2022年整理如何制定合理学习计划.doc

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1、工作计划整理如何制定合理学习计划 如何制定合理学习计划 一.做计划要有原则： 1.计划的时间要有可伸缩性。比如说，周一晚8：00-10：00学习英语;10：00-11：00学习语文;11：00-11：30准备睡觉，不如改成8：00-9：30学习英语，这样如果有些内容到9：30没有完成，可以延长15分钟。中间可休息10多分钟，放松心情，缓解眼疲劳。 2.不要把一周安排的满打满算，要有余地。比如周三晚上学校占用了，需要安排出时间来补这一天的计划。本来这半个月的计划已经做好，考试的时候又有新的内容等，这些都是需要预留时间的。 3.每周有自我总结反思的时间。检查这个星期计划完成的时间，程度，漏洞，措施

2、。犹如我们的工作中，要计划-执行-检查一样。 4.计划要具体。不要让学生花时间去想“今天晚上学什么”。而是按课程标准达到相应的程度(包括懂得、理解、掌握、学会、形成等)要求学生懂得各科体系的知识脉络，理解各科的基本概念、学会利用方法、技巧规律去解决问题，形成自主解题的学习习惯，达到做题的准确性。 二.做计划要有目标： 1.做到有两个学科平时拿手考前不用复习，没有特别弱的课程，也就是没有落分的课程。 2.我们要定的中，长期计划 短期：力争每个月改变一门功课的状态。比如把一门功课从成绩靠后变成成绩中等，要想把一科功课学精，一个月是很难，但是提高到一定程度，还是有可能的。这样，考生看见结果，也会有信

3、心。 长期：考生明确自己未来最终想考入目标院校是什么?可以把这个学校的过去几年的录取分数拿来。比如，考生目前成绩是450，总分是650分，按照100分计算，平均69分。目标院校的录取分数是580分，总分是750，按照100分计算，平均77分，也就是说你平均每科差8分。这个时候，课程能够达到77分的，算作合格课程，远远超过77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。这种计算不一定很科学，但是比较简单易做。 3.是补弱项还是增加强项 通常说来说，弱项补起来成绩比较容易提高。因为从考试看，一定有考基础知识的，有比较容易的题，有很难的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中 成

4、绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。 4.提高有效学习时间 每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候，要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。也就是说，其他科目只要把作业做了，知识点复习了，就可以了;而这门功课则需要安排时间学习自己计划的内容。如果白天有大课，晚上可以考虑少复习一些

5、(当然，作业还是应该尽量完成的)要解决老师布置的作业和自己计划之间的矛盾。做作业前，花点时间想一想今天白天复习的知识点，作业的目的是帮助我们学习知识点。总之，学要认真学，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲劳。学生学习几个小时后，会感觉累了。有的是真累了。有的是心理疲劳。所以建议把没有兴趣的课程先学，有兴趣的课程后学，有助于在疲劳的时候延长时间。 三.讲究学习方法 1.学习方法因人而异。能够掌握的方法是最好的。选择好适合自己的方法是最棒的。 2.比较薄弱的,最好从基础补起,关键还是要能吃苦,多做题 3.每个学生的身体条件不同。每天做一些锻炼。跑步是一个锻炼意志很好的东西。如果家长能够和考生每天

6、早上跑2030分钟的步，考生的锻炼也就够了。由于学生的身体条件不同，抓住有效的时间，才能达到你的最好状态，只有通过实验找出有效的时间的长短，再根据有效时间制定计划，尽量不要靠熬夜来延长时间。 4.珍惜一切时间，也要努力做到准点休息，一定要保证上课不困。 明确并懂得每天玩一会游戏，看一小时电视的坏处，看上去每天只花一个小时，时间并不多。但是如果可以玩一个小时，在开始玩之前就已经开始想游戏的事情了，之后还会想。这些时间加在一起，就不是一个小时了，就可能是两个小时了。每天一个小时一个月就是30个小时，每个月就少3天，十个月就少30天。等于少复习了一个月，少了10%的时间。不算不知道，一算吓一跳啊!

7、5.态度决定一切，不能坐着空想，跳出机械学习阶段，全心全意热情投入! 四.家长做好的工作 1.计划的制定。请家教帮助制定。 2.监督计划的执行。 3.每次考试，做试题分析。考生出错的原因是什么?是基础不牢，考试技巧不行，背的不够多?找出原因，我们才能知道如何修改计划。 4帮助考生记忆知识。鼓励学生多画图，多用笔。 5帮助做具体的工作，比如帮助整理错题，把每次考试中出现的错题记下来。过一个月，让考生看一次等等。 五.学习方式方面 1.你要找到学习的好榜样。 2.要善于不耻下问，这是解决问题的最好方法。 3.准备几个本子，尤其是改错的本子，搜集你的错点。 4.每次考试后学会总结与反思。 5.早读要放开声音读英语和语文,要争取完成比别人更多的内容，这样你会占据优势。 6.适当参加体育课上的锻炼，宗旨：玩的痛快，学的认真。 好了,我就写到这里,希望能帮到你，不过，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我们就不能让我们自己白吃苦，要为自己做一点事。加油，别放弃!能吃苦中苦，方为人上人! 最后，送6个字给需求者，信心!细心!恒心!此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。