2023年学生户外拓展活动策划方案.docx

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1、2023年学生户外拓展活动策划方案时间：2023-09-30 学生户外拓展活动策划方案。 机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。为了让接下来的活动工作能够更好的展开，我们不要忘记提前制定合适的策划方案。策划方案必须要写的非常有条理，要符合现在的情况。你对这次的策划方案有什么样的想法呢？下面是小编为大家整理的“学生户外拓展活动策划方案”，希望对您的工作和生活有所帮助。 活动主题:相约xxx,绽放你、我、他 活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。 活动

2、宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。 活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。 主办单位:xxx教育学校 承办单位:xxx教育学校xxx班 支持单位:xxx武警部队 活动时间:2023年12月7日至2023年12月9日 活动地点:xxx武警训练基地 活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部

3、设备) 活动流程 2023年12月7日 1、 7:30集合 2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生) 3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤) 4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成) 5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00. 6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩

4、排) 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17:30至18:30 9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。 10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。 12月8日 9:00活动开始 (xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分) 10:30礼仪组准备接待嘉宾(68个女生;负责迎接嘉宾接到会场) 11:30或12:00午餐(暂定) 14:0014:30(活动开始)待定 一.礼仪组接待领导进场 二.各小组安排各班级入场 三.1

5、4:30主持人介绍各到会领导.嘉宾 四.请梁校.马总致词发言 五.各班级专业展示 a音乐班 bxxx班(10 20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀) 六.各领导根据学生表演致词 七.学生的文艺演出 a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班 八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个 九.请领导总结致词 十.17:00晚餐(暂定) 18:30篝火晚会开始 一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋) 二.做游戏 三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎) 四.跳左脚舞 备注:领导发放奖品 活动人员安排 第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。1015人余思乾、王艺璇

6、负责。) 第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责) 第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放配服装,女生810人 吴海梅、王娅主要负责) 第四组:采购组(负责所有物品的采购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责) 第五组:卫生组(xxx班全部参与,打扫四次晚会的卫生) (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责) 卫生组总负责人:王珩 第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责) 第七组:摄影(男生5人

7、,待定) 游戏规则 一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性) 在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针 ,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟” 主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个) 二. “怪兽过河” 操作:A团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸) B最多由八只手,四只脚可以接触“河面” C团队队员有15分针讨论如何操作 目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作

8、能力。 规则:A通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。 B通过“河面”的时间为2分针 C若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。 三. “嘴咬扑克” 操作:A全体拓展学生15人一组 B每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位 C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员 目的:锻炼参与者的心理素质 规则:A游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。 B各组组员参与者没人只能咬一次扑克。 C游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚 四. 解手链 形式:10人一组 时间:20分钟 目的:让同学

9、们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。 程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆 2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综复杂的问题,在不松手的情况下,想办法解开 3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。 4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。 五. 顶气球比赛 道具:气球一个,绳子一条 参加人员:两组对抗(每组一般3至7人) 游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球

10、,哪方先落地为输,双方轮流发球(体现配合能力和竞争能 力)注意只能用头,不能用其他部位。 六. 抢伴舞 五位男生,四位女生 音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。 七. 同手同脚。 程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。 2把准备好的气球放在两者之间。 规则:1率先完成者获胜。 2期间气球不准落地。 3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。 4比赛时间为5分钟。 八. 跳大绳 程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结) 2.13个人为一组,一个人跳,

11、12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。 3.由场外主持负责计数。 九.不管三七二十一 1主持人请每区派一名选手上台(越多越好) 2主持人讲解游戏规则:从一开始报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者 3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数 4主持人颁奖 十.灰头土脸 准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走 十一.我是淑女 将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。 十二.踩气球 一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(23分钟)游戏开始后

12、大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。 活动预算 1.摄影费:2000元2500元 2.水果:苹果700个:500元600元 瓜子:10元1公斤50公斤(共计500元) 小橘子:120公斤(10元3公斤):400元 花生:50公斤每公斤10元(共计500元) 糖:30袋10元一袋(共计300元) 3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本58元一本(共计80元) 二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160) 一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150) 4.装饰用品:气球:500个(共计70元) 打气筒:2个(共计20

13、元) 大透明胶带:5卷(共计25元) 双面胶:1015卷(共计30元) 彩带:70元 果盘:610个(共计50元) 卡纸:20元 标签:400张(共计15元) 5.服装预算:待定(1000元2000元)15套左右 6.药箱:一个30元 药品:创可贴:20个(共计3元) 消毒水:一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签:2元 藿香正气水:20元 7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元) 旺仔:4小件(24小瓶共计72元) 8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元) 花筒大礼炮:6个(共计90元) 横幅:3条(1)xxx教育2023届全体师生拓展交流

