糖尿病全科医学处理.ppt
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1、糖尿病的全科医学处理糖尿病的全科医学处理复旦大学附属中山医院复旦大学附属中山医院复旦大学附属中山医院复旦大学附属中山医院全科医学科全科医学科全科医学科全科医学科江孙芳江孙芳江孙芳江孙芳 副主任医师副主任医师副主任医师副主任医师糖尿病的定义糖尿病的定义l l糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷及糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷及糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷及糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷及(或或或或)其生物效应其生物效应其生物效应其生物效应降低降低降低降低(胰岛素抵抗胰岛素抵抗胰岛素抵抗胰岛素抵抗)引起的以高血糖为特征的慢性、全引起的以高血糖为特征的慢性、全引起的以高血糖为特征的慢性、全引起的以高血糖
2、为特征的慢性、全身性代谢疾病。身性代谢疾病。身性代谢疾病。身性代谢疾病。l l慢性高血糖将导致人体多组织、尤其是眼、肾、神经慢性高血糖将导致人体多组织、尤其是眼、肾、神经慢性高血糖将导致人体多组织、尤其是眼、肾、神经慢性高血糖将导致人体多组织、尤其是眼、肾、神经和心血管的长期损害、功能不全和衰竭,导致残废和和心血管的长期损害、功能不全和衰竭,导致残废和和心血管的长期损害、功能不全和衰竭,导致残废和和心血管的长期损害、功能不全和衰竭,导致残废和早亡。早亡。早亡。早亡。糖尿病的临床表现糖尿病的临床表现典型表现:典型表现:典型表现:典型表现:“三多一少三多一少三多一少三多一少”,多饮、多食、多尿和体
3、重减轻。,多饮、多食、多尿和体重减轻。,多饮、多食、多尿和体重减轻。,多饮、多食、多尿和体重减轻。非典型表现:非典型表现:非典型表现:非典型表现:反复感染反复感染反复感染反复感染(呼吸道、泌尿道、阴道等部位呼吸道、泌尿道、阴道等部位呼吸道、泌尿道、阴道等部位呼吸道、泌尿道、阴道等部位)、皮、皮、皮、皮肤破溃不易愈合、疲乏,皮肤搔痒等。肤破溃不易愈合、疲乏,皮肤搔痒等。肤破溃不易愈合、疲乏,皮肤搔痒等。肤破溃不易愈合、疲乏,皮肤搔痒等。并发症为主要表现:并发症为主要表现:并发症为主要表现:并发症为主要表现:眼底出血、蛋白尿、中风、心绞痛、心眼底出血、蛋白尿、中风、心绞痛、心眼底出血、蛋白尿、中风
4、、心绞痛、心眼底出血、蛋白尿、中风、心绞痛、心肌梗死、糖尿病酮症或非酮症高渗综合征。肌梗死、糖尿病酮症或非酮症高渗综合征。肌梗死、糖尿病酮症或非酮症高渗综合征。肌梗死、糖尿病酮症或非酮症高渗综合征。无临床表现:无临床表现:无临床表现:无临床表现:至少约有一半患者没有任何症状,而仅在健康至少约有一半患者没有任何症状,而仅在健康至少约有一半患者没有任何症状,而仅在健康至少约有一半患者没有任何症状,而仅在健康检查、手术前或妊娠常规化验中被发现。检查、手术前或妊娠常规化验中被发现。检查、手术前或妊娠常规化验中被发现。检查、手术前或妊娠常规化验中被发现。糖尿病的诊断糖尿病的诊断糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖
5、尿病症状糖尿病症状糖尿病症状糖尿病症状+任意时间血糖水平任意时间血糖水平任意时间血糖水平任意时间血糖水平11.1 mmol/L11.1 mmol/L或空腹血糖或空腹血糖或空腹血糖或空腹血糖(FPG)(FPG)水平水平水平水平7.0 mmol/L7.0 mmol/L或或或或OGTTOGTT试验中,试验中,试验中,试验中,2 2小时血糖小时血糖小时血糖小时血糖(2 h PG)(2 h PG)水平水平水平水平l1.1mmol/Ll1.1mmol/L 空腹血糖损害空腹血糖损害空腹血糖损害空腹血糖损害(IFG)(IFG)FPG6.1mmol/LFPG6.1mmol/L但但但但7.0mmol/L7.0mm
6、ol/L且且且且OGTT2hPG7.8mmol/LOGTT2hPG7.8mmol/L糖耐量异常糖耐量异常糖耐量异常糖耐量异常(IGT)(IGT)FPG7.0mmol/LFPG7.0mmol/L且且且且OGTT 2hPG7.8mmol/LOGTT 2hPG7.8mmol/L但但但但11.1mmol/L7.07.0 2hPG 2hPG4.48.04.48.08.010.08.010.010.010.0HbA1C(%)HbA1C(%)6.57.57.5总胆固醇总胆固醇总胆固醇总胆固醇(mmol/L)(mmol/L)4.56.06.0低密度脂蛋白低密度脂蛋白低密度脂蛋白低密度脂蛋白(mmol/Ll)(
7、mmol/Ll)2.61.11.11.10.91.10.90.90.9甘油三酯甘油三酯甘油三酯甘油三酯(mmol/L)(mmol/L)1.51.51.62.21.62.2 2.2 2.2BMI(kg/mBMI(kg/m2 2)男男男男2525252725272727 女女女女2424242624262626血压血压血压血压(mmHg)(mmHg)130/80140/90140/90糖尿病的糖尿病的 治疗治疗1.1.糖尿病教育糖尿病教育糖尿病教育糖尿病教育2.2.饮食治疗饮食治疗饮食治疗饮食治疗3.3.运动治疗运动治疗运动治疗运动治疗4.4.血糖监测血糖监测血糖监测血糖监测5.5.药物药物药物药
8、物糖尿病治疗糖尿病治疗(1)(1)糖尿病教育糖尿病教育II 什么是糖尿病?什么是糖尿病?什么是糖尿病?什么是糖尿病?II 糖尿病的并发症及其危害。糖尿病的并发症及其危害。糖尿病的并发症及其危害。糖尿病的并发症及其危害。II 糖尿病的治疗措施。糖尿病的治疗措施。糖尿病的治疗措施。糖尿病的治疗措施。II 糖尿病的药物作用。糖尿病的药物作用。糖尿病的药物作用。糖尿病的药物作用。II 血糖和尿糖的自我监测意义和方法。血糖和尿糖的自我监测意义和方法。血糖和尿糖的自我监测意义和方法。血糖和尿糖的自我监测意义和方法。II 如何应付低血糖。如何应付低血糖。如何应付低血糖。如何应付低血糖。II 危重情况的警告信
9、号。危重情况的警告信号。危重情况的警告信号。危重情况的警告信号。II 相关的生活指导。相关的生活指导。相关的生活指导。相关的生活指导。II 树立正确的态度和信心树立正确的态度和信心树立正确的态度和信心树立正确的态度和信心。糖尿病治疗糖尿病治疗(2)(2)饮食治疗饮食治疗(1)(1)治疗的目标:治疗的目标:治疗的目标:治疗的目标:1.1.通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,达到理想的代谢通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,达到理想的代谢通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,达到理想的代谢通过平衡膳食,配合运动和药物治疗,达到理想的代谢控制,包括血糖、血脂和血压;控制,包括血糖、血脂和血压;控制,包括血糖
