2023年体育课课后教学反思随笔例文.docx

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1、2023年体育课课后教学反思随笔例文 体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培育爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时主动主动、活泼开心。下面我给大家带来关于体育课课后教学反思随笔。 体育课课后教学反思随笔1 听课，针对其中的两节课进行分析与反思，两节课授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都特别胜利，值得我学习。 首先谈一下第一节课，这节课是三年级教材中的跳动与游戏，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于三年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设

2、疑，激发学生的兴趣，用泡沫栏架做障碍物，老师的循循善诱，支配了很多竞赛，敏捷多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生肯定的活动天地，并让学生在观看思索中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的主动性，提高了学生的竞争意识。 第二节课，授课内容是前滚翻，老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，特别有活力，充分表达了“自主、有效四个字，导入新颖而又目的性极强，老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的准时评价和鼓舞也是特别值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批判和指责。而且教学中，老师也适当的参加，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学

3、生在轻松开心中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分的锻炼和能力的提高，必需先采纳多种教学形式来调动学生的主动性，沿着学生身心改变这条主线来设计课堂教学模式，支配合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获胜利的喜悦，提高自信念。 这次听课结束后，我不禁又陷入思索：记的在教研活动上，区教研室鲍德明老师说过,何谓一节胜利的体育课，那就是让学生在体育练习中找到欢乐，愿意出汗，喜爱上课，在练习中获得胜利的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效课堂的建立，在体

4、育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。 “课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新状况出现，假如把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，鲍老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括许多因素，课的部分之间的连接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参加性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，全部这些都要求老师能够提前预设到。可见，体育课对于老师的素养要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。 体育课课后教学反

5、思随笔2 小学低段的体育教学，应以游戏为主。使学生在乐中学、学中取乐，到达娱乐性与趣味性相结合。要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种特别重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与进展，更具有迷人的魅力。如我国很多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠)，源远流长。所以体育游戏的创编，应从提高其娱乐性、趣味性出发。 1、使游戏具有新颖性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新颖，才能诱发学生参加的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动，或许会想：“我能做好吗?-我肯定会比别人做得更好的!同时又调动了学生的主动性与主动性，

6、能仔细地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走的接力竞赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不简单的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜，便会出现许多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便渐渐下滑-成了“母鸡下蛋，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。 2、体育游戏的设计应淡化竞技意识，转变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高游戏的娱乐性学生只要在体育游戏的竞赛中仔细完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌。这样在游戏教学的竞赛中，每位学生都会仔细去做，集体项目更会为集体着想，争取“第一，培育了英勇顽强、奋发向上的精神斗志。

7、到达竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶。 3、利用游戏活跃课堂气氛 苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松好玩。 在四年级的体育课中，我为了调动学生的主动性，在课前支配了游戏“捉迷藏。同学们都按游戏的规则练习去了。可是同学们对“捉迷藏不感兴趣，都无精打采，一副不想玩的样子，口里还说着没意思。 我看到这种状况，就问着自己，是不是学生玩的次数多了，可能缺少了兴趣，怎样才能活跃气氛，激发学生的兴趣呢?想到这儿，我灵机一

8、动，马上整队，马上就对学生说：同学们你们自己找伴侣玩好吗?学生异口同声，好!学生就分散在自己的场地里，玩起各种各样的游戏，我也不断的加入到学生当中去，这样能使学生玩的更有劲，更好玩，那样会使学生与老师的距离拉得更进，让学生感受老师的亲切感。就在这时，有一组学生的游戏吸引了我，把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想，快步走到他们小组的面前。同学们这是什么游戏?怎么你们这么快乐啊!这一组的学生异口同声的说：“八仙过海踩一脚。 好!这游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性，还可以提高跳动能力。这不是两全齐美吗!我想到这里，就马上集合了全班同学，叫这一组的同学演练了一遍，这一下，学生的兴趣大增。我就

9、顺水推舟号召学生像他们这组学习。同学们以三、四人一组来玩“八仙过海踩一脚。好吗?好!这时同学们的脸上露出了快乐的样子。他们都分散在自己的场地里练习去了。看着一个个活蹦乱跳的场面，我的脸上也露出了笑脸。练习了几分钟后，我问学生：你们玩得高兴吗?高兴，太高兴了!那为什么这么快乐?好玩啊!对啊!我们的游戏就是要接近学生的年龄段，只有这样学生才会喜爱上体育课。另外体育课要不断的加入新的游戏或是学生中比较好玩的游戏。这样学生在体育课中才会有乐趣。 体育课课后教学反思随笔3 大学的体育课已经上了近一年了，从高中到大学，不仅仅生活环境发生了转变，学习环境和学习方法也有了很大的改变，体育系等素养课多方位的向我

