2023年“班班通”培训班学习心得体会.docx

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1、2023年“班班通”培训班学习心得体会 “班班通”培训班学习心得体会。 当我们看完一篇文章突然有了不同的看法时，我们可以将自己的想法记录下来。通过心得体会可以看出自己的思想方面的成长，有没有可以参考的心得体会范文呢？下面是小编为大家整理的“班班通”培训班学习心得体会”，仅供参考，大家一起来看看吧。 20xx年xx月23日30日，我和xxx老师参加在xxxx远程教育中心举办的为期8天的教师班班通 第四期培训学习，学习内容有班班通教学资源与教学活动、班班通环境构成及其功能，以及wood文字高级处理、ppt高级应用技巧、网络应用、moodle教学软件的安装和使用。5月4日12日在伊犁州电教馆中小学计

2、算机培训网上继续进行了为期9天的flash动画制作学习。通过这次学习，我收获很大，体会深刻，现总结如下： 首先对班班通有了一个全面的认识。即班班通是指学校每个班级里具备与外界进行不同层次的信息沟通、信息化资源的获取与利用、终端信息显示的软硬件环境，实现信息技术与日常教学的有效整合，促进教师的教学方法和学生的学习方式的变革，最终促进学生的发展。 也就是说班班通在我们学校每一间教室都能上网，为师生共享网上资源提供了便利条件。这就要求我们教师要研究在现代信息技术环境下学生学习的特点及规律;要进行教学实验，研究创设不同的学习情境对学生学习产生的影响;要研究如何利用新技术提高学生高层次思维及解决问题的能

3、力;要研究如何利用最佳信息呈现方式，突破课程中的重点、难点;要研究和评价网络提供的信息资源，为充实和改变教学内容准备资料，我们教师一方面研究教材、明确教学目标、确立知识点、选择教学方法、设计教学步骤，另一方面又上网浏览和下载最新的信息，充实教学内容，或者补充制作一些课件，提高教学效果，同时班班通还支持了教师们运用现代化手段进行教学设计。以前我们教师都是手写教案，班班通以后，教师们把教案上传到校园网上，学校部分章节实行了电子备课，电子备课的好处是教案修改起来容易，可以随时增减保持了教案的鲜活性;可以资源共享，方便同时备课;有助于学校领导掌握教学进展情况，方便教学评估。 班班通为我们教师和学生教与

4、学环节搭建出多媒体的交互平台，作为学生学习的指导者，我们教师将在教学过程中采用网络、多媒体技术，利用网络上丰富的教学资源，激发学生的学习兴趣，提高教学质量，多媒体技术则将文本、声音、图像、动画和视频技术融为一体，使教学活动变得生动且形式多变，丰富和扩展了书本知识，为学生创设生动丰富的情景，从而提高学生学习的积极性、效率和效果，在调动激发了学生的学习兴趣之后，学生就会主动热情地投入到学习中来，对我们教师提出的问题会积极思考，而这时我们教师就可以因势利导把学生带入更广泛的学习空间。 这次通过wood文字高级处理、ppt高级应用技巧、网络应用、moodle教学软件的安装和使用内容的学习，使我充分发挥

5、学校现代教育技术手段在教学中的运用的能力有了大大的提高，切实提高了我的信息技术应用能力，拓宽了我的的教育视野，充实我的教育内涵，创造了我自我发展的空间和条件，使我在全面发展中能够显现个人特长。 通过本次培训学习，我达到了教师应该掌握现代教育技术能力的基本要求和目标，从而为适应信息技术与日常教学的有效整合奠定了坚实的基础。 F132.cOm更多精选心得体会阅读 督学培训班学习心得体会 黔南州督学责任区学校督导评价指南学习心得体会通过对评价指南的自学和集中学习，我知道了责任督学为什么要进校督导，进校督导什么以及怎样进行督导。督学与学校是平等的合作伙伴关系，在工作中不是上下级、不是去检查挑刺，而是帮

6、助、指导学校。但对学校督导时要注重学校在原有基础上的进步，不能用一把尺子评价所有的学校。通过学习，我知道了督导评价的流程，学会了督导前准备，进校督导的方法，督导后如何跟进。在培训中，我认真学习了督导内容指标体系，知道一级指标、二级指标、三级指标的内容及指标的评估要点、证据的收集。对学校要从领导与管理、师资队伍建设、教学的质量、学生发展、办学条件五个方面进行督导。对督导中发现的问题一定要下发整改通知书，要坚持这个原则。当然要想当好一名合格的督学还需要不断的学习，在工作中积累经验。以便将合格的督导结果提供给教育行政主管部门及其他政府职能部门，作为加强和改善教育工作的决策和依据。贵定县第x小学xxx

