女生礼仪教育.doc

《女生礼仪教育.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《女生礼仪教育.doc（9页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。女生礼仪教育篇一：女生礼仪培训 学生礼仪培训材料 一、礼仪概述 1、礼仪的含义： 礼仪指的是人们在社会交往中由于受到历史传统、风俗影响、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成的，既为人们认同，又为人们所遵守，以建立和 2、礼仪的原则： 为他人着想，遵守、自律、敬人、宽容、适度、平等、真诚等。 3、礼仪的作用 总体来讲，能够内强素质、外塑形象，有沟通的功能、教育的功能、协调的功能、 维护的功能。具体来讲，对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程序

2、、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。学习礼仪有助于提高自身修养，塑造人格魅力，有助于促进彼此交往，改善人际关系，有助于提高个人素质，也是维护集体形象的根本保证。 4、传统礼仪 尊老敬贤 仪尚适宜 与人为善 礼尚往来 行为举止：君子不重则不威，学则不固论语 言语辞令：言必信，行必果论语 二、仪容礼仪： 坚决抵制非主流的异类的低俗打扮。非主流指不属于主流的事物，如文化上的次文化，宗教上的异端，人群中的异类等。“非主流”人群如果能将自己的个性展示到位，那会是让人欣赏并接受的；如果太过另类、另类的过了火就是不好的了，不仅破坏了自己的形象，也会引领一些跟风的人从而

3、破坏了社会的形象或者上升到一个国家的形象。 1、头发： 勤于梳洗、长短适中、发型得体，不染烫，不留过长的留海遮住眉目。 谐关系为目的各种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。 衣着容貌：冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切弟子规2、仪容： 自然、大方、美化、协调。女同学理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不留披肩发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。不涂脂抹粉，不描眉画唇。不留长指甲，不涂指甲油，不装饰指甲，不当众修剪指甲。不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋，保持眼睛、耳朵、鼻子、口部、脖颈的清爽干净 3、腿部： 注意脚部、腿部姿态及修饰，不过分暴露，勤剪指

4、甲，保持清洁，无修饰染甲 4、着装： 衣着是一种文化，它反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度；又是一种“语言”，它能反映出一个人的社会地位、文化修养、审美情趣，道德，性格也能表现出一个人对己、对人及生活态度。 某老师说：“有些女生一个学期都没穿过?裤子?。”大家知道是什么意思吗？ 听听爸爸妈妈怎么说：别整天想着打扮自己，最重要的是学习，不要把自己打扮的那么另类，要把精力放到学习上。 听听爷爷奶奶怎么说：节俭是一种美德，我们14、15岁的时候，只要穿得干净、朴素、整洁就行，哪像你们现在动不动就是几百块钱的名牌！ 学生着装原则： 学生的身份：符合学生身份特点，要体现纯朴、健康的特点

5、，切忌夸张、张扬美。 学生的年龄：符合学生年龄特点，要体现活泼、自然的特点，切忌成熟美。 自己的家庭境况：要接受家庭现实，要体现整洁、大方的特点，切忌奢华美。 学生着装要求： 学生必须穿戴整洁、朴素大方，衣着整洁、得体、协调，不得穿奇装异服，不穿不符合学生身份的时装，不盲目追求名贵服饰。提倡穿校服，不在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙，不穿过分暴露的衣服。衣着要展现青春活力，展示健康向上的生活态度和正确的审美观。6、神态： 表 情：微笑 眼 神：正确、自然、柔和、稳重 三、行为举止礼仪 文明的举止、微笑的表情、恰当的眼神、规范的站姿、优雅的坐姿、正确的步姿、美观的蹲姿