10、、血脂和血压;控制,包括血糖、血脂和血压;2.2.满足一般和特殊生理状态需要满足一般和特殊生理状态需要满足一般和特殊生理状态需要满足一般和特殊生理状态需要(儿童和青少年正常生长发儿童和青少年正常生长发儿童和青少年正常生长发儿童和青少年正常生长发育,妊娠和哺乳妇女代谢增加育,妊娠和哺乳妇女代谢增加育,妊娠和哺乳妇女代谢增加育,妊娠和哺乳妇女代谢增加),维持理想体重;,维持理想体重;,维持理想体重;,维持理想体重;3.3.有效防止各种糖尿病急、慢性并发症的发生;有效防止各种糖尿病急、慢性并发症的发生;有效防止各种糖尿病急、慢性并发症的发生;有效防止各种糖尿病急、慢性并发症的发生;4.4.改善整体的
11、健康状况。改善整体的健康状况。改善整体的健康状况。改善整体的健康状况。糖尿病治疗糖尿病治疗(2)(2)饮食治疗饮食治疗(2)(2)1.总热量的总热量的55%-65%应来自碳水化合物,主要为复合碳水化合物及富含应来自碳水化合物,主要为复合碳水化合物及富含可溶性食物纤维的碳水化合物,鼓励患者增加蔬菜和全麦食品;可溶性食物纤维的碳水化合物,鼓励患者增加蔬菜和全麦食品;2.总热量的总热量的20%-30%来自脂肪和油,其中来自脂肪和油,其中1/3以上来自不饱和脂肪酸;以上来自不饱和脂肪酸;3.蛋白质不应超过需要量,不多于总热量的蛋白质不应超过需要量,不多于总热量的15%,有微量蛋白尿者,蛋,有微量蛋白尿
12、者,蛋白摄入量低于白摄入量低于0.81.0g/kg,显性蛋白尿者,蛋白摄入量低于,显性蛋白尿者,蛋白摄入量低于0.8g/kg;4.口服降糖药物或使用胰岛素的患者应平均分配每天的进食量;口服降糖药物或使用胰岛素的患者应平均分配每天的进食量;5.限制饮酒,特别是肥胖、高血压和高甘油三酯血症的患者;限制饮酒,特别是肥胖、高血压和高甘油三酯血症的患者;6.食盐量应限制在每天食盐量应限制在每天6克以下,尤其是高血压患者;克以下,尤其是高血压患者;7.妊娠患者应注意叶酸和钙的补充。妊娠患者应注意叶酸和钙的补充。糖尿病治疗糖尿病治疗(2)(2)饮食治疗饮食治疗(3)(3)1.1.根据年龄、身高、体重、活动强
13、度、药物治疗情况和生根据年龄、身高、体重、活动强度、药物治疗情况和生根据年龄、身高、体重、活动强度、药物治疗情况和生根据年龄、身高、体重、活动强度、药物治疗情况和生理状况等制定合理的总热量。理状况等制定合理的总热量。理状况等制定合理的总热量。理状况等制定合理的总热量。2.2.计算理想体重:理想体重计算理想体重:理想体重计算理想体重:理想体重计算理想体重:理想体重(Kg)=(Kg)=身高身高身高身高(cm)-105(cm)-105。3.3.计算每日所需总热量:成人休息时每日每公斤理想体重计算每日所需总热量:成人休息时每日每公斤理想体重计算每日所需总热量:成人休息时每日每公斤理想体重计算每日所需总
14、热量:成人休息时每日每公斤理想体重所需的热量为所需的热量为所需的热量为所需的热量为15-20kcal15-20kcal,轻体力劳动者需要,轻体力劳动者需要,轻体力劳动者需要,轻体力劳动者需要25-30 25-30 kcalkcal,重体力劳动者需要,重体力劳动者需要,重体力劳动者需要,重体力劳动者需要35 kcal35 kcal。4.4.根据碳水化合物、蛋白质和脂肪所占总能量的比例,计根据碳水化合物、蛋白质和脂肪所占总能量的比例,计根据碳水化合物、蛋白质和脂肪所占总能量的比例,计根据碳水化合物、蛋白质和脂肪所占总能量的比例,计算出各营养成分的量,最后折算成食物的量。算出各营养成分的量,最后折算
15、成食物的量。算出各营养成分的量,最后折算成食物的量。算出各营养成分的量,最后折算成食物的量。糖尿病治疗糖尿病治疗(3)(3)运动治疗运动治疗(1)(1)l l适量、经常性和个体化,避免运动可能引起的危险。适量、经常性和个体化,避免运动可能引起的危险。适量、经常性和个体化,避免运动可能引起的危险。适量、经常性和个体化,避免运动可能引起的危险。l l运动前需要评估的患者有:运动前需要评估的患者有:运动前需要评估的患者有:运动前需要评估的患者有:II年龄大于年龄大于年龄大于年龄大于3535岁,岁,岁,岁,II2 2型糖尿病型糖尿病型糖尿病型糖尿病1010年以上,年以上,年以上,年以上,1 1型糖尿病
