2023年英语专业毕业实习报告(精选7篇).docx

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1、2023年英语专业毕业实习报告(精选7篇)篇一：英语专业毕业实习报告 一、实习目的 以学习为主，理论联系实践。稳固应用英语专业的基本理论学问，提高口语表达能力以及随机应变能力，树立奋斗目标和规划将来。在实践中学习与人相处的技巧、团队协作精神、如何观看分析解决事情的能力等，综合提高个人素养以及实践能力，投入工作，融入社会。为幻想而拼搏。 同时，在实践中查找自身缺乏之处以及改善的方法，找出书本学问同实践学问的共鸣点，不断的了解自我、改善自我、完善自我。以充分的预备正式踏入社会，锁定正确的方向进行远航。 二、实习内容 1、实习前期预备 依据自身树立的目标以及规划，查找实习单位，分析单位的性质以及潜力

2、，同时分析自身条件是否适合从事此份工作以及是否宠爱这份工作。通过对公司和个人的了解，在进入公司实习前，做好基本学问的稳固，调整好心态以及自身角色。 通过以上的预备，我确定我的目标是进入一家数码商务公司进行实习，从一个小员工做起，学习从小事做到大事。处理好客户、同事、上司的种种关系，不自欺自傲，以自身目标、道德为主。 我了解到我即将面试的这家公司是一家从事批发零售手机、笔记本、电脑周边配件、手机爱护壳、移动电源的商务公司。属于小型商务公司，这家公司名为炬信科技，对员工要求比较特殊，老板认为进入这家公司就像进入一个大家庭，要学会如何在家庭中查找自己的位置以及价值。价值不肯定是金钱的利益，还有亲情、

3、友谊。这也是我选择这家公司的重要点。因为团结才能胜利，因为有爱才有价值。为了能顺利通过面试，进入这家公司，我也做了很多预备。首先，在大致了解公司的基础上，我也不断的复习英语专业中比较有用以及基础的学问。基础学问包括商务常用单词、句型的听写说，同时也加强自身的口语表达能力以及随机应变能力。做好一切前期预备，迎接面试。 2、实习面试 通过目标确实定以及对公司的了解，在面试前期需要预备相关材料以及简洁的自我介绍，同时也要调整好心态，以的状态回答面试官的种种问题。将自己最真实秀的一面在短短的几分钟展示出来。 此次面试分为三个阶段。第一个阶段是同公司主要管理人员进行一对一的面试，目的是了解面试者的基本常

4、识能力、专业学问的学习状况以及工作应变能力，其中这项占据面试分数的30%，这一阶段通过后就进入下个阶段。第二阶段主要由公司部分员工，通过沟通的形式进行面试，目的是了解面试者是否能融入这个家庭，为人处事方面的能力，以及最基本的沟通能力。这个阶段占据面试分数的50%，这一阶段通过后就进入了最终一个阶段。第三阶段同老板沟通，目的是了解面试者与领导相处以及沟通的方式，以及面试者的潜在能力，利于以后工作安排。最终这一阶段占据面试分数的20%。 荣幸的是，我通过了以上三个阶段，得到了老板、主管以及同事的确定。同时我也明白了再面试中最重要的基本常识，那就是以良好的心态、真诚的自己、敏锐的思维、重要的专业学问

5、迎接每一项面试。 3、实习期间 通过充分的前期预备以及通过面试关卡，我最终迎来人生第一次工作的机会。想起学校生活的安逸与悠然，看着如今生活的步伐，让我在充实中带点愁闷。不过，我坚信胜利是留给有预备的人，无论前方的道路如何改变，我的目标我的理念将永久跟随我。 我在公司的职务是业务员，同时也翻译员。由于我们公司的外国客户是不定时的来要货，因此，我也成了不定时的翻译员。我的前期工作是，在最短的时间内学习了解公司的业务以及本人负责的工作项目。如何做到得心应手、随机应变。同时，我也负责公司的一些打印发送文件以及资料的工作，主要目的是通过帮同事打印发送文件以及资料，有助于我提高与公司人员的接触量以及了解，

