心理咨询的理论与技术课件.ppt
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1、 心理咨询的理论与技术心理咨询的理论与技术 目录目录 专题一:心理咨询的原理专题一:心理咨询的原理专题二:咨询过程的理论与技术专题二:咨询过程的理论与技术专题三:心理分析的理论与方法专题三:心理分析的理论与方法专题四:行为主义的理论与方法专题四:行为主义的理论与方法专题五:人本主义的理论与方法专题五:人本主义的理论与方法专题六:认知理论与方法专题六:认知理论与方法专题七:交互分析理论与方法专题七:交互分析理论与方法专题八:学生的发展特征与教育专题八:学生的发展特征与教育专题一:心理咨询的原理专题一:心理咨询的原理 (一)心理与心理咨询(一)心理与心理咨询 (二)(二)心理咨询的形式与特点心理咨
2、询的形式与特点 (三)心理健康与心理健康教育(三)心理健康与心理健康教育(一)心理与心理咨询(一)心理与心理咨询1 1心理是什么心理是什么想什么?想什么?-心理内容心理内容怎么想?怎么想?-心理形式(心理机能)心理形式(心理机能)2 2如何理解心理咨询如何理解心理咨询心心理理咨咨询询是是借借助助于于一一种种特特殊殊的的人人际际关关系系,运运用用心心理理学学的的理理论论知知识识和和方方法法,通通过过言言语语、文文字字及及其其他他信信息息传传递递方方式式,给给咨询对象以帮助、启发和指导的过程。咨询对象以帮助、启发和指导的过程。3.心理咨询的基本要素l心理咨询不是一般的助人行为l心理咨询强调一种特殊
3、的人际关系l心理咨询是解决心理方面的问题l心理咨询是一种学习和成长的过程4.心理咨询与德育5.心理咨询与心理治疗6.学校心理咨询的内涵(二)心理咨询的形式与特点(二)心理咨询的形式与特点1、个别咨询与团体咨询、个别咨询与团体咨询l面谈咨询面谈咨询l电话咨询电话咨询l书信咨询书信咨询l网络咨询网络咨询l小组或团体咨询小组或团体咨询2、发展性咨询与适应性咨询、发展性咨询与适应性咨询发展性咨询发展性咨询指指导导来来访访者者确确立立正正确确的的自自我我认认知知,特特别别是是自自我我能能力力、素素质质方方面面的的认认知知,帮帮助助他他们们认认识识和和开开拓拓自自身身的的潜潜能能,不不断断突突破破自自我我
4、的的种种种种局局限限,实实现现全全面面而而充充分分的发展。的发展。特点:特点:(1)对对象象是是心心理理健健康康身身心心发发展展正正常常的的来来访访者者,但但在发展方面仍有潜力可挖。在发展方面仍有潜力可挖。(2)着着重重解解决决的的问问题题是是引引导导来来访访者者在在一一个个更更新新的的层面上认识自我,开发自我潜能。层面上认识自我,开发自我潜能。(3)强强调调发发展展的的原原则则,以以来来访访者者能能够够更更好好、更更充充分的发展为目标的。分的发展为目标的。(4)发发展展性性咨咨询询是是现现代代学学校校教教育育的的一一个个重重要要组组成成部分。部分。适应性咨询 针对来访者在生活和学习中遇到的各
5、种心理问题,结合他们的认知特点和行为特征,给他们提供一些必要的指导,帮助他们学会自我心理调适,更好地处理因环境变化带来的各类问题,增强对环境和自我的适应能力。特点:(1)对象是身心发展正常,但带有一定的心理、行为问题的来访者。(2)着重处理的问题,是来访者的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突。(3)强调教育的原则,重视咨询对象理性的作用。(4)侧重于学习指导、交往指导、生活指导、升学就业指导等方面。(三)心理健康与心理健康教育(三)心理健康与心理健康教育l1.健康的概念健康的概念 “健康乃是一种生理、心理和社会适应健康乃是一种生理、心理和社会适应健康乃是一种生理、心理和社会适应健康乃是一种生理
6、、心理和社会适应都臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和都臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和都臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和都臻完满的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。虚弱的状态。虚弱的状态。虚弱的状态。”(世界卫生组织世界卫生组织世界卫生组织世界卫生组织,1948),1948)道德健康道德健康道德健康道德健康:道德标准符合其所处社会认道德标准符合其所处社会认道德标准符合其所处社会认道德标准符合其所处社会认可的行为规范和价值标准,可的行为规范和价值标准,可的行为规范和价值标准,可的行为规范和价值标准,道德水平发展到较高阶段。道德水平发展到较高阶段。道德水平发展到较高阶段。道德水平发展到较高
