新生儿喂养的15个技巧.pdf

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1、 新生儿喂养的 15 个技巧 新生儿喂养的 15 个技巧 对于不到 1 个月的小宝宝来说，最重要的事情就是吃了。新手爸妈不要以为这是一件最自然的事，如何让宝宝吃好吃饱，也是学问多多哦。1.最佳开奶时间 宝宝刚出生，第一口奶什么时候喝最合适呢？根据调查显示，新生儿出生后 1030 分钟是一个敏感期，这个时候新生儿的吸吮反射最强，如果此时没有得到吸吮的体验，将会影响以后的吸吮能力。所以，请在宝宝出生的 30 分钟内给他喝上你的第一口奶吧！2.开奶前吃什么？宝宝嗷嗷待哺，可妈妈却还没有奶，怎么办？这时千万别急着让他用奶瓶吃配方奶啊。因为吸奶瓶比吸妈妈的乳房要省力多了，聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾，造成

2、乳头混淆，很可能会拒绝吮吸妈妈的乳房。为此，妈妈未开奶前，可以把冲泡好的奶粉或糖开水用小勺子给宝宝喂食。或者是调剂一下同产房里其他妈妈的奶水，让宝宝吃点“百家奶”，过渡一下。3.正确的喂奶姿势 躺着喂 妈妈身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在你的头部、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂另一侧乳房时，可抱着宝宝一起翻身。坐着喂 妈妈把宝宝放在腿上，用手腕托着后背，让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子，如果椅子太高，可用一个小板凳垫脚，会更舒服些。4.哺乳原则

3、刚出生的宝宝一般不用规定喂奶次数，当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时，就可按需哺乳。出生一周内，一般每 13 小时就要喂一次，如果晚上宝宝睡眠时间较长，或妈妈奶胀时，可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头，把他唤醒喂奶。5.宝宝吃饱了吗？有些妈妈不知道宝宝的奶量，总怕宝宝吃不饱。仔细观察：你的宝宝是否会自动吐出奶头；每天是否换 68 次很湿的尿片以及排大便 25 次；他的体重每星期是否平均增加 100 克到 200 克左右；他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性，如果一切正常，那就说明宝宝吃的很好！6.呛奶怎么办？新生儿的吞咽协调能力不强，很容易就呛奶了。再加上妈妈的奶水太冲，宝宝来不及吞咽，这样

4、的情况就会更严重了。妈妈在喂奶的时最好先用中指和食指手分开压住乳晕，让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中，这样就可减少呛奶。7.吐奶怎么办？宝宝一旦出现吐奶，妈妈千万别慌了神，可把宝宝上半身保持抬高，或者将宝宝的脸偏向一侧，防止呕吐物进入气管导致窒息。宝宝吐奶后，不要继续喂奶，最好 30 分钟后用勺子试喂一些白开水。8.打嗝怎么办？避免宝宝打嗝的最好办法就是每次喂奶后帮助宝宝拍嗝：竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背 5 分钟，或者可试试用手掌按摩宝宝的后背。如果宝宝还是会打嗝，就把他竖抱起来，使其上身直立，或在宝宝上半身垫些枕头，使上身保持倾斜，这有利于胃中空气的排出。9.奶瓶宝宝 3 大喂养原则 原则 1：奶嘴

5、的孔不能开得太大，否则易使婴儿一下吸入过多的奶而呛着。原则 2：喂奶时得将奶瓶后部始终略高于前部，使奶水能直充满奶嘴，这不致使婴儿吸入空气。原则 3：不要让婴儿平躺在床上吸奶瓶，最好抱起婴儿，使其头略高于身体，这样不易发生奶水返流或吐奶。10.奶瓶选择 2 要素 数量：宝宝在新生儿阶段由于胃口不是很大，但喝奶比较频繁，妈妈最好多准备几个奶瓶。如果是纯人工喂养的，一般要准备 5 个奶瓶(12 个 120ml 的，其他的为 200ml)。材质：容量小的奶瓶尽量选用玻璃的，因为新生儿想吃奶的时候都很急，玻璃奶瓶容易散热。大容量的奶瓶可选择塑料的。奶嘴的材质一般为硅胶，但是由于品牌不同，奶嘴的柔软程度

6、不同，一开始可以偏软偏硬的各买一个，让宝宝自己选择。11.冲泡奶粉 宝宝的奶粉适宜用 5060的温开水冲泡，太热会破坏奶粉的营养成分。多少水冲泡多少奶粉，一般说明书上都有注明，可先把温开水倒入奶瓶，再加入奶粉搅拌均匀。12.奶瓶消毒法 电子蒸汽消毒锅 优点：有专用的支架放置奶瓶和奶嘴，定时装置让消毒过程变得轻松而且省力，携带方便，特别是出门旅游的时候。缺点：是只适用于奶瓶和奶嘴的消毒方法。手为合适。把婴儿抱在母亲怀里，上半身斜靠在手臂上，右手拿奶瓶哺乳，喂奶时奶瓶要始终保持倾斜，使奶嘴头中一直以来充满乳汁，不要让奶瓶前端有空气，以避免婴儿吸奶时吸入奶瓶中空气，引起哺乳后溢乳。不可让婴儿平躺吸奶

7、。每回哺乳时间约 20 分钟为宜，不应超过 30 分钟。如果婴儿在人工喂养时吸入空气，可以不可以让宝贝趴在妈妈的身上，也可以不可以将婴儿抱起放在双膝上取半座位，竖抱婴儿并轻轻拍其背部，让婴儿打嗝，保持同样姿势一会儿后再让婴儿平躺。拍背时，妈妈可以不可以用左手抱着宝贝，右手拱起，空着手心为宝贝拍背，拍背的力度要合适，不可以太轻，应略引起宝贝身体的震动。正确的喂哺方法：洗净双手，在安静的环境中抱起婴儿斜靠在自己的臂弯中，将奶头轻触婴儿的嘴角，当婴儿张嘴时将奶头放入婴儿口中。奶瓶要竖直，奶头中要充满奶汁，以免宝宝吸入过多的空气，每次时间控制在 15 分钟左右。喂好后，让宝宝伏在你肩上，你手掌弓起成杯状，以适当的力度由背中部往上拍，让宝宝打嗝，将胃中的空气排出。母乳喂养时：1、坐位喂哺，妈妈紧靠椅背，让背部和双肩处放松，还可在脚下添加小凳帮助体位舒适、松弛。2、卧位哺乳。侧卧或仰卧（这种方法不太提倡，容易压到孩子）3、怀抱式