6、便于我更快融入这个大家庭。在第一个星期，我的工作主要还是学习业务的进展和客户的沟通，留意同事的沟通方式以及应变方法。同时也学习到，如何更好更快的融入公司，以及如何处理好同事关系。在这个星期，基本我接触的工作是帮助同事完成一些资料整理以及发送的工作，让我感受到什么是从底层做起，为什么要从底层做起的缘由。以前总以为所谓底层就是从最低等的层次做起，其实不然，所谓底层就是最基本的层次，因为这有利于一个从未接触工作的生疏人去学习业务的好方法，也能磨练一个人的心智和心态。起初，我内心也是由丝毫迟疑与沮丧，感觉自己就是公司最渺小的蚂蚁，但最终我明白这都是为了让我以后能更好的完成工作，创造业绩。 通过一个星期

7、对公司以及业务的基本了解，我慢慢的融入了这个大家庭，主管也开始支配我正式的工作。开始主管让我负责移动电源这个业务，让我同公司长期合作的几个老客户进行生意往来。主要的工作是，留意客户动态、定时与客户沟通、保证货物的销售数量、向上级反映临时发生的各种问题，做到确保销量稳步提升。在这一过程中，我最终明白了，为什么每个公司都说顾客是上帝的缘由，他的一举一动都牵动着公司商品销售量的改变。为了能让客户满意、公司销售量提升，我也不断的在实践中总结阅历，学习同事以及胜利人士的一些处事方法，确保自身能力也同业绩一样稳步提升。通过对老客户的接触，让我能更好的把握语言的表达以及应变的技巧，让我赢得更多客户的芳心。如

8、今的我也已经开始进展自己的新业务，开创自己的新客户圈，面对新挑战的我也不再像以前那样，担忧与恐惧。反而是充满期盼，感觉生活多了一番精彩。面对新的业务进展，我也不断的思索，开展业务的方法以及收集相关的资料，分析同类公司以及业务员的优缺点，如何让自己能打破现存生疏局面，开创新的天地。通过分析我发觉如今的新业务进展方式有电话销售、网络销售、交际圈销售、纸质宣扬销售等，这也让我明白为什么以前父母和老师让我开展自己的交际圈，因为这就是新业务的进展渠道，也是一种资源。通过分析后，我确定以开展交际圈业务为主，其他为辅的方式进行。在这过程中，我的亲戚、伴侣、同学也都加入了我客户圈的行列，也让我在这段过程中得到

9、回报。 在公司的这段时间，我经受的这些过程让我成长了很多，让我学到了很多。不管将来的生活是如何改变都不能转变我此刻的收获，因为经受过所以永久保存着。 三、实习收获和感悟 在实习的这段时间，我可以说是硕果累累。在各方面都有所收获。 首先，在专业学问这块。基于课本理论学问和基础学问的前提下，我学到了更多的实战学问和方法。像一些从未接触的语法、单词，如何应变自己无法表达的句子，如何能让我一个中国人的英语得到外国人的确定。同时，也学习外国人的标准口语以及风俗习惯，让我能更好的了解专业用语的意义，能更好的同外国人沟通。 其次，是自身的心态。人们常说有好的心态才有好的方法。在实习前后的这段时间让我学会如何

10、整理自己的心态。在面试前要以轻松、自信的心态，在工作中要以严谨、和谐的心态，面对客户要以真诚、充满信念的心态等。不同的场景不同的心态，因人而异。目的不变，就是更好的完成任务。 最终，是工作能力，也是为人处事能力。如何做到随和如何做到随机应变。遇到问题要进行分析冷静面对，不管是做什么事，都要做到观看、分析、总结，确保事情能完善解决，自身能力的稳步提升。 在收获中，我明白它的来源就是付出。事物总是等价的，有失必有得，有得必有失。面对现代社会的竞争，学习与进步是的方法，学会面对与适应是最终道路。我始终认为有了目标就有了盼望，有了收获就有了美好，要对自己和将来充满盼望。生活永久是公平的，胜利永久留给有

11、努力的人，但美好只给懂得满足的人。 篇二：英语专业毕业实习报告 一、实习目的 通过本次实习使我能够从理论回到实践，更好的实现理论和实践的结合，为以后的工作和学习奠定初步的学问，使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业商务英语笔译工作者的过程。 二、实习内容 这次实习主要针对商务合同的翻译进行重点突破，花了整整几天的时间才磕磕绊绊的翻译一个合同，感觉到了前所未有的压力，也突出了自己眼高手低的缺点，平常课堂上老师讲的用的寥寥无几，更多的是靠自己查资料来获取精确的信息。其中有些既晦涩又在网上很难查的一般都给不了，这些都给刚开始翻译的我造成了各种各样的阻碍，往往会遇到原文看不懂或者觉得语法别扭不对的

