2023年商务礼仪实训周心得体会.docx
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1、2023年商务礼仪实训周心得体会 第一篇:商务礼仪实训周心得体会 商务礼仪实训周心得体会 专业: 班级: 学生: 学号: 指导老师 成果: 完成时间: 2023 年 5 月 27 日至 2023 年 6月 2日 摘要 商务礼仪是在商务活动中表达互相敬重的行为准则。商务礼仪的核心是一种行为的准则,用来约束我们日常商务活动的方方面面。我们可以用一种简洁的方式来概括商务礼仪,它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。 随着商业活动越来越全球化,商务礼仪扮演着越来越重要的角色。商务礼仪已经成为现代商务活动中必不行少的沟通工具。 商务礼仪就是人们在商务场合中适用的礼仪规范。礼出于俗,俗化为礼。在
2、讲商务礼仪的时候,最重要的是要分清场合。因为所谓商务礼仪,是应用在商务场合之中的。其中涉及到的一些规范,假如换个场合,甚至会使人稀里糊涂、不行理解。下面的一些场合必需要讲商务礼仪:一是初次见面。工作场合,初次交往的时候,为赢得对方的好感、显示对对方的敬重,必定要严格讲究商务礼仪。 二是公务交往。因公交往的时候,讲究商务礼仪一是和交往对象划清界线;二是维护企业形象。特别是庆典、仪式、商务会议、谈判等。三是涉外交往。涉外活动中,必需讲究商务礼仪,这已经是一个国际惯例。 经过一周的商务礼仪实训课,我了解了商务礼仪的基本学问,并且意识到自己身上存在着一些问题,是不符合商务礼仪要求的。作为经贸英语专业的
3、学生,我们很有必要努力提升自身商务礼仪水平,为以后的就业前途各方面等做好准备,同时,我们也可以试着去设计符合自身特点的职业经理人形象。 关键词:提升自身商务礼仪水平;设计职业经理人形象 一、提升自身商务礼仪水平的方法 通过一周的学习,我意识到自身在商务礼仪方面存在很多缺乏和问题,需要好好学习,认真改良。例如,在商务仪容仪表礼仪方面,我的发型和穿着方面过于随便,不够正式;在商务仪态方面,我的站姿坐姿等不够优雅大方;在商务交际礼仪方面,对于握手礼的一些基本规范不太了解;在介绍礼仪方面,对于某些原则不是很清楚。为了更好地提升完善自我,我将按以下方法来提升自我商务礼仪水平。 1.商务仪容仪表礼仪 职业
4、女性的办公化妆应表现秀丽、高雅、干练、稳重的办公室形象。所以,以后我都会依据这个大方始终要求自己:1、发型发式要时尚得体,美观大方、符合身份。2、面部修饰要化淡妆,保持清爽自然,化妆要自然,力求妆成有却无;化妆要美化,不化另类妆;化妆应避人。3着装方面:要着职业套装裙装不穿黑色皮裙;不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服;正式高级场合不光腿 ;穿贴近肉色的袜子,不穿黑色或镂花的丝袜;不穿破损的袜子,带备用袜子;袜子长度,避开出现三节腿。4鞋子要求: 不穿过高、过细的鞋跟;不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋,穿正装凉鞋。5佩戴饰品:符合身份,以少为宜;不戴展示财力的珠宝首饰;不戴展示性别魅力的饰品;同
5、质同色;戒指的戴法;数量不超过两件 2商务仪态礼仪 仪态是指人在行为中的姿态和风度,姿态是指身体所呈现的样子,风度是属于内在气质的外化。 一个人的一举一动、站立的姿态、走路的步态、说话的声音、对人的看法、面部表情等都能够反映出一个人仪态美不美。而这种美又恰恰是一个人的内在品质、学问实力、修养等方面的真实外露。对于仪态行为的礼仪,我会尽量做到:自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。 1站姿方面: 身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。双臂在体前交叉,右手放于左手上,保持随时可以供应服务的姿态。站立时,双脚呈“V字形,脚尖分开为50度左右,膝与脚后跟均要靠紧。2.蹲姿: 下蹲时
