2023年职工趣味运动会详细布置方案5篇.docx

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1、2023年职工趣味运动会详细布置方案5篇 运动会让你的品行韧性增加，在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好境况。下面给大家共享一些关于职工趣味运动会具体布置方案5篇，希望能够对大家有所帮助。 职工趣味运动会具体布置方案篇1 各位敬爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参与我们的活动吧，一起走向户外感受清爽的空气，和这帮常伴身边的同事及挚友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们安排在 4月29日下午实行一次趣味活动，您只须要携带一份小小的礼物就可以参与，礼物不分大小轻重，能代表您的心愿就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝愿

2、! 活动地点： _公园 参与对象： _全体教职工 活动时间：20_年4月29日 活动方式： 以年段为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。 活动项目： 1、转呼啦圈吹气球： 年段各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。 2、合作运球接力： 年段各派四人参与，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球

3、给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。 3、手足情深： 年段各派四人参与，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。 4、心心相应： 年段各派六人参与，男女不限。六人分三组，两人以合作组(两人拥抱夹气球)，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。 5、海底传月： 年段各派八人参与，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一

4、名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。 6、坐地起身： 年段各派六人参与，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。 活动报名截止日期： 请各年段在20_年4月18日22日前将报名表上交。 活动提示： 1、以上趣味活动结束，体育组为大家供应篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行熬炼。希望全体老师主动参

5、加，熬炼身体，增加体质。 2、穿运动休闲服。 职工趣味运动会具体布置方案篇2 为丰富全校教职工课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推动我校“健康华蜜工程”的深化开展，增加教职工的身体素养和凝合力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下： 一、竞赛时间地点： 学校塑胶操场 二、竞赛分组： A组(一年级段)B组(二年级段) 三、参赛对象： 全校教职工 四、活动项目： 1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子。 2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车。 五、活动形式及要求： 2、获得单项竞赛项目优胜的队记一分，采纳三局两胜制，优胜

6、队获得一等奖，另外一对获得二等奖。 六、活动形式： 1、以小组为单位参与竞赛，每位教职工至少参与单项项目中的一个项目，集体项目除外。 2、A组负责人吴伟副校长负责竞赛人员支配及报名工作，B组钟林通校长负责。 3、每位队员在竞赛前，在全部单项项目中以临时抽签确定至少选择一个项目，并且是，参与竞赛。 2、日前请各位教职工到组特长报名，以便各组支配人员。如个别老师确有特别状况不能参与活动的，请提前向工会组长请假。 七、竞赛项目： 1、心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。竞赛起先，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有其次合

7、作组接着竞赛，其次合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。 规则：气球掉地上，接着向前跑着不计分;第一合作组气球未夹暴气球其次合作组就动身者不计分 2、赶篮球接力跑(王玉坤) 第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标记后赶篮球返回;其次人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。竞赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队干脆获胜。 无敌风火轮：1215人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 十人九足：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向

8、终点，用时最短的胜出。分成三组进行竞赛，抽签确定竞赛次序。 袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1、2米。 规则： 每组竞赛四队参与，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛起先前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。 竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队

9、员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 开火车：参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 规则： (1)嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手(始终保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏。假如不重新组织，接

10、着前进，则成果视为无效，记为0分; (2)以各队最终一名同学通过终点线为准; (3)竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，接着传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。 八、报名方法： 1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可随意游玩两项指定个人竞赛项目。 2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清仔细填写

11、并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在竞赛过程中如有将组别写错被查到，将取消竞赛成果，不得补赛。 九、嘉奖方法： 1、个人项目按成果先后录用分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。 2、团体竞赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人供应。 3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。 十、备注： 1、全部教职工必需在指定时间和地点竞赛，迟到作弃权处理。 2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成果，只发纪念奖。 3、全部的裁判员由组委会统一支配执行，裁判员要本着公允、公正、公开的看法去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参加竞赛。 4、本竞

12、赛规程最终说明权归大会组委会。 职工趣味运动会具体布置方案篇3 为不断丰富我旗广阔职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间沟通，深化落实"额济纳旗全民健康素养提升年"精神实质。经探讨确定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。 本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参加、增进团结和友情为目的，通过规定项目的有序竞赛，增加广阔干部职工的健身意识，促进健身运动的深化开展，使之以饱满的热忱投入到各项工作中去。 一、详细要求 1、各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工主动参与。特殊是基层企业职工要主动响应。 2、各项竞

13、赛报名必需是在职、在册职工; 二、竞赛时间 20_年x月_日_日 三、竞赛内容 1、拔河 2、乒乓球团体 3、多人跳绳 4、 4100米接力赛 5、30米袋鼠跳接力赛 6、多人绑腿题 7、夹乒乓球接力赛 四、竞赛规则 1、乒乓球团体每队四人，两男两女，竞赛依次为男单、女单、混双; 2、4100米接力赛，分男女两组; 3、30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力; 4、拔河竞赛每队15人，八男七女。 5、多人绑腿赛跑每队20人，十男十女; 6、多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳; 7、夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成果。 五、嘉奖设置 各项竞赛按成果取前三