12、状况，这时候需要更大的耐烦和毅力，需要坚持，对商务合同中的一些专业术语进行重点突破，查阅各种资料，在网上搜寻各种专业术语，一点一滴的翻译，练得多了，渐渐就变的更加熟识了，速度和质量渐渐的有所改善，当然和真正意义的笔译质量还是有相当的差距的。 工欲善其事，必先利其器。商务英语笔译也同样如此，它需要通过大量的网上资料和翻译软件来进行帮助翻译，因此在把握商务英语基础的同时，电脑成为了我们读取翻译资料的利器。在实习的过程中我们不难发觉，其实许多相当一部分的专业术语需要我们通过电脑来进行翻译，来完成，基于此我们也有必要把握一些简洁的电脑学问和电脑软件，例如文档等等。看来要作为一名合格的笔译工作者，电脑学

13、问也是其必要的一个方面。 在实习的过程中经常出现翻译质量不合格的问题，这些对我们初步介入笔译领域的初学者是司空见惯的，没必要可怕，但同时是必需要引起我们的重视的，所谓熟能生巧，这个工作就更要求我们不断的进行练习，不断的进行学问积累。这次实习对我们来说就是一个十分难得的机会，辅导老师给我们的作用也是盼望我们能有更多的机会去接触并练习商务英语笔译，这些都有助于我们提高翻译水平和翻译质量。众所周知，商务英语笔译是很枯燥无味的工作，大部分的时间我们都是花在了凳子上，但是这同时也是对我们的一种挑战，能锻炼人的毅力。短短的两周实习时间，虽然短暂，但是对我们来说是尤为重要的，要好好的利用这次机会，仔细的完成

14、辅导老师给我们的练习和作业，不断的对我们的翻译能力和思维进行锻炼，严格要求自己，正所谓不积硅步无以至千里“。对于合同翻译中的问题要弄个彻彻底底的明白，对于翻译的质量要精益求精，努力克服自己的缺乏，尽的努力积累阅历，为以后的毕业工作打下坚实的基础。 三、实习总结 通过本次为期一个月的实习，让我真正的感觉到了商务英语笔译的难度和责任，我们作为刚刚起步的初学者距离合格的笔译者还有相当大的一段距离，需要学的东西和学问还有许多，尤其是专业学问的欠缺，动手能力的缺乏等等，我也明白这些不是一天两天就能弥补的，但是我信任只要通过我不懈的努力是可以不断缩小差距的，我坚信自己能做到这些。 人们常说：大学是个象牙塔

15、。的确学校，学习与工作，学生与员工之间存在着巨大的差距。但这次实习的确也为我们提供不少学习与了解真正笔译者的机会，让我们在脑子里对商务英语笔译有个很清楚的概念，再加上以后我们的工作阅历，定能在这条道路上创出一片天地，能在这条道路上走的更远! 篇三：英语专业毕业实习报告 一、实习目的 为了将在学校课堂所学的学问转化为实际工作能力，为了能更好地了解自我、提高自己社会活动的能力，开始了我的实习生活。 二、实习岗位 我主要负责教初一学生的英语阅读和写作，从这份为期较短的实习工作中我获得了一些和学生沟通和教好英语课程的技巧，也对在工作中如何应对人际关系有了进一步的认识。 三、实习内容 在实习工作中，我每

16、天给初一英语基础班的同学上两节课，一节是英语阅读课，一节是英语写作课。当然除了每天的课时外还有一些其他的工作，像办公室卫生的打搅，学生状况的打理以及学生出勤记录等等。虽然工作很累，尤其是刚开始很生疏，但渐渐也就适应了，做的工作虽多，获益也更多。一个勤奋的员工往往更受组织的青睐，得到的机会也更多。在英语阅读课上，我依据学生的接受能力形成了富有针对性的教学方法，当然，由于学生水平的参差不齐，这其中有许多不得不折中考虑。我的一般上课流程是：依据机构发的教学资料，有重要价值的课文就精讲，不太重要的就粗略的讲解，其中包括文章的翻译，新单词、句型、语法和中考真题的讲解。由于机构配置了阅读真题资料，我挑出一

