安全管理环保贴士- 防电脑辐射有妙招.doc

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1、此材料由网络搜集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。材料共分享，我们负责传递知识。平安治理环保贴士- 防电脑辐射有妙招 留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 使用电脑时，最好在显示器前装备质量较好的防辐射屏。留意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 关于生活紧张而繁忙的人群来说，抵御电脑辐射最简单的方法确实是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素。维生素不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更明晰，因

2、此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。假设不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调理身体功能的作用。 电脑辐射是不可防止的，但可以减少。首先，应尽可能购置新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同间隔、同类机型的条件下，一般是新电脑的12倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免构成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而阻碍效果，且易造成眼睛疲劳。还要留意与屏幕保持适当间隔。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，如此将使所受辐射减轻70以上。 仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感受。常用电脑的人在饮食上应留意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 留意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。