中班健康活动教案大全设计方案合集.pdf

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1、中班健康活动教案大全设计方案合集 中班健康领域活动方案 1 活动目标：1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。2、锻炼手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。3、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。活动准备：1、沙包 40 个。2、教师自制托盘 7 个。3、筐子 6 个。活动过程：一、开始部分 1、教师带幼儿入场。教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听教师口令散开成两个半圆。师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小朋友们，请散开，5,4,3,2,1,立正。2、热身操练习。师：小朋友们，请跟

2、着老师一起来做运动。准备好了吗？立正。第一节肩部运动（小脚打开，小手放肩上），4 个八拍；第二节体侧运动（小脚打开，左手叉腰，右手上举），4 个八拍；第三节腕关节运动（双手交叉合十），4 个八拍；第四节踝关节运动（小手叉腰，一脚踮起），4 个八拍；第五节跳跃运动（立正站好），4 个八拍。师：觉得热的小朋友，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服,立正。二、基本部分 1、教师出示活动材料直接引入活动。师：小朋友们，看老师手上有什么呀？（沙包、自制托盘）师：今天，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。2、教师讲解动作要领并示范。师：那是怎么投的呢?请小朋友们仔细听。投沙包时

3、，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍，清小朋友们仔细地看。3、幼儿徒手练习，教师个别指导。师：小朋友们，请跟着老师一起来练习这个动作，准备，一，二，三，立正。4、自由练习。师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小朋友们搭好小火车。师：立正，小朋友们，看到托盘里有什么了吗？（沙包）师：每人拿一个沙包，向后退 X 步，按刚才老师教的本领练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。现在请小朋友们开始练习。5、游戏“谁的本领大”。师：小朋友们，清搭好小火车回去，立正。师：小朋友们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本领大

4、，给我们准备了三筐相同数量的沙包，以小组为单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪组小朋友投到托盘上的沙包多，并且投掷动作准确，就是本领的。师：那我们现在就比给他们看，好不好？（好）师：小朋友们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本领的一组;男孩比赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本领的。比赛全都结束后，本领的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。三、结束部分：师：小朋友们，请散开，5、4、3、2、1。

5、比赛时小朋友们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。中班健康领域活动方案 2 活动目标：1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。2、会区分噪音及保护耳朵的方法。活动准备：课件：耳朵的作用 活动过程：一、导入出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构 二、展开 1、分组讨论耳朵的作用。2、保护耳朵及用耳卫生的方法。(1)保护听力，噪音大的场所尽可能少去(2)使用耳机、Mp3 等，要选择质量好的(3)听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时(4)如果发现自己最近总要把

6、音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。(5)远离噪声：人的听觉所能承受的极限是 90 分贝，超过这个限度，就视为噪声。(6)噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。(7)慎重用药：一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适合症。(8)小心挖耳：挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响

7、张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，能够用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。(9)调整饮食：多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。（10）切忌进水：游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，能够侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜欢游泳的人戴上耳塞。3、记住每年的 3 月 3 日是全国爱耳日。三、结束寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。中班健康领域活动方案 3【活动目标】1、通过游戏，练习侧面钻动作。2、发展幼儿动作的协调性、控制力。3、在活动中体验成功和合作活动的乐趣。【活动准备】拱形门，长条凳，呼啦圈，羊羊

8、顶呱呱音乐，胸牌，【活动过程】一、情景导入：1、小羊们，我们青青草原上一年一度的“羊羊运动会”马上就要开始了，今天我就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁反应快，能大胆做动作，我就选它参加今年的羊羊运动会，准备好了吗？好，训练马上开始。2、做热身运动。（放音乐）二、学习侧身钻，请幼儿自由探索钻圈的方法。村长：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很协调灵活，现在我们就来练习一下。1、幼儿自由探索，教师观察、指导，提醒小羊们注意安全。2、请个别小羊示范钻圈的方法。小结：身体对圈侧站，下蹲，一只脚伸过圈，低头缩身钻过去，将另一只脚跨过去圈。3、小羊们分组进行侧身钻练习。村

9、长：小羊们刚才练习的不错，现在我们来玩一个游戏放松一下，游戏的名字叫捕鱼（一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼）三、游戏：捕鱼 1.第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。2.第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。四、游戏巩固：闯关 村长：小羊们表现的都很好，我决定把参加羊羊运动会的参赛卡，发给你们，不过这些参赛卡被灰太狼藏在了大树下面的箱子里，要到达那个大箱子得钻过好多洞，只有勇敢地钻过洞的小羊才能得到。五、放松活动 村长：小羊们，拿到参赛卡高兴吗？这说明你们都是最棒的小运动员，咱们一起来庆祝一下吧！围圆圈侧身走，做放松动作。中班健康领域活动方案 4 活动目标：1.

10、通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。2.了解几种常见的清洁牙齿的工具。3.初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。4.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。活动准备：课件 A 段、B 段、工具实物（电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏）幼儿人手一把小牙刷。活动过程：一、导入活动，引起兴趣 1.大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿己有经验。师：“小兔子你来这儿干什么呀?”兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了很多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有很多饼干屑，小朋友我该怎么办呢?”2.告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。双击豆豆蚁自己的照片大地球苹

11、果图标。二、认识各种清洁牙齿的工具。1.幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。师：“大嘴蛙医生给我们带来了这么多能够让牙齿变干净的工具呀，你们认识哪些？2.结合实物，在平台上简单了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都能够帮助我们把牙齿变干净。三、学习正确的刷牙方法。1.幼儿已有经验讲述如何刷牙。请个别幼儿讲述。师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁能够教小白兔。点一下小铅笔就能够看到这个页了。”2.幼儿操作电脑学习如何刷牙。师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位?”请个别幼儿回答，师

12、：“现在请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。3.请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。师：“现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。四、师：今天我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。中班健康领域活动方案 5 活动目标 1.会玩羊角球，能掌握双脚连续向前跳的动作。2.有参加体育活动的兴趣。活动准备 1.羊角球若干（与幼儿人数相同），平衡木 4 个，树 16 棵（充气塑料玩具制作），小松鼠头饰。2.快乐的歌曲。活动过程 1.幼儿在老师的带领下听音乐做准备活动“松鼠模仿操”。2.小松

13、鼠玩球：幼儿人手一个球，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩球,如抛、滚、拍等，激发幼儿参加活动的兴趣。3.小松鼠学跳：在幼儿刚才玩的基础上，重点练习双脚连续向前跳。（1）教师一遍请个别幼儿示范跳的动作，一边讲解动作要领“两手抓住羊角，坐在球上，双脚蹬地和球一起前进”。(2)幼儿四散练习，教师观察、指导，提醒幼儿要跳的稳，帮助个别能力差的幼儿，纠正不正确的动作。4.小松鼠比本领：幼儿分组联系跳的动作，要求幼儿不从球上跳下来，能力强的幼儿跳的距离能够长一些。5.小松鼠釆松果，进一步联系连续跳。(1)启发幼儿说岀冬天来了，小松鼠要帮助妈妈一起准备很多松果，幼儿四散跳到场地两边的“树林”釆“松果”，进一步练习跳的动作，教师注意观察和个别指导。(2)小松鼠运果回家，引导幼儿双脚连续跳，将釆到的“松果”送回家。6.听音乐做放松动作。在抒情的慢三拍音乐中，幼儿悠闲地趴在羊角球上，摇来摇去,何老师一起做放松运动，幼儿的身体也逐步恢复到相对静止状态。