17、些作为家庭作业让学生完成。不过，在课堂上我也会就学生在英语学习其他方面的缺乏加以指正，比方发音不准，单词记忆方法差而造成的词汇量低的状况。每节课我都会留一小部分时间让那个学生们做各种游戏，有时我自己也会参加甚至邀请其他老师一起参加，这让课堂气氛活跃不少，进一步拉近了学生和我的距离。不过，作为一个老师，在和学生相处的过程中还是时刻以自身为表率，避开对学生不良的影响;而且，也并不是要一味的和学生亲近，还是要有个适合的度，要有适当的距离，不能造成过度宠溺而无一丝威武。在实际的教学工作中，我认为老师还是要有个老师的样子，严格要求自己，给学生做个好典范，这样更利于教学工作的推行。而且，如今的课堂应当充满

18、活力，多开展一些有学习意义和趣味性的小活动，让学生在欢乐中学习，更加喜爱学习，师生关系更加融洽。 认识来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接阅历的必要性。实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应当与实践相结合。我认为“学以致用才是我们实训的真正目的，我们要把书本的学问转变成为我们谋生的工具。学无永止境，我们应继续努力学习，从实践中，找出自己的缺乏;从错误中找出解决方法;从失败得到教训;到处学习，这样才能在人生道路上得到的胜利!另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段

19、时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样。 在上课过程中我发觉许多学生的英语实际能力低于应试能力，这跟为考试而学的观念密不行分。在阅读中英译中翻译的句子逐字翻译，造成意思不通顺。在写作中，学生的主要问题是词汇量低，老是那几个“低级词打转;除此外句子结构错误、语法错误和中译英逐字翻译都常常可见。 四、实习总结 实习工作时间虽然不长，但让我受益匪浅。作为一名实习生我们首先要端正心态，心态确定这我们的工作状态，不要认为“我们还是学校的学生，就可以做好做坏无所谓，上班可以迟到，有事没事可以常常请假。应当把自己看成该单位的试用期员工，这样有利

20、于我们将来的就业，到达实习目的。这次工作让我充分认识到人际关系和个人综合能力的重要性，在工作中，我们与其他老师的协作必不行少，而且在课程安排上需要互相理解。比方说，我们这个教学小组主要都是在校或刚毕业的大学生，其中有实习的也有正式参与工作的。在分课程的时候我们表现的并不好，许多人都想分到自己的专业相关的课，英语专业的要教英语，物理专业的要教物理，有些课程有人抢，有些课程无人问津，致使同事间关系紧急，教学工作推展缓慢。这种状况和我们这组中组员的“嫩身份分不开，在社会中许多状况下需要你去适应社会，而不是社会来适应你，这是其一;其二，同事间在事情上应当互相理解，谁也不行能希冀其他人老是照看和妥协你的

21、。在工作中良好的工作看法，适应改变的自身素养，以及较强的综合素养是至关重要的，一些不能适应调剂去教其他非本专业课程的大学生就被公司淘汰了。 在教课中我也发觉了自己许多缺乏，一些初中的学问虽然简洁，但我记得却不是很坚固，学得不精，在学生的提问中回应的不够好。所以我一边教课一边学习，弥补以往留下的漏洞，让我的基础学问把握的更加坚固。 在日常的教学工作中，我不时还要接待一些学生家长，这些家长中有好说话的，也有不好说话的。刚刚开始的时候，我在家长面前很紧急，渐渐的，应对家长越来越得心应手，在家长面前一改忸怩，变得大方而谈吐沉着。我们的教学一方面要根据家长的要求“努力提高学生的学习成果，另一方面，在满足

22、上述家长要求的同时我们又要尽量做到使学生满意。因为即使家长满意了情愿掏钱来让孩子学，但是孩子却厌恶和不情愿来，这也是不利于公司业务进展的，我们机构还是以营利为目标的。所以我们不能做到一味去提高他们的成果，布置大量的作业，以至于招惹得学生厌烦。所以两方面都要兼顾，我们会折中考虑，在提高他们成果的同时，要让他们在培训课程期间觉得充满乐趣。 当然，良好的专业学问技能也是特别重要的，尤其在面对更高年级的学生。对于初一的学生来说，他们所涉及的学问还不深奥难懂，主要是引起他们对英语学习的兴趣。而且教学工作应有针对性，依据自己的受教对象不断调整，因为即使是一个班级，也存在着优生和差生，讲的太简单了，优生往往

