自我评价与职业规划.doc

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1、 大学生职业发展规划 姓名：张洁 院系：东方科技学院 年级：2012级 专业：日语 学号：3一个学期的大学生职业发展与就业指导课程已经将近尾声，通过这一个学期课程的学习，我对于自己的自我认识以及对于将来的职业选择与规划有了较为深刻的认识。以下，就是我的自我认识与职业规划。1、 我的性格 人生旅途需要目标和志向，可是如果不清楚自己的起点在哪里，不清楚自己的需要在哪里，树立目标和实现目标的过程就会走很多的弯路，甚至一辈子都实现不了。人生的选择千种万种，不过，做我所爱，做我所想，做我所适，做我所能，做我所重，做我所需才是理想生活的原则。做着自己不喜欢的事情，做着自己不合适的事情，想做的事情完全超出了

2、自己的能力范围，对自己所做的事情察觉不到有多少价值，这样的生活是最失败。因此，认识自己是职业规划的起点。只有认识了自己，才能脚踏实地的生活。性格分析表：胆汁质多血质粘液质抑郁质0分5分7分-8分 我的性格是粘液质与多血质的混合体。粘液质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢且不灵活。粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严

3、格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。 粘液质的行为表现:粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。

4、 多血质的神经特点：感受性高；耐受性高；不随意反应性强；可塑性高；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。 多血质的心理特点：活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，如果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。

5、从事多样化的工作往往成绩卓越。在一般情况下，我是一个沉静的人，但我并不沉闷，只要场合允许，我就能制造点欢乐的气氛。按我自己的理解来说，我是个“极度悲观的乐观主义者”，凡事总先看看坏处，然后又满怀信心的去做。我凡事都会去尽自己的最大努力去做，不到最后一刻不会轻易放弃，当然也不会去“明知不可为而为之”。用“内敛、冷静、沉着、大胆、耐心、细致、踏实、稳重、自信”，这些词形容我自己我觉得一点也不为过，因为事实如此。2、我的兴趣兴趣，往往是人在工作中感到愉快投入发展成就自信满足自我实现等一系列良性循环的起点。因为有兴趣，就会特别关心一些特定的事物，投入精力并享受过程；不知不觉又培养了能力，发挥了自己的潜

6、能；同时也创造了更大的成功机会；成功后对自己更有信心，满足感也特别强烈。所以，对自己的职业规划要着重考虑自己的兴趣。我的兴趣不是很广泛。时看看时下热播的电影、电视剧，跟志趣相投的同学朋友导论一下剧情，看看会不会看出什么深层次的问题，能不能理解导演想表达的思想意图。有时会一个人静静地听听音乐，陶醉在音乐中，回忆一下往事，体会一下物是人非的感觉。有时还会跟所谓的“蓝颜知己”隔着电话探讨一些自己都觉得无聊的问题，直到把对方说服为止，一边享受着胜利者的快感，一边温习久违的友情。有时喜欢特别的安静，比如一个人静静看看夜空，有时又喜欢热闹，哪里有热闹就往哪里钻。快乐别人，快乐自己，能让自己的兴趣有这种功能

7、我很高兴。3、自我能力 能力，是一个人能否进入职业的先决条件，是能否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业，总要有一定能力来做保证。没有任何能力，根本谈不到进入职业工作，对个人来讲也就无所谓职业生涯可言。兴趣和能力常有相同的内型和名称，他们之间的联系确实也密切。对我们有兴趣的事物，常常比较容易培养出相应的能力。但是，能力和兴趣并不能划上等号，它们之间也可能存在冲突。区分兴趣和能力，在生涯规划中非常重要，它往往意味着你对自己的认识从“理想”走入了“现实”。兴趣说明的是我们喜欢做什么，而能力是指完成一定活动的本领。人在其一生之中，要从事各种各样的社会生活和社会生产活动，必须具有多种能力与之相适应