7、 20xx年4月21日篇二：督学培训学习体会督学培训学习体会督学培训学习体会带问题调研用数据说话*，本人两次到国家教育行政学院（北京市大兴区）参加了全国教育督学培训学习，先后聆听了林仕梁、曾天山、王定华、王建宗、杨国顺等专家学者的报告，其中北京市政府督学、教育部基础教育课程教材专家工作委员会委员、教育部课程改革试验区专家指导组委员、国培计划专家、中国新课程研究院指导专家胡新懿教授的课程改革创新与课堂教学讲座，令人印象特别深刻。一、主要观点对我来说，聆听胡教授的讲座，是学习，更是一种享受。其思想之前卫、观点之独到、言语之简洁、gt;演讲之精妙，无不让听者入神。胡教授讲授的课程改革创新与课堂教学，

8、给我印象特别深刻的观点主要有以下三点：1、要树立五种新的人才培养观念。即树立全面发展观念，树立人人成才观念，树立多样化人才观念，树立终身学习观念，树立系统培养观念。他认为：学生不只是需要知识，更需要引导。让学生成为会规划人生的人。在他的倡导下，北京二中等学校每年、每期都让学生做发展目标规划，在班级设立学期发展规划栏，指导和帮助学生做好不同时期的人生规划。2、课程改革是一项综合改革。学习、实践新的学习科学理论，改变课堂教学；课改分执行、破冰、创新三个阶段；将课堂教学改革作为课程改革的重点；要调用多感官学习是最有效的；倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学，帮助学生学会学习。目前世界更注重24小时

9、后的知识保留度，他认为learning pyramid-学习金字塔对改善教学方法有很好的启发作用，建议各校将其挂在教室里，供师生学习使用。截止目前，他已在多所学校看到师生自制的学习金字塔。如吉林省吉林市第58中学学生自制的学习金字塔，位于中缅边界云南省腾冲县固东镇的一农村学校班班有学习金字塔。3、教师在课堂上要关注学生整体生命的发展质量，不只是知识。学生是以整个生命进入课堂；国家处于转型期，社会浮躁，教育必须沉静。二、工作方法从胡教授的gt;演讲中，我们深切感受到他特别注重运用两种工作方法，即带着问题下去调研，运用数据说明问题。1、带着问题下去调研。无论是接受组织分配的工作任务，还是自己去学校

10、，胡教授必然会召集师生座谈交流，而每有这样的机会，他都会事先精心设计调研问题与方式，有计划、有目的地做调研，以提高调研的针对性和有效性。如在黑龙江伊春市一所小学调研，他向五年级学生做问卷调查，先让学生写下老师问的问题的答案，然后让孩子们交流。三个问题分别是：（1）最喜欢的学科是什么？简述理由。（2）最不喜欢的学科是什么？简述理由。（3）学校哪些工作需要改进？请给学校工作打分。在孩子们交流的基础上，召开学生座谈会，问四个问题，每问一个就讨论一下，再问下一个。四个问题分别如下：（1）你最喜欢的学科是什么？（2）你学习最困难的学科是什么？（3）你有什么学习需求？（4）谈谈你的生涯规划。从以上问题设计

11、与调研方法可以看出，胡教授注重从孩子的视角去了解学生的所思所想，以人为本在他的工作方法中得到很好的体现。特别是交流讨论学习需求与生涯规划时，耐心地给孩子们讲其重要性，引导学生明白其含义的同时，逐步建立终身学习的意识与思想准备，树立人生目标并努力为之而奋斗。20xx年7月2日，他在一所农村小学召开教师座谈会，就问一个问题：您的学生是什么样子的？10名教师参会，他要求人人发言，且不重复别人的观点。结果有3名教师欣赏自己的学生，另外7名都是埋怨情绪，要么说家长不重视，要么说优秀的孩子都转走了，只剩下些没用的不上进的孩子等等。胡教授针对这种情况，要求全体教师从鼓励、欣赏和赞扬孩子的角度去找学生的优点，

12、重新发言，结果会后老师们认识到，只要仔细观察与思考，其实自己的学生还是有很多优点的，而且部分孩子还有学钢琴、街舞的愿望与爱好，可老师们根本没重视和培养他们的兴趣爱好，没为他们创设必要的学习条件。由此看出，胡教授的调研过程，更是一个对基层教师指导培训的过程。2、运用数据说明问题。胡教授善于运用各种数据分析和说明问题。他在学习党的十八大报告时，注意到报告全文有29000多字，其中关于教育改革与发展论述的有380字，他对这380字的内容进行反复的研读。他在每一次的调研中，都注意计算各种比例、统计相关数据，用数据分析问题，得出有数据支撑的结论。推介使用学习金字塔，就是运用数据说明问题的一个实例。在伊春