23、很不耐烦，而讲的太难，差生根本听不懂。 这次实习是我人生中的一次重要的经受，我体会到了专业学问与工作阅历对工作的技巧与工作效率的深刻影响。我充分明白了理论结合实际的现实意义。在工作中提升自我，与不断提升自己素养的重要性。我认为“学以致用才是我们实训的真正目的，我们要把书本的学问转变成为我们谋生的工具。学无永止境，我们应继续努力学习，从实践中，找出自己的缺乏;从错误中找出解决方法;从失败得到教训;到处学习，这样才能在人生道路上得到的胜利! 在实习结束时，很舍不得和学生们分开，在这段时间里他们已经成为了我生活的一部分，每天与他们谈话聊天，学生们给了我许多欢乐，我也从他们身上学到了许多，在这里，学生

24、们给我留下了一段一段美妙的回忆。我真心地盼望他们可以欢乐成长，学业有成，将来考上自己理想的大学。 篇四：英语专业毕业实习报告 一、实习目的： 为了稳固大学期间所学到的商务英语专业学问。提高实际操作技能。丰富实际工作和社会阅历。把握操作技能。将所学学问运用于实际工作。 二、实习内容： 根据老师的支配。我制定了相应的实习打算。在这个公司里我的主要工作是总经理助理。帮助总经理做一些日常工作。比方商业打算书的制定和一些文件资料的翻译等等。 三、实习心得体会： 两个月的实习。让我学到了许多在书本上没学过的东西。也让我对这个社会有了更多深入的了解。我认为学我们这个专业或者说在做总经理助理这个工作时应当具备

25、以下几种能力： (一)交际能力： 擅长与他人交往是做这项工作应具备的首要能力。说到底。助理其实也是一种服务人员。而服务人员就必需懂得如何与他人接触。“他人既包括外部的客户。也包括内部的同事和领导。我们必需要学会如何与他人建立和维持关系。学会倾听别人的意见表达自己的想法。注重交往艺术。能够区分不同性别。不同场合。不同年龄。不同文化背景的人应实行交往方式。对自己肯定要有正确的定位。才能在工作中提供优质的服务。 (二)合作能力： 助理工作不像某些物质工作那样工序分明。无论是在前台还是在后台的服务都必需与公司的上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作。另外。做一名助理还应当有全局观念。较强的协调沟通意

26、识。学会与供应商协商。与同事合作。充分发挥不同角色的作用。利用现有的各种因素为公司提供满意的服务。发挥助理的中介、纽带作用。 (三)学习能力： 在我看来。整个实习过程既是我向用人单位提供服务的过程。也是一个学习的过程。助理必需依据公司和客户的具体需要确立服务方式。我们假如越了解他人的期望。就越能为他人提供优质的服务。而市场需求的不断改变就要求我们应有不断学习新学问、新技能的能力。有较强的适应能力。我刚到单位的第二天。副总就要求我为公司写一份商业打算书。但我连商业打算书的格式是什么都不知道。最终只有闷在办公室通过上网查询。才学习到商业打算书的写作方式。该打算书完成后。虽然在实际内容上与副总要求的

27、有所差距。但我的学习能力却得到了用人单位的确定。 四、对外语系实习的就业建议： 经过这次实习，我深切的感受到了平常系领导和老师们所说的我们的专业优势：商务学问和语言的结合。这使得我们在用人单位聘请时有了一些优势。但我同时也感觉我们也应当在一些方面改良一下： (一)加强对口语的训练： 口语是我们在应聘的时候的一关，只要招我们这个专业毕业生的用人单位，首先要检验的就是我们的口语。虽然我们系里请来了外教，支配了很多的口语课，但我们开口的机会其实很少，而且其中有些外教也是名不副实的，口语课其实成了花架子。盼望系里能够找到更切实有效的方法来解决这个问题。毕竟，一口流利的口语是很多学生所追求的，这也是我们

28、的“门面。 (二)多增加学会实习的次数，增添学生的实际动手能力： 我们学习的学问偏重于理论，实际运用到的技能往往和我们所学的有很大的差距，动手能力差是我们的普遍特点。我刚到实习单位的时候甚至连复印机、传真机都不会用，我们日常所学的课程中，像外贸函电这类有用价值特别大，但实际运用起来有些时候与书本也是有差距的。所以，我认为我们应当多开一些实习课，让学生有更多的机会走出去，刚毕业的大学生既然没有什么工作阅历，那么就应当在实习经受上为自己加分。 篇五：英语专业毕业实习报告 一、实习目的 通过理论联系实际，稳固所学的学问，提高处理实际问题的能力，为毕业后顺利进行工作做好充分的预备，并为自己能顺利与社会