6、,左脚在前,右脚在后,双腿合力支撑身躯,避开滑倒或摔倒。左右手各放于膝盖旁边,挺直上身,抬头,目视前方。下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。着裙装时,下蹲前须整理裙摆。3坐姿:入座时,一般从椅子左侧入座,入座要轻而缓;坐下时,一般只占座位的三分之二,如坐在深而软的沙发上,则坐在前端。坐下后,上身挺直,身体自然放松,目光平视前方或交谈对象,面带微笑。留意双腿并拢或交叉,双手交叉放于两腿上,着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。4微笑礼仪:与客户沟通时,保持自然微笑,以拉近与客户的距离;微笑应亲切真诚、自然适度,让客户真正体会到你的诚意与友善;适时微笑协作得体手势,显得更加自然大方。商务交际礼仪
7、1握手礼仪 握手礼的基本规范:握手次序:女士先伸手,男士才可握手;领导或长辈先伸手,下级或晚辈才可握手。握手动作:对方伸手后,我方应快速迎上去,但避开很多人互相交叉握手、用大约2公斤的力,避开上下过分地摇动。握手禁忌:不能用左手,与异性握手不行用双手,不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖,不在握手时长篇大论,或点头哈腰过分热忱。 2名片礼仪 名片放在衬衣左侧口袋或西装的内侧口袋。口袋不要因为放置名片而鼓起来。不要将名片放在裤袋里。递名片依次:须先于客户递知名片。递名片时起身,双手拿出自己的名片齐胸递出,将名片的方向调整到最适合对方观看的位置即自己的姓名朝向客
8、户,递送依次要按职务先高后低、与自己间距先近后远进行,圆桌上按顺时针方向起先,递名片的同时运用敬语:“相识您真兴奋、“请多指教等。 接名片:双手承接对方名片,要简洁阅读内容,轻声念出对方名字,然后将名片放在专用的名片夹,或放在其他不易折的地方。 4.介绍礼仪 互相介绍。尊者居后原则; 先将年轻者介绍给年长者;将地位低者介绍给地位高者;将客人介绍给主子;将公司同事介绍给客户,将自己公司的同事介绍给别家公司同行; 将非官方人事介绍给官方人士; 将本国同事介绍给外籍同事; 将资格浅的介绍给资格深的;将男士介绍给女士;把迟到者介绍给早到者。 介绍时动作:手心向上,介绍时一般应站立,特殊状况下年长者和女
9、士可除外,在宴会或会谈桌上可以不起立,微笑点头示意即可。 5座次礼仪 基本原侧:中外有别,内外有别。面门为上,居中为上,以右为上。 主子坐在左边,主宾坐在右边,宾主相对而坐,以正门为准,主子占背门一侧,客人面对正门。主子和主宾座位应坐在正中间,译员坐在交谈人右侧,其他人按礼宾依次左右排列,记录员可支配在后面。 6.电梯礼仪 电梯内没人时: 在客人上司之前进入电梯,按住“开的按钮,再请客人进入,到达目的地后,按住“开的按钮,请客人先下。 电梯内有人时: 无论上下都应客人上司优先,电梯内先上电梯的人应靠后面站,以免阻碍他人乘电梯,电梯内不行大声喧哗或嘻笑吵闹,电梯内已有很多人时,后进的人应面对电梯
10、门站立。 其次篇:商务礼仪实训心得体会 商务礼仪是在商务活动中表达互相敬重的行为准则。它的核心是一种行为的准则,用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了表达人与人之间的互相敬重。这样我们学习商务礼仪就显得更为重要。在此,我们大致能将其分为四大类。 首先,仪表礼仪。一妆容: 选择适当的化妆品和与自己气质、脸型、年龄等特点相符的化妆方法,选择适当的发型来增加自己的魅力。需要说明一点的是:人前化妆是男士们最厌烦的女性习惯。关于这一点,惯例放宽了。女性在餐馆就餐后,让人见到补口红,轻轻补粉,谁也不再大惊小怪。不过,也只能就这么一点,不能太过分。需要梳头,磨指甲,涂口红和化妆时,或者
11、用毛刷涂口红时,请到化妆室,或盥洗室进行。在人前修容,是女性使男性最气恼的一个习惯。同样,在人前整理头发,衣服,照镜子等行为应当尽量节制。二服饰:要留意时代的特点,表达时代精神,要留意个人性格特点,应符合自己的体形。 其次,举止礼仪要塑造良好的交际形象,必需讲究礼貌礼节,为此,就必需留意你的行为举止。到顾客办公室或家中访问,进门之前先按门铃或轻轻敲门,然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长,无人或未经主子允许,不要擅自进入室内在顾客面前的行为举止 当望见顾客时,应当点头微笑致礼,如无事先预约应先向顾客表示歉意,然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。 在顾客家中,未经邀请