13、调研后，将学生回答问题的各种数据进行统计与分析，特别是针对学生最不喜欢的学科的理由做深入分析，找出问题所在，再与学校校长交流，帮助学校分析优势与薄弱学科，指导校长增强课程领导力，强化教师专业素养提升等。三、个人反思作为一名督学，聆听胡教授等专家学者的报告后，本人结合我区教育督导工作实际，做了一些思考。1、督学必须加强业务学习。督学的督政督学与监测职责和岗位性质，决定了督学必须全面掌握党和国家的教育政策与法律法规，做到依法督导；必须熟悉学校各项常规管理业务和教育教学工作，做到对学校课程开设、德育工作、队伍建设、后勤管理、评价考核等全方位指导与督促；必须时刻把握教育改革与发展动向，与时俱进地做好教

14、育督导工作。作为一名督学，一是需要加强政治业务学习，二是需要参与教育局各科室各职能部门的业务学习，三是需要走进校园参与师生学习。2、督学队伍建设需要专业化。相对来说，我区目前的督导队伍不够专业。新聘任的12名专职督学中，有6名是教育局领导，督导办公室又是教育局行政审批科，工作职责均为兼职；18名兼职督学更是各自以科室、部门或学校管理职责为主。在今后的督学队伍建设中，需要从年轻化专业化的角度考虑，调整现有的年龄与能力结构，改善目前以兼职为主的队伍现状，强化专业化队伍建设，特别是需要配置具有较高教育统计与评价理论水平和实际操作能力的专职督学，更好地履行监测职能。3、教育督导必须坚持两个并重棗督政与

15、督学并重，监督与指导并重。教育督导条例第三条第四款明确规定：对政府履行教育工作相关职责的督导与对学校教育教学工作的督导并重，监督与指导并重。在实际工作中，普九、推进义务教育均衡发展等成果，主要是督政的结果，即对人民政府落实教育法律、法规、规章和国家教育方针、政策的督导；监督与指导，则应以监督为重，即对本行政区域内的学校和其他教育机构教育教学工作的督导。经交流与调研得知，全国仅有宜昌市少数县区将教育局行政审批科挂靠在督导办公室，在遵循市区三定方案的前提下，可否考虑单设行政审批科或挂靠到其它科室，以便让督导办公室全力做好教育督导工作。4、要进一步完善督学责任区制度。我区已于20xx度年底按时完成责

16、任区督学挂牌工作，发文新聘任的30名责任督学均分配到全区51所中小学，挂牌到位，公布了督学的职责与联系方式，目前正按上级要求开展挂牌督导工作。但我区还没对辖区内的幼儿园实施挂牌督导，在合适的时候，需要进一步完善幼儿园挂牌督导工作。同时，如何有效管理与评价责任督学的工作，还需要进一步研究与探讨。篇三：督学培训总结这次培训体现了层次高、人数多、时间紧、内容多、快节奏、高效率的特点。我有幸参加了这次高层次的培训，倾听了各位领导、专家、学者的报告，收获颇丰，体会很深，现总结如下：丰富了知识，增强了信念。教育督导是现代教育管理中一项十分重要的制度，是保证教育法律法规和方针政策贯彻落实的重要手段，是保障教

17、育目标实现的有效机制。孙鹤娟总督学从教育督导要坚持围绕中心，服务大局；教育督导要坚持顶层设计，科学实施；教育督导要强化队伍建设，多措并举；教育督导要坚持公道正派，求真务实。四个方面，科学阐释并回答了教育督导督什么？怎么督？依据什么督？督到啥程度的问题，使我眼前豁然开朗，思路顿开。国家教育督导团办公室何秀超主任，用十个字高度阐述了督导的内涵，督导就是：监督、指导、评估、评价、监测。这十个字不仅指出了督导工作的内涵，而且拓展了督导范围。学习使我认识到，在教育发展的新背景、大环境下，结合本地教育实际，要准确把握教育发展的大趋势、新方向，增强使命感和责任感，深入研究，逐步适应全方位、全覆盖、多角度的督

18、政与督学相结合，监督与指导相结合的教育督导评估体系。通过学习培训，了解了新时期教育督导的形势与任务，掌握了教育督导基本理论、方法和技术，提高了适应教育督导工作的能力。在督导工作中，要从自身做起，努力学习，加强研究，把求真务实作为自己工作的准则。要坚持严谨的工作作风，坚持原则，公道正派，听真言，讲真话，报实情，用数据说话，用科学方法说话，善于倾听群众意见，确保督导评估结果公正客观，只有这样，才能增加督导工作的公信力。 通过领导、专家和学者的传道，自己的困惑得到了解决，但深感作为一名督学，责任重大。要想成为一名合格的督学，就要结合工作实际，不断消化理解和运用本次培训的课程内容，要不断学习教育督导条