29、环境接轨做好预备。 二、实习时间 20_年_月_日至20_年_月_日 三、实习地点 _市中国_城b310 四、实习单位 _有限公司 实习部门：展厅外销员 五、实习主要内容 在这又翻开了我人生中新的一页，这间公司在中国陶瓷城是做自然石材的，我的职务是展厅外销员，去到上班的第一天，那里的主管_姐先告知了我一些平常每天早上上班前需要做的一些工作，然后就让我熟识公司产品，包括产品的中英文名字、编号、规格、产地、价格。在陶博会期间，我真的受益匪浅，每天都有大量的外国人来询价，我的工作就是翻译和拿名片，对每天来过询价的客人进行登记，在这段日子里，我的英语口语水平得到了很大的提高，但还是觉得我的词汇量实在是

30、太少了，需要进一步的去提升自己的英语口语和听力水平，因为这是一个与客人面对面谈生意的状况，假如连别人说什么都不知道，就确定进行不下去，所以这方面还要继续加强;对公司的状况有了一个也许的了解和认识，下一步就是对陶博会期间的客户进行整理，做好客户管理资料，发邮件与他们联系，做报价单和订单表。平常就积累一些这行业的英语单词，记下用的频率比较高的语句;刚步入工作岗位，才发觉自己有许多东西都不懂，有时在工作中我真的觉得自己很差劲，觉得自己力不从心，才发觉我自己所学的东西实在太少、太不扎实，有时真想放弃做外贸真个行业，但我又想了想，真的这样就放弃吗?但静下心来认真想想，再换个工作也是的，在别人手底下工作不

31、都是这样么?刚开始。就应当踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作阅历，如今有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的，我如今的工作，待遇挺不错，工作也不是很难，很简单进入工作，关键是学习对人怎么说话、看法及其处事。由于阅历少，我如今这方面还有欠缺。如今才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!但早晚都要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避开不了的事。所以，如今我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的关心。我每天都在提示自己不能躲避问题和困难。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种状况都能把握。在这个时候要想把工作做好肯定要有

32、良好的学习能力，通过不断的学习从而把握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作阅历丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人关心的状况下自己也能通过努力，查找相关途径来解决问题。主要是要正确的对待自己的人生观和价值观。 毕业实习是每个中专学生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。 在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开始有时还做不好。如今做事，不仅要持有虚心求教的看法，还要懂得取长

33、补短，最重要的一点就是“忍了也就是坚持不懈。如今，我工作的时间虽然不久，可是我发觉自己真的变了点，会比以前为人处事了。在这我还是要感谢玲姐和老板平常对我的耐烦教育，肯给机会和时间我去学习，使我学到了许多东西。 人生难免会遇到挫折，没有经受过失败的人生不是完好的人生。具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的看法，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪慧和

34、成熟，正是失败本身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，转变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利，从而让目光面向将来。外贸工作涉及的方面许多，涉及的金额也是不小的，所以简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，想法要慎。而要做到这些，必需看法仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要认真，力求每一个环节都不发生过失。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。 我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。或许是实习日子短的关系，对外贸工作的认识仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲如

35、何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对外贸的基本学问的理解，丰富了我的实际操作学问，使我对这个行业的工作有了肯定的感性和理性认识。认识到要做好外贸工作，既要注重理论学问的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。 通过在职的一个多月里，我深感自己的缺乏，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。信任自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加杰出!不管是在什么地方任职，都会努力!信任，此次实习将是我今后人生的一个良好开端。 篇六：英语专业毕业实习报告 在开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的很多伴侣都有过假期打工的经受。而作为一名英语专

36、业的大二学生，这次的实习却是我的第一次工作经受。我很担忧自己会在工作的过程中出现过失。但如今回想这实习的两个星期在工作和生活上出现的困难，其实都不算什么。就像主持人鲁豫曾经说过的话，假如一个困难没有将你_，你肯定会变的比以前更顽强。我信任假如再有一次实习的机会，我肯定会比这次做的更好。 在这里我要感谢学校支配了这次实习，也要感谢_公司给我这次机会，虽然只有短短的两个星期时间，但是我所学到的将使我受益一生。因为这次实习的经受让我本来枯燥的暑假变的充实起来。 一、实习过程 这次实习我主要负责的是办公室文秘的工作。第一次走进办公室，一切都是那么生疏，全部的工作人员都各自忙着，仿佛没有人留意到我，这让