8、。此外，知识也常与能力相提并论，任何一种职业的完成都需要知识与能力的参与与配合。知识属于经验系统，能力属于动态系统，掌握知识必须以一定的能力为前提，知识的掌握又要求相应能力的提高。自我能力分析表： S（优势）喜欢自己的专业，有很大的热情 W（劣势）专业知识不够扎实 O（机会）改革开放，外企很多 T（威胁）大学生就业困难来到大学之后，向老师，前辈，以及同学学到了很多以前都不懂的知识。首先，已经形成的就是人际交往能力。我发现只要胆子够大，够真诚，突破人际雷区其实很简单。因为所有人都喜欢开诚布公的人，所以坦诚、真实的与人交往是避开人际雷区的秘密武器。我还会多找机会、多与老师、师兄师姐、社会人士加强交

9、流，争取把自己的人脉关系打理好。这样做不仅仅有利于以后的职业生涯，更重要的是能交到朋友。 其次，就是正在努力培养的一些专业技能。除了认真的学习自己的法学专业课程之外，我还在准备以下种种：大二下学期报名参加大学生英语等级考试，争取一次性把四级拿下来；大三上学期报名参加全国计算机等级考试，争取拿到计算机二级证书；大三参加全国普通话等级考试；大四学开车，考驾驶执照。4、 我的价值观 价值观就是一种内心尺度，体现了我们对事物重要性或者是非行的判断。我们通过思想、语言和行为来表达自己的价值观。它在我们的生活中，以一种可能不被我们察觉的方式，支配着我们的行为、态度、观察、信念、理解等；支配着我们认识世界，

10、明白事物对自己的意义；也为我们自认为正当的行为提供充足的理由。关于价值观，我特别认同一句话知足者常乐。找到属于自己的那一块奶酪就可以了，千万不要惦记别人的。我不会强求自己一定要对社会作出多么大的贡献，无论正面的还是反面的，我知道那都是虚话、空话、套话，只有我努力做到、做好自己应该做的，那才是对社会最大的贡献。我的价值观教我做好自己，不要好高骛远、奢谈空想。5、需求与动机 性格、兴趣、能力、价值观等都是自我认有了识过程中比较基本的一些方面。有了这些认识我们可以为自己画一个比较清晰的“图像”。这张图像将为我们的生涯规划提供一个很好的参照点。不过，仅仅依靠这张比较平面的图像还是不够，我们还需要再深入

11、一个层次，追问自己的需求和动机。 通过对自我的性格、兴趣、能力、价值观以及需求和动机等方面因素的考虑，我对自己将来的职业有如下几种规划。1、翻译 这是基于原本的理想和所学专业作出的选择。作为一个日语专业的学生，我觉得不做关于日语方面的工作就是对自己所学专业的不肯定和对自己付出四年努力地不尊重。翻译有机会接触都外面的国家与人民，收入也高，这是很吸引我的。如果从事这方面的工作我不但可以实现自己的理想，还可以改善父母及家人的生活质量。 2、中学历史老师 喜欢历史是很小的时候的事了，这些年也一直当成是一种业余爱好来培养。我喜欢读历史书，喜欢看历史剧，喜欢听历史故事，喜欢把正史、野史、电视、小说拿到一起

12、作比较，其乐融融。如果将来不能从事日语方面的工作的话我会去中学当一名历史老师，也许我这样的老师会很受伤。但是，教书育人毕竟不是一件坏事，对社会是一种贡献。如果能改革课程的话，没准儿会有意想不到的收获。 3、记者 有一定的文字功底，有敏锐的时事洞察力，还有天生的正义感，我具备了当记者的基本要件。当然除了上面所列之外，我还很耐心、细致、大胆。记者工作范围相对较大，接触面较广，很能锻炼一个人，而且能够揭露社会的不公平和一些黑暗势力，会是一个很刺激很冒险的工作，我喜欢这类型的工作。 无论做任何一项工作，工作者都必须能够倾其所有，认真努力。不只是把这项工作当成养家糊口的手段、工具，更应该把它看做是一份责任。既然选择了，就要负责到底。 以上就是我的自我评价与职业规划，它并不详细，并不完美，可是我会慢慢的把它细化，让它完美，然后一步一步的向它靠近，完成我的职业梦想。