14、晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元) 9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具) 10.备注:(领导接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水:一箱(共计30元) 蛇果:六个每个10元(共计60元 ) (柴,汽油,手电筒,扩音器,)费用待定 11.备用资金:1500 WwW.f132.CoM F延伸阅读 学生户外拓展活动策划 这篇学生户外拓展活动策划，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！活动主题：相约xxx，绽放你、我、他活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同

15、学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。主办单位：xxx教育学校承办单位：xxx教育学校xxx班支持单位：xxx武警部队活动时间：2023年12月7日至2023年12月9日活动地点：xxx武警训练基地活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机

16、，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)活动流程2023年12月7日1、 7：30集合2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生）3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤）4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.6、下午活动时间为：14

17、：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排）7、xxx班活动时间负责布置会场。8、晚饭时间暂定为17：30至18：309、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。10、开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。12月8日 9:00活动开始（xxx班25名同学布置会场；20名同学负责活动中的计时计分）10：30礼仪组准备接待嘉宾（68个女生；负责迎接嘉宾接到会场）11：30或12:00午餐（暂定）14:0014:30（活动开始）待定一礼仪

18、组接待领导进场二各小组安排各班级入场三14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾四请梁校.马总致词发言五各班级专业展示a音乐班 bxxx班（10 20人诗歌朗诵） c美术班（美术作品走秀）六.各领导根据学生表演致词七.学生的文艺演出a音乐班 bxxx班（舞蹈等） c美术班八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个九.请领导总结致词十.17:00晚餐（暂定）18:30篝火晚会开始一.发放水果，瓜子（美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋）二.做游戏三.各班级互相比拼（如果领导在场唱酒歌欢迎）四.跳左脚舞备注：领导发放奖品活动人员安排第一组：后勤组（负责后勤保障工作，物品保存。1015人余思乾、王艺

19、璇负责。）第二组：宣传组（负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。1015人陈满林、王晓丹负责）第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放配服装，女生810人 吴海梅、王娅主要负责) 第四组：采购组（负责所有物品的采购。1015人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责）第五组：卫生组（xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生） （12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责） （下午领导讲话4,5,6，组负责） （篝火晚会由7,8,9组负责） 卫生组总负责人：王珩第六组：应急组（主要负责安全，消防以及意外伤害应急）备注：灭火器2个，急救箱1个 张明发、王珩负责）第七组：摄影（男生5人，待定）

20、游戏规则一 扮时钟（培养同学们的判断能力以及协调性）在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚（俯卧撑50个）二 “怪兽过河”操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河（绳子作为河岸）b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”c团队队员有15分针讨论如何操作目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。规则：a通过“河面”期间，

21、身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。b通过“河面”的时间为2分针c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。三 “嘴咬扑克”操作：a全体拓展学生15人一组b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员目的：锻炼参与者的心理素质规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚四 解手链形式：10人一组时间：20分钟目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团

22、队的合作精神。程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。五 顶气球比赛道具：气球一个，绳子一条参加人员：两组对抗（每组一般3至7人）游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开（像网球网一样）然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球（体现配合能力和竞争能力）注意只能用头，不能用其他部位

23、。六 抢伴舞五位男生，四位女生音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。七 同手同脚。程序：1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起，并排列向前。2把准备好的气球放在两者之间。规则：1率先完成者获胜。2期间气球不准落地。3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。 4比赛时间为5分钟。八 跳大绳程序：1准备六条绳子，六条绳子相互接在一起（在中间打结）213个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。3由场外主持负责计数。九不管三七二十一1主持人请每区派

24、一名选手上台（越多越好）2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数4主持人颁奖十灰头土脸准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走十一我是淑女将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。十二踩气球一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间（23分钟）游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。活动预算1.摄影费：XX元2500元2.水果：苹果700个：500元600元 瓜子：

25、10元1公斤50公斤（共计500元） 小橘子:120公斤（10元3公斤）：400元 花生：50公斤每公斤10元（共计500元）糖：30袋10元一袋（共计300元）3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本58元一本（共计80元） 二等奖：8人，每人一个铅笔袋（共计160） 一等奖：5个人，每人一本30元的书（共计150） 特等奖：3名每人一本50元的书（共计150）4.装饰用品：气球：500个（共计70元） 打气筒：2个（共计20元） 大透明胶带：5卷(共计25元） 双面胶：1015卷（共计30元） 彩带：70元 果盘：610个（共计50元） 卡纸：20元 标签：400张（共计15元）5.服装预算