19、例和相关法律法规，用来指导自己的工作，为促进教育教学工作有序有效的发展，做出自己的贡献。 培训班学习心得体会范文 我于11月3日开始到重庆医药高等专科学校报到进行为期一个月的“重庆市2023年一小时经济圈地区乡镇卫生院中医人员培训”学习，时间为每天上午9点到12点，下午2点到5点，每周一晚上还要上课到9点正，很是有规律。关在学习大厅内认真接受培训学习的人很多，一会儿来、一会儿走的人也不少，总的来说还是不错。 作为一个大夫，知识面要广，向名医学习固然重要，向群众学习更不可忽视，要虚心求教，孔子曰：“三人行，必有我师焉”。中医不同时期的学术流派都很多，各位医者也都有各自不同的临床经验和独到之处，应

20、当尽可能地吸收别人的经验和长处，以补充自己空虚的大脑，不骄傲不自满。中医博大精深，自己觉得单靠这一个月的培训学习是不够的，老师们只是在讲台上启发我们如何在临床中充分运用掌握的知识来辨别和分析临床上复杂的病情。给我的体会有如下几点： 一、基础知识需要积累，方式方法更为重要 学习的内容基本就是以前学的中医基本知识，感受到的主要就是一种需要开拓辨别诊断疾病的思维方法与思路。一个医者当久了考虑问题往往就成了一种惯性思维，不会从其他方面入手思考问题，不同的老师会从不同的角度去考虑问题，理清思路。在工作中多问几个为什么总是好的，我们以后就应该这样来工作。循序渐进与豁然开朗不可截然分割。 二、学习与工作两者

21、不可兼得，然其要一也 上班辛苦！学习更辛苦！学习与上班同时进行就辛苦死了哟！从开学到现在每遇单位有急事，单位领导就会电话催促，要求我必须回单位处理，有时是晚上回单位办事至9点钟才回家。加上89日在重庆市中医研究所参加伤寒论考前培训班学习，共耽搁了几天了，在开学典礼上班主任强调可以请假但不能超过一周，这样看来实在是玄哟！这有啥办法嘛，还不是怪上级的乱安排，非要我们凑足人头去报到学习，办公室又只有我一人实在是抽不出人来，确实是工作分不开啊！结果是两头忙来啥都没搞好！ 三、不怕被利用，就怕不被利用 呵呵，这句话在网络非常流行哈？也相当的有道理也！你想想，废物都有一定的利用价值，如果作为一个人，连用的

22、价值都没有了，那还活在世上有什么意思的？如果一个人在世上什么地方都需要利用他了，就充分体现了他的重要性，那他的利用价值就非常大了嘛！利用只是个人主观认识世界的态度而已罢了。重庆医科大学中医药学校的洪蕾老师谈到自己在校内时时被人呼来唤去感觉就良满足。说这是与同事们和得转、谈得来，现实国情讲究和谐，中医的整体观念是以人为中心人和人与自然是一个有机的整体。治疗上注重调和阴阳、调和气血、调和脏腑、因人因时因地治宜都是利用了自然界的万事万物相互对立、相互制约又统一和谐的道理。这个现实世上谁利用谁？为的就是两个字，和谐！ 四、沉下心来做事，静下心来做人 现实世界是一个日新月异发展飞速的社会，变化多端，知识

23、不及时更新不学习就会落后。要想做一位倍受病人尊敬的医生，就必须静下心来做事，沉下心来做人！踏踏实实、认认真真做学问，研究古人知识、接受新生事物，在临床中不断总结经验，用所学知识指导临床。试想一个连静下心来看书都感觉难受而不愿意静坐的浮躁之人怎么能胜任医生这个职位呢？生活节奏的不断加快令当今这个世道上遍地都是浮躁之人！ 五、中医的出路何在？ 中医有许多的优点，但中医也有不足！中医的许多特点恰恰在被现实代的人裁头截尾将其原有本意渐渐地改得面目全非。比如一个龙胆泻肝丸本是治疗肝胆湿热之证却被西方大量胡乱用于临床减肥什么的最后导致了大量人员出现毒副作用就责怪中药不能用了。其实祖国传统医学早就知道“是药

24、皆带三分毒”，任何中药都有毒的道理，必须要对症才能治病！加上现有经济价值取向不同，一个普通感冒西医要各种各样的特殊检查，并倡导输液服药，没有几百元怕是没法治疗。而中医经过望、闻、问、切四诊合参，诊断、处方取药后，其费用仅在几元至三四十元之间。只是部分患者不愿意煎这一剂药，认为是在浪费时间。对于大部分患者来说会选择后者减轻了自己的经济负担，而对于医疗机构则更趋向于前者。医生、领导、单位获得三赢局面。且还存在极少数人排斥中医，中医的发展在哪儿？出路何在？都是现代经济惹的祸。 发展中医任重而道远，对于中医经典我们绝不可舍弃，更当温故而知新！不论从事任何工作，要想取得成果，都要有“滴水穿石”的精神，必

