体育计划总结《50米》教学反思.doc

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1、体育计划总结50米教学反思 在本学期，我上了一节50米跑的体育课，教学内容是50米跑的加速跑技术教学和游戏（快快传球）。本节课是50米跑的第二次课，教学任务是让学生学习加速跑技术动作，能够做到前后协调摆臂，大腿积极上抬、前摆，小腿积极下压、蹬地，在较短的时间与间隔内，发挥学生的最快速度。在游戏阶段，通过不同方式的传球和传不同材质的球让学生体验用力大小，开展学生上肢肌肉力量，到达上下肢肌肉力量的协调开展，重点培养学生团结协作才能和严格恪守游戏规则的质量。 下面我就从以下几方面谈一谈本节课的几点成功与缺乏之处。 一、课的设计： 1、教材内容的选择。主教材是50米跑的加速跑，学习跑的技术动作，开展的

2、是学生下肢肌肉力量与协调性的练习，提高学生快速跑的才能。副教材是游戏，不同方式的传球，开展学生上肢肌肉力量与协调性的练习，两个教材内容的选择，做到了互相补充，保证了学生的协调开展。 2、教法采纳。50米跑对学生来说不生疏，但是练习起来又特别累，学生容易失去学习兴趣。本节课的主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的技术动作，假设跑的间隔过长，学生会特别疲乏，如此也容易失去练习兴趣与热情。以往教加速跑时，我往往让学生跑10米、15米，学生特别快就累了，动作变形较严峻，反响迟钝，不能到达加速跑的教学目的，教学效果特别差。因此，汲取以往教学经历，我在设计本节课的教学方法时，通过摆放3米、5米、7米、9米间

3、隔的锥形桶，让学生练习，间隔缩短了，但是练习密度增加了，获得了较好的效果，到达了预期的教学目的。往常我在教学中，采纳的信号法只是单一的击掌法，学生听到击掌声音跑出，留意力容易不集中，听到击掌、或看别人跑出，就跟着跑，目的地一样，因此就有的学生看别人跑，跟着跑。有的学生不听老师发令，还和同学说话和打闹，听见击掌声再跑，造成了学生留意力不集中也能跑出。本节课，我采纳听数字、看手势数字等教学方法，让学生跑出，如此就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的锥形桶，跑回。如此就处理了学生不集中精神，也能够跑的的练习。让学生集中精神练习，你的精神不集中就不明白跑到哪儿，因此每个学生都认真听

4、讲。在这个教法中也要求同学具有团队精神，假设本组的队员不保持安静，就会阻碍本队的队员听不到数字信号，不能跑到相应的地点，阻碍本队的练习成绩。 3、练习负荷与密度的安排。在练习负荷安排上，以中等强度的负荷为主，让学生感受不是特别累，能够完成练习，或者是通过努力我能够完成练习。如此的练习队于学生来说确实是一个有效地练习，负荷过大学生特别累失去练习的热情与兴趣，就不去练习。负荷过小，学生容易到达，也容易失去练习的热情与兴趣，从而不屑去练习。如此读不利于教学目的的完成。在密度安排上，以中、高密度练习为主，使学生的呼吸系统和意志质量得到了较好的锻炼。 二、实际教学。 1、在实际教学中，能够按照预定教学目

5、的，采纳有效的教学方法完成教学任务，获得了较好教学效果。 2、学生练习刻苦认真，能够较好的完成学习任务，掌握加速跑动作要领。 3、听数字、看信号，等教学方法能够让学生的留意力集中，迅速起跑，反响及时，到达了教学目的。 4、游戏练习中，学生的团队合作认识得到了锻炼，教学效果较好。 5、学生在练习简单加减法起跑时，反响慢、动作有些变形，不能为教学目的效劳，在以后的教学中没有必要用如此的教法。 6、游戏安排上，学生两个传球方法的组合，即正反方向的传球，对学生团队精神的培养和锻炼价值较高，但练习时间较少，应在今后的时间安排上给予足够的时间。 因此，本节课在设计、安排、和实际运用中还有特别多缺点与缺乏之处，本人由于才能有限和身处其中，不能明晰的认识到本人教学上的缺点与缺乏，我会努力学习专业知识，使本人的教学水平进一步的提高。