26、：待定（1000元XX元）15套左右6.药箱：一个30元 药品：创可贴：20个（共计3元） 消毒水：一瓶（共计10元） 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶（共计60元） 棉签：2元 藿香正气水：20元 7.（12月8日上午奖品）益达：6瓶（共计60元） 旺仔：4小件（24小瓶共计72元）8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶（共计125元) 花筒大礼炮:6个（共计90元） 横幅：3条（1）xxx教育2023届全体师生拓展交流晚会 （2）汇百家教学子弟寓教于乐 （3）智名流育英才桃李满天（费用预定200元）9.绳子:70米（共计350）（备：8号上午活动用具）10.备注:（领导接待用水果）香蕉：六公斤每

27、公斤4元（共计24元) 矿泉水：一箱（共计30元) 蛇果：六个每个10元（共计60元 ） （柴，汽油，手电筒，扩音器，）费用待定11.备用资金：1500元总计：10276元 户外拓展策划方案 户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群，为的是体验户外休闲及增进感情。以下是小编整理的户外拓展策划方案，仅供参考！篇一 一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xxxx做户外拓展活动。 二、活动时间：待定(周末) 三、活动地点：、xxx湖滨广场沙滩、xxx公园(拓展基地) 四、活动对象：富民小学一年级(5)班家长及学生 五、活动内容：沙滩趣味

28、运动会单车骑行绿地聊天 沙滩趣味运动会 袋鼠运瓜10人11足沙上飞 10人11足沙上飞 幸运连环套跳大绳比赛 老鹰捉小鸡力拔山河 单车(双人、单人)骑行 绿地聊天 六、活动流程： 14：00集合:前往xxx 14：3014：50参观xxx后街精品样板房 14:5016:50:沙滩趣味运动会 16:5017:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天) 18:00集合返回。 篇二 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：202

29、3-7-222023-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容： 1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距

30、离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则： 两人必须

31、从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 8、17：00“小心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m) 规则： 此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手

32、如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营) 10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：30晚会结束，洗漱就寝。 第二天 1、07：30起床，洗漱，晨练。 2、08：00收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 3、08：30早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园 5、10：00到达森林公园 6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展

33、惊险刺激的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/) 8、12：30合影留恋 9、13：00中餐 10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算： 1.包车费用：来回1600元 2.拓展训练教练费300元/人共计600元 3.人均费用290元/人 安全注意事项： 1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 2、背包及携带物品需做好防水准备; 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋); 4、个人自

34、备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围 企业户外拓展活动策划方案 策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。如果你想写一份优秀的策划书，就不要犹豫，赶紧到小编来瞧瞧吧！为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感

35、和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：0009：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：3009：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：4510：00破冰训练（团队热身） 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：0011：45（山谷游乐区）竞技项目： 突出重围-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体

36、平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！） 木桩桥-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ （要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！） 空中钢丝圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！） 竖网桥-悬空摇摆：参训队员分

37、别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键） 11：4512：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！ 12：0014：00午餐时间（参观杨四将军庙） 14：0016：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神

38、！） 鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！） 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！） 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 （相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！） 16：1016：4

39、0自由体验“闯关酷地带” 此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！ 16：4017：00活动总结，返程！ 户外拓展活动方案 户外拓展活动方案（一） 预算费用：每人50元 （多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+费 目的：1、增强班级向心力和凝聚力； 增进一班和五班同学的了解； 考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会； 活动安排： 早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。 九点

40、半正式开始拓展训练： 附： 执行方案 08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家 活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。 09：30-10：30 信任背摔 内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。 目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。 信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。 信任背摔经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值

41、。 10：40-11：50生死电网 内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 目的：1、培养团队合作精神增进沟通。 体现协同工作在解决问题的作用。 把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！ 中午 12：00-12：30 午餐 6元标准餐 12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念 下午 13：40-14：30 互动游戏热身 14：40-15：50 挑战五分

42、钟 内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。 16：00-17：00 求生墙 内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。 目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！ 你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英

43、们！ 17：00-17：20 活动总结 活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。 户外拓展活动方案（二） 主题：公司团队户外拓展活动 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。 一：活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，

44、使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。 二、活动目的 1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。 2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。 3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。 4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参加人员：公司全体员工（约60名） 四、活动内容：烽火丛林野战 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具： 增进学员的团队意识和团队凝聚力 将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中 课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧： 加

45、强培训师与学员之间的互动性 让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环 促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。 绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念 从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。 五、活动负责部门 六、活动具体方案 （一）地点：安溪志闵旅游区 （二）时间：拟定*年 11月*日-*日 （二日游） （三）活动流程 打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启 积极参与拓展训练，培养团队合作精神 训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情 分享训练心情和经验 七、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：衣服+裤子+皮带。 户外拓展活动方案（三） 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流