2023年公众演讲 向生命的极限挑战.docx
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1、2023年公众演讲 向生命的极限挑战时间:2023-09-04 公众演讲 向生命的极限挑战。 追求,是成功之本。当我们即将上台演讲前,最好是准备好演讲前要表达的内容。好的演讲甚至可以消除紧张感,我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“公众演讲 向生命的极限挑战”,欢迎您参考,希望对您有所助益! 各位评委、各位领导,女士们,先生们: 我看了看今天参加演讲的女士们,除了如花似玉的姑娘们,就是漂亮时髦、风姿绰约的少妇们,唯独我是位年过半百的人。要问这么大岁数了,为什么还来凑这份热闹?我想用曹孟德的诗句来表达自己的心声:“老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。” 今天
2、我演讲的题目是:向生命的极限挑战。 假如在我们每个人的面前放一份答卷,上面写着贫穷、丑陋和死亡,答卷要求每个人必须选择其中的两项,请问你选择什么?我想每个人都会毫不犹豫地选择贫穷和丑陋。因为贫穷可以改变,丑陋可以整容,唯独死亡让人毛骨悚然,望而生畏。 癌症,这个让人谈之色变的恶魔, 13 年前,在我 38 岁那年,无情地附在了我的身上。我被诊断患了乳腺癌。手术后出院的那天,肿瘤医院的大夫悄悄地告诉我的哥哥,说我最多还能活两年,因为我得的是乳腺癌中最厉害的一种导管癌。面对医生的判决,命运之神冷漠而又威严地站在我的面前,命令我做出抉择。要么拿着死神发给我的通行证到另一个世界里报到注册;要么勇敢地挺
3、起身来,点燃自己生命的烈火,让熊熊燃烧的生命之火,驱赶死神的纠缠。面对命运之神,我想了很多。 文天祥说:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”人既然终有一死, 38 岁的我即使跟随死神飘然而去,也不能算是夭折。人活着不在乎寿命长短,重要的是活得要有价值,要有所追求。我虽然不幸得了癌症,但是只要我有一个顽强不屈的灵魂,脚下就会有一块坚实的土地,我的生命之树就会长青。癌症患者,十之八九是被吓死的,对付癌症最有效的办法就是不惧怕死亡,“民不畏死,奈何以死惧之”!我要用自强不息,顽强拼搏的火把,点燃自己生命的烈火;我要用自己活生生的实例向世人证明:癌症不等于死亡。 我与病魔拼搏的第一个回合,是我手术后的
4、 21 个日日夜夜。我于 1983 年 6 月 9 日做的手术。手术的前一天下午,我的丈夫老张才急急忙忙从山东赶到医院。那时我在天津市肿瘤医院住院。当我经过一天一夜的昏迷,从麻醉药中完全清醒过来之后,我知道老张正在左右为难:他是班主任,正送着两个毕业班。作为老师,他不能在高考前的关键时刻,丢下一百多个学生不管;作为丈夫,他不能把刚刚做过大手术的妻子一个人丢在医院里不管。手心手背都是肉,可是二者不能兼顾啊 ! 于是我对他说:“你放心地走吧,我能照顾自己。”于是,老张就在我手术后第三天早上,带着深深的歉意恋恋不舍地走了。望着他消失的背影,我好像突然一下子被人遗忘在茫茫无际的大沙漠里,心中顿时感到一