12、,不能参观住房,即使较为熟识的,也不要随便摩挲划玩弄顾客桌上的东西,更不能玩顾客名片,不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。 在别人主子未坐定之前,不易先坐下,坐姿要端正,身体微往前倾,不要跷“二郎腿。 要用主动的看法和温顺的语气与顾客谈话,顾客谈话时,要认真听,回答时,以“是为先。眼睛看着对方,不断留意对方的神情。 站立时,上身要稳定,双手安放两侧,不要背在背后,也不要双手抱在胸前,身子不要侧歪在一边。当主子起身或离席时,应同时起立示意,当与顾客初次见面或告辞时,要不卑不亢,不慌不忙,举止得体,有礼有节。 要养成良好的习惯,克服各种不雅举止。不要当着顾客的面,擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲
13、、打哈欠、咳嗽、打喷嚏,实在忍不住,要用手拍捂住口鼻,面朝一旁,尽量不要发出在场,不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些微小环节,但它们组合起来构成顾客对你的总印象。 再次,谈吐礼仪。话谁都会说,但是关键是能不能说好。在与顾客进行交谈时,我们要遵循以下原则:以顾客为中心原则 ;“说三分,听七分的原则 ; 避开运用导致商谈失败语言的原则 ; “低褒感微原则 ; 通俗易懂,不犯禁忌原则。在语言的主要形式上,我们运用以下形式:表达性语言 ; 发问式语言;劝说式语言。在技巧方面,最好用顾客的语言和思维依次来介绍产品,支配说话依次,不要将自己准备的好的话一股脑说下去,要留意顾客的表情,灵敏调整。 最终,会面礼
14、仪。问候、自我介绍、介绍他人、业务介绍、行礼。这些都是必不行少的。 当然,商务礼仪不行能只限制在这几方面,餐厅礼仪和舞会礼仪也是我们必需驾驭的学问。吃要吃出品位,舞要舞得精彩,着样才能到达我们真正的目的。经过一周的实训,我深刻地体会到一些看似一般的事情,但是当你要真的做好它时,却觉察是困难重重。可是,我还是有收获的,我学会了穿高跟鞋的行走站立,学会了在进食西餐是的基本要求等,虽然不是很标准规范,在其中也犯了错误,但由于老师在旁刚好的指导而得以订正。可以说,尽管在身体力行方面有所欠缺,但心理上还是有了很大的感受和感悟。我信任加以时日,我也必定能成为一个充溢气质的白领丽人。 第三篇:商务礼仪实训周
15、论文 商务礼仪实训周论文 专业:英语班级:学生:学号: 指导老师成果: 完成时间: 2023 年 5 月 27 日至2023 年 6月 2日 摘要 商务礼仪是在商务活动中表达互相敬重的行为准则。商务礼仪的核心是一种行为的准则,用来约束我们日常商务活动的方方面面。我们可以用一种简洁的方式来概括商务礼仪,它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。随着商业活动越来越全球化,商务礼仪扮演着越来越重要的角色。商务礼仪已经成为现代商务活动中必不行少的沟通工具。 经过一周的商务礼仪实训课,我了解了商务礼仪的基本学问,并且意识到自己身上存在着一些问题,是不符合商务礼仪要求的。作为经贸英语专业的学生,我
16、们很有必要努力提升自身商务礼仪水平,为以后的就业前途各方面等做好准备,同时,我们也可以试着去设计符合自身特点的职业经理人形象。 关键词:提升自身商务礼仪水平;设计职业经理人形象 一、提升自身商务礼仪水平的方法 通过一周的学习,我意识到自身在商务礼仪方面存在很多缺乏和问题,需要好好学习,认真改良。例如,在商务仪容仪表礼仪方面,我的发型和穿着方面过于随便,不够正式;在商务仪态方面,我的站姿坐姿等不够优雅大方;在商务交际礼仪方面,对于握手礼的一些基本规范不太了解;在介绍礼仪方面,对于某些原则不是很清楚。为了更好地提升完善自我,我将按以下方法来提升自我商务礼仪水平。 1.商务仪容仪表礼仪 职业女性的办
17、公化妆应表现秀丽、高雅、干练、稳重的办公室形象。所以,以后我都会依据这个大方始终要求自己:1、发型发式要时尚得体,美观大方、符合身份。2、面部修饰要化淡妆,保持清爽自然,化妆要自然,力求妆成有却无;化妆要美化,不化另类妆;化妆应避人。3着装方面:要着职业套装裙装不穿黑色皮裙;不穿无领、无袖、领口较低或太紧身的衣服;正式高级场合不光腿 ;穿贴近肉色的袜子,不穿黑色或镂花的丝袜;不穿破损的袜子,带备用袜子;袜子长度,避开出现三节腿。4鞋子要求: 不穿过高、过细的鞋跟;不穿前不露脚趾后露脚跟的凉鞋,穿正装凉鞋。5佩戴饰品:符合身份,以少为宜;不戴展示财力的珠宝首饰;不戴展示性别魅力的饰品;同质同色;
