2023年幼儿园教师营养膳食培训心得体会(精选7篇).docx
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1、2023年幼儿园教师营养膳食培训心得体会(精选7篇) 幼儿园老师养分膳食培训心得体会(精选7篇) 幼儿园老师养分膳食培训心得怎么写?看下吧。心中有不少心得体会时,应当立刻记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是我收集整理的幼儿园老师养分膳食培训心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。 幼儿园老师养分膳食培训心得体会(篇1) 新纲要明确要求“幼儿园必需把爱护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”,因此抓好幼儿园膳食养分工作是一项特别重要的工作。为此,我们实施了养分膳食科学管理方法,以确保幼儿的养分均衡、促进幼儿的身体健康。 一、制定科学、合理
2、、平衡的膳食安排,科学制定带量食谱 合理养分是创设健康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理养分体现在膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不行能包含全部的养分素,任何一种养分素也不行能具备全部养分功能。所以,我们把各种食物合理调配,使具有不同养分特点的食物在膳食中占有适当比例,从而保证幼儿的养分须要和膳食供应平衡、各种养分素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。 科学合理制定幼儿食谱,是保证幼儿健康成长的关键。依据须要,我们成立了有家长参加的食谱制定小组,参加幼儿食谱的制定。成立伙食管理委员会,每月开一次会,听取各方看法,刚好改进,不断提高膳食质量。另外,保健
3、老师定期计算每日膳食中各种养分素的供应量,制定食谱。 二、科学烹调是保证膳食质量和保存食物养分成分的重要环节 科学烹调对食物的消化、汲取、利用和提高其养分价值均有重要作用。我们做好食堂人员的培训,详细做法如下: 1、洗。细致冲洗,去除寄生虫卵和残留农药,尽量不在切后洗,更不在水中浸泡,以削减水溶性养分素的流失。 2、切。依据幼儿消化机能尚未发育健全的特点,菜肴制作时原料要切得细、碎,尽量做到现切现烹,以削减养分素的流失。 3、配。既配质量,配色、香、味、形,更注意配养分,荤素搭配,粗细搭配。 4、烫。依据菜肴属性,有些原料须要水烫处理。蔬菜在沸水中翻个身就捞起,保持艳丽的色泽,口感的脆嫩。比如
4、菠菜有人主见不宜作水烫处理,殊不知菠菜在沸水烫后,虽然损失了部分维生素,但也能除去较多的草酸,有利于体内钙的.汲取。 5、烹。削减养分素流失的烹调原则是旺火急炒。运用旺火急炒,叶菜类的维生素C平均保存率为6070%,而胡萝卜素的保存度则可达到7696%。急炒时加热时间不宜过长,以免水溶性蛋白质的流失,如蛋、鸡、鸭、猪血中,均含有丰富的水溶性蛋白质,在加热过程中,这些水溶性蛋白质会渐渐凝固,加热时间愈长,凝固得越硬,会影响口感及养分素的利用。 6、调。烹调时不宜过早加盐,煮豆、烧肉时加盐太早,会使原料中的蛋白质凝聚过早,不易吸水膨胀而碎烂;烧汤时加盐过早,会导致蛋白质过早凝聚而影响汤汁的浓度。味
5、精的调味也很讲究,一般在菜肴将起锅时放入最好。 可见,幼儿养分是否充分,不仅与膳食结构、原材料质量有关,而且与烹调过程及技巧有关。不科学的烹调技术和方法导致养分物质流失或破坏,降低了养分价值。 三、依据幼儿的膳食心理特点来搞好食物调配与烹饪 36岁的幼儿宠爱花样面点与各种配菜,宠爱色香味形均佳的饭菜,爱吃带馅的食品,他们不爱吃太长的菜叶、滑溜溜的紫菜、猪肝和酱色太深的汤。所以,我们可将孩子平常不爱吃,但养分丰富的猪肝、胡萝卜制成馅,做成包子,将不爱吃的豆制品卤成五香和海鲜酱豆腐干当点心吃,使他们乐于接受,增进养分素的摄入。依据孩子的须要,我们的食谱常换花样,主食种类也特别多样,如养分饭、花卷、