5、种无边的孤独。学医的人都知道, 80 年代的乳腺手术是一种相当残酷的手术,除了要摘除患侧乳房,还要把胸大肌、腋下的肌肉全部刮掉。我做的是右乳切除术,手术后整个右胸只剩下薄薄的一层皮包着肋条骨。一根根的肋条,清晰可数,活像一块搓衣板。我身上的刀口有一尺多长,上面粗针大线地缝了 32 针,整个后背、右胸、右臂和右手肿胀、疼痛,一动也不敢动。看到同病房的病友们身边都有一位关怀备至的丈夫,百般地照顾呵护,端水买饭,洗手洗脸,我从内心羡慕不已。可是我知道自己没有这个条件,我只能事事处处靠自己。为了让自己从床上起来、躺下,我在床脚拴上一根绳子,依靠左手用力抓住这根绳子慢慢地起床,慢慢地躺下。我既要忍受着钻
6、心般疼痛的折磨,又要吃力而又艰难地端水、买饭、洗手、洗脸,我咬紧牙关坚持着,坚持着。 在那段艰难的日子里,考验我的不仅仅是肌体的疼痛,行动的困难,还有精神上的磨练。每天下午探视病人的时间一到,病友们的丈夫,便都满面笑容地从外面为妻子买回大包小包的营养品。病友们的亲朋好友,也时常来到床前嘘寒问暖。每到这个时候,我就倍感孤独难过,我就一个人悄悄地躲出去,躲到医院的小花园里去,去看看那些姹紫嫣红的鲜花,看看那些绿茵茵的草坪。只要一看到那些生命力顽强的小草,我就对它们油然而生敬意,它们让我想起了“野火烧不尽,春风吹又生”的诗句,让我想起了“从不寂寞,从不烦恼,你看我的伙伴遍及天涯海角”的歌词,这时我便
7、想起了远在千里之外的丈夫和一双儿女,他们望眼欲穿,天天盼望我早日康复,日日期待着我早一天回家同他们团圆;我想起了学校的领导、老师们都关心着我;我的学生们都想念着我,我应该用的坚强战胜自己的软弱,我应该用的意志战胜暂时的孤独。这样一想,精神上便为之一振,又重新振作起来继续与病魔做斗争。 为了尽快恢复右臂的功能,我每天忍着疼用右手坚持练习爬墙。由于我不娇气,肯吃苦,能锻炼,所以我比所有的病友都吃得下,睡得香,体力恢复快。这样一来,倒惹得病友们对我羡慕不已,不少病友的丈夫都劝导自己的妻子要向我学习。正因为有了医院里这一番番的考验和磨难,也练就了我这种自强不息顽强拼搏的性格,从而让我更有效地与病魔做斗
8、争。 我跟病魔拼搏的第二个回合,就是坚持不懈地锻炼身体和持之以恒地吃中药。为了战胜病魔,盛夏酷暑中,我忍受着蚊虫的叮咬练气功;寒冬腊月里,我冒着凛冽的寒风锻炼身体。下雨的日子,我在教室的走廊里锻炼;刮风的日子,我躲在避风的地方锻炼。一年三百六十五天,我从不懈怠。 别人吃药用小药锅煎药,我吃中药,因为药味多,剂量大,我用相当于 28 厘米大小的砂锅当药锅。我一锅一锅地熬着黑乎乎的草药,我一碗一碗地喝着苦涩涩的药汤。那些令人作呕的苦药汤呀,可不是玉盘珍馐,玉液琼浆,可我却从夏喝到秋,从冬喝到春,整整喝了一年。中药帮我战胜了病魔。 我跟病魔拼搏的第三个回合,就是以饱满的热情干好工作。锻炼身体,增强了
9、我肌体的抗病能力;干好工作,我活得就充实,心情就舒畅,身体就健康。十三年来,我跟健康人一样努力而勤奋地工作,并且取得了较好的成绩,受到领导的表扬和教师们的赞许。 1993 年我被市教育局评为淄博市优秀教育工会积极分子; 1994 年被淄博市总工会评为“岗位明星”; 1996 年在山东省教委和山东省教育工会开展的“我为教育立新功”活动中被评为先进模范教师。 1993 年,我评上高级教师以后,不少关心我的人都劝我:有了高级职称了,年龄也大了,又是挂上号的病号,没有必要再那么拼命地工作了。平时只要工作过得去,领导也会照顾,同志们也能谅解。但是我回头看看自己走过的这条坎坎坷坷的路,想想自己五十一年来经
