2023年妈妈减肥记作文600字(精选8篇).docx

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1、2023年妈妈减肥记作文600字(精选8篇)妈妈减肥记作文600字(一) 说起来就气人，今年正值花样年华的本宝宝，早已被扣上了“国宝的帽子。什么什么，你不明白？唉，国宝，熊猫也；熊猫，胖子也。 为了这件事，我也哭过几次。还是爸爸想法多，给我想出了一个好方法：减肥！早晨不睡懒觉，起床跑步；吃饭不吃荤，只吃素食；晚上坚持做20个俯卧撑。每天早上都起得早早的，跟着爸爸一起去跑步。开始几天，跑不了几步就累得气喘吁吁，上气不接下气，实在不想再跑了，爸爸就在一旁鼓舞我：“要坚持，要有耐烦。再加上我早就厌烦“国宝这个外号了，不能半途而废呀！于是就坚持尽力往前跑。过了一段时间，我的体重竟下降了8斤。我高兴极了

2、，最终可以摘掉“国宝这顶帽子了。 可是事情并不是像我想的那么顺利。不久，爸爸把奶奶接到我家来住。奶奶平常是最疼我的，我每次去奶奶家，她就会给我端出很多好吃的，让我吃得满嘴流油。而她总在一旁乐呵呵地说：“看我孙子多有福气！这不，一见面奶奶就唠叨开了：“哎哟，我这一段时间没来，咋让我孙子瘦成这样？吃饭时，奶奶一个劲地往我碗里夹肉，“快吃！快吃！减什么肥？我们这么大的时候，想吃肉也吃不着，如今生活好了，可不能让小孙孙再受那洋罪了1个月下来，我的体重又上升了。爸爸是孝子，怕奶奶生气，也没方法了。 这不，刚进辅导班便有人喊我“国宝了。听着同学们的嬉笑声，我的脸红了。莫非我的减肥行动，就因为奶奶的疼爱，而

3、失败了吗？我下这么大的功夫就付之东流了吗？不行，肯定要坚持。 于是，从第二天开始，我不顾奶奶的阻拦，又开始了我的减肥打算：跑步、做操、做俯卧撑 妈妈减肥记作文600字(二) “呼哧，呼哧我气喘如牛地站在妈妈跟前，弯着腰，扶着膝盖，举手要求，“休息，我要求休息！ “不行，坚持！“残暴的妈妈断然拒绝了我的要求。 这是今日跑步的第二圈了，距离三圈的目标还很远，远得我感觉根本不行能完成。真是悔不当时呀！ 今年暑假我们去港澳转了一圈，我除了带回心仪已久的乐高玩具，还狠狠地品尝了一次港澳美食，那鲜嫩可口的海南鸡饭，洁白弹牙的鱼蛋河粉，甜咸可口的蚝汁叉烧包，外焦里脆的奶油猪我的体重因此直线上升，宛如一个硕大

4、的“救生圈牢牢地长在我肚子一圈，让我荣获“小胖猪的称号，苦恼从今开始。 妈妈制定的“魔鬼训练打算：早上打球二小时，晚上绕“环翠楼公园跑步三圈，并且从今取消全部的零食。“三圈，老天呀，那最少得跑一个半小时，这简直是天方夜谭！不过我想象一下同学们笑着叫我“小胖猪的小样，想一下从今可能再也吃不上美食，咬牙忍了！ 入夜的环翠楼，高大的白杨树在晚风中娑娑作响，摇曳着一地或深或浅的影子，池塘边青蛙“咕咕作响，几只小鸟在塘边的小树上栖息，间或有几声“啁啾，空气中充满着一种草木的清香。锻炼的人们三三两两，嘻嘻哈哈说笑着在散步。我夹在人群中埋头向前跑，一圈、二圈感觉我的身体慢慢发沉，汗水沿着发梢直往下掉，抬腿变

5、得那么困难，胳膊摇摆幅度越来越小，背心已湿透，风吹过带来一阵凉意。看看自己身体的投影，圆圆的脑袋，胖胖的身子，真是恨不得它一下子瘦成闪电。 唉！发胖的娃伤不起呀！坚持跑！ 妈妈减肥记作文600字(三) 胖！始终是人们热议的话题。因为胖不仅影响美观，还会危害身体的健康。胖会让人得“三高，而且，在日本胖竟然有罪。可见，胖真是害处多多！ 可是我偏偏就摊上了“胖。原来我也不胖，可是我一度爱吃路边小摊上的“炸鸡柳和零食、糖果。并且，上学期暑假时，我在奶奶家和自己家轮番的吃各种肉和零食。于是，“厄运降落了，脸比以前大了一圈，竟然还有了双下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，总之，浑身肉嘟嘟的，体重飙升，我成了一个小