25、须循序渐进，持之以恒。要干到老、学到老，在求知的过程中要虚怀若谷，不耻下问，所谓学问、学问，就是要边学边问，使学问与时俱进。坚持才是胜利！未来属于大家！ 参加培训班学习心得体会 20xx年4月19日-4月30日，我有幸参加了吉林省高校辅导员第二期岗位培训班，衷心感谢学校给我创造条件，为我提供了向在此领域的资深领导和专家学习的机会，为我和其他高校辅导员创造了相互交流的平台。 此次培训班是我来华外以后参加的专家层次最高、学习时间最长、学习内容最全、参加活动最多的而且是唯一的一次培训，使我受益匪浅。此次培训班的授课专家有教育部思想政治工作司思政处处长徐艳国，上海市政府副秘书长翁铁慧、中国青年政治学院

26、教授、博士生导师、中国青年政治学院青年发展研究院院长陆士祯，中国心理卫生协会理事、大学生心理咨询专业委员会主任委员、清华大学教授、博士生导师樊富珉，吉林社会科学院教授、博士生导师邴正，中国伦理学会秘书长、中国人民大学伦理学与道德研究中心主任、中国人民大学教授吴潜涛，吉林大学教授、博士生导师、校长助理高文新，北京大学党委副书记张彦等在思想政治教育战线上的资深领导和教育专家。 学习的内容有我们学生思想政治工作总指挥部的领导为我们讲解当今辅导员的角色定位、国家对辅导员的政策、当今辅导员成长、出路等问题；有高校教育战线的资深专家为我们传授当代青年的特点、心理健康教育方法等；有现任著名高校学生工作领导为

27、我们讲授典型高校思想政治工作；有教育部重点高校相关学生工作的介绍；有跟我们一样在一线工作的辅导员杰出代表-全国优秀辅导员李勤为我们现身说法。培训班使我们在各个方面受到全方位的培训。培训期间，我们还相继参加了两次论坛、两次东北师范大学参观考察，使我们增强了交流，增长了见识。 通过培训，我有以下几个体会，现汇报如下： 一、充分认识到辅导员工作的重要性，了解了国家在高校思想政治工作方面的相关背景、相关政策，备受鼓舞 教育部思想政治工作司思政处处长徐艳国在培训中指出，辅导员队伍是党和国家的亲兵卫队，辅导员的任务是培养社会主义合格建设者和可靠接班人。“精师易得，人师难求”，这句话把辅导员在育人工作中的作

28、用摆在了一个崇高的位置上，作为一名辅导员不但要教学生生存，更要教学生做人，做学生的人生导师和良师益友是无比高尚的。辅导员作为直接接触学生学习生活的老师，辅导员的言谈举止不仅影响着学生人生观、世界观、价值观的形成，更影响到学生的成长成才。所以，高校辅导员必须充分认清自身职责所在，进一步增强工作的荣誉感、责任感和历史使命感，切实担负起为党和国家培养优秀人才，促进祖国繁荣发展的神圣使命。 同时，徐处长指出，为深入贯彻落实中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见精神，切实加强高等学校辅导员队伍建设，教育部于20xx年5月20日制定普通高等学校辅导员队伍建设规定，规定提出了辅导员的定位

29、问题，高校辅导员既是教师又是管理干部，是学生日常思想政治教育的组织者、实施者和指导者，是大学生健康成长的知心朋友和人生导师。 规定指出，辅导员在高校教师的评聘中要占一定比例，评审标准独立，评审标准要符合辅导员工作实际，成果认定要灵活。 徐处长指出，今后教育部将要结合辅导员的综合素养的提高定期举办相关培训，组织全国优秀辅导员评选，为辅导员的成长创造良好的平台和环境。 徐处长结合教育部“24号令”为我们展示了辅导员的工作重要性、工作背景、前途发展，教育部高校辅导员培训和研修基地组织的全省高校辅导员岗位培训，充分说明了国家和上级教育部门对辅导员和学生工作的重视，感觉备受鼓舞，更有干劲。 二、充分认识

30、到应切实提高自身的能力和素质，以适应新时期学生工作 新时期、新阶段的学生工作存在很多新的问题，高校思想政治工作对辅导员工作提出了新期待、新要求。如何着力满足这些新期待、新要求，解决目前学生工作中存在的问题，是做好新时期高校辅导员工作必须正视和急需解决的问题。通过有关领导和专家在培训过程中进行的讲解授课，我深刻体会到，新时期的辅导员不是以前的保姆型辅导员、救火队型辅导员和管理型辅导员。当代辅导员要了解自己工作的重要性，要深入了解掌握心理健康知识，要通晓工作对象群体的特点，要把党的大政方针贯彻到学生工作中，要做专家型的辅导员，这样才能对学生产生春风化雨般的教育作用。聆听各位专家的报告后，我深刻体会