6、 1、行走礼仪： 行走时与别人相距过近，与对方发生身体碰撞；行走时尾随于其他人身后，甚至对别人指指点点；忌一边行走，一边吃吃喝喝；忌勾肩搭背，搂搂抱抱。 2、乘坐电梯礼仪： 伴随客人或长辈时，应先进电梯，控制好开关钮，让电梯门保持较长的开启时间，避免给客人和长辈造成不便。 进入电梯后，按下客人或长辈要去的楼层按钮，若电梯行进间有其他人员进入，可主动询问帮助按下。电梯内尽量侧身面对客人。 到达目的楼层，一手按住开门按钮，另一只手做出请出的动作，可说：“到了，您先请！”客人走出电梯后，自己立刻步出电梯，并热诚引导行进的方向。 礼仪的规则：两人并行，右者为大；两人前后行，前者为尊；三人并行，中者为尊

7、，右边次之，左边更次；三人前后行，前者为尊。 校园行走规则：右行礼让。在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。 3、体姿礼仪： 站姿要求 把身体的重心放在一只脚上，另一只脚应该微曲，并且要拿出精神来，不要使自己弯腰曲背，另外还要注意被等的人将要来的方向，如果你不停的东张西望，被等的人到你跟前才如梦初醒般被吓了一跳，那是太不礼貌了。 坐姿要求 背部贴在椅背上，如果坐的是很深的沙发，则要尽量往里坐，但以腿能安定为原则，双膝应该并拢，向左或者向右微倾。在公共场合不可以将鞋子脱下。 走姿要求 务必将置于前面的脚先跨出去，

8、并保持一条平行的直线，而且用力的地方应该是腰部，不能光靠膝盖以下的部位来走路。 蹲姿要求 无论是穿裙子还是长裤，下蹲的时候，不可仅仅把腰弯下，把屁股翘起的高高的，应该把两膝尽量并拢再蹲下，才显得很文雅美观。 四、交谈礼仪 首先问候对方，注意交谈态度的认真端正，交谈时语言的文明、礼貌及交谈的语调、表情、距离、姿态等。 1、交谈的态度 言谈的态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳。要学会使用敬语。交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不要随意打断别人的谈话，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 语言要谦逊，无论在什么时候，同学们在说话

9、时，都要互相谦让一点，抱着谦虚的态度，切不可说大话、说空话，更不能胡编乱造，说话时要用情感打动人，而不是用大话压人。讲话时要注重礼貌，话在人说，同样一句话，有的人说起来很好听，但有的人说起来很刺耳，主要原因是说话不注意礼貌，我们的同学们说话时一定要礼貌在先。 语速要适中，同学们在说话时，有时不注意语速，说话太快，不是听不清，就是听不懂，还会产生误解，因此，说话时要注意语速，不要让别人认为你不稳当。 语言要净化，同学们无论在什么场合，什么时间和空间，都不能说脏话，更不能骂人，骂人是最没有休养的一种表现，作为学生骂人也是严重违反学校纪律的，因此，同学们都要管好自己的嘴，坚决做到不骂人，不讲脏话，特

10、别是已经养成好骂人、爱讲脏话习惯的同学尤其要注意。 2、问候礼仪 尊称（敬称）：对长辈、友人或初识者称“您”；对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”、“师傅”、“同志”、“叔叔”、“阿姨”等，不直呼其姓名。 对他人提出要求时说“请”：与人打招呼时说：“您好”：与人分手时说“再见”；给人添麻烦时说“对不起”；别人向自己致歉时回答说“没关系”；受到别人帮助表示感谢时说“谢谢”。 社交场合先女士后男士、先长者后幼者，工作场合先位高者后位低者、先客人后主人，一般由近及远、顺时针进行。 亲密距离：相距0.5米以内 人际距离： 0.5米至1.2米之间 社会距离： 1.2米至3.6米之间 公共距离： 相距

11、3.6米之外 鞠躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜自然弯下15-30度左右，低头眼向下看。有时为深表谢意，上体前倾可再深些。 3、交谈的主题 适宜选择交谈对象感兴趣的、轻松、高雅、时尚等话题，忌非议党和政府、忌涉及国家和行业秘密、忌非议交往对象、忌背后谈论他人、忌格调不高的话题、忌谈个人隐私、令人反感等话题。 4、聆听的礼貌 集中注意力、注视对方、积极给予反馈、不轻易打断对方、不补充对方、不纠正对方、不质疑对方等。 5、交谈的技巧 以对方为中心；掌握说与听的分寸，少说多听；学会赞美、鼓励他人；改掉口头禅；冷静对待