6、包子、面条、粽子等。增加了各种粥、粗粮,并在传统的煲汤中加入了各种时令蔬菜,受到孩子们的欢迎。 四、创设合理的饮食环境,培育良好的饮食习惯 优雅的环境可以使孩子心情开心,增加肠胃的蠕动及消化液的分泌,增进食欲,促进消化。留意营造和谐的进餐气氛,不强迫幼儿进食。在进餐过程中,师幼、幼幼之间有沟通,融学问教化、情感沟通、行为与习惯的训练为一体。良好的饮食习惯有助于幼儿的膳食平衡,有利于幼儿消化器官活动和疾病预防,也有利于幼儿良好道德品质与文明行为的形成。要求孩子定时定量、定地点进餐,细嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩饭撒饭,饭前作好打算;要创设良好的相互仿照与学习的环境,让他们在进餐过程中养成正确的
7、饮食习惯,促进身心健康。 五、加强食堂人员工作质量考核 在食堂人员中开展公允竞争考核活动,是解决幼儿膳食养分要求与食堂工作质量冲突的关键,也是实施幼儿园膳食科学管理的关键。我们的详细做法是:成立考核小组,提出考核方案,考核方案里的考核指标,以表格形式表示。表格尽可能体现全面性、公允性、数据性。表格详细由每班保教人员照实填写上交。考核按表格要求,依据当天当餐的食物,从色、香、味、形、量等方面进行综合评分。这种公允、公开、竞争、量化的考核方式解决了前面提出的冲突。实施膳食科学管理的结果是:幼儿欢心、家长放心、保教人员快乐、食堂人员舒心、领导宽心。 幼儿园老师养分膳食培训心得体会(篇2) 我们走过了
8、充溢感动和坚毅的20_年,对我个人而言,这是体验的一年。经验着感动、告辞、收获、感谢和努力,尤其在参与工作后,在领导和同事的支持和帮助下,无论在生活还是工作方面都让我重新谛视了自己以往做人做事的看法和方式,得以成长。在此,我真诚的像各位老师和领导表达深深的谢意,感谢大家在这段时间赐予我足够的宽容、激励和帮助。以下就我参见工作来的思想工作学习进行以下三方面的简要回顾和总结。 一 、转变与提升 刚刚走出校内的我,没有任何的工作阅历。特教工作对我虽然极具吸引力,但还是特别生疏,和其他老师们相比存在较大差距。虽是食品专业毕业生,但由于对孩子详细状况不了解,一度对工作不知如何着手。这在通过大家的帮助和与
9、各个部门的孩子的近距离接触中,渐渐进入工作状态,自己也有了自信和做好工作的决心。 二 、工作回顾 幼儿园必需把爱护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位,幼儿膳食养分工作是一项特别重要的工作。为此,我们实施了养分膳食科学管理方法,以确保幼儿的养分均衡、促进幼儿的身体健康。 1、制定科学、合理、平衡的膳食安排 合理养分是创设健康膳食环境的主要目标,是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件。合理养分体现在膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不行能包含全部的养分素,任何一种养分素也不行能具备全部养分功能。所以,我们把各种食物合理调配,使具有不同养分特点的食物在膳食中占有适当比例,从而保证幼儿的养分
10、须要和膳食供应平衡、各种养分素和热量平衡、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。 2、科学烹调是保证膳食质量和保存食物养分成分的重要环节 科学烹调对食物的消化、汲取、利用和提高其养分价值均有重要作用。 洗:细致冲洗,去除寄生虫卵和残留农药,尽量不在切后洗,更不在水中浸泡,以削减水溶性养分素的流失。 切:依据幼儿消化机能尚未发育健全的特点,菜肴制作时原料要切得细、碎,尽量做到现切现烹,以削减养分素的流失。 配:既配质量,配色、香、味、形,更注意配养分,荤素搭配,粗细搭配。烫。依据菜肴属性,有些原料须要水烫处理。蔬菜在沸水中翻个身就捞起,保持艳丽的色泽,口感的脆嫩。 烹:削减养分素流失的烹调原则是旺火急炒
11、。运用旺火急炒,叶菜类的维生素C平均保存率为6070%,而胡萝卜素的保存度则可达到7696%。急炒时加热时间不宜过长,以免水溶性蛋白质的流失,如蛋、鸡、鸭、猪血中,均含有丰富的水溶性蛋白质,在加热过程中,这些水溶性蛋白质会渐渐凝固,加热时间愈长,凝固得越硬,会影响口感及养分素的利用。 调:烹调时不宜过早加盐,煮豆、烧肉时加盐太早,会使原料中的蛋白质凝聚过早,不易吸水膨胀而碎烂;烧汤时加盐过早,会导致蛋白质过早凝聚而影响汤汁的浓度。味精的调味也很讲究,一般在菜肴将起锅时放入最好。 三 、展望 1、本学期我们的孩子主食主要是各类粥及不同配菜的面线糊,26岁的幼儿宠爱花样面点与各种配菜,宠爱色香味形
