2023年培养良好习惯.docx

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1、2023年培养良好习惯 第一篇：培育良好习惯 尊敬的老师们、同学们: 金色十月，天朗气清，秋风飒爽，再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗缓缓升起，我们的心头不油升起一种期盼，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和才智再书写一段激情燃烧的岁月。今日我跟少年挚友们沟通的话题就是培育良好习惯，奠基奇妙人生。 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的实力就越强。养成好的习惯，就犹如为幻想插上翅膀，它将为人生的胜利打下坚决的基石。 有人曾做过148名杰出青年的童年与教化探讨，觉察他们之所以杰出，人格因素是最重要的缘由

2、。在148名杰出青年身上，集中表达出这样6种人格特点： 1、自主独立精神； 2、坚毅的意志力； 3、非凡的合作精神； 4、显明的是非观念和正确的行为； 5、选择良友； 6、以“恳切、进取、和善、自信、勤劳为做人的基本原则。可见，良好的行为习惯可以成就主动的人生再看看我们四周，有人勤奋，有人懒散；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴；有人明天的事情今日做，有人今日的事情明天做勤奋节省的人收获华蜜，铺张奢侈的人收获苦痛；今日的事情明天做，全部的幻想皆成空，明天的事情今日做，全部的幻想都成真事实告知我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！ 同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积

3、累和沉淀而实现的。下面总结了一段顺口溜，盼望对大家有所关心： 衣服整齐讲仪表，校徽胸前佩戴好。 学习用品全带齐，按时到校不迟到。 进门下车讲礼貌，望见师生问声好。 因病因事不到校，坚持请假要做到。 课前准备要充分，提前预习效果好。 坐姿端正专心听，主动思索勤动手。 下课先让老师行，有始有终堂堂好。 出操整队上操场，队列作到快静齐。 课间休息出教室，远望蓝天或绿色。 有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。 放学之后被放松，独立作业勤复习。 找出重点和难点，查缺补漏忘不了。 同学们这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。 生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心

4、态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。 良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教化家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得颠扑不破。 同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年挚友则是一个充溢盼望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基奇妙的人生，成就生命的精彩！ 其次篇：培育良好习惯 文章导读：高考状元的学习好习惯，生活好习惯，都值得借鉴，尖子生 的学习方

5、法很重要，父母要关心我们的孩子成为尖子生。 1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，理应先于消遣，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。 2、随处学习。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整心情。无论怎样各具特色，有一点他们是一样的：保证学习时间，学会争分夺秒利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观 3、讲究条理。将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避开用时东翻西找。每天有天支配，每周有周支配，按支配有条不紊地做事，不一暴十寒。 4、学会阅读。学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的书目、

6、图解和插图，提前了解内容，获得更有效的信息。当主动的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂学问的起点和终点，梳理好学问要点。 5、合理支配。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不南辕北辙。比方抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比方利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比方能够劳逸结合，张弛有度，动静适合。比方坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比方坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。 6、善做笔记。尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别擅长登记老师补充的

7、东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能刚好整理笔记，对老师强调的重要学问点特殊留意，特别留意让学问系统化，主动思索能解决什麼问题。 7、作业规范。认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练细致认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。 8、勤于思索，擅长思索。这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比方：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能到达举一反 三、触类旁通的效果。 9、学习互助。与同学欢乐地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；

8、珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和关心，经常一起探讨学习中的问题，运用不同的解题方法并互相沟通心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。 10、自我调整。不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调整，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺当时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行主动的心理示意，在这样不断的主动心理示意下，信念值就不断上升，从一点信念都没有慢慢到有了坚毅的不行动摇的信念，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。 心情千万不能浮躁，要用良好的方法沉着

9、应对。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得特殊急躁时，就短暂停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己“宁可不打仗，绝不打乱仗。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间奢侈在焦虑上。 尊敬的老师、同学们： 大家早上好！ 当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗缓缓升起，我们的心头不油升起一种期盼，那就是在这绚丽的季节里，用我们的汗水和才智再书写一段激情燃烧的岁月。今日，我演讲的题目就是培育良好习惯，奠基奇妙人生。 我曾经读过一首名为钉子的小诗： 丢失一个钉子，坏了一个蹄铁； 坏了一个蹄铁，折了一匹战马； 折了一匹战马，伤了一位骑士； 伤了一

10、位骑士，输了一场战斗； 输了一场战斗，亡了一个国家。 初读小诗，我没有觉得一个钉子能与一个国家有什么关系，重温小诗时，才觉察诗里寓意着一个宏大的哲理，那就是：要想胜利必需从小事做起，而良好习惯的养成也是这样。唯有从小事做起，才能养成良好的习惯，印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。由此，我们可以知道：行为养成习惯，习惯造就性格，性格确定命运。 我曾见这样一件事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不留神，手中的饼干掉在地上。母亲立即停下车，把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干，扔到垃圾箱里，就是这一般的一幕

11、，不由让人想起一句话：素养，是一种习惯。无论这位母亲，还是孩子他们的文明素养想必已有了答案。盼望在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。请同学们记住，人不是因为美丽才文明，而是因为文明而美丽。 作为一名中学生，良好的卫生习惯、良好的纪律习惯、良好的学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教化家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得颠扑不破。 同学们，金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年来说则是一个充溢盼望的播种季节。让我们将好习惯的