10、们展开，由其对体育课更是深有体会。 上中学时，广播体操是我们每一天的必修课，体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动，单一无聊，加上中学阶段学生有很大的文化课压力，所以对体育课只是应付而已;上到大学，唯必需量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动学习的生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的机会，发觉了中学体育与大学体育的天壤之别，大学体育课除了由老师指定的任务外，还有了自己多样性的选取余地，国为没有了升学的压力，所以体育课的学习变得实在，简洁，而且体育课的学习还占了必需的学分，让我们更加重视，几乎全部的人都抓住了这个机会，并且在体育课的学习中，学会了许多专项体育的学问，真正懂得了锻炼

11、身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了更深的认识。在我心中，太极拳不仅仅仅是一门体育课程，也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期，老师经常教育我们，太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物，既有着老庄的逍遥无为，又有着孔孟的仁义思想，还有着佛教的“禅学思维。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化，重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里，我们崇尚着柔软，遵循着平缓;我们对自然充满敬畏，对人生充满愿景。太极拳不是一份简洁的拳法或是技术，而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后，太极拳好像已经

12、是一个老的掉牙的历史了。但是，在这每周一次的体育课上，我们在老师的指导下，开始学习和讨论太极拳，摆脱对旧事物的厌烦，重新发掘这份潜藏在“太极拳下的精神文化底蕴，我们倍感亲切。 在太极拳的学习里，我明白了为人处事，不就应事事焦急，要学会放松内心，用冷静的姿态来解决任何苦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中“心无一物，就是要放松内心，不去想任何的杂碎琐事。而在生活中，这样的状况却很难静下心来，譬如考试，譬如面试。老师以前笑言道，你们以后考试前打一遍太极拳，说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样，越是应对挫折或是麻烦，紧急和惆怅又能有什么用，这时候就应做的就是放松自我，用冷静的思索来

13、解决一系列的问题。 或许说，太极拳是一个儒雅的运动，不快不慢，仅仅只是讲究人体的和谐，讲究因人而异，最终却殊途同归。这就犹如生活，生活有着相应的节奏，顺着节奏走，就 能够发觉生活的完善，而当你走快或是走慢一拍的时候，你会发觉，生活竟然如此地和自己不相协调。根据老师的说法，这便是“太极拳的哲学了。在生活中，我们或许就应“按部就班的做好每一件事，不留下遗憾，不留下苦恼，只划上一个完好的句号。 每个人的生活都有着不同的轨迹，无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们“不以物喜，不以己悲，坦诚直率的应对生活中的任何苦恼。太极拳讲究调和矛盾，抓住人的身体和性格上的和谐，从而完成一套完好的拳法。

14、生活对于每个人来说，并不是公平的，每个人在他的成长过程中，必定会遭受到必需的失败和挫折，但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们。太极拳是“人向自然界学习的结果，也同样是人“战胜自然，挑战“自我的产物。从这一点来说，练习太极拳，也是一份学习和进步的过程。 我们每一天都就应仰慕地感谢自然，感谢前辈古人，感谢这套“寓及万物的太极拳。 学习太极拳对我们每一个人来说，都是一种收获和犒赏。每周一次的体育课，在太极拳的学习里，我们重新感受这份古老的文化，这份民族的珍宝，这份传承千代万代的历史宝藏。 静心，以修养德性;格物，以明察万籁。 很幸运，在大学的体育课上，能够有这样一份机会接触到这份珍贵的财宝。或

15、许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们能够在“太极拳里思索，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。“仿照、锻炼、感悟、自成一体这是老师告知我们，太极拳的学习境界。或许我们还仅仅只是停留在“仿照或是“锻炼之间，但是，只要我们感受到这份蕴含在字里行间的“太极文化时，我们就能够简洁地感悟到“太极文化的冰山一角，获得思维的升华。在这一个学期的太极拳的学习中，我学到了很多，收获了很多。 体育课课后教学反思随笔4 在教学中有目的、有打算地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐进展来到达体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣

16、，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。 一、创设情景，激发情感。 人的情感总是在肯定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其剧烈的好奇心。剧烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得胜利的重要条件。比方在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今日我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今日我们看天的方式有点特殊。这下剧烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去

17、，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲解并描述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定欢乐体育培育良好的思想道德品质。 二、让音乐走进课堂，促进体育教学气氛 体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是许多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍旧有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比方：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻欢乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的开心气氛外，还能减轻学生运动的疲惫和提高学生对体育课的兴趣

18、。这不仅是优质体育课的需要，也是将来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师肯定要创设快乐轻松的教学气氛，调动学生锻炼的主动性，让他们以最正确的心理状态进行各种活动，寓教于乐。 三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感 许多人认为体育课应当是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实依据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。假如体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发觉有些花“无精打采。他们的“无精打采也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反

19、复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。 四、师生共同参加活动提高体育教学主动性 体育教学是双向多边，冗杂的活动。体育教师把握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松开心的音乐和丰富好玩的游戏，教师不参加活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就常常和孩子们一起活动，效果特别理想。因此，师生共同参加活动是学生欢乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是指令与服从。教师神情严厉，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上欢乐而言，欢乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。 五、不断

20、提高业务水平加强体育教学稳固性 一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜爱上体育课。第一次上课做老鹰捉小鸡的游戏学生会很感兴趣，第二次或许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，照旧是原来的学问和方法学生学久了会感到困乏，厌烦。只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的进展，才能使欢乐体育真正欢乐起来。 体育课课后教学反思随笔5 自从我们学会走路，我们便开始了一生的运动生涯，跑、跳是基本，进而在进入学校后接触各类运动项目，在这个过程中自然有不少心得。 在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映

21、更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的协作，很难保持身体的平衡，更难对球又精确地把握，更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中自己的留意力，对身体敏捷度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不行能

22、顺利完成的。常常参与体育锻炼能使神经系统地分析、综合和掌握能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生改变。这些改变的信息以神经冲动的形式传祥中枢，到达大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢神经系统地分析和综合作用，对体内外状况进行怕段，并能够掌握动作。常常参与运动，反复强化某些刺激信息，促进了人体各种感觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证精确、适度的万昌动作。常常参与运动的人，在平常的生活、学习和运动中，动作敏捷、灵敏，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。 这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体

23、每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一，只有这样才可以使身形步伐美观，假如说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只要能有最终完善的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随便发挥，而剑术运动则不然，每一个动作都以固定，只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法，因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够敏捷运转，在联系的过程中，不难发觉不少人动作走样，显得滑稽可笑，这与在练习过程中，没有集中留意力有很大的关联，所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼，需要人集中留意力，勤加练习。 我们常常从事体育活动，

24、终其原意，与健康因素恐怕密不行分。有资料显示，我们每个人的健康，百分之六是取决于自己，百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会因素，百分之八取决于医疗，百分之七取决于生活环境和地理气候条件。或许正是因为遗传缘由，我生性不是很喜爱体育，绝少主动锻炼，体育也就成为了我的弱项，那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长，见识的增加，我慢慢体会到了体育之于健康的重要作用。 健康可以分为身体与心理两个方面，体育锻炼对于这两个方面都有着主动的影响。在生理上，随着持之以恒的体育锻炼，我们的心脏形态结构和功能日益改善，血管结构及其分布也日益量化，血压血脂趋于优化，血液的容氧量明显增加，而随着我们身体内交

25、通系统的改善，我们的各部分机体便能够更为敏捷的运作，我们的呼吸系统，消化系统，运动系统等等都有很大的改观，我在中考前，曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间，在那段时间内，每天早上我都是跑步上学，也就是这个缘由，一向简单生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药，可见体育锻炼对于我们的健康有着奇妙的成效。 “饭后百步走，活到九十九，“流水不腐，户枢不蠹，这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到，这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时，扁鹊便创立称之为“五禽戏的体操活动，他的弟子每日操练能够活到九十九，最终无疾而终，不能不说是勤运动的成效。而我们在参与体育锻炼的过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力，换言之就是不能将体育锻炼坚持到底，要知道体育锻炼的好处要在日积月累的过程中才能够得以表达，三天打鱼两天晒网，只能够让努力白费，我自己就是很好的反例，在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后，让我们从如今开始制定打算，从明天开始加油努力! 展开剩余欣赏支持本文地址： s:/