18、戒指的戴法;数量不超过两件 2商务仪态礼仪 一个人的动作习惯、举手投足、言谈举止,充分表达出他的风度,能真实地透射出他的素养修养,文化内涵等内在气质。对于仪态行为的礼仪,我会尽量做到:自然、文明、稳重、美观、大方、优雅、敬人的原则。 1站姿方面:身体端正、挺胸收腹、眼睛平视、嘴微闭、面带微笑。双臂在体前交叉,右手放于左手上,保持随时可以供应服务的姿态。站立时,双脚呈“V字形,脚尖分开为50度左右,膝与脚后跟均要靠紧。2.蹲姿: 下蹲时,左脚在前,右脚在后,双腿合力支撑身躯,避开滑倒或摔倒。左右手各放于膝盖旁边,挺直上身,抬头,目视前方。下蹲时的高度以双目保持与客户双目等高为佳。着裙装时,下蹲前
19、须整理裙摆。3坐姿:入座时,一般从椅子左侧入座,入座要轻而缓;坐下时,一般只占座位的三分之二,如坐在深而软的沙发上,则坐在前端。坐下后,上身挺直,身体自然放松,目光平视前方或交谈对象,面带微笑。留意双腿并拢或交叉,双手交叉放于两腿上,着裙装入座时应整理裙摆后再坐下。4微笑礼仪:与客户沟通时,保持自然微笑,以拉近与客户的距离;微笑应亲切真诚、自然适度,让客户真正体会到你的诚意与友善;适时微笑协作得体手势,显得更加自然大方。商务交际礼仪 1握手礼仪握手的依次“三优先原则: 长者优先;女士优先; 职位高者优先。尊者居前,握手必需用右手,握手要热忱(眼神、表情);握手要留意力度适中; 握手应留意时间(
20、3秒左右为宜)。 握手动作:对方伸手后,我方应快速迎上去,但避开很多人互相交叉握手、用大约2公斤的力,避开上下过分地摇动。握手禁忌:不能用左手,与异性握手不行用双手,不能戴墨镜、不能戴帽子、不能戴手套。不要在与人握手时递给对方冷冰冰的指尖,不在握手时长篇大论,或点头哈腰过分热忱。 2名片礼仪名片不得涂改,不得乱折叠,不得运用多个头衔。名片放在衬衣左侧口袋或西装的内侧口袋。口袋不要因为放置名片而鼓起来。不要将名片放在裤袋里。递名片依次:须先于客户递知名片。递名片时起身,双手拿出自己的名片齐胸递出,将名片的方向调整到最适合对方观看的位置即自己的姓名朝向客户,递送依次要按职务先高后低、与自己间距先近
21、后远进行,圆桌上按顺时针方向起先,递名片的同时运用敬语:“相识您真兴奋、“请多指教等。接名片:双手承接对方名片,要简洁阅读内容,轻声念出对方名字,然后将名片放在专用的名片夹,或放在其他不易折的地方。 4.介绍礼仪 介绍依次: 尊者居后,先介绍下级,后介绍上级;先介绍晚辈,后介绍长辈; 先介绍男士,后介绍女士让女士有交往的选择权利和时机;先介绍主子,后介绍客人。集体见面时先介绍主子后介绍客人;若主子是多位,先介绍位高者。 介绍时动作:手心向上,介绍时一般应站立,特殊状况下年长者和女士可除外,在宴会或会谈桌上可以不起立,微笑点头示意即可。 5座次礼仪 基本原侧:中外有别,内外有别。面门为上,居中为
22、上,以右为上。 主子坐在左边,主宾坐在右边,宾主相对而坐,以正门为准,主子占背门一侧,客人面对正门。主子和主宾座位应坐在正中间,译员坐在交谈人右侧,其他人按礼宾依次左右排列,记录员可支配在后面。 6.电梯礼仪 先按电梯,让客人先进。若客人不止一人时,可先进电梯,一手按“开,一手按住电梯侧门,对客人礼貌地说:“请进!进入电梯后,按下客人要去的楼层数。侧身面对客人。如无旁人,可略做寒暄。如有他人,应主动询问去几楼,并帮助按下。到目的地后,一手按“开,一手做请出的动作,说:“到了,您先请!客人走出电梯后,自己马上步出电梯,在前面引导方向。 二设计职业经理人形象 形象就是外界对我们的印象和评价。形象的
23、构成包括知名度和美誉度就是良好的评价。所谓形象设计是指对自己的仪表、服装、饰物等进行恰到好处的修饰和选择,使之符合自己的体表特征和身份要求。简而言之,就是穿着装扮的基本规范。 对于企业而言,塑造好职业形象是提升企业竞争力的需要。在商务交往活动中,我们的形象就是企业的品牌。 我想把自己设计成一个优秀的职业经理人形象。在仪容,仪表,仪态,言谈,举止,待人接物等方面有所表达。我盼望自己以后是一个仪容美,外形大方得体,仪态优雅,言行举止符合轻稳重原则,有风度,内外兼修,具有亲和力的,热忱有礼,面带微笑的职业经理人。 职业形象中仪容的礼仪能表达亲和力。化妆是女士职业形象的标记,职业女性上班应化淡妆,不仅
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