2023年如何培养孩子自信和勇气.docx

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1、2023年如何培养孩子自信和勇气 第一篇：如何培育孩子自信和志气 培養小孩的責任感 身為父母親，我們能有幾年的時間為孩子預備，在重視責任感與成熟抉擇的世界生存，單這個想法就可能足以粉碎我們當父母的勇氣了！ 那麼，我們該怎麼做呢？是時時刻刻繞著孩子轉，確保他們不會犯錯？還是訓練他們，讓他們在孤獨無助時能記得重要的原則？擔心害怕，不知道教他們責任感會不會根本只是意志之戰？ 愛與邏輯的父母，願意給小孩一項任務並讓他們自己做抉擇，然後讓小孩嘗到失敗的經驗，儘管失敗的代價還很小，卻可以讓他們得到最好的教訓。 假如你想教出自信、積極，為真實世界作好準備的小孩，那麼就要善加利用這套雙贏的手法來教養小孩。這是

2、一套雙贏的教養建議，由於你的孩子可以從解決自己的問題中學得責任感與人生的邏輯，因此會是個贏家；而你可以樹立健康的掌控在毋須訴諸發怒、威脅、嘮叨，或令人精疲力盡的權力對抗的情況下同樣當個贏家。 培養小孩正確的價值觀 擔心孩子無法在競爭激烈的社會中站穩腳步、被混亂的社會現象淹沒，不如給孩子正確的價值觀。德國教養專家布麗吉特.拜勒博士提出二十二個新世紀人類必備的價值觀，並針對父母常遇到的教養問題，提出正確實際的方法，讓孩子猶如吃了二十二種心靈維他命，對生命充滿熱情與盼望。 假如一個人不了解社會規範，不知道要敬重別人，要對自己的行為負責，要以理智的態度和別人相處，那麼在他遇到問題時，他只會動手打人，不

3、會據理力爭。在和別人相處時，也只會完全以自我為中心，只曉得要滿足自己的需求，完全不在乎別人的感受。孩子需要大人教導他們各種標準，行為時才能有所依循，並且知道，哪些界限是他不行以跨越的。 我們自以為已經將某種價值觀傳授給子女，在某些情形下，照旧可能發生嚴重的價值衝突。例如，假如鄰居生病了，應該老實告訴她面有菜色，形容憔悴，還是該編個小謊言，為她打氣？價值衝突不行避开。有鑑於此，其次篇每章末尾都有一則為孩子設想的小故事，做為範例。當然這些範例並非放諸四海皆準的行為守則，只是供应遇到類似兩難情況時的參考。 培養小孩的挫折忍受力 平心靜氣想想，許多父母的教化其實都將重點放在導正小孩的缺點，陷於的教養方

4、式，而非擴充他們的心性資產，更別說藉由辯識及協助孩童善用與發揮其長處，改善他們的未來。 十五年來，本書兩位作者暨知名心理學家，協助無數經歷醫療、發展、情緒和行為等諸多問題與障礙的孩童與青少年，及其憂心的父母。從這些臨床經驗中，他們了解到，培養小孩有实力處理生命中無可避开的壓力與挫折，遠比處心積慮率造就他們比別人成績優異、成就比別人高要重要許多。他們解釋，為何某些小孩有实力克服無比艱難的逆境，有些卻成為早年經驗及環境的受害者。他們同時确定，抵抗挫折的实力，不但是一種適應及克服逆境的实力，也是真正改變每個人未來的關鍵所在；它是每個小孩都擁有的基本特質，並非少數天賦異秉的小孩獨享的奢侈待遇。 作者在

5、書中特別探讨出家長培養小孩挫折忍受力的十個方法與原則，除了亟欲協助父母提振子女內在不屈不撓的精神，以及責任感、同理心等正向的人格成就外，更盼望導正家長一貫的的教養方式，發揮高度同理心與耐性幫助小孩發掘本性原貌與特長，設定切合實際的期望與目標，學習操控生命之舟。尤其家長本身，更應在教化子女培養挫折忍受力的同時，端正自己身教與言教上的正確態度。 培育孩子志气的八种方法孩子的志气并非与生俱来，在很大程度上，需要父母后天的培育。父母应当如何关心孩子踢开“缺乏志气的绊脚石呢？ 对于孩子种种的冒险想法和行为都会让父母联想到特殊糟糕的结果。但那其实是孩子探寻志气的一种方式。而且在成长的过程中，孩子需要这种志