37、我原来兴奋的心情多了一些慌乱。这个时候我想起了在学校时老师对我我们说的一句话，人的适应能力是无穷的。于是我深深的吸了一口气预备迎接接下来的一个个挑战。 说是文秘，其实我主要负责的就是打打文件，接接电话。多亏以前的练习，我的打字技术和质量足以应付领导交给我的任务。虽然只是坐了一天，但我还是感觉挺累的，再加上宿舍的简陋条件，生活真是给我上了意义非凡的一课，以前家长跟我们说一千遍挣钱多不简单，不如我亲身经受一天的感悟。 刚开始的几天就这么不咸不淡的过去了。在学校学到的东西并没用到多少，同事们也因为彼此工作没有交集依旧十分生疏。只是见面打招呼的交情。看着他们成天劳碌着，闲暇之余彼此开开玩笑，觉得他们真

38、的是一个集体，而我却像个局外人般悠然。我想我不能再这样下去，于是，在办公室，有闲的时候就会看一些计算机方面的书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应当多学点，以丰富自己的能力。 但这样下去也不是方法，复印、传真、等文秘工作我都还没有把握。最终有一天我鼓起士气向一名看起来很面善的年轻女同事请教了这方面的内容。没想到她不仅告知了我发传真的方法还跟我说理许多文秘需要留意的事项。她告知我文秘必需看法仔细，细心，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要认真，力求每一个环节都不发生过失。否则就会耽搁工作，甚至酿成难以弥补的损

39、失。最终为了让我把握发传真的方法她又交给我一份需要发的传真让我练习。回到自己的座位上我一边体会着同事跟我说的话，一边发传真，当听到传真发送胜利后的“嘟嘟声，我便又小小地得意一番，虽然很傻，但至少又学会了一项办公器材的用法。 在这里我要特殊感谢这位前辈，她不仅教给了我许多有用的东西，还把我介绍给其它的同事认识，以关心我提高工作方面的能力。渐渐的我也不在只是闷着头做，遇到疑难的问题就请教这些前辈们，我觉得自己开始融入这个集体了。 在做打字发传真等枯燥工作的时候，我不止一次的幻想着公司突然有英文的文件需要翻译，在大家焦头烂额，手足无措的时候，我冷静的走出来然后利用在学校学到的学问解决这个麻烦的问题。

40、但当幻想成为现实的时候，我却慌了阵脚。因为文件涉及的化学产品，金属元素等专出名词我连读都有困难更不用说翻译了。我只有达开电脑利用金山词霸一个个的查。即使这样还常常是单词的意思查到了却连不成句。仅仅四页纸我翻译了一天半。 最令我没有想到的是，我在大二学的国际贸易实务的通选课竟然在我阅读合同等文件时帮了我很大的忙，也节约了我不少时间。那些时常出现的诸如fob、cif之类的贸易术语都是我们课上最主要的内容。在学习的时候只是单纯的背过，并没有真正了解它们的含义。例如合同，它是履行的根据，是成立的条件，品质、品名、数量、包装、价格、保险等条款缺一不行。因为涉及双方的利益，而商家又以追求利润为目标，所以划

41、分的越具体，责任也就越明确，也就可以避开一些不必要的纠纷。可见做生意来不得半点马虎。 实习的另一个关键是学习对人怎么说话、看法及其处事。以前老听哥哥姐姐们叨念还是在学校好，当时还特稚嫩的想，学校有老师管着有什么好的啊!如今才看请其实到那里都有人管。在学校可以没心没肺的开玩笑，但走上工作岗位之后，说话做事都要谨慎，要有技巧。像我这样毫无社会阅历的黄毛丫头，说话做事毫无技术含量，所以还是少说多做。 通过两星期的实习，我对复印、传真、公文处理等文秘工作都基本娴熟。在领到实习工资的那一刹那，我真的有种兴奋和担心的感觉。那是自己辛辛苦苦工作换来的。多少天的困难和疲乏终于有收获。但更重要的是，我拥有了一笔

42、丰富的阅历财宝。 二、实习感悟 除了第一次工作人人都会有的工作难做社会难处的感悟之外，我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但假如你不去做，这一天永久不会像天上掉馅饼那样到来。 还有我更清晰的看清了自己的缺乏，除去能力上的缺乏，我更想说的是心理的缺乏，这也许是大学生的通病，眼高手低。虽然我所做的不过是一份打杂的工作，更像是文秘助理，但假如我不做，在我后面有许多人等着接替我的职位。职位带给你的面子，工资带给你的生活质量都不能是你择业的首要依据。一个人对工作的看法确定了一个人能否找到工作，并且也确定了一个人能否做好工作。假如一个人目光总是太

