2023年游泳日记300字(精选6篇).docx

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1、2023年游泳日记300字(精选6篇)游泳日记(一) 今日，我要开始学蛙泳了。刘教练让我们趴在泳池边，反复的做：收、翻、蹬、夹动作，他告知我们这是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，让大家肯定要仔细的练习。我和小伙伴儿们都很听教练的话，很快就把握了动作要点。 过了不久，教练就让我们下水实践了。大家兴奋地就像一只只小青蛙，;扑通扑通"都下了水练得快乐极了。接着教练让我们在水下吐气换气，这个环节可把我吓坏了。头一沉到水下，我心里就紧急，浑身僵硬手脚都划不了水，更别说自由呼吸了。一个动作下来，真快把我憋死了。怎么办？这时，刘教练抓紧游到我身边，一边耐烦地给我分解动作，一边告知我练习口决：伸手低头

2、吐气；划水抬头吸气。听了教练的话，我在心中悄悄地背诵。让动作和口决保持一致。刚开始特殊不协调，还呛了我几口水。但是教练始终在身边鼓舞我，说我一遍比一遍做得好。渐渐的，我有了士气，坚持不停地练习，最终到达了教练的要求。 我心里别提多高兴了。下课了，我飞速的向妈妈跑去。我想抓紧告知他，我学会蛙泳了！ 游泳日记(二) 每当我观察别的小伴侣在水里自由自由的游泳时，我都感到特别羡慕，因为我不会游泳，而且我真的可怕水。 今年夏天，我给自己定了个打算，我要去学游泳！今日是我学游泳的第五天，回想起这五天来的点点滴滴，我还是很感慨的，想我第一天刚去的时候，我很没有信念，妈妈给我了好多鼓舞，我也在心里悄悄的给自己

3、打气。 第一天的时候，我到了游泳池，先根据教练的要求，做了热身运动，接着老师让我们全都坐在水边踢水，随后，等我们适应了水之后，老师就让我们全部下水，背着背漂，拿着三角板渐渐的游动，惊奇的是，我竟然没有那么怕水了，而且我还是班里表现最好的那个，我可真是太快乐了！随后的几天，老师又陆陆续续教了我们憋气，潜水等，我也慢慢爱上了游泳，往往都是下课了，可我还意犹未尽。 接下来，还有几天的课程，请期盼我的最终胜利吧！ 游泳日记(三) 我特殊喜爱游泳，因为我觉得在水里很凉快，于是爸爸就给我报了一个游泳班，总共10节课。 我从憋气到会游经受了很长一段时间，而且还学会了蛙泳姿态，看着安静的水面在水里游，我别提有

4、多兴奋了。 十天一转瞬就过去了，我顺利学会了游泳，胜利毕业。但是教练教的只是一个基本动作，剩下的还要自己学，于是爸爸就给我办了一张游泳卡让我练习。 但随着时间越来越长，我渐渐觉得特别吃力，特别累，于是在心里打起来退堂鼓，想放弃游泳。妈妈准时发觉了这一点并对我说：;做什么事情都要有始有终，不能半途而废，你既然选择了游泳，就要坚持，不能轻言放弃。; 妈妈的话让我想起了学游泳的初衷。爸爸也耐烦的对我说：;学游泳就像每天都要做作业一样，只要你每天练习，就会考出好成果。;爸爸妈妈的话深深的鼓舞着我，让我信念大增，全部我又开始练习游泳。 为了激起我的兴趣，老爸也买了一套游泳装备，每天和我一起游泳，一起练习

5、、一起竞赛。我的游泳兴趣一下子激了起来，我心想：我肯定要勤学苦练，不能输给老爸。 游泳日记(四) 游泳想必大家都会吧？我也不例外。 游泳是我去年学会的，刚开始的时候，我连在水面上漂都不会漂，刚一浮在水面上，就立马沉下去了，但是，妈妈在一旁鼓舞我，劝我不要放弃，过了一会，教练又教了我一些基本常识，没想到我真的学会了，接下来教练又叫我憋气，我和其他小伴侣一起，我一头就扎进了水里，刚沉到下面我就喝了好几口水，我抓紧上来了教练走到我面前给我说：;不能一下子就钻进水里，我来教你吧！,教练教完我很快就会了，然后我们就开始憋气了，我一下憋了三十六秒，让我惊异的是旁边的小妹妹竟然憋了一分钟！我很惊异！憋气结束

6、后，教练就开始教我蛙泳了，蛙泳很简洁就是双脚摆成青蛙的姿态然后用力向前一蹬，我立马就会了。教练最终教我的是换气，换气就是双手用力从水面上沉到水下，你前半身子就会向上漂，在这一段时间你可以吸一口气便又会沉下去，最终，我什么都学会了就在深水区游泳了。 这就是我学游泳的过程，怎么样？好玩吧。 游泳日记(五) 今日好不简单不下雨了，我要求全家去游泳，妈妈很愿意，但是爸爸是一个旱鸭子，怎么说都不情愿去？我和妈妈就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。 到游泳中心换好泳衣，当我要下去游泳的时候，爸爸站在池边，说什么都不下水。在我和妈妈英勇的鼓舞下最终下水了，我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开始的时候，

7、爸爸像吹气球一样，在水里吐气。但是在妈妈的教育下，爸爸很快学会了，在水里吐气。要说妈妈，她可是学过游泳的。 如今，爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气，重复的练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢？就自己游起泳去了！ 等妈妈游泳回来的时候，爸爸练会了，我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起竞赛，看我和爸爸谁做得更好更标准，开始的时候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最终爸爸竟然比我做得要更好一点。 要回家了，在回家的路上，爸爸说了一句：游泳也没那么可怕，感觉还真好玩儿！我们全家一起哈哈大笑起来。 这真是一个惊奇的旱鸭子呀！ 游泳日记(六) 暑假到了，

8、我看到很多同学都会游泳，羡慕他们可以在水里像鱼一样游来游去，我也想学，妈妈给我报了游泳班。 刚开始，教练告知我们，游泳之前要热身，不热身下水的话，很简单抽筋儿，发生危急。教练先教我们腿上的动作，然后下水练习，第一次下水我很兴奋，刚开始还有些紧急，心里很可怕，怕被水呛到，但是渐渐的，我发觉水是有浮力的，学会了换气之后就没有那么可怕了。我们下水训练的时候，背上手上都要借助浮漂来增加浮力，关心我们训练。一遍、两遍……经过很多次的练习，我手上和腿上的上的动作，越来越娴熟，越来越协调。从一开始背上的三个浮漂，减到一个，再到不用浮漂，也可以在水里游。我最终学会了游泳！ 我又学会了一项新技能，真的太棒了！常常游泳，不仅可以锻炼身体，增添体质，还可以锻炼我们的协调性，我很喜爱游泳！通过这次学习游泳，也让我明白了，无论做什么事情，都要坚持、努力，克服困难就肯定可以胜利！