6、胖子。 妈妈又多了一个唠叨我的原由。几乎每天都对我说：“少吃高热量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你却好！吃的多不长个，横向进展！听得我真是“透心凉呀！有客人来时也总是会说：“哎吆！赵研胖了。说的我也是无可奈何，无言以对呀！ 暑假里我确定减肥！刚开始我在家做仰卧起坐，可是只有脚略微一抬才能起来。我下决心做五十个，前几个还算轻松，后面越做越累，分了好几组才算牵强做完，做完累的我直挺挺瘫在地垫上。不行！仰卧起坐太累改跳绳，跳绳跳了一百个累的是气喘吁吁。于是又去篮球场运球跑步，跑完也是累的满头大汗。可是，运球跑步我没有时间天天去呀！运动减肥打算临时搁浅了。运动不行咱就来个食品减肥，网上各种方法让人

7、看的目不暇接。我观察“醋泡花生，吃了秒瘦！急忙让爸爸帮助制作，制好了一尝，酸的我是挤眉弄眼、呲牙咧嘴。食品减肥，放弃！ 这个暑假眼看又快结束了，我站到体重秤上看着体重丝毫未减。我就像泄了气的皮球。真绝望！ 通过这件事让我明白，做什么事情都要“一战到底，不能半途而废，虎头蛇尾。否则就会一事无成，碌碌无为。为了战胜自己，战胜肥胖。我又重振旗鼓，决心减肥！Flghting！ 妈妈减肥记作文600字(四) 我是一个美丽的女孩，但由于我始终以来都很喜爱吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我本来瘦小的肚子一天天地长大，腿也慢慢粗了，体重也噌噌地往上长。 每当我观察其他女孩穿着合身的美丽衣服，我却只能穿宽松

8、肥大的衣服时，我羡慕极了。更凄惨的是，夏天，当女生们穿着秀丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。 虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，常常一边吃着零食一边宣誓再也不吃了。最终，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥打算。 首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没方法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。 其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。 晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特殊是以前每天放

9、学后“迎接我的丰富的下午茶如今也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。 不过，我还是坚持了下来，并慢慢看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也慢慢地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。 又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发觉，我竟然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿似乎也变细了。 我连忙把这个好消息告知了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。 妈妈减肥记作文600字(五) 信任大家都盼望自己长得人见人爱，花见花开。有甜蜜的容貌和高挑的身材，可事实又令我们很绝望，有着粗壮的萝卜腿、小肚腩等等，美眉们是不是很苦恼？其实我也是萝卜腿，所以我确定减肥

10、！ 我上网搜了一下，搜到好多方法。 减肥第一招：少吃肉多吃蔬菜水果。 可是一看到吃我就忍不住，每次本想少吃点的，可一看都是我爱吃的，我就狼吞虎咽的，看着都吓人，老妈在一边对我说：“慢点吃，又不是没得吃，要淑女点。我是一只耳进一只耳出。吃完饭我满意地拍拍肚皮。突然想起还要减肥，我懊恼地说：“完了！完了！彻底完了。可又一想，我如今正是长身体的时候，不吃饱把身体赔进去了，那不就亏大了。所以这个方法就被我放弃。 减肥第二招：多运动。 听说转呼啦圈可以减肥，我就吵着要妈妈给我买。妈妈买回来了，头几天还好，我天天转。后来就不转了，顶多转两下就完事，偶尔想起来了又偷懒。我又想啊，如今学生压力好大，作业都写不

11、完，还有时间玩吗，搞不好学习下降了，那可不得了。理所当然，这个方法又被放弃了。 减肥第三招：少吃零食。 这个有点困难，我不止一次说过，我最快乐欢乐的事情有四个：一、学习；二、玩；三、看电视；四、吃零食。放学回家，别人要不在写作业要不就是看电视，而我却在找零食吃。找到零食正预备吃，突然想起要减肥，我就放下零食。再想想吃一点没事吧，我便拿了一点吃，味道好极了，我忍不住大口大口吃起来，又喝了一盒牛奶。不知不觉中我已“消灭一盒饼干两盒牛奶，我看呆了。我又一想，小孩子就爱吃零食，等我长大了就不吃了，最终这个方法也没胜利。 我的肉还没减下去，你们有没有好方法？ 妈妈减肥记作文600字(六) “哈哈哈，小胖

12、妞！每天都会有这样的声音苦恼着我，没错，我就是个小胖妞，1。4米的身高，体重达45公斤。唉，女胖子也是有尊严的，为了让同学不再嘲讽我，我下定决心，要减肥！ 一日三餐，我都将饭量严格掌握在一碗米饭之内。可没过几天，这个打算就以失败告终，因为身为胖子的我是个名副其实的小吃货，抵挡不了美食的诱惑。我又制定了一项新打算，每天至少做半小时仰卧起坐、俯卧撑等运动，可这项“雄伟打算又很快被我放弃了，我实在忍受不了如此“超负荷的运动，并喊着“吃饱了才有力气减肥口号，饭量不减反增，体重竟然还增加了一公斤。 我灰心极了，对减肥慢慢失去耐烦和动力。妈妈鼓舞我：“加油，不要急，坚持就会有收获。我试着坚持每天放学后跳绳