10、历过的风风雨雨,刻骨铭心的日子,我从中悟出了一个道理:一个女人要想活得有价值,活得心情舒畅,活得扬眉吐气,一不靠天,二不靠地,靠的是自强、自立、自尊、自信的精神,所以 1994 年我送走一届高三毕业生之后,年过半百的我又自愿当上了班主任。四个学期过去了,我带的这个班连续四个学期被评为优秀班集体(从纪律、学习两方面评分),我也连续四次获得校级模范班主任称号。当班主任工作忙了,累了,然而当我置身于风华正茂朝气蓬勃的孩子们中间时,自己也从工作中获得了的乐趣。工作中的乐趣,驱赶了我生活中的阴影,使我更乐观向上,更热爱生活,学校很多教师都说我,这几年越活越年轻了,这是因为工作使我增强了自信心,工作使我看
11、到了自身的价值,工作使我忘记了自己曾经得过癌症。所以倘若有人问我对生命的理解是什么?我的回答就是:生命在于拼搏,生命在于工作,生命在于追求! 女士们,现代社会要求我们每一位女同胞必须承担工作、家庭两副重担,必须适应激烈的社会竞争中的优胜劣汰新形势。为此,我们每一位姐妹都必须具有自尊、自爱、自信、自强的精神。“天有不测风云,人有旦夕祸福”,只要我们有了这种精神,就有了战胜各种磨难的能力;只要我们有了这种精神,每个姐妹都会成为生活中的强者。最后让我用屈原的名句与大家共勉:“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。 谢谢大家。 F132.COM f132.COM更多演讲稿延伸阅读 如何挑战高考极限励志演讲
12、稿 大家好! 这世界只是人们眼中的世界 世界本来客观存在,自然和谐。 每个人只相信他所看到的和他认为的世界。 现在的我? 父母、老师、同学、周围环境所设定的我,他们眼中的我。 我自己眼中的我。 不幸地是我眼中的我在很大程度上受前者影响。 真实的我 1、每个人都有独一无二的天赋,我也一样,只是需要发现。 2、自我影像 每个人在内心都有一面对自己认识的镜子,你会越来越向你认知的自己靠近。 变化是宇宙的本质 万事万物都在发生剧烈的变化。 人也一样,组成人体的细胞每天都在改变。 因此人是可以改变和顿悟的。 人生的初级阶段:运用大脑 1、大脑总会给你所要的答案。关健在于我提什么问题。 2、大脑只回答我提
13、出的问题。不会给我我没提的问题的答案。 3、把为什么改成如何。 提问题举例 1、把为什么学习这么累、没意思?改为:我如何可以让学习变得有趣些?大脑会回答你:带着希望,研究挑战性地学习。 2、为什么我的成绩总是没有提高?改为如何可以使我的成绩提高呢?大脑会回答你:理解并运用。 杂念产生的根源 杂念如注意力分散、胡思乱想等。 大脑接受外界一切的信息,处于开放状态。 杂念是人的思想、意识、行为组成的。 大脑是存在本身,就是天空,杂念正如天空中的云。 消除杂念的方法 1、既然如天空的云,那么云自然会飘来,自然会飘走。 2、对它保持高度警觉,进入它,观望它,嘲笑它。 3、呼唤自己的名字。某某某,是,在。
14、 人生的高级阶段:运用心 用心感知、体会 直觉:依靠人的本能和建立在熟悉的基础上。 高考成功的两大关键 1、学习的兴趣:希望与挑战 2、成功的信念:a爱;b能激励自己的名言;c来自于自己所信任的人的鼓励。 某一次的失利 1、动态中求守恒。 2、钟摆定律:当钟摆向左摆时事实上它在积蓄向右摆的能量。 3、正弦波叠加定理。 4、没有不可能三个字。 5、没有失败,只有暂时的不成功。 良好心态 时时微笑 热情与与每个人打招呼 欣赏、赞美周围的人,包括老师、同学及他人。爱、理解父母。 合理睡眠 根据自己的生物钟,养成习惯 睡前半个时喝杯牛奶,温开水服用 放弃任何努力,只有存在:是 最后阶段学习的指导思想