14、名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。 六、报名时间地点 报名时间：x月_日x月_日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息; 报名地点： 联系方式： 职工趣味运动会具体布置方案篇4 一、活动目的 为丰富员工文化生活，加强组织凝合力，拟举办趣味运动会，期望通过集体竞赛项目来增加员工体育熬炼意识，发扬团队合作精神。 二、活动主题 “我运动、我欢乐、我熬炼、我提高”_其次届趣味运动会 三、组织机构 主办：人力资源部 协办：综合管理部 四、活动项目 团体赛 项目一：拔河竞赛 竞赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条相互平行的平行线，竞赛起先时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正

15、对圆心，裁判哨响后，两队起先用力，红布条超出白线的一方获胜。 参赛人数：每队各_人，其中男性x人，女性x人。各队可根据2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。 赛制：实行三局两胜制，淘汰赛，全部参赛队现场通过抽签方式确定竞赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍接着抽签确定竞赛对手进行竞赛，最终取成果最好的三名。 项目二：背球接力赛 竞赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点动身绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶

16、球现象均为犯规，需返回起点重新起先。取用时最短x队为胜。 参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。 项目三：共同进退 竞赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需来回一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新起先，顺当完成且用时最短的队伍获胜。 参赛人数：每队x人，男女各x人，竞赛时需男女混合排列。 项目四：接力跑赛 竞赛规则：100米男女交替跑，接力棒必需拿在手上，直到竞赛结束为止。任何人掉了棒，必需由其本人捡起重新起先，而且要在不影响别人的状况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。全部接

17、力赛事，必需在接棒区内完成交接棒。“接棒区内”的判定是依据接力棒的位置，而不是依据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。 参赛人数：每队x人，x男x女。 项目五：接龙跳绳 竞赛规则：竞赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时，起跳个数最多的队为成功方，全部选手都进入跳绳后起先计数，若中途有出现错误的行为，则全部人需重新起先，计数累加，最终取成果最好的前三名。 参赛人数：每队x人，男女不限。 个体赛 项目六：乒乓球赛单打 竞赛规则：x人为一组对打，每场实行5局3胜制，淘汰赛，全部参赛队现场通过抽签方式确定竞赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍接着抽签确定竞赛对手进行竞赛，

18、最终取成果最好的三名。 参赛人数：每组x人，男比男，女比女。 项目七：自行车慢骑 竞赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新起先，顺当到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。 参赛人数：每队x人，男女不限。 项目八：呼啦圈 竞赛形式：选手每人套一个呼啦圈，竞赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，沿10米赛道向前行走，到达终点完成竞赛，依据用时记录成果，用时最短者获胜。(可以给一分钟时间先热身) 项目九：足式保龄球 竞赛规则：参赛选手在离水

19、瓶6米外，以等边三角形的形态按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成果总数最高为胜者。参赛人员必需在规定的范围内踢球，否则成果作废 五、参赛方式 根据广泛发动、重在参加、重在过程的原则，支持团体、个体参与，每部门必需参与一个团体赛，个体赛不限名额，各部门根据活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参与。在不影响竞赛的状况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于_人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。 公司活动重在参加，可自

20、行组队或联合组队参与竞赛，报名后不允许弃权或不参与现象。 六、活动支配 x月x日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。 详细参赛时间依报名人数确定后另行通知。 职工趣味运动会具体布置方案篇5 一、活动目的 趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。 二、活动主题： “用激情挑战工作，以健康武装青春” 三、活动时间： 20_年5月x日 四、活动地点： 分公司篮球场 五、参与活动人员 公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可

21、参与 六、活动方式： 以趣味运动项目为主的文体消遣项目。 七、活动项目： 分集体赛、个人赛 集体赛 1.二龙戏珠(乒乓球返投)： 队员组成：各队限报人数10人，5男5女; 竞赛用具：乒乓球、塑料桶; 竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米; 竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.同心协力(步调一样)： 队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配; 竞赛规则：各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员起先向折返点

22、走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。 留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。 竞赛距离：起始点与终点相距30米; 3、踩挤大战 参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人， 竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;留意事项： (1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消接着竞赛的资格 (2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛 (3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其

23、他人 (4) 竞赛时不能用手推，手抓; 4.心心相印(夹球跑) 队员组成：4支队，每队10人，5男5女 竞赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记输赢 5、摸爬滚打： 队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员; 竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米， 第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者成功; 留意事项： (1) 假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间; (2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页