13、15分钟，睡前完成60个仰卧起坐，每餐荤素合理搭配，掌握总量，一星期后竟然瘦了一公斤，这小小的成果让自信念回到了我身边。妈妈为了更好地鼓舞支持我，建议我晚上完成作业后和她一起去小区公园快走、慢跑。刚开始感觉跑步无比枯燥无聊，没跑几步就累得气踹吁吁的，直喊着：“放弃、放弃。爸爸说：“跑步看着是最简洁的运动，其实也是最难的，你试着深呼吸，呼气吸气节奏比平常放慢半拍，并协作着自己的脚步，渐渐体会一下。我半信半疑，试着根据爸爸说的去做，果真感到没之前的累。 每天运动后的挥汗如雨带给了我一身的轻松，我好像尝到了甜头，坚持了一个月，我越跑越轻松，感觉身轻如燕，体重下降了2。5分斤，体型看起来均匀多了。 早

14、睡早起，健康饮食，喜爱运动，这都是特别一般的生活常识，持之以恒，就会有意想不到的收获。两个月后你们会见到一个崭新的我，一个健康苗条有活力的我。 妈妈减肥记作文600字(七) 家里的柜子里放了好多照片，主角都是我。当然，还有一位美女，大眼睛，高鼻梁，五官端正，相貌堂堂，小小的脸蛋上挂着温顺的酒窝。这是我的妈妈，准确地说，是十年前的妈妈。 如今的妈妈，哎，就不好说了，胖胖的，脸也是圆圆的，肚子还鼓鼓的，我指着照片：“以前这人真的是我妈妈吗？为此，妈妈开始了她漫长的减肥打算。 一开始，妈妈选择了转呼啦圈，盼望能掉肚子上的肥肉，没想到呼啦圈一转就掉，怎么也转不起来，她还累得气喘吁吁。同时，每餐都不吃饭

15、，还喝减肥茶。可每次看着她，觉得她还是个可爱的胖妈妈啊。 于是，妈妈开始去练瑜伽，每天还跳绳，想着这方便有效。但是，三天后，又是累得不行，满头大汗躺在沙发上喊“要命，原来她这样高强度的运动，导致她腿疼、腰疼、背疼反正处处都疼。疼的不行，也没劲做家务，辅导我学习，还浪费钱去中医馆按摩。恼人的肥胖，依旧跟着妈妈。 后来，妈妈又去练了健身操，骑动感单车，打羽毛球日子不知不觉地过了很久，我都渐渐遗忘妈妈在减肥这事了。一日，在称重台上，妈妈满足地哈哈大笑。功夫不负有心人，她瘦了10斤，哇，厉害了！看样子，妈妈离仙女的日子不远了，我对妈妈比了赞：“妈妈，你真棒呀，坚持就胜利了，但我还是喜爱胖胖的你。她却告

16、知我：“妈妈减肥不完全是为了美，也不是要去穿有多美丽的衣服，而是想把身体练好，不生病，你长大了，才不会给你增加负担！ 哦，明白了，我的妈妈是世上最美的妈妈！胖而暖的怀抱是我永久的港湾！ 妈妈减肥记作文600字(八) 我家有一个“减肥达人，她就是我的妈妈。她剪着一头亮丽的短发；一双铜铃似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像两张纸一样，可能说了。说起她的减肥经受，有一个最大的特点，那就是越减越胖，这让妈妈十分伤脑筋。 我的妈妈始终尝试着减肥，但是总是以失败告终，可谓是屡败屡战、屡战屡败的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！这不，最近妈妈从张丽阿姨那里，打听到一个特别火的减肥产品3021。 第二天，

17、妈妈就在网上买到3021的产品，还加入了3021组织的一个减肥群。群里的养分师每天都在微信群里解答产品使用者的减肥问题。又过了几天，妈妈拿着大包小包的盒子回到家，大声说：“天天，快来帮助！我走过去，拆开盒子一看，天哪！五彩的盒子上印着花花绿绿的图案。我问：“妈妈，这是零食啊，还是减肥产品？妈妈一脸美好：“当然是减肥产品啦！从这天起，家里就乱了套。 每天早上，她6点半准时起床，上完WC，便去新买的体脂秤上称体重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上称过以后再煮，多一点点都不行。就连油、醋和盐都要细心选择品牌，其他品牌一律不用。这些搭配好后，还要摆在一起，查找好角度拍一张图片发到微信群里，问养分师这样搭配着吃可不行以。看着她每天为了吃什么而劳碌的样子，我觉得她要是瘦了，确定不是吃减肥药瘦的，肯定是操劳操瘦的。而且，这样的日子竟然要保持56天！ 如今妈妈的减肥大计渐有成效，体重也渐渐递减了下来。看着她每天因体重秤上的数字削减而欣喜若狂的样子，我不禁想起“有志者，事竟成这句话来。保佑妈妈减肥胜利吧！