15、1、根据老师的指导系统:老师有多年的经验,我们要无限信任老师。 2、根据自己的实际情况,针对性地有系统地学习、复习。 老师的计划安排是根据总体学生而制定的,但每个人有不同的情况:强与弱之分。补差学习;错题集。 语文的体会 每天阅读、朗读经典文章。 读到作者的心声,了解他的思想。 体现人文关爱和积极的人生观。 作文最重要的是:头与尾,头要吸引人,尾要有呼吁。 数学的体会 系统掌握原理,理解运用,融会贯通,举一反三 练习不能停,成为习惯 英语的体会 每天高声读两篇以上经典短文,让自己深入进去,成为文章中的主角。 先看问题,再阅读文章。 综合课的体会 总体布局,把握趋势。 国家政策的了解。 系统与原
16、理。 身体保健适时的、喜欢的运动,不要做太剧烈的运动。 自信操。 饭食得当:忌多忌油腻。 情感与学习 主要矛盾与次要矛盾。 动物的本性。 大树原理。 爱不是靠追求,靠吸引。 进考场前与后 前:不与同学议论,独自、轻松进考场 后:不对答案,回家准备下一门的考试。 压力:因人而异 增压:制定具有挑战性的目标。 减压:a活在当下。b紧张时深呼吸 c美国教育学家道姆斯教授说过:年青人,永远不要担心未来,未来是不可预测的,只要把握住现在的每一分每一秒,把正在做的事做到最好的程度;那你的人生就是成功的。 d把努力留给自己,把结果留给命运。 e不同的路将走出不同的人生。 潜意识对高考的指导 1、模拟参加高考
17、的过程。美好积极的而不是消极悲观的。 2、模拟高考试题。 自我暗示 积极的自我暗示:我会成功的;我越来越优秀;只要从现在开始,一切都来得及;现在是最好的学习机会过去的我是怎么样的人并不重要,现在的我是怎么样的人才重要;把努力留给自己,把结果留给命运。 学生 就是学会如何幸福的生活。 每个人都有权利过更好的生活。 你们会成功的,在幸福的彼岸等待你们的到来。 谢谢大家,祝你们成功。 中考励志演讲稿:挑战极限梦圆明天 中考励志演讲稿:挑战极限 梦圆明天 亲爱的同学们: 三月的初春,春寒料峭,憧憬火热的六月,我们神采飞扬。决战的号角已经吹响,历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。我们全体老师的心与同学们
18、一起在跳动。三分天注定,七分靠打拼。爱拼才会赢!只要我们努力拼搏,就能取得成功。 还记得三年前,你们脸上写满笑意,怀揣着七彩梦想跨进实验初中的大门,转眼,你们已经走过烂漫如花的初一,欢快如歌的初二,如今,已来到了激情如火的初三。放眼未来,我们志在必得;着手现实,我们信心百倍。 命运之神从来就不会垂青消极坐等者。老师们会以生命做笔,用热血为墨,帮助你们抒写辉煌人生的第一个篇章。如果把初三比作炼狱,你们经过严峻的考验,就会凤凰涅磐,获得重生,而老师则始终如一,如同一个麦田守望者,守望着你们的成长,守望着你们的蜕变,守望着你们的辉煌! 此刻,再多的苦你也必须用稚嫩的肩膀扛起,再多的泪你也只能把它留待
19、成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在初三,就意味着你必须放弃闲庭看月,雨中慢步;人在初三,除了题海竞渡,书山登攀,你别无选择。苦战百日,会当凌绝顶;奋斗一阵,破浪展雄风。为了实现心中的理想,你们唯有勤奋刻苦,挑战极限。 一百天,很短,在历史的长河中,犹如沧海一粟,一百天,又很长,长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽很长,而最关键的只有几步,这一百天就是决定你们成败的关键一步。这是幸福与痛苦相交杂的一百天,压力与竞争联手轰击的一百天,选择与奋斗相碰撞的一百天,毅力与智慧联手抗争的一百天!这一百天可铸造辉煌,改变命运;也可化为眼泪,遗恨终生。人生只有一次,你还能经历几次这样的一百天?因此,我希望你