12、他人的无礼，适可而止等。 五、用餐礼仪 1、就餐礼仪 就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄；坐姿应保持稳定，不能前后摇摆，腰板挺直，膝盖放平。进餐时，要细嚼慢咽，闭嘴咀嚼，不要咂嘴发出声响，喝汤时不要发出声响；咳嗽、打喷嚏时应侧身掩口，剔牙时应用手或餐巾遮口，“牙食”应用餐巾纸擦掉，不要用指甲剔牙缝。吃饭时不要提令人倒胃口的话题。 文明就餐，讲究公共礼仪。遵守秩序，讲究卫生，爱惜粮食，尊重礼让；遵守秩序，在规定的窗口，自觉排队购饭，不插队、代买，有急事的同学应主篇二：做女生最基础的“礼仪”你要懂 做女生最基础的“礼仪”你要懂 1、女孩子坐椅子，膝盖必

13、须靠紧，两脚平行，只坐椅子的三分之一即可。不要双腿张开!很丑!正式场合不要翘二郎腿! 2、去别人家里做客，主人没安排你的坐处之前，不要乱坐。不要在别人家里乱晃，主人未邀请去别的房间前，一直呆在客厅就好。要去洗手间，先询问主人。 3、在酒桌上与别人碰杯，不管对方是谁，自己的杯子一定要低于对方的，以示尊敬，如果对方是长辈或领导更要注意。 4、女生包包里一定要带一把雨伞和一包纸巾。女生的包包一定要整洁，要拿什么东西迅速的拿出来，不要在公共场合使劲在包包里掏来掏去。 5、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。 6、女孩子吃任何东西都不应该发出声音。吃面咬断吃，喝汤用小勺喝，正式的场合尽量不要选择

14、吃排骨猪蹄之类的东西，女生埋头大口啃东西的样子真的太不礼貌了(虽然我很喜欢啃排骨)。 7、做事情一定要适可而止，不管是狂吃喜欢的食物还是闹脾气，女生懂事情的“度”是很难得的好品质。 8、到朋友家吃完饭，不管是好吃还是难吃，都要认真地赞扬好吃。吃饭前主人没开口说动筷子就别动，桌子上有长辈或领导的话，长辈和领导没动筷子前不要开吃。在饭桌上不要做除长辈外第一个动筷子的人。吃完饭要主动帮忙洗碗清理桌子，就算主人不让你帮忙洗碗，你帮忙收拾下桌子，整理下凳子都行的。都是对主人辛苦做了一桌子饭的感谢。 9、不管是对谁提出请求，请一定要加上“请”。不管别人是否愿意帮忙，是否帮到了忙，都一定要说”谢谢”表达你的

15、感谢。 10、在公共的很安静场合，声音请一直保持中低频率，不要大笑露出整个口腔。不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。 11、打电话、接电话第一句话一定要是“您好”，挂电话的时候等别人先挂(注：我妈说如果遇到对方也等你先挂的情况，如果对方是长辈或者领导，在等对方结束对话后，对方一般都会主动挂断，如果对方不挂断，就礼貌的说：那X局长/X叔叔，谢谢您的建议/耽搁您宝贵的时间了，再见。然后对方回应再见之后，顿3秒再挂断。如果对方是小辈或者平辈，话说完后，谁打的电话谁挂断就好了，挂断前一定要双方都道过再见，顿3秒再挂断。)对长辈和领导，请一定不要先挂电话，一般都不会出现领导等你挂电话这种事，相信

16、我，这是真理。 12、不要觉得我是女人我有特权，女孩子除了性别跟人不一样，其他什么都和男的一样，他们要遵守的规则，我们一样要遵守。比如，我是女生我本来就需要在出门前花更多的时间打扮，你就该等我。 13、女生最需要改变的心态就是“理所当然”，任何人对你的好，对你的迁就，你都应该铭记于心并且给对方更大的报答。你没有什么特殊的，没人需要特别的对待你。 14、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。 15、有人在为你服务，为你倒水或者给你递东西时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 16、不管有什么情况，不管有什么事，随时记得要微笑。 17、别人递给你看的东西，不管是手机，书籍还是文件，别人没有