12、种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基奇妙的人生，成就生命的精彩。 最终给大家总结一段顺口溜 盼望对大家有所关心： 衣服整齐讲仪表，按时到校不迟到。 进门下课讲礼貌，望见师生问声好。上课就用四三一，小组发言我踊跃。下课先让老师行，有始有终堂堂好。出操作到快静齐，口号嘹亮形象好。课间休息讲文明，不打不闹身体好。作业独立勤复习，查缺补漏忘不了。 我的演讲到此结束，感谢大家。 第三篇：培育良好习惯 培育良好习惯,奠基奇妙人生 励家中学 八年二班 王思航 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的实力就越强。

13、养成好的习惯，就犹如为幻想插上翅膀，它将为人生的胜利打下坚决的基石。 首先我们先来共享几个小故事。 曾经，有人向一位诺贝尔奖的获得者请教：“您是在哪所高校、哪个试验室获得重要学问的？出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？这位科学家耐性地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的歉意；细致视察四周的大自然谁也没想到，在我们平常看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。 有一则报道：一名中学毕业生前去应聘，在

14、应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的胜利率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名中学生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他顺手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让聘请者看到了他对待生活的看法，于是他获得了这份工作。考取取清华高校的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在确定时期内在学习中不断总结、修正、进展而来的习惯。要想找到开启胜利之门的金钥匙，就确定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今日的习惯主宰明天的命运。 确实，良好的行为习惯会影响人的一生。同学们，你能否坚持做到这些看似

15、微小的事情呢？在平常，你是否重视自己良好行为习惯的养成呢？ 胜利的人士，都有一些良好的行为长期坚持，养成习惯，形成自然。就说鲁讯吧！他从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早字，经过长时间的坚持，他最终养成了好习惯，后来成为了中国知名的作家。由此可见，良好的行为习惯可以成就主动的人生,勤奋节省的人收获华蜜，铺张奢侈的人收获苦痛；今日的事情明天做，全部的幻想皆成空，明天的事情今日做，全部的幻想都成真事实告知我们，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！ 生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一

16、种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。 良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教化家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得颠扑不破。 昨日的习惯已经造就了今日的我们，今日的习惯确定明天的我们。金秋十月，是一个硕果累累的收获的季节，对于我们青少年挚友则是一个充溢盼望的播种季节。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基奇妙的人生，成就生命的精彩！ 培育良好习惯,奠基奇妙人生 励家中学 八年二班 王思航 培育良好习惯奠基奇妙人生 励家中学 2023年10月1

17、4日 第四篇：培育良好习惯 培育良好习惯，奠基奇妙人生 七三值周组 生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不行及的目标，很难到达。其实，优秀离我们并不遥远，优秀表达在你我的一言一行之中，表达在一件件不起眼的小事之中。今日我们沟通的话题就是培育良好习惯，奠基奇妙人生。 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的实力就越强。养成好的习惯，就犹如为幻想插上翅膀，它将为人生的胜利打下坚决的基石。 怎样培育自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。曾

18、子说：“吾日三省吾身，我们虽然达不到圣人的境界，但我们可以追求这种境界。我们今日可否一省吾身呢？ 你是否留意到我们的校内里、楼梯上、教室里的垃圾？这种景象与四周的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过四周同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今日按时出早操了吗？作业你按时完成了吗? 千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事表达着你的个人素养。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之，这句话我们应当牢记在心。 南开高校校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象

19、勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。 作为一个中学生，我们必需明白自己的仪表至少必需符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种敬重。 要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我信任，经过我们全体同学的共同努力，确定会营造出一个文明奇妙的校内。文明校内，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校内处处盛开。 第五篇：培育良好习惯 培育良好习惯，奠基奇妙人生 敬重的老师、尊敬的同学们： 大家好！ 今日我国旗下讲话的内容是“培育良好习惯，奠基奇妙人生。爱因斯坦有句名

20、言：“一个人取得的成果往往取决于性格上的宏大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的实力就越强。养成好的习惯，就犹如为幻想插上翅膀，它将为人生的胜利打下坚决的基石。 每个人的举手投足之间，都传递着丰富的文明信息。谛视有些同学的行为，不难觉察种种不规范、不文明的言行，如行路不遵守交通法规，在校内横冲直撞；公共场所大声喧哗、甚至起哄；广播操做成了“休闲操；垃圾桶变成了投篮筐；同学间因一点小事恶语相向、甚至拳脚相加等等。再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒散;有人认真，有人马虎;有人惜时如金，有人挥霍光阴;有人明天的事情今日做，有人今日的事情明天做事实告知

21、我们，良好的行为规范是一个学生品德修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，更是走向事业辉煌、开创胜利人生的关键。有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生! 同学们,良好习惯是通过每一天、每一步、每一个点滴良好行为的积累和沉淀而实现的。下面是根据学校提出的轻声慢步我先行编了一段童谣，盼望对促进大家良好习惯的养成有所关心: “三个学会童谣 道德规范谱新篇，三个学会记心间；友谊少年齐动员，文明使者在身边。 一学说话有礼貌，谈吐得体轻声调；眼望对方面带笑，主动行礼问声好。 课上发言声响亮，小组探讨轻协商；课间活动不叫嚷，安静集队要提倡。 二学走路秩序好，避开拥挤不追跑；上下楼梯右边靠，

22、轻声慢步不打闹。 教室内，脚步轻，互相礼让免磕碰；坐如钟，站如松，走路抬头要挺胸。 三学清扫讲卫生，环境卫生随时做；垃圾放入纸篓中，手中杂物不乱扔。 做好卫生不打闹，整齐洁净要做到；学会桌椅排工整，公共财物大家保。 文明使者你我他，道德规范靠大家；三个学会做得好，友谊少年人人夸！ 同学们，这些细小的行为规范，对于你们来说只要事事用心，就都能养成良好习惯。 生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基奇妙的人生，成就生命的精彩