16、型糖尿病型糖尿病型糖尿病1515年以上,年以上,年以上,年以上,II有增殖性视网膜病变或糖尿病肾病,有增殖性视网膜病变或糖尿病肾病,有增殖性视网膜病变或糖尿病肾病,有增殖性视网膜病变或糖尿病肾病,II伴有其他心血管危险因素,伴有其他心血管危险因素,伴有其他心血管危险因素,伴有其他心血管危险因素,II有外周血管病变以及有自主神经病变者。有外周血管病变以及有自主神经病变者。有外周血管病变以及有自主神经病变者。有外周血管病变以及有自主神经病变者。糖尿病治疗糖尿病治疗(3)(3)运动治疗运动治疗(2)(2)运动方案的设计运动方案的设计运动方案的设计运动方案的设计 运动类型和方式:运动类型和方式:运动类
17、型和方式:运动类型和方式:有快走、慢跑、骑自行车、有快走、慢跑、骑自行车、有快走、慢跑、骑自行车、有快走、慢跑、骑自行车、游泳、打羽毛球、跳舞、打太极拳游泳、打羽毛球、跳舞、打太极拳游泳、打羽毛球、跳舞、打太极拳游泳、打羽毛球、跳舞、打太极拳 等。等。等。等。运动强度:运动强度:运动强度:运动强度:由轻到重由轻到重由轻到重由轻到重 运动持续时间:运动持续时间:运动持续时间:运动持续时间:由短到长由短到长由短到长由短到长 运动频率:运动频率:运动频率:运动频率:由少到多由少到多由少到多由少到多 运动注意事项:运动注意事项:运动注意事项:运动注意事项:避免低血糖避免低血糖避免低血糖避免低血糖 防止
18、外伤防止外伤防止外伤防止外伤 做好预备和收尾做好预备和收尾做好预备和收尾做好预备和收尾2007年年ADA体力活动建议体力活动建议l l每周至少进行中等强度有氧活动每周至少进行中等强度有氧活动(50%(50%70%70%最大心率最大心率)及及/或或每周至少每周至少90 min 90 min 有氧健身运动有氧健身运动(70%(70%最大心率最大心率)以改善血糖控以改善血糖控制,有助于保持理想体重和减少心血管疾病危险制,有助于保持理想体重和减少心血管疾病危险l l体力活动体力活动33天天/周,不宜连续两天不活动周,不宜连续两天不活动l l对无禁忌证的对无禁忌证的T2DM T2DM 患者鼓励每周进行患
19、者鼓励每周进行3 3次耐力运动,目标是所次耐力运动,目标是所有大肌肉进行有大肌肉进行3 3套套8 810 10 次重复动作次重复动作l l体力活动:指由骨骼肌收缩引起的身体移动,运动能量消耗需体力活动:指由骨骼肌收缩引起的身体移动,运动能量消耗需要超过休息时的能量消耗要超过休息时的能量消耗,运动是体力活动的一种有计划、有结运动是体力活动的一种有计划、有结构和重复的身体移动。构和重复的身体移动。l l有氧运动:指某些大肌肉群至少在有氧运动:指某些大肌肉群至少在10 min 10 min 内有节律地重复连续内有节律地重复连续运动,例如走路、骑自行车、慢跑、游泳等运动运动,例如走路、骑自行车、慢跑、
20、游泳等运动l l耐力运动指用肌肉强力移动重物或进行重力对抗的一种耐力负耐力运动指用肌肉强力移动重物或进行重力对抗的一种耐力负荷运动,如举重荷运动,如举重l l运动频度运动频度:建议大多数人一周有几天累积中等强度运动建议大多数人一周有几天累积中等强度运动30 min 30 min 就非常理想了就非常理想了糖尿病治疗糖尿病治疗(4)(4)自我监测血糖和尿糖自我监测血糖和尿糖血糖监测血糖监测血糖监测血糖监测时间:餐前、餐后时间:餐前、餐后时间:餐前、餐后时间:餐前、餐后2h2h、睡前;必要时夜间和凌晨、睡前;必要时夜间和凌晨、睡前;必要时夜间和凌晨、睡前;必要时夜间和凌晨频率:血糖控制良好者,频率:
21、血糖控制良好者,频率:血糖控制良好者,频率:血糖控制良好者,1212次次次次/周;血糖控制不周;血糖控制不周;血糖控制不周;血糖控制不良者,隔日或每日多次;良者,隔日或每日多次;良者,隔日或每日多次;良者,隔日或每日多次;特殊情况:血糖特殊情况:血糖特殊情况:血糖特殊情况:血糖16.7mmol/l16.7mmol/l,需测尿酮。胰,需测尿酮。胰,需测尿酮。胰,需测尿酮。胰岛素治疗的患者和妊娠期的患者必须自测血糖。岛素治疗的患者和妊娠期的患者必须自测血糖。岛素治疗的患者和妊娠期的患者必须自测血糖。岛素治疗的患者和妊娠期的患者必须自测血糖。HbA1c HbA1c 的监测的监测的监测的监测 尿糖监测
22、尿糖监测尿糖监测尿糖监测糖尿病治疗糖尿病治疗(5)(5)药物治疗药物治疗口服降糖药物治疗原则口服降糖药物治疗原则 强调基础治疗强调基础治疗强调基础治疗强调基础治疗 初发患者基础治疗初发患者基础治疗初发患者基础治疗初发患者基础治疗4 4周后仍为达标者予周后仍为达标者予周后仍为达标者予周后仍为达标者予药物治疗药物治疗药物治疗药物治疗 肥胖者与非肥胖者治疗方案有所不同肥胖者与非肥胖者治疗方案有所不同肥胖者与非肥胖者治疗方案有所不同肥胖者与非肥胖者治疗方案有所不同 选用作用机理不同的药物联合治疗选用作用机理不同的药物联合治疗选用作用机理不同的药物联合治疗选用作用机理不同的药物联合治疗口服降糖药物口服降
23、糖药物(1)(1)磺酰脲磺酰脲(SU)类类作用强度:作用强度:作用强度:作用强度:格列苯脲格列苯脲格列苯脲格列苯脲格列齐特格列齐特格列齐特格列齐特甲磺丁脲甲磺丁脲甲磺丁脲甲磺丁脲 格列砒嗪格列砒嗪格列砒嗪格列砒嗪格列喹酮格列喹酮格列喹酮格列喹酮作用时间:作用时间:作用时间:作用时间:长效:格列苯脲,格列砒嗪控释片,格列美脲长效:格列苯脲,格列砒嗪控释片,格列美脲长效:格列苯脲,格列砒嗪控释片,格列美脲长效:格列苯脲,格列砒嗪控释片,格列美脲 中效:格列齐特,格列喹酮中效:格列齐特,格列喹酮中效:格列齐特,格列喹酮中效:格列齐特,格列喹酮 短效:甲磺丁脲,格列砒嗪短效:甲磺丁脲,格列砒嗪短效:甲
24、磺丁脲,格列砒嗪短效:甲磺丁脲,格列砒嗪口服降糖药物口服降糖药物(1)(1)磺酰脲磺酰脲(SU)类类 药物的选择药物的选择药物的选择药物的选择l l药物角度:作用强度,作用时间,代谢与药物角度:作用强度,作用时间,代谢与药物角度:作用强度,作用时间,代谢与药物角度:作用强度,作用时间,代谢与 排泄途径,不良反应等。排泄途径,不良反应等。排泄途径,不良反应等。排泄途径,不良反应等。l l患者角度:年龄,文化背景,监测手段,患者角度:年龄,文化背景,监测手段,患者角度:年龄,文化背景,监测手段,患者角度:年龄,文化背景,监测手段,活动强度等。活动强度等。活动强度等。活动强度等。l l医生角度:对患
25、者的了解程度,对药物的医生角度:对患者的了解程度,对药物的医生角度:对患者的了解程度,对药物的医生角度:对患者的了解程度,对药物的 熟悉程度。熟悉程度。熟悉程度。熟悉程度。口服降糖药物口服降糖药物(2)(2)双胍双胍(BG)类类l l作用机理作用机理作用机理作用机理 促进外周组织对葡萄糖的利用,减少肝脏促进外周组织对葡萄糖的利用,减少肝脏促进外周组织对葡萄糖的利用,减少肝脏促进外周组织对葡萄糖的利用,减少肝脏葡萄糖的输出,有改善胰岛素抵抗的作用。葡萄糖的输出,有改善胰岛素抵抗的作用。葡萄糖的输出,有改善胰岛素抵抗的作用。葡萄糖的输出,有改善胰岛素抵抗的作用。l l适应症和禁忌症适应症和禁忌症适
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