选帮助器材。有的学生拿着橡皮筋、跳高架、标记盘、呼啦圈、踏板、迷你鞍马、足球、接力棒等等，分组实践自己创编的小玩耍。每个场地选一名平安负责员保证场地的平安，并在老师带着下检查器材的平安性。 师在一边指导建议、改良玩耍。在玩耍过程中特别强调器材运用的平安。 各组依次交换尝试其他组创编的小玩耍，老师参与到玩耍中。 师生互评，评议各类玩耍的有缺点以及改良的方法，以及好的地方。 平安措施：以小组为单位，平安负责员监督。老师四处督导。运动负荷：中度 密度 40% 课后小结：经过同学们的大胆展示，孩子们有的蹦跳接力、有的竞赛蹦高、还有的创编蹦跳障碍、跳房子、并

23、布左右跳、三人拉手单脚跳、开火车双脚跳等等。可见孩子们充分开动脑筋。我帮他们选了一些平安性高的小玩耍盼望他们能在课间10分钟推广。学习的结果就是用于实践。 “我爱蹦蹦跳教学单元设计思路：这一单元的教学设计是我从事小学体育教化水平一10年来对跳动单元教学的一个精华总结。根据小学二年级学生宠爱做玩耍，好动擅长想象的特点合理结合玩耍让孩子们按部就班的参与学习，变被动学习为主动学习。本教学设计以玩耍为主，打破教学常规，让孩子们沉醉在玩耍角色中，激发学生创建力充分利用所学学问拓展玩耍、创编玩耍、运用玩耍于课间。表达新课改以学生为主体的教化方式。 第四篇：支撑跳动教学设计 支撑跳动(支撑跳上成蹲撑接挺身跳

24、下教学设计 刘家镇中心小学老师：娄 宇 一、指导思想 本课以“健康第一为指导思想，按照水平三课程目标的要求进行设计。支撑跳动是一项力气性、技巧性、柔韧性较强的项目。五年级是水平三阶段，根据这阶段学生的生理、心理进展的特点和水平已经可以开展较为简洁的支撑跳动项目。支撑跳上蹲撑跪撑接挺身跳下是对力气要求较低、难度较低并且相对平安性较高的支撑跳动项目，比较合适在这个水平开展。 二、学情分析 根据这个年龄段学生的心理角度和生理特征去分析，他们已对体育课表现出初步的爱好，宠爱参与各种体育活动；灵敏素养较好，新颖心强，学习爱好简洁得到激发；柔韧素养较好，平衡感强，有初步的小组活动意识；所以在教学中要细心组

25、织教学，优化教学方法，激发学生的爱好；让学生在快乐中学习，并初步驾驭一些体育运动技能，培育良好的体育熬炼习惯。 三、教学目标 1、认知目标：学生知道支撑跳动由助跑、踏跳支撑跳上成蹲撑挺身跳下落地缓冲技术动作要领组成，了解支撑跳动的熬炼价值。 2、技能目标：约85%以上的学生能够在爱惜与关心下初步完成支撑跳动的技术动作，约15%的学生能够较好的驾驭动作。 3、情感目标：明确爱惜与关心的方法，看法端正，能主动为同伴叫“好、加油等； 四、教学内容 1、助跑与踏跳 2、支撑跳起提臀、提膝 3、支撑跳起成跪撑蹲撑 4、玩耍：“快乐的小山羊 五、教学重、难点 重点：直臂顶肩、提臀够高 难点：撑得住、撑得稳