17、让你继续翻下去，你就不要翻。叫你看哪页就看哪页。 18、在家也要仪容整洁，不然有客人来家里看到会很尴尬！ 篇三：这些礼仪,女孩子你一定要懂!【导读】礼仪本来就是见仁见智的，每家都有自己教育孩子的一套标准，但万变不离其宗，总还是有些“公约”需要遵守。今天动酒小编就与您分享几条女孩子的行为准则。 1、女孩子坐椅子，膝盖必须靠紧，两脚平行，只坐椅子的三分之一即可。不要双腿张开，正式场合不要翘二郎腿。 2、去别人家里做客，主人没安排你的坐处之前，不要乱坐。不要在别人家里乱晃，主人未邀请去别的房间前，一直呆在客厅就好。如果需要用洗手间，先询问主人。 3、在酒桌上与别人碰杯，不管对方是谁，自己的杯子一定要

18、低于对方的，以示尊敬，如果对方是长辈或领导更要注意。 4、女生包包里一定要带一把雨伞和一包纸巾。女生的包包一定要整洁，要拿什么东西迅速的拿出来，不要在公共场合使劲在包包里掏来掏去。 5、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。 6、女孩子吃任何东西都不应该发出声音，吃面咬断吃，喝汤用小勺喝。在正式的场合，尽量不要选择吃排骨猪蹄之类的东西，女生埋头大口啃东西的样子很难保持礼貌和优雅。 7、做事情一定要适可而止，不管是狂吃喜欢的食物还是闹脾气，女生懂事情的“度”是很难得的好品质。 8、到朋友家吃完饭，不管是好吃还是难吃，都要认真地赞扬好吃。吃饭前主人没开口说动筷子就别动，桌子上有长辈或领导的话

19、，长辈和领导没动筷子前不要开吃。在饭桌上不要做除长辈外第一个动筷子的人。吃完饭要主动帮忙洗碗清理桌子，就算主人不让你帮忙洗碗，你帮忙收拾下桌子，整理下凳子都行的。都是对主人辛苦做了一桌子饭的感谢。 9、不管是对谁提出请求，请一定要加上“请”。不管别人是否愿意帮忙，是否帮到了忙，都一定要说“谢谢”表达你的感谢。 10、在公共的很安静场合，声音请一直保持中低频率，不要大笑露出整个口腔。不要在公共场合像个泼妇一样大声说话大声尖笑。 11、打电话、接电话第一句话一定要是“您好”，挂电话的时候等别人先挂。如果对方是长辈或者领导，在等对方结束对话后，对方一般都会主动挂断，如果对方不挂断，就礼貌的说：谢谢您

20、的建议/耽搁您宝贵的时间了，再见。然后对方回应再见之后，顿3秒再挂断。如果对方是小辈或者平辈，话说完后，谁打的电话谁挂断就好了，挂断前一定要双方都道过再见，顿3秒再挂断。对长辈和领导，请一定不要先挂电话，一般都不会出现领导等你挂电话这种事，相信我，这是真理。 12、不要觉得我是女人我有特权。女孩子除了性别跟人不一样，其他什么都和男的一样，他们要遵守的规则，我们一样要遵守。 13、女生最需要改变的心态就是“理所当然”，任何人对你的好，对你的迁就，你都应该铭记于心并且给对方更大的报答。你没有什么特殊的，没人需要特别的对待你。 14、有人盯着你看的时候不要直视对方，假装没注意到。 15、有人在为你服务，为你倒水或者给你递东西时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。 16、不管有什么情况，不管有什么事，随时记得要微笑。 17、别人递给你看的东西，不管是手机，书籍还是文件，别人没有让你继续翻下去，你就不要翻。叫你看哪页就看哪页。 18、在家也要仪容整洁，不然有客人来家里看到会很尴尬。9