三分钟即兴演讲技巧与方法.docx

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1、三分钟即兴演讲技巧与方法 临时会议，领导突然点名让你发言，难得的机会。在日常生活中，我们常常会遇到：即兴发表言论。有时候哪怕只有3分钟，都足以确定了别人眼中的你!下面给大家共享一些关于三分钟即兴演讲技巧与方法，希望对大家有帮助。 短时间打算好三分钟演讲稿的方法 方法一：三分钟演讲稿框架三段式 我认为，即兴演讲的内容是可以根据肯定的框架模式来打算的，如此，在拟定三分钟演讲稿时，就会镇定自若。我把即兴演讲的框架模式总结为三段式，即三大部分： 第一部分：揭题。简洁地对演讲题目内涵作出说明，或对其意义作用进行阐述。揭题要简洁明白，旗帜显明地亮出演讲的主题和观点。 其次部分：案例+观点。依据演讲的时间要

2、求，用典型事例论证自己的主题和观点。 第三部分：呼应。即演讲的结尾，或发出倡议，或表示决心，或展望将来，再次呼应第一部分的主题。 此三段式，虽然僵化了一些，但在赛场上却是特别好用的。 根据三段式格式，写即兴三分钟演讲稿就象做填空题一样简洁，可削减演讲者谋篇布局方面的时间。即兴演讲的打算过程中，分分秒秒都非常珍贵，将节约出来的时间用于实质内容的思索，语言的组织与推敲，就比别人多了一筹胜算。 方法二：写作依次先两头，再中间。 由于即兴演讲的打算时间一般都比较短暂,不行能写出完整的三分钟演讲稿，因而只能拟定一个简要的提纲， 拟写提纲的依次应当是先两头后中间。 首先完成第一部分和第三部分，即想好开头和

3、结尾。这两部分特别重要。好的开头，会给评委留下好的第一印象，会让评委先从心理上接纳和喜悦，带着观赏的心情来听后面的演讲;假如开头砸了锅，评委唯恐就会用挑剔的眼光看你后面的演讲了。因此，后面的演讲即使很好，也会被打折扣。结尾也是相当重要的，因为评委打分就是在你演讲结束之时。这时的评委或许已经有些疲惫了，对你前面的演讲可能印象已不是很深了。一般状况下，竞赛都是现场亮分，评委也不行能有更多的时间来推敲你的演讲，他依靠的主要是一种感觉，一种印象。因此，结尾部分将干脆影响评委下笔打分的心情和对整个演讲的评判印象。此时假如用一段精彩的语言再次呼应主题，让评委再次兴奋起来，评委的给分极有可能会上扬。因此，我

4、认为，即兴演讲的选手拿到演讲题之后，首先写好开头和结尾，力争这两部分的语言肯定要生动，有感染力，开头能吸引评委，结尾能打动评委。如此，你的演讲就胜利了一大半。 其次部分是演讲的主体。一方面，演讲不能空洞无物，只喊口号，你的观点必需要用论据来论证。因此，演讲必需要有事实论据来支撑。另一方面，即使允许只喊口号，在短暂的时间内，要想出占满演讲时间的口号式语言，也是相当困难的。此时的选择就是讲故事(案例)。讲故事符合演讲的要求，使内容有血有肉;讲故事不必刻意推敲语言，只在心里想一下故事梗概，在纸上写几个关键词，不必将故事全部写出来，上场后临时发挥就行了。这就又可以节约出更多的时间来构思整个演讲，及对重

5、点部分进行语言润色。 方法三：以抒情为写作重点。 假如我们做到了怀揣案例，且对怀中的案例已非常熟识，那么在进行即兴演讲的打算时，重点就不是对案例的叙述，而是抒情了。抒情的重点是开头、结尾和案例之后的感想三部分。打算时，只要案例一选定，全部的时间就应当放在这三部分。应当将尽可能将这三部分的语言较具体地写下来，并尽可能地熟识，能够熟识成诵就更好了。这样，上场之后就可少看或不看稿子，演讲起来就非常流利。内容的熟识，语言的流利，就更有利于情感的抒发和呈现。留意，这里说的重点是指现场打算时，具体写作的重点，而不是演讲内容的重点。前提是，事前已有熟识的、能应对演讲主题的案例。 三分钟即兴演讲技巧 1.克服

6、惊慌心情。 对讲话少的人来说，讲话前惊慌是自然的，应当正视这种惊慌作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消退惊慌心情，有几种物理方法大家可以试一下： 深深呼吸眼睛微闭，全身放松，心里静默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。 临场活动由于惊慌会使体内产生大量的热能，假如在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。 闭目养神闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。 注视物体确定某一物体，专注注视，并去分析它的形态，视察其颜色与远近。 摄入饮料讲话前打算一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部潮湿，也可以稳定

7、心情。 心情转移心情转移也可以缓解惊慌症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种惊慌的场面就出现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到稀奇的安静，结果讲得特别胜利。 2.仔细构思腹稿。 在稳定心情的同时要理清讲话思路，做到心中有数。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的'事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈简单引起争辩的话题;不要到处诉苦发牢骚。 3.了解驾驭听众。 每到一处讲话，即是三五成群的闲聊，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。 讲话时的技巧 1、开头的技巧。即兴

8、讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有 (1) 直入式。 (2) 引用式。 (3) 提问式。 除此之外，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中渐渐体会。 2、讲话中的技巧。讲话中，犹如文章的正文、主体。 3、结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。 结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等 三分钟即兴演讲技巧与方法本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页