爱护我们的大脑教案及练习.pdf

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1、粤教版科学六年级上册 第 16 课爱护我们的大脑教学设计【教材分析】“爱护我们的大脑”是科学六年级上册第 3 单元“人体司令部”中的第 3 课。本课首先让学生知道充足的睡眠能让大脑得到休息，还能让身体的各个机能休整和修复，然后通过班级学生睡眠情况的调查，对自己的睡眠习惯进行自查，从而养成良好的睡眠习惯。接着引导学生交流生活中保护大脑健康的具体做法，如剧烈运动需要带上头盔、劳逸结合、保持身心愉悦等，了解保护大脑健康的措施。最后通过与家长一起“制定一周作息计划”的实践活动，使学生从睡眠、饮食、运动、娱乐等方面逐渐养成良好的生活习惯。本课由两个活动组成。活动 1“调查我们的睡眠时间”,本活动调查班级

2、睡眠情况，通过制定计划知道保护脑健康的措施，并养成良好的睡眠习惯。活动2“精心呵护我们的司令部”，本活动让学生说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。最后在进行“制订一周作息计划”的实践活动，让学生养成良好生活习惯。【学情分析】经过前面两节课的学习，学生已经知道大脑是人体最重要的器官，在人体活动中起着指挥中心的作用。那我们要如何保护人体的“司令部”呢？本课联系学生的生活实际，在调查学生睡眠时间的基础上，让学生交流保护大脑的措施。六年级学生具有较强的自我控制能力和执行能力，让学生制订一个保护大脑的作息计划，将学到的知识转化为现实生活中的日常行为，做到爱护大脑。【教学目标】1知道养成良好的睡眠习惯可

3、以保护大脑。2能说出维持脑健康要采取的主要措施。3根据所学的知识制订合理的作息计划。4能接受他人的意见，改进自己的作息计划。【教学重点】能说出保护脑的健康要采取的主要措施。【教学难点】根据所学保护脑的知识制定合理的作息计划。【教学准备】睡眠图片、轮滑图片、跳高图片、营养均衡图片、读书图片、做手工图片。【教学过程】（一）任务驱动 媒体：展示本课情境图片。早上，妈妈来叫波波起床，结果波波说太困了，不想起床。问题：波波是不是太晚睡觉了？交流：根据自己的生活经验，说说睡眠不足对大脑有什么影响？（二）活动探究（1）活动 1：调查我们的睡眠时间 问题：大脑是人体的“司令部”，工作繁重，那么大脑需要怎样进行

4、休整？讲解：大脑的重量虽然只占体重的约 2%，但它消耗掉的能量却是身体全部能量的 20%，所以每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会。长期缺乏睡眠会使人在身体上和精神上感觉不适，影响身体健康。问题：你的睡眠时间充足吗？小学生每天的睡眠时间至少多少小时？讲解：处于迅速生长发育中的小学生每天睡眠时间应不少于 10 小时。活动：调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达到标准，分析造成睡眠时间不足的原因。讨论：如何开展班级同学睡眠状况调查？汇报：各小组分享讨论结果，教师对学生的汇报进行指导和整理。小结：确定调查内容、表格形式，调查方法。收集相关数据：先询问同学一周内每天的睡眠时间

5、，然后计算该同学每天的平均睡眠时间。如果有同学出现睡眠不足的现象，调查者还要进一步询问睡眠不足的原因，并做记录。将收集的相关数据进行整理，并将整理好的数据填写在调查表里。针对有同学睡眠不足的现象做分析，找出睡眠不足的原因。全班进行交流、分享。任务：学生开展班级睡眠情况调查，完成活动手册第 16 页。讨论：睡眠不足时，我们的身体状态如何？小结：长期的睡眠不足会使人在身体和精神上感觉不适，影响身体健康。每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会，睡眠不足的同学要改变作息时间，积极增加睡眠时间，保护大脑的健康。（2）活动 2：精心呵护我们的“司令部”问题：大脑具有什么功能？回顾：人体的许多行动都是由

6、大脑进行协调的，人的思维、记忆、智力、情绪等也是大脑控制的。讨论：如果大脑疲劳、受到伤害或患病时人体会出现什么症状？交流：各小组分享讨论结果，教师对学生的汇报进行指导和整理。小结：当大脑疲劳、受到伤害或患病时，会引起感觉、语言、活动、行为和思维等方面的障碍。活动：了解在日常生活和学习中，人们有哪些保护大脑健康的措施。与同学交流你的做法。交流：各小组分享保护大脑健康的措施，教师对学生的汇报进行指导和整理。小结：生活中保护大脑健康的主要措施，例如：人需要充足的睡眠，需要避免长期的精神压力，防止外界的激烈冲撞，保持愉快、积极的情绪等。讨论：因为大脑接受的各种信息大多数来自人体的感觉器官，所以保护人体的感觉器官也是在保护大脑。我们有哪些方法可以保护这些感知环境刺激的器官？交流：各小组分享讨论结果，教师对学生的汇报进行指导和整理。小结：眼：多看绿植、多眨眼等；耳：远离噪音，不随意掏耳洞等；鼻：远离刺鼻气味，不随意挖鼻孔；舌：不食用过烫和太刺激的食物等；皮肤：注意防晒，不洗太烫的热水澡等。（3）实践：制订一周作息计划 任务：和爸爸妈妈一起制订一份一周的作息计划。要求：计划要做到张弛有度、劳逸结合、户内外活动兼顾。活动：展示自己制订一周作息计划，与同学进行互相交流，改进，并请家长监督自己按计划进行作息，养成良好的作息习惯。板书设计 16爱护我们的大脑