6、气去应付生活中各种各样的转变。当宝宝第一次伸出小手抓握东西，当宝宝第一次迈开脚步学走路，当宝宝第一次承认自己做错事情，都是他们内心充溢志气的表现。所以，关心孩子获得志气会令他们更好地面对世界。你不行不知的“志气 志气是孩子外在表现，也是他们内心深处对自己相识。每一个孩子的成长过程中，都需要志气去调整每一次胜利的转变，比方孩子试吃大片的菠菜叶，学习走路迈开第一步，还有主动向妈妈坦白自己闯祸。 志气是一种多种因素混杂而成的感情。它足以让你面对不熟识的事情，并意识到自己的行为能够给自己或者他人带来什么样的影响。所以，有志气的孩子通常胆大却又谨慎。例如他们会在接近狗狗之前就勇敢地向狗狗的主子询问狗狗是

7、否友好。 孩子的志气会因各种状况的转变而转变。有些孩子遇见生疏人的时候会躲在父母的身后，可是却不会畏惧学习自行车时的危险。不管怎样，值得兴奋地是，孩子渴望探究他们所处的这个世界。那就是父母要激励孩子拥有冒险精神，充溢自信、志气的缘由。 八种培育孩子充溢志气的聪明方法 孩子害怕时，不生硬地把他推出去 有些孩子对于尝试簇新事物特别热切，而有些孩子则会退缩。他们可能会感到羞怯或者还不想尝试任何他们不确定的事情，至少并没有百分之百确实定。变更你对孩子期望，尝试接受并包涵孩子的胆小。例如，不要因为孩子在亲子课上缠着你而感到懊恼，让他坐在你的腿部，直到他不在惊慌，即使需要有一段时间。你要为孩子供应一个空间

8、去熟、习惯那些簇新的事情。而父母只需等待孩子做好准备。当时机合适的时候，他会充溢自信地去尝试。以毒攻毒，让丰富联想成为解决问题的方法 孩子对黑暗或是怪物感到害怕，是因为他们的相识实力还没有进展到能够说明这些现象的层次。而父母可以利用他们丰富的想象力来关心他们战胜恐惊。比方，询问年纪大一点的孩子“你觉得哪种颜色代表害怕的感觉，哪种颜色代表勇敢的感觉呢？然后，告知他们，无论何时，当他们感到害怕时，可以深呼吸，让代表勇敢的颜色充溢整个身体。那么，对于孩子来说，脑海里想象得颜色就会变成抵抗恐惊的盾牌。而深呼吸则减小了孩子的压力，释放出一种令大脑产生自信的化学元素，血清素。孩子将会慢慢变得勇敢起来。 树

9、立是非观，为正确的事情而坚持 年纪小一点的孩子在学习区分事情对与错的不同，并明白其他人是如何受到损害的。但是，在这个过程中，孩子将学会用志气来维护正确的事情。而父母可以通过夸奖的方式来培育孩子的志气。例如，当孩子觉察伙伴被取笑时自告奋勇，你可以赞许“你真是一个和善勇敢的孩子；或者他将捡来的玩具还给它的主子时，你可表扬他说“你做了一件正确的事情。睡中示意法 睡中示意法听起来确实有些怪异，但在国外，众多父母都会参与这个课程的培训，并应用这个方法关心孩子培育自信。事实证明，这个方法对两岁和两岁以上的孩子确实起到了作用。当孩子躺在床上，即将入睡时，你静静走进他的房间，在他的而变轻声地说“我信任你。其次

10、天早晨，快乐地跟孩子打招呼。每周运用三到四次，可以令孩子接受你传递的信息。探讨说明，大脑接受主动信息的最正确时刻正是进入睡眠的时刻。 让孩子对害怕的事情慢慢熟识起来 当孩子进入到一个新环境感到不适时，不要让他单独阅历考验，应当让他慢慢地适应。假如孩子对于新挚友的出现感到惊慌，为他营造一个既有老挚友又有新挚友的环境。假如孩子无法接受新食物，那么将新食物放在孩子最宠爱的食物的旁边。慢慢熟识的感觉会令谨慎的孩子获得平安感。 其次篇：培育孩子的自信 自信，从字面上理解就是自己信任自己； 我们都能想到一个自信的孩子学习会主动、主动，却很少去想一个不主动学习、躲避学习的孩子拥有自信吗？ 美希提示：不主动学