26、 六、设计思路 本课试图在情境教学环境中营造一个宽松、愉悦、主动、主动的气氛吸引学生主动参与学习、熬炼，使学生初步驾驭支撑跳动跳上蹲撑跪撑接挺身跳下的技术动作；激励学生克服害怕的心理障碍，体验运动的愉悦感和胜利感；提高学生与他人合作，互助的交往实力；强化平安意识，学会和懂得自我爱惜和互相爱惜的方法。 七、教学策略 1.首先听音乐做韵律操，使准备运动新颖，好玩。 2.老师创设情境：动员大家一起学习毛毛虫的本领，仿照毛毛虫的爬行动作四肢撑地前行练习：四肢撑地接跳成支撑蹲起 3.把学习到的小动物本领应用到体育课堂上，学习跳跳箱。练习：支撑跳上跳箱成蹲撑接挺身跳下。 4.玩耍：快乐的小山羊练习：跳动。

27、以此活跃课堂气氛，激发学生的学习爱好。 5.在音乐虫儿飞中放松活动。 八、教学亮点 本课根据水平三五年级学生的心理和生理特点进行教学设计，提倡“爱好是学生最好的老师的理念，通过仿照“毛毛虫爬行和“小山羊的跳等惟妙惟肖的仿照练习使学生在快乐的气氛里学学问、长本领。 九、教学平安措施 因为练习要利用跳箱有确定的危险性，所以必需加强平安爱惜措施。本课接受的平安爱惜措施是：在跳箱的前面铺好海绵垫；教会学生爱惜与关心的方法，增加平安意识；老师教学时重点强调爱惜与关心，遇到平安隐患刚好订正。 第五篇：跳动与玩耍教学设计 教 学 设 计 授课单位：和平区 授课老师：王东 授课班级：一年级三班 授课内容：跳动

28、与玩耍 一一、指导思想 学校体育是促进学生运动习惯的养成，以及良好运动的方式方法。根据“阳光体育，快乐运动的原则，无论是教学内容以及课堂形式，均以培育学生爱好为主。在课堂中激发学生对体育运动的热忱，从而宠爱亲身投入到运动中去，到达提高学生身体素养，养成良好运动习惯的目的。 二、教材分析 跳动是人体基本活动实力之一。在日常生活、生产劳动、体育消遣中跳动是最基本的动作之一。单双脚跳是小学生特别宠爱的一种体育活动，以下肢运动为主，结合上肢协调协作的一种身体活动。 三、学情分析 一年级跳动教材室友一些基本的跳动动作方法和玩耍组成。通过学习跳动动作和玩耍，熬炼身体，初步学习一些基本的跳动动作方法和简洁技

29、能。 四、教学重点、难点 教学重点：单踏双落，连续跳进 教学难点：连续踏跳，灵活落地 五、教学流程 1准备部分：意料6min 本课以韵律操作为起先，到达初步热身的目的，为全课做好准备 设计思想：以韵律操带入课堂，使学生到达热身的效果，避开在运动过程中出现运动性损伤，并通过互动式教学提高学生的学习热忱。2基本部分：意料23min 一、通过仿照玩耍来导入课堂，调动学生的主动性，为课堂内容学习打下基础，为课堂引出主题，使同学初步相识跳动的基本动作，初步亲身体验跳动 二、学习单脚、双脚跳动动作，提高对跳动技术动作的驾驭，对跳动技术有重新的相识。学习过之后进行进一步的练习加强对于技术动作的学习与驾驭，接

30、受反复法使学生能够较好的汲取学习内容。学习过，练习过后需要展示自己的学习成果，并通过自身检查与同学评价来觉察缺乏并提高 三、结合同学们已经驾驭的技术应用到玩耍中去。在实践中找到乐趣，使同学更有爱好的进一步去学习，不会对学习产生厌倦感。将刚刚学习的学问应用到实践中，既可以检验学习的成果，又可以深刻的驾驭。 设计思想：由浅入深的去探究学习，抓住学生的爱好点，再接受玩耍竞赛的方法，去练习，驾驭。3结束部分意料11min 1、放松：放松操练习 2、小结：照旧有同学不能完备做好跳动的动作，通过课下练习解决 设计思想：通过放松操减轻学生身体负担，使学生在劳碌劳累的一节课过后得到放松。不影响其他课程的学习。