2023年度心情不好散文随笔3篇.docx

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1、2023年度心情不好散文随笔3篇心情不好散文随笔1五月来临了，视乎春天的脚步刚刚离去，还没开始回味春天所带来的快乐，忧心而裕，我视乎感觉到夏日酷暑的来临，已经这么热，热的简直受不了，就想下点雨，让雨水冲走所有的烦恼和压抑。让心下面是我为大家整理的2023年度心情不好散文随笔3篇,供大家参考。心情不好散文随笔1五月来临了，视乎春天的脚步刚刚离去，还没开始回味春天所带来的快乐，忧心而裕，我视乎感觉到夏日酷暑的来临，已经这么热，热的简直受不了，就想下点雨，让雨水冲走所有的烦恼和压抑。让心里和心灵彻底冲刷得到一次洗礼。时刻过的真快，才几天就到了五月，这视乎过的真快，我记得有个朋友说过，如果你那天情绪好

2、，感觉一天就像一小时，如果那天情绪不好一天就像一年，时刻的脚步，岁月的痕迹所带来的又是什么，是记忆还是留恋。还是忧伤。记忆中的昨日是我们以前所走过的路程，不管是曲折还是顺利我们都将昨日遗留在过去。留恋，每个人都有过一段难忘的和完美的过去，是否在记忆里留下一个完好的记忆，在有的时候，开心的时刻会让你想起；他或是她以前你们是那么相识相知。如今时隔多年他乡的他或是她好吗，过的好吗，这是心里的叹息也是心里祝愿，正因朋友有的人成为朋友也是一种缘分，不是所有的人我们都认识，也不是所有的人都成为知己。在人的思维和生活中也许有个空间永远不会让第二个人知道，那是情绪，所谓情绪就是好的情绪和朋友一齐分享，坏的情绪

3、留给自己慢慢品尝，就像喝一杯酒，不会喝酒的人喝了一杯就会撂倒。还觉得是苦的一点味也没品尝出来，就醉了还分不清方向，这也是一种品位，会喝酒的人喝了一杯又一杯感觉越喝越甜，越有味道，而情绪也能够用快乐伴随每一天来形容，在大多的时候我感觉自己是没人理会的一个陌路人，更多的时候，缺少明白。唯有的是习惯一个人在寂静的夜晚在一首首重复的歌声伴随下，品位着歌声里带来的旋律，唯美。就是情绪也随之跟着歌声陶醉。心情不好散文随笔2姑娘，当你心情不好的时候，别一个人闷在家里，多出去走走，记得出门的时候穿上那件你最喜欢的衣服，如果可以再给自己画一个淡淡的妆出门以后不要纠结到底要去哪里，只要出来就好，即使是漫无目的的游

4、走也无妨。有人说心情不好的时候应该找人倾诉，这大概也是大多数人的想法，你开始逐个打电话给朋友，一见面就开始喋喋不休的讲你的悲惨遭遇，你抱怨社会残酷无情，你抱怨生活给你千难险阻，你抱怨公司里的同事不通人性，你连口水也顾不上喝，不停的说说，说到动情处更是一把鼻涕一把泪，让你的听众也觉得胆战心惊，甚至误认为你是全世界最悲惨的那一个，终于你讲完了，你的朋友长吁一口气，回头你打包的同情心，朋友的同情多少，让你感到慰藉，于是一而再再而三的讲你的故事。刚开始的时候，朋友碍于情面会安慰你几句，后来他们就不会了，你认为他们不够朋友，可是你有没有想过你擅自把他们当作你的生活垃圾桶，有没有经过他们的允许?渐渐地，当

5、你的朋友唯恐避你不及，你没看出来这是他们无声的*吗?有人说，心情不好的时候应该去喝酒，借酒消愁。会吗?我不知道，因为我不喝酒。眼见他端起满满的一大杯酒，就是所有的肝肠寸断一股脑下肚，这样就可以跟生活握手言和了吧，真的吗?喝酒的人越喝越醉，越醉越喝，一边喝一边喊，他喊了什么，别的人也不清楚，继续喝继续喊，声音大到震耳欲聋，直到终于没有了力气，才沉沉的睡去。第二天醒来的时候，昨日已如那时下肚的酒，没了踪影。可是姑娘，我不建议你这么做，一个女孩子喝醉酒，终究没有什么美丽可言。有人说，心情不好的时候就去睡一觉。按照常理来说，人睡觉的时候身体得到放松，头脑也已经放空，睡起来的时候，之前的烦心事通通烟消云

6、散，而且你可能已经想到了解决问题的办法，这个方法不知道对你有没有会不会有效果?姑娘，我不希望你会因为心情不好而去睡觉，我希望你每一夜都能甜蜜入睡。最后，我要告诉你我自己调节心情的办法：冥想。心情不好的时候，我喜欢找一个安静的角落，完全放空自己，闭上眼睛一点一点的去回想我自己的生活，我会重点聚焦在那些开心的时刻，无限放大那些快乐，然后我再憧憬我自己的未来，我假装我已经实现了我的梦想，我假装我的生活从来不曾有过挫折，想着想着，我的心情就会一点一点的好起来。每个人都有心情不好的时候，有人急于找人诉说，有人借酒消愁，有人选择睡觉，有人谩骂家人你会怎么做?你的办法有没有效果?心情不好散文随笔3有时侯莫名

7、的心情很丧，对任何事情提不起兴趣。看着路上人来人往，自己虽置身其中，却身在心不在。有什么很重大的事情发生吗?好像也没有，但好像也没有什么值的开心的。忍不住想起“别人的世界很精彩，自己的世界很无奈”。什么都是别人的好，殊不知别人自有难解得题。即时心情再不好得时候，在外人面前我们早已学会了强颜欢笑，我们学会了掩饰自己得情绪，好像不开心是很丢面子的一件事。不如意十之八九，生活本是各种琐碎，那些活在云端上的人，不是不食人间烟火，只是会在生活和理想状态中做了一个*衡。都知道林徽因是个最美人间四月天的女子，是个活在云端里的人，她自带不食人间烟火气质，但她更活在人们的想象中。想象着女神应该有着我们没有的能力

8、，她有化腐朽为神奇的力量，她是那么的完美，我们才是普通人。大家都不过是芸芸众生的一员，衣食住行，柴米油盐酱醋茶，都一样不比任何人缺少。林徽因也需要吃饭，也有孩子要带，她也因为冰心的我们太太的客厅影射到自己而回赠人家一坛山西陈醋。她也有不开心，琐碎的生活，但她有自己的精神追求，为自己制造点环境。她喜欢夜晚写诗，点上一柱香，插上一只花。这样的女子是明媚的，生活里*淡无常，但可以自己制造点小惊喜，保持心情愉悦。当心情不好的时候，不要在去看一些悲剧，那只会让你更陷入悲情中不能自拔。可以听听音乐，听一些舒缓的，轻快的。当心情不好的时候，不要勉强自己去做一些不想做的事情，偶尔给自己放个假，出去走走，看看公园里的花，听听几声鸟鸣，呼吸下新鲜空气，整个人轻松了不少。当心情不好的时候，可以跑跑步，运动是有效的减压方式，大汗淋漓时压力也随着排出。当心情不好的时候，给自己一个微笑，心里骂一声：有什么关系。不能让心情左右一整天的时光，给自己制造点舒适的环境，脏乱的环境影响心情，干净舒适的环境自然能保持好心情。快乐没有那么复杂，少一些胡思乱想什么坏心情都没有了。生活里允许莫名的心情丧一段时间，但不要太久，太久的沉闷会让你错过更多美好的事物，太不值了!