43、高，可能永久也无法找到一份令自己满意的工作;相反地，假如一个人能够从自身实际出发，擅长把握眼前的工作机会，并情愿为之付出，那么最终肯定会取得工作上的胜利。 再有就是关于人际关系方面的感悟。虽说在工作中能力必需有，但假如没有同事的合作与包涵，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的缘由，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。电视剧中的情节都过于戏剧话了。另一方面，以前我总是觉得只要忍就可以解决一切问题。通过这两个星期的实习，我觉得硬生生的通过忍去让步不如通过考虑

44、别人的感受作出让步来的人性化。俗话说。路遥知马力，日久见人心。扪心自问，打动我们的往往是真诚的人。 回想这两星期的经受，从一言不发到基本适应职场生活。让我更坚信老师说的那句，人的适应能力是无穷的。刚到办公室的时候除了打字什么也不会，甚至想过放弃。但想到就这么灰溜溜的回去太没面子，这无形见就给我了不少压力。虽然这些考虑都看起来很被动但却让我一次次的消除了放弃的念头。通过观看同事们的工作方法，请教同事，我从有事做漫漫的也忙了起来。忙到我开始遗忘刚开始想放弃的缘由。这让我想起一句广告词，一切皆有可能! 其实，这次实习也不都是正面主动的让我感受到人家大爱的经受。以前总是听父母唠叨工作时常常会受上司的“

45、气，虽然我只实习了短短两个星期，我深刻的体会到这“气还真不好受。自己心里很不舒适的时候，就干脆想辞职得了。但静下心来认真想想，以后总要工作的，在别人手底下工作不都是这样么?刚开始。就应当踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作阅历，如今有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。 总之，通过这些感悟，我要更加学会珍惜。要珍惜在学校生活的每一天无忧无虑的生活，要珍惜父母的每一分辛苦赚来的钱。工作以后更要珍惜每一次的工作机会，因为实习使我懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。 三、实习总结 通过这次实习，不仅收获了工作和为人处事方面的阅历，对本不是自己专业的文秘工作也有了初步的了解

46、。也看到了自己需要提高的地方，在以后的学习中既要重视对学问的把握，更重要的是通过每一次宝贵的实习机会，将理论和实际结合起来，为将来更好的适应社会打下基础。针对以上总结，在今后的学习和生活中我要做到以下五点： 其一是加强沟通能力。专业学问当然重要，但良好的沟通能力是让别人发觉你能力的前提。假如以后将从事商务方面的工作这点更为重要。外表上看来，它只是一种能说会道的能力，可事实上它却包罗了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为的能力。一名杰出的工作者就要应当作到智商和情商都高。沟通能力，对于求职者，不仅是一种给企业留下好印象的基本素养，而且还是一个人的应变能力的外在表现。通过在学校中的交际来提高我的沟

47、通能力，肯定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。 其二是要发扬团队精神，不管是在学校生活还是在社会生活中，只要是处在一个集体中这一点都会起到特别重要的作用。而因为是独生子女的关系，在这一方面我做的很不够。有的时候甚至将独立和自私这两个概念在自己的为人处事中混淆了。集体作业不是个人行为，一个人的能力毕竟有限，但是假如大家拧成一股绳，再困难的问题都会迎刃而解。通过加强团队意识，在以后的工作岗位上不仅可以提高工作效率还能增加同同事之间的友情。 其三是要加强英语的学习。作为自己的专业，在这样的小城市中虽然因为就业面太窄可能无法常见的应用，但却可以成为我的优势。但在实习的过程中这个优势却并不突出，这都是因为我的专业水平有待提高。在今后的学习，我要通过扩大词汇量增大阅读面来提高自己的英语水平。并且要拿到大学英语四极证，否则作为英语专业的学生就太没有劝说力了。这样就会在我求职的过程中增加一快很有重量的砝码。 其四是要加强商务方面学问的学习。以前总是觉得与英语无关的商务方面的课程只要在考试之前背一下能够应付考试就可以了。但通过这次实习我发觉自己错了。记住不如理解，理解又不照实践。所以说假如只是单纯背过那些概念就仿佛是只是认识这个人，而不是了解所