2023年考研人备考必须具备的心理素质.docx

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1、2023年考研人备考必须具备的心理素质 考研人备考必需具备的心理素养 考研，不仅是对学问的考查，更是对心理素养的考查，在备考的时候心理素养是很重要的。下面是为大家预备的考研人备考的心理素养，欢迎大家前来阅读。 考研人备考应有的心理素养 危机意识 虽然距离考研还有9个月，可是吃饭睡觉在一天中所占的时间大约为一半。要想在有限的时间内，完成既定的目标，那就只能提高每天的复习效率了。但文都英语老师想给大家一个小提示：提高复习效率并不等于延长复习时间。这是肯定不相等的，肯定要留意高效复习。 信任自己 许多小伙伴可能觉得我之前的成果不好，或者是大学英语四六级没过，考研可能考不上。其实大学的成果如何，跟是否

2、能考上讨论生并没有关系，而且四六级是否通过和考研英语也没有直接关系，因为二者的思路是不同的。很多人都通过自己的努力，实现了自己的幻想。人生有时候就像李宁的广告词：一切皆有可能! 资源共享 收集信息是考研人，甚至是大学生必备的一个素养。我们在大学里就要做到眼观六路，耳听八方，找到一些途径促进自己的全面成长，避开走弯路。考研，则更是如此。我们要学会利用身边的一切资源，如：研友、老师、师兄师姐等，利用这些资源为自己服务。这些人可以告知你他们的真实经受和他们对这件事情的了解、看法。我们有什么信息也可以和他们准时共享，因为信息因共享而有价值，你一个人不行能知道全部的事情，因为信息的不通畅而失败，也是考研

3、失败的一个重要缘由。不要可怕给自己增加竞争对手，因为你们不是考同一个学校，同一个专业，你们的成果不会放在一起比较，所以横向的比较和竞争是没有意义的;就算是你们都考相同的学校，相同的专业，全国有那么多的竞争对手，就差你身边的这一个或几个人吗?假如真是这样，那只能说明你不够强大，所以可怕别人超越。 打算和实施 在了解各科目以及相关的复习方法后，我们剩下要做的就是制定每天的复习打算，然后坚决不移的实施了。复习肯定要有规划，不能因为事情多，就不知所措，东一榔头西一斧头的像无头苍蝇一样去做。制定打算后，就要像;军人的纪律;一样，不管刮风下雨都要雷打不动的去做。打算完成，可以嘉奖自己一个笑脸;打算没有完成

4、，则要告知自己哪些地方没有做，明天要加油做好。 考研备考要避开的误区 误区1：抓紧时间搞题海战术 时间不多了，大部分考生其实是抓狂状态，心里惊慌，觉得好多书都没看完，看了也觉得和没看一样。于是，为了找到一点安全感，便从大量做题的快感中来麻木自己。 其实，越到考前，越要回来到参考书本身。政治原理，专业课指定教材，最终18天的大方向不是高精尖冲难题，而是再把最基础的学问过一遍。 误区2：完全放松，放缓节奏 考研的时间一般都是一年当中最冷的时候，天寒地冻，这时候看书参与考试也是一种折磨。但是也有一小部分人，认为前面已经看了那么久的书了，只剩下18天，这下最终快要解放了，便对自己完全放松起来。 考前1

5、8天虽然不要太过紧急，但也要适度保持紧迫感，找到考前冲刺的感觉。 误区3：过度依靠临场发挥 考研战场上的临场发挥，基本上等于一个传奇。有些同学平常不好好复习，妄想着考场上大神附体，健笔如飞。其实真正考试，完全是一种高压的状态，一紧急以前背过什么可能瞬间秒忘，就更别提还有如神助了。摒弃这些不切实际的幻想，跟着自己节奏安心复习才是正道。 误区4：备考茫无目的 考试的参考书一般都特殊多，几本十几本不嫌多，要记的原理和要背的概念也都一大串,考前主要是把时间花在构建自己学问体系上了，依据教材的名目和章节标题反向回忆看过的内容，考场上答大题的思路特殊快。 误区5：钻研难题，怪题，偏题。 考前只有18天的时