31、到，自身在学生工作中存在很多的不足。这些不足包括，对学生的认知不足，自身知识层次和结构不足，解决学生心理疾病问题的能力不足，与时俱进做好学生工作的能力不足，自身的理论素养严重不足。在以后的工作中，必须正视这些不足，有决心、有计划、有步骤的加以补充和完善，弥补不足，提高自身能力和素质，努力做一名合格的高校辅导员，适应岗位需要，满足新时期、新阶段广大学生提出的新要求、新期待。 三、充分认识到辅导员模范典型的先进性，认识到自身与优秀辅导员尚存在很大差距，需见贤而思齐焉 第二期培训班邀请了全国优秀辅导员、全国优秀大学生黄来女的辅导员李勤老师为大家作报告，在培训中各位专家也多次提到的上一届全国优秀辅导员

32、复旦大学“包涵”，两位优秀辅导员的感人事迹给我留下了深刻的印象。 1、要做一个有心的人 包涵心语是一个普通高校辅导员工作的缩影，她的所作所为很平凡，很普通，可以说只要是完整带学生四年的辅导员都会经历过包涵的这些琐碎的工作，只要是有一点同情心、责任心的老师都会为学生真心地付出，我们每一个高校辅导员同时都具有一定的文笔表达能力，但是为什么只出了一本包涵心语？只有一个包涵？说明我们还不够用心生活，用心工作。诚然，我们可以说有太多琐碎的工作使我们没有时间，尤其是有大型活动或者重要时期，我们甚至连睡觉的时间都没有，但是我们不可能天天如此，周周如此，月月如此，包涵写的也不是日记，相信她也没有这么多时间写日

33、记，她写的是周记！这就说明包涵是一个有心的人，有心生活的人就一定会有心工作，才能在工作中为学生服好务，引好路。 摄影培训班学习心得体会 摄影班学习 我于x月x日至x月x日参加了中国石油报社的摄影培训班学习。在石油报社理论学习了5天，在xxxx采风实践学习了10天。这次学习受益非浅，通过自己的努力，在最后全体学员的作品评比中，我的作品xxx照片系列荣获了新闻作品奖二等奖。中国石油报社摄影部主任xxx、全国专业报新闻摄影学会会长、报社等有资历的摄影专家及高级记者为我们理论授课。对新闻摄影，通讯员如何抓图片新闻，数码相机的使用等内容做了详细的讲解。通过这次学习使我对摄影有了深入的了解。我在数码摄影方

34、面还是个新兵，经验不多，拍得满意点的相片往往百不得一，认真回忆体会采风实践中的过程，也还能总结出一点东西来。要想拍出更多一点好相片，这有赖于对自己所用摄影器材的熟悉和深刻了解，能做到扬其长而避其短，还需要有点摄影基础知识和美学修养，更重要的是还需要有经验的长期积累，功到自然成，所以并非唾手可得的易事。以下是这次学习的心得体会： 一、多拍精选 在学习中邵老师讲到“多拍”，从宏观上来讲就是多实践，多积累经验，从具体来说就是不妨多试试镜头，以多为胜，多中选优，或者在探索出最优方案后重新精心拍摄某一场景。光学相机摄影要用胶卷，当场没法知道拍得满意不满意，要洗出来才知道。以多为胜吧，必然要浪费大量胶卷，

35、成本太高，所以光学摄影往往是惜“镜”如金，轻易不按一下快门的，乃至精思细量地抓住镜头拍上一张，回去冲洗后才能知道结果，如果不够满意那就难了，时过境迁想补救已来不及了，所以老摄影家常常感叹光学摄影是充满遗憾的艺术。 数码摄影则不同了，影像现时储存在机内的磁性载体上，又可以现时回放观察，不满意消去重来就是了，这就是数码摄影的一大优势。所以在拍摄过程中无论是拍景还是拍物往往是先确定一个专题，围绕专题选定若干个场景，每个场景先围着它转几圈，拟出不同角度、不同光线条件（逆光、顺光、测光等）下的拍摄方案，然后就毫不吝惜地猛拍一气，有时同一角度同一方案也重复拍上好几张，然后就停下来回放，不满意的镜头当场就删

36、，往往十去七八，只留下两三张做初选成果。然后再拍摄下一个场景，依此泡制，直至完成一个专题。在采风实践中我深有体会，拿相机拍上二三百甚至四五百个镜头也不过就留七八十张回来。存入微机硬盘，再放大回放，又删去一部分。对自己满意的照片可以通过photoshop作编辑处理，达到理想效果。 二、曝光时力求保持相机的稳定 作为新手来讲，有时相片影像模糊并不是由于对焦不准，而是因为相机把持得不稳。一般情况下，对于新手来说，当曝光速度低于1/60秒时己有可能影响成像的清晰。要保持相机稳定，一是要持机姿态和力度正确，二是要按快门键的力度适当。要练出这个基本功看来似乎很简单，却非一日之功可得。其一最简单，就是给身体