11、习、躲避学习的孩子同样拥有自信，只是他信任他无论怎样他都是学不好的； 当我们谈论培育孩子的自信念，首先确定要弄清楚我们面对的孩子拥有的是怎样的自信； 人的自信念来自哪里呢？ 一、最初的自信首先来自父母；从一诞生父母便陪伴我们身边，或是赞许，或是激励，或是指责、或是指责、等等父母赐予我们的评价是建立自信的基础； 美希提示：父母客观的赞许将有助孩子形成自信、主动的特性； 二、自信来自比较；比较中会产生差异，而正是这种差异缔造了人的成就感、激励人拼搏的动机和创建的意识； 美希提示：父母不要因为害怕孩子会失败，刻意为孩子营造志向的生活学习环境，在真实环境中竞争，逆境中成长的人往往拥有超凡的自信念； 三

12、、实力是自信的根本 美希提示：一千句赞许语言，不如孩子通过自己实力完成一件不太简洁完成的事，所建立的自信念； 自信不是你认为孩子怎样，关健是孩子如何看待自己的问题； 第三篇：培育孩子自信别错过幼儿期 培育孩子自信别错过幼儿期 自信在很大程度上影响着人们的做事动机、看法和行为。孩子的自信可在约34岁时出现，当孩子学会用汤勺将饭放进自己嘴里时，就会出现“我能做到这种心理。自信念强的孩子比较乐观，自我感觉较好，宠爱与别人交往，情愿追求新的爱好，从不轻视自己。遇到难题时不说“我是白痴，而说“我短暂还不理解。反之，缺乏自信念的孩子比较悲观，总是感觉“我不行或“我什么事情都做不好等。往往表现出被动、抑郁和

13、孤独。培育孩子的自信，父母的正确做法如下： 1、留意孩子说话的语气。不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，尽管未到达预期的目标，也要进行激励。 2、刚好觉察并订正错误信念。孩子除数学外，各科学习成果都挺好。孩子有可能会认为自己是个笨学生。“你是一名好学生，数学仅仅是几门功课的一门，只要多花点时间成果会好的。 3、对孩子流露动身自内心的爱。将孩子抱在怀里告知他你为他而高傲，经常地、恳切地赐予表扬。 4、对孩子行为赐予刚好精确的订正。不要说“你总是这样看不细致题目。这会使孩子认为自己限制不住自己。“你这次真的是看得太神速了，但假如你肯再看得慢些，我会特殊兴奋的。 5、创建一个良好的家

14、庭气氛。孩子在家里没有平安感或受虐待时，将会丢失自信念，如父母经常争吵。让你的家成为孩子的避风港，时刻留意孩子是否有受他人虐待的迹象 第四篇：培育一个自信的孩子 培育一个自信的孩子 NLP导读：很多人宠爱用美国的孩子和中国的孩子比较，认为美国的孩子更加自信和大胆。相比之下，中国的孩子在自信和独立性方面确实比较弱。这与父母的教养有着亲热的关系。一个自信的孩子，该如何培育呢？ 性格是一种特性心理特点，畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志的缺陷，父母应引起重视并刚好进行关心、引导。 让孩子学会生活，把握自己。 家长的包

15、办代替是孩子形成软弱性格的重要缘由之一。一些家长对孩子言听计从，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活实力的萎缩。 让孩子接触同伴，熬炼自己。 心理学家指出，孩子的性格在玩耍和日常生活中表现得最为明显，这也是订正不良性格的最正确途径。爱仿照是孩子的一大特点，父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起，跟着做出一些平常不敢做的事，耳闻目睹，慢慢地得到熬炼。 敬重孩子，不当众揭孩子的短。 相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要留意爱惜孩子的自尊心。假如当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。 让孩子大胆地说话。

16、要做到这一点，功夫还是在父母身上。首先，父母应当戒急戒躁，不能当面打骂、责备，逼迫孩子说话;其次，可以邀请一些同龄小孩和性格软弱者一起参与集体活动，这时父母在一旁引导或干脆回避，让他们有一个自由的无拘束的语言空间。假如条件允许，父母还可以经常带孩子到一些视野、空间开阔的地带，激励孩子放声宣泄。 第五篇：怎样培育孩子自我表现的志气 怎样培育孩子自我表现的志气 几千年孔孟之道的浸染，形成了我们含蓄、内敛、宽厚、谦卑的民族性格。然而，在竞争激烈的当代社会，要求人们面对机会能勇敢、大声地说我行。因此，培育孩子自我表现的志气和习惯，成了家庭教化的一个重要内容，但该从何入手来培育孩子的这种志气却困扰着不少