6、间，每做一道难偏题花费的机会本钱都高得吓人。试卷上70%以上不是这些难题，而是书本上例题变换出的偏基础类型的题。 最终的冲刺阶段，重点看的应当是以前自己没有做对的题，并且好好想想自己错在哪，以免在考场上再犯同样的错误。 误区6：考前;争分夺秒;熬夜 无论之前复习的状况如何，确定命运的都是考试的那两天，所以有一个良好的身体状况撑到考试结束是最重要的。 考前18天，切记不行熬夜，否则得不偿失。 误区7：暴饮暴食 这个和熬夜也一样，暴饮暴食也是突然转变作息饮食习惯，令身体一时难以适应。一切波动过大的事情，最好都不要做，或者留到考试结束完再做。 暴饮暴食，还会让思维的速度放缓，降低大脑的活性。 误区8

7、：为模拟题一两分纠结 考前做模拟题，比方政治冲刺卷子，为的不是看自己到底能考多少分，而是保持一种临考前的状态。模拟题再真也不是真题，难度的波动幅度也比较大，因此缺乏为信。 考前的鸭梨原来就山大了，没必要自己再往身上背更多的压力包袱。 误区9：听信小道消息 考前常常会有一大帮的大神出来预报，今年这道题确定考，那道题确定考不到。但实际状况是，在没打开试卷之前，一切都只是基于过去阅历上的一种推想。 别为这些小道消息而走神，信任自己的力量和之前全部的努力。靠自己，你才是准讨论生。 误区10：焦躁过度 考前有紧急、压力的状况很正常。后来胜利考上讨论生的，考前冲刺也经受过一段;烦躁期;。要信任，90%以上

8、你担忧的事情，最终都不会发生。 考研人备考必看的资料 考研大纲 考研大纲指由教育部考试中心组织编写，高等教育出版社独家出版的，规定当年全国硕士讨论生入学考试相应科目的考试范围、考试要求、考试形式、试卷结构等权威政策指导性考研用书。它既是当年全国硕士讨论生入学考试命题的唯一根据，也是考生复习备考必不行少的工具书。考研大纲每年变动的地方不会特殊多，所以同学们在预备考研的时候可以先去找一份上一届的来借鉴一下。 招生简章 招生简章是小伙伴们报考的根据，一般来说各个学校会在暑假结束、新学期开学的时候公布第二年的讨论生招生简章。小伙伴们要时刻关注自己报考院校的官网。最近这几年专业调整较大，小伙伴们更要重视

9、招生简章。一般招生简章会公布与考研相关的一切信息和要求，包括小伙伴们报考的条件、报考要求，整个备考流程中的重要的时间点等重要的信息，包括与后续的复试和录用相关的事宜和要求，都会随着招生简章一起公布给广大考生，所以招生简章是小伙伴们应当第一关怀的信息。 教材 基本每个院校在招生简章上面都会写着自己考试的参考书目，这些树木我建议大家去借一借，打印一下就好，不用特地去买个新的，这样的做比较经济有用。但是同学们要留意，有的一些院校并不会公布自己的参考书目，这就要难为大家去找学姐学长打听一下啦。 真题 考研历年真题是考研复习必不行少的重要资料，甚至可以毫不夸张地说真题是关系考研成败的关键要素。首我们做真

10、题不能停留在外表，肯定要做深、做透，因此，只做一遍两遍是不够的，建议至少三遍。第一遍你做的是题目本身，做完需要对比答案估算分数，明确错在什么地方;第二遍你需要明确真题背后的考点，知道考的是什么;第三遍需要讨论真题蕴含的规律，弄明白为什么这样考。这三遍是最基本的，在此基础上做越多遍越好，每多做一遍都可能有新收获。 模拟题 在最终的冲刺阶段，同学们都会选择模拟题，"与做真题不同的是，做模拟题肯定要有技巧地去做。那么，该如何奇妙地做模拟题呢?第一点，要做高质量的模拟题，选择权威的模拟题;第二点，做题时肯定要精做、多做，仔细做;第三点，做完之后肯定要核对答案，尤其是对于论述题，核对答案效率会更高。 PREV ARTICLE考研英语快速提分的指南攻略NEXT ARTICLE考研英语基础差怎么复习才能过线