37、或手找个依靠物；其二，把相机皮带挂在脖子上，把相机向前抻至皮带拉紧，就形成了3点支撑，持相机的稳定度就大大提高了。第三个办法就是用三脚架，最好用10秒延时拍摄。 三、扬长还要注意避短 数码相机的摄影响应比较迟钝，从按下快门到摄影启动的这段时间明显要比光学摄影长得多，所以拍摄运动中的物体时往往抓不住或抓不准镜头。最好使用相机的连拍功能来弥补其不足。 四、独特的拍摄角度与别致的构图 要求艺术贵在创新，不应体现在意境上，同时也应体现在画面的形式美上，要使作品别开生面，耳目一新，就要通过形式美的手段，不断创造新的视觉感受。 关于构图，已经有很多文章教我们如何运用黄金分割、井字格焦点等原则，就像是画国画

38、有一条原则：注重“留白”，也就是说不要把画面填得太满。一是构图的对称性。除非是想突出表现摄影主体自身的对称性，否则应偏移一点角度拍摄，因为过于对称容易给人“死板”的感觉。二是线条过于横平竖直容易流于刻板，要学会用另一组线条如对角线，S线构图， 三角形等来打破主体线条的控制。三色彩的运用很重要，光线明暗及其对比是影响意境的很重要的因素。 五、关于会议摄影及人物摄影 会议摄影不受时间限制，可以随时拍摄，技术必须是“狠、稳、准”,要动中有静，静中有动，有情有趣。对于人物摄影应该具备敏锐的形象观察力，善于利用摄影的视觉语言传达信息和感情，对形象的变化有细致的辨别能力，并熟练运用摄影的造型技术和技巧，对

39、艺术的执著追求是培养形象敏感的有效步骤，也是摄影记者取得成功的原动力。 安佑忠老师把他独身去非洲的照片给我们作了详细的讲解，通过他拍摄的连续的图片真实的反映了当地人的文化及生活。安老师说既然拿起了相机,就要有一个摄影师的职责,摄影家不仅要具备地质家的眼睛，更要具备探险家的精神。如何去构图,如何去表达思想的创意以及如何根据周边的环境去调整自己手中的相机,使其拍出来的照片达到最佳效果,其实这是一种压力,无形当中产生的压力,而我们本身却还要抛开这种所谓的压力,去发挥想象去营造一种很轻松的意境,这是一个摄影师必须努力去做到的。作为一个摄影记者比文字记者还要辛苦，要想拍摄到好的图片新闻时刻都要冲在最前沿

40、。其实世界上有很多美丽的东西，只要我们比平常人多用一只眼睛去观察，那只眼睛就是心灵，用心去感受周围的人或事物，手中的相机记录的就是一个瞬间里的辉煌。在拍摄中往往会轻易的被现实中的某个细节所感染，那并不是因为个人的多愁善感，而是因为自己头脑里始终都在追求着一种风格，哪怕这一切都是稍纵即逝的。 通过这次摄影学习使我更热爱这个世界，热爱美好的生活，我也正如热爱生活那样热爱着自己的工作，我已很是努力。在工作中创意分外的罕有，有种想进步却找不到起点的悲观，但我相信有付出一定会有回报。 我会把摄影当作自己生活工作中的一种爱好，我依然会追求视觉上的冲击力,依然搜索属于自己的风格,依然努力立足于这个社会,依然

41、用我手中的相机去留住生活中最美妙的时刻，在简单里凝聚内在的神韵。 2023培训班学习心得体会 参加了公司组织的管理人员11年第二期培训后受益非浅，这次培训让我们这些参加工作几十年的人又从工作岗位上回到了课堂，接受了一次全面系统的政治、思想、文化教育，这次培训不仅是对业务知识、技能的学习，也是对自身文化修养的一种提升；它不仅让我们开拓了视野、增长了见识；也使我们精神得到了升华，思想得到了净化。 为期十多天的培训活动即将结束。这次培训班尽管时间短暂，但课程设计合理，教师水平较高，学习内容比较丰富，给学员提供了一次难得的充电机会，是一次比较成功的培训。学员们没有迟到早退旷课的现象，每天坚持课间操跑步

42、锻炼和饭前一支歌的传统。通过学习，使我拓展了视野，认清了工作方向，理论水平有了一定的提高，有许多的收获和感悟。 这次培训内容主要由这几部分贯穿：公司的企业文化，公文写作常识、书法、法律常识、供水工艺流程、污水处理工艺及学习骨干是折腾出来的这本书。通过学习明白了作为一名管理人员所应具备素质，于经理给我们上了一堂生动的企业文化课，讲述了供排水公司的企业文化及精神和价值观是什么。企业文化就是员工普遍认同的一系列相互依存的价值观和行为方式的总和；“企业兴旺发达、个人心情舒畅、家庭幸福美满”。我们的精神是“自强、团队、敬业、拼搏、奉献、求实精神”。我公司之所以取得了今天的成绩，是同公司领导的共产主义信念