17、家长。我们不妨听听专家的看法。 有这样一个故事：有人想买个橱柜，找到一位名气很大的中国木匠，问：听说你的手艺很好？中国木匠回答道：哪里，哪里，和别人相比差多了，实在拿不出手。那人一听愣了，便转身去找了个美国木匠。美国木匠不停地夸耀自己手艺好，于是那人最终向美国木匠买了橱柜。数天后，当他再次经过中国木匠的小店，惊异地觉察这里的橱柜比美国木匠的要好得多！他特殊不解，为什么中国木匠要说自己手艺不好？ 在孔孟之道的浸染下形成的含蓄、内敛、宽厚、谦卑的性格很大程度上抑制了孩子的自我表现意识，而且往往因为太过虚心而与很多好机会失之交臂，因此，培育孩子自我表现的志气和习惯，成了家庭教化的一个重要内容，对内向

18、、可怕的孩子尤为如此。 扩大交际和接触面 一般来说，怯于表现的孩子面对众多目光只是觉得担忧，并非厌烦赞美和掌声，您只要看看他们投向同伴的目光就知道了。因此，家长应有意识地扩大孩子接触面，让孩子经常面对生疏的人与环境，慢慢减轻担忧心理。闲暇时，带孩子和邻居聊上几句，帮孩子与同龄挚友一起玩耍，建立友谊；购物时甚至可以让孩子帮助付钱；经常到同事、亲戚家串门；节假日，一家三口背上行囊去旅游，让孩子置身于接连不断的游客潮中随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然。 对特长加以激励 孩子怯于表现的缘由还可能是缺乏自信，担忧无法获得赞许。因此，找出孩子的特长并由此树立信念就显得特殊重要了。通过唱

19、歌、跳舞、数数、背诵古诗、讲故事、画画、仿照等形式挖掘和培育孩子在这方面的实力，先创建机会让他在家人面前展示，加以热忱激励，树立信念。当孩子为得到赞许兴奋不已时，家长可以趁机说：宝宝唱得这么好，小挚友们确定宠爱听！邻居还以为我们家有一只百灵鸟呢，下次唱给大家听吧！即使孩子一时还不能痛快接受提议也没关系，至少心里会留下相应的印象。 创建机会尝试表演 有了家长确实定，假如再加上外人广泛的认可，孩子的自信念会得到强化。带孩子走出小家，激励他迎着外人的目光勇敢地展示自己，这个过程可能较长，孩子的表现也会有反复，家长应有充分的心理准备。不妨先从孩子较为熟识的环境入手，亲友聚会是个不错的选择，面对熟识的人

20、孩子会比较放松。比方家长可以看准时机，轻声对孩子说：今日是外婆的生日，假如为外婆唱首歌，她确定特别兴奋。甚至可以来点儿物质刺激：假如今日宝宝为大家唱一首歌，商店里的毛毛熊也确定情愿到我们家来跟你学唱歌。要留意的是，此时家长的声音确定要小，不愿定非得当众大声宣布，要给孩子留有余地，众人期盼的目光或是善意的笑声都有可能加重孩子的排斥心理。假如孩子还是拒绝，家长不要再施加压力，给孩子个台阶下：是不是今日没有准备好呀？那下次准备好时再唱吧。同时，为了减轻孩子的负面心情，还可以给他一个微笑或拥抱，或找出别的理由对孩子进行确定：今日来的小挚友中，宝宝的吃相最好！ 保持耐性和关心 在此过程中，最忌讳的是家长缺乏耐性。当别家孩子又唱又跳，聪明伶俐似小明星时，看到自家孩子畏缩地躲在一旁，难免恨铁不成钢。没长进的东西，见不得人之类的话便脱口而出。或许家长很快能复原理性，相识到对孩子发脾气是不对的。 可对孩子来说，所造成的损害又岂是家长几句宽慰的话能轻易抚平。当孩子与自己做斗争时，家长的激励就像一只温和的大手，推动他们不断取得进步。 当孩子通过自我表现获得赞美，体会到被确定的喜悦时，自信念便会随之增加；而自信念的增加，反过来又会促使孩子勇于表现自己。或许孩子一时并不能像那些天性外向、开朗的孩子那样乐于表现，但只要他能学会勇敢地展示自己，就是在把握机会，主动进步。