12、均佳的饭菜,爱吃带馅的。新一年希望在满意养分的前提下,依据孩子的须要,增加主食的种类:如养分饭、花卷、包子等。并能依据各个部门孩子的详细状况,分析其养分素,为不同部门的孩子打算不同的养分餐。 2、科学合理制定幼儿食谱,是保证幼儿健康成长的关键。新学期我们依据须要,希望能成立了有家长参加的食谱制定小组,参加幼儿食谱的制定。成立伙食管理委员会,每月开一次会,听取各方看法,刚好改进,不断提高膳食质量。 3、优雅的环境可以使孩子心情开心,增加肠胃的蠕动及消化液的分泌,增进食欲,促进消化。留意营造和谐的进餐气氛,不强迫幼儿进食。要求孩子定时定量、定地点进餐,细嚼慢咽;要不偏食、不挑食、不剩饭撒饭,饭前作
13、好打算;要创设良好的相互仿照与学习的环境,让他们在进餐过程中养成正确的饮食习惯,促进身心健康。 4、增加每日用餐看法表,可由各班老师填写上交。依据当天当午餐的食物,从色、香、味、形、量等方面进行评分。这种刚好反馈的看法表有利于幼儿园的膳食养分工作。使“幼儿欢心、家长放心、老师快乐、阿姨舒心、领导宽心”是我们努力的目标。 幼儿园老师养分膳食培训心得体会(篇3) 处在生长发育阶段的孩子,对养分的需求特别广泛。现代家庭的生活条件优越,理应不存在养分问题。但在事实上,我们却看到由于家长对孩子的宠爱迁就,致使孩子任性娇惯,只吃想吃的,结果饮食中出现了很多这样那样的问题很多孩子都有挑食的习惯。喜爱吃的猛吃
14、,看到不喜爱的饭菜就摇头,有的一望见不喜爱的菜就会恶心、呕吐养分摄入不平衡、不全面,对孩子的身体、智力发育造成不良影响。作为幼教工作者,为了让孩子健康成长,必需让孩子留意全面饮食,克服挑食的毛病。在大纲中也明确提出要培育幼儿良好的饮食等生活习惯,要亲密结合幼儿的生活进行养分和保健教化。 怎样才能订正孩子挑食的毛病呢?必需坚持正面引导,耐性教化。以前在我们班上就有这么一个挑食的小姑娘,她吃饭不吃菜只喝菜汤,我向她妈妈了解状况,她妈妈告知我她在家也是这样。刚起先的时候,我就满意她的要求,只盛汤不盛菜,渐渐的我给她少盛一些菜并告知她:“老师盛的菜不多我信任你肯定能吃完。”果真她吃完了。后来我就渐渐的
15、加多菜量。经过一个学期的培育,她最终不再挑食了。 这学期我又接了一个中班,发觉班上的孩子普遍都有挑食现象。针对这一问题,我就在介绍饭菜时给孩子们讲一些养分方面的小常识,不仅告知孩子菜的名称,由什么做的,我还给孩子讲这些东西里含有哪些养分元素,对身体有什么好处。假如身体缺了这种养分元素会得什么病。例如吃红烧牛肉,里面有白萝卜,有许多孩子都不喜爱吃。我就告知孩子吃白萝卜润肺,吃了不简单咳嗽;再如吃肉珠小人参(即肉末炒胡萝卜)我就告知孩子胡萝卜里有维生素A假如小挚友身体里缺维生素A就会得夜盲症,到了晚上眼睛会看不清东西,眼睛干涩,痒痛,还会使皮肤粗糙。我还告知孩子不能只吃你想吃的,还应吃你该吃的,要
16、均衡饮食,你不喜爱吃的东西也要吃,因为你的身体须要这些养分。假如身体缺这些养分就会生病,你不喜爱吃的可以少吃但不行以不吃。 可能有人就要问了,这么小的孩子你给他讲那么多的学问他能听懂吗?我的答案是确定的,因为孩子的可塑性很强,接受力也很强。只要你坚持耐性教化,他们是可以接受的。我对班上的孩子进行一段时间的培育教化,孩子们挑食的坏习惯在不断的变更并逐步养成了良好的饮食习惯。 但还需强调一点,孩子的不良饮食习惯仅靠老师单方面的努力还是不行的,家长也要主动协作老师的工作,引导孩子形成良好的饮食习惯。在家庭膳食中,为幼儿的全面养分做些努力。要教化、帮助孩子明白一个道理,从小养成良好饮食习惯,才能健康成
17、长。 家长不要迁就孩子偏食的毛病还要留意自己的言语行动。不要常常告知别人,尤其是当着孩子的面说“我的孩子不爱吃什么”时间一长,这会在无意间强化孩子的挑食。 父母自己的饮食习惯和结构要科学。孩子饮食结构上的合理、均衡在很大程度上取决于父母的饮食习惯和结构。孩子随时随地在视察和学习父母,有时在餐桌上父母无意中会说:“这个菜真难吃!”“今日又吃这个菜,我最不喜爱吃了。”过了不久,父母可能发觉孩子也不吃这个菜了。 孩子的饭菜定时定量供应。吃饭多少孩子说了算,这是极其普遍的现象。结果是孩子要么吃的太少养分不良,要么吃的太多,养分过剩造成肥胖。要规定饮食次数及两餐之间的间隔时间,一般混合食物停留在胃中约4
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