43、指导下全体员工团结、奋斗、拼搏、奉献精神是分不开的。 在学习骨干是折腾出来的书中，有一章有这样一句话我印象深刻：“不善于和上级沟通的人，是不成熟的”,不善于同领导、同事进行沟通，总是怕说错话、怕这怕那。其实在工作中，上级领导是非常乐意同下属去沟通的，他们非常想了解本企业员工的所思所想。应该经常及时地去和领导、同事进行沟通。只有这样，才能准确知晓公司最近的精神，才能在沟通中了解自己在工作中存在那些问题，有那些需要改进的地方，才会使我们在工作中得以进步、成长并取得成功。 培训班要求我们每天的作业是：工整抄写3000汉字，第二天上课前交。而如今是“拇指”时代，笔用到都很少了，这一下写这么多字，能不能

44、写好呢？第一天我们都带着疑问放学了。第一天写下来，手酸胳膊疼，有的人甚至写到了凌晨一两点，可是大家没有找各种理由回避作业，都按时完成了任务。培训班的老师每天还是一如既往地按每天3000字标准留下去，我们也都按要求写下去，一天又一天，写字的速度快了，写字的质量越来越好。有些同志的字还受到了领导的赞许，获得了肯定。 十几天下来，大家都已经把写字，认真地写字当成一种习惯，把每天回家的学习当成了一种习惯。这就是一种意志，一种坚韧、持之以恒的品质，也是对骨干的一种磨练、“折腾”，只有磨练和折腾才会百炼成钢，成为一名称职、优秀的骨干。 通过老师们的讲解使我们对供水、污水工艺有了更加深刻的理论理解。如果我们

45、脱离了组织就会成为一个一无所知的人。这次培训后，我懂得了企业创业十几年来，其中的艰辛与困难。一个组织的信念在企业成功发展中有着不可忽略的精神作用，没有信仰，企业就不会有如今规模，企业员工就不会成为个人心情舒畅、家庭和睦幸福的人。如今社会是信息化社会，是飞速发展的时代、观念、思想、产业日新月异。要适应社会的发展，就要与时俱进，“认清形势、努力学习、加强贯注、坚定信念、适应市场，”不断学习，不断追求，才会有不断的进步。企业的管理与创新都要靠学习、靠培训来“灌输”。通过学习，才能及时掌握公司先进的管理理念和方法，才能跟上社会的步伐，才能够不负众望，完成组织交给的各项任务，成为一名真正的合格优秀的企业

46、骨干。 主要的体会有两个方面： 一、管理干部必须加强能力建设，提高自身素质 管理干部是企业队伍中的中坚和骨干，他们既是行政职能的具体承担者，又是行政职能的具体执行者，具有承上启下、沟通信息和连接上下级的特点，发挥着中转站和推动器的作用。通过培训学习，自己对岗位有了新的认识，感到作为一名管理干部光尽心尽力地完成工作还不够，仅具备良好的德行还不完整，要适应时代的要求和形势发展的需要、履行好本职工作，还必须加强能力建设，提高自身素质。我以为管理干部应具备下述几种能力。 （一）、学习能力。作为一个管理干部要想跟上时代和社会前进的步伐，就必须学习、学习、再学习，打下坚实的知识功底。学习应该是全面而又广泛

47、的，既要认真学习掌握与做好本职工作紧密相关的知识，又要努力学习理论知识、文化知识、科学知识、社会知识、领导学和管理学知识等等，不仅自己要自觉加强学习，同时也要善于组织本部门人员进行学习，创建一个学习型的组织。 （二）、创新能力。作为一个管理干部，要想保持旺盛的动力，必须具备创新的能力。我们所处的是个创新的时代，这就注定我们只能在创新中生存，在创新中发展。 （三）、沟通能力。沟通是密切领导与群众的重要手段，沟通就是有效的联系、协调，没有沟通就达不到密切。作为管理干部不仅要与群众沟通，也要善于与领导沟通，不仅要在单位内部沟通，而且也要与社会进行广泛的交流和沟通。只有善于沟通，我们才能在工作和社会生

48、活中游刃有余。 （四）、决策能力。决策的失误是最大的失误，在决策时，要正确处理好民主与集中、全面与局部、战略与战术、当前与长远的关系，不仅要三思而后行，更要审时度势、相机而行、果断决策，把握住每次机遇，推进工作发展，确保决策的“大、快、全、远”。 （五）、心理保健能力。目前，人们生活在快节奏、高效率、竞争激烈的社会之中，人们的心理和身体压力与日俱增。身体是革命的本钱，强健的体魄和健康的心理是事业成功的一半，对于一个管理干部来说，在工作与生活中不但要学会自我调节和自我控制，时刻摆正自己的抱负水平，还要时刻注意和带动处内同志保持良好的生活习惯，积极锻炼，强健体魄，始终保持一种平常之心和乐观向上的态度，只有这样，才能更好更多地发挥人生的价值。 二、管理干部必须掌握领导艺