20、们志存高远,脚踏实地,多一份沉稳,少一份浮躁;多一份自信,少一份自负;多一份勤奋,少一份清闲。 我们可以错过太阳,也可以错过月亮,甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的冲天一飞!珍惜时间,把握现在,积极行动,不懈努力,才能青春无悔! 最后一百天,老师愿意再帮你完成攻山九仞的最后一筐土,使你功成名就;最后一百天,老师甘做人梯,使你攀登险峰,一览众山小。我们愿意竭尽全力,用宽厚的肩膀托起你们明天的辉煌! 同学们,为了六月的灿烂,让我们一起:用蓬勃朝气去拥抱每一轮太阳;用昂扬锐气去挫败每一个困难;用浩然正气去超越每一次极限;果敢行动,奋斗百天,梦圆明天! 中考励志演讲稿:挑战极限 梦圆明天 亲爱
21、的同学们: 三月的初春,春寒料峭,憧憬火热的六月,我们神采飞扬。决战的号角已经吹响,历史的车轮又一次驶到人生奋战的前线。我们全体老师的心与同学们一起在跳动。三分天注定,七分靠打拼。爱拼才会赢!只要我们努力拼搏,就能取得成功。 还记得三年前,你们脸上写满笑意,怀揣着七彩梦想跨进实验初中的大门,转眼,你们已经走过烂漫如花的初一,欢快如歌的初二,如今,已来到了激情如火的初三。放眼未来,我们志在必得;着手现实,我们信心百倍。 命运之神从来就不会垂青消极坐等者。老师们会以生命做笔,用热血为墨,帮助你们抒写辉煌人生的第一个篇章。如果把初三比作炼狱,你们经过严峻的考验,就会凤凰涅磐,获得重生,而老师则始终如
22、一,如同一个麦田守望者,守望着你们的成长,守望着你们的蜕变,守望着你们的辉煌! 此刻,再多的苦你也必须用稚嫩的肩膀扛起,再多的泪你也只能把它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在初三,就意味着你必须放弃闲庭看月,雨中慢步;人在初三,除了题海竞渡,书山登攀,你别无选择。苦战百日,会当凌绝顶;奋斗一阵,破浪展雄风。为了实现心中的理想,你们唯有勤奋刻苦,挑战极限。 一百天,很短,在历史的长河中,犹如沧海一粟,一百天,又很长,长得足够改变一个人的命运。因为人生的路程虽很长,而最关键的只有几步,这一百天就是决定你们成败的关键一步。这是幸福与痛苦相交杂的一百天,压力与竞争联手轰击的一百天,选择与奋斗相碰撞的一
23、百天,毅力与智慧联手抗争的一百天!这一百天可铸造辉煌,改变命运;也可化为眼泪,遗恨终生。人生只有一次,你还能经历几次这样的一百天?因此,我希望你们志存高远,脚踏实地,多一份沉稳,少一份浮躁;多一份自信,少一份自负;多一份勤奋,少一份清闲。 我们可以错过太阳,也可以错过月亮,甚至还可以错过星星;但是我们不能错过六月的冲天一飞!珍惜时间,把握现在,积极行动,不懈努力,才能青春无悔! 最后一百天,老师愿意再帮你完成攻山九仞的最后一筐土,使你功成名就;最后一百天,老师甘做人梯,使你攀登险峰,一览众山小。我们愿意竭尽全力,用宽厚的肩膀托起你们明天的辉煌! 同学们,为了六月的灿烂,让我们一起:用蓬勃朝气去
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