7、阶段。(世界卫生组织世界卫生组织世界卫生组织世界卫生组织,1989),1989)2.健康的标准健康的标准 世界卫生组织提出的10条健康标准:l(1)有充沛的精力,能从容不迫的担负日常工作和生活,而不感到疲劳和紧张;l(2)态度积极,勇于承担责任,不论事情大小都不挑剔;l(3)精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好;l(4)能适应外界环境的各种变化,应变能力强;l(5)自我控制能力强,善于排除干扰;l(6)体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂的位置协调;l(7)眼睛炯炯有神,善于观察,眼睑不发炎;l(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常;l(9)头发有光泽,无头屑;l(10)
8、肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。3.心理健康 “所谓心理健康,是指在身体智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”(第三届国际心理卫生大会,1946)l 心理健康(广义):一种高效而满意的、持续的心理状态;l 心理健康(狭义):人的基本心理活动的过程内容完整,协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调能顺应社会,与社会保持同步。4.心理健康的标准心理健康的标准确定心理健康标准的原则:l(1)心理与环境的关系l(2)心理与行为的整统性l(3)个体人格的稳定性。心理健康的一般标准:l(1)认知能力发展正常,智力水平处于正常范围内;l(2)情绪正常、健康
9、;l(3)意志健康;l(4)心理与行为的协调与一致;l(5)具有良好的自我意识及健全的个性;l(6)人际交往正常,人际关系和谐;l(7)较强的适应能力。马斯洛(Maslow)提出的心理健康标准:l(1)有足够的自我安全感;l(2)能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;l(3)生活理想切合实际;l(4)不脱离周围现实环境,与周围环境保持良好的接触;l(5)能保持人格的完整与和谐;l(6)具备从经验中学习的能力;l(7)能保持良好的人际关系;l(8)能适度地发泄情绪和控制情绪;l(9)在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥自己的个性;l(10)在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人
10、基本的需要。5.中小学生中小学生心理健康状况的现实分析心理健康状况的现实分析中小学生心理问题的主要表现:中小学生心理问题的主要表现:当前存在心理健康问题的中小学生所占比例:46.8%当前中小学生心理健康问题的严重程度:l (1)非常严重、危及正常的学习和生活、需尽快采取措施:7.2%;l (2)问题严重、应提到学校工作的议事日程上、给予充分重视:33.5%;l (3)存在问题,如果条件具备应该加强心理健康教育:46.4%;l (4)问题不严重,不是学校关注的内容:6%。学习问题的具体表现及程度:学习方面问题的具体表现 百分比 l (1)学习有困难 29.1l (2)一提学习就心烦 25.2l
11、(3)不能按时完成作业 27.8l (4)学习缺乏自信 25.7l (5)对与学习有关的事 19.0 人际交往问题的具体表现及程度:人际交往方面问题的具体表现 百分比l (1)在集体场合适应困难 6.8l (2)自我中心、不遵守集体规则 15.1l (3)不能融洽地与同学相处 8.0l (4)与教师和家长发生冲突 6.6l (5)被别人误解后耿耿于怀 5.2 情绪问题的具体表现及程度:情绪方面问题的具体表现 百分比l (1)遇到一点小事也担忧 9.7l (2)心神不定,坐立不安 9.9l (3)无缘无故地闷闷不乐 7.3l (4)精力下降、活动减少 4.2l (5)一人独处时恐慌害怕 3.6l
12、 (6)心胸窄,猜疑 11.5 不良性格问题的具体表现及程度:不良性格方面问题的具体表现 百分比l (1)依赖他人 45.0l (2)嫉妒他人 23.6l (3)胆怯、害羞 15.3l (4)自卑、自责 25.1l (5)遇事犹豫不决 29.5l (6)固执、任性 29.5l (7)容易发火 18.4l (8)孤僻、不合群 4.8 不良行为问题的具体表现及程度:不良行为方面问题的具体表现 百分比l (1)搞恶作剧 11.7l (2)打架斗殴 4.7l (3)考试作弊 20.2l (4)说谎 29.6l (5)逃学 4.3l (6)离家出走 2.1l (7)注意力不集中 24.2l (8)上课小
13、动作多、干扰他人 18.4l (9)好冲动、行为卤莽 6.4 心理承受力问题的具体表现及程度:心理承受力方面问题的具体表现 百分比l (1)没有上进心 18.7l (2)遇到困难就逃避 20.6l (3)一点委屈受不了 18.6l (4)一旦失败就泄气 21.7 中小学生心理问题的原因分析中小学生心理问题的原因分析l学习、升学竞争引起的过度焦虑。l人际交往中的心理矛盾与冲突。l与父母缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。l社会的迅速发展变化与心理承受力发展滞后的矛盾。专题二:咨询过程的理论与技术专题二:咨询过程的理论与技术l(一)心理咨询的一般过程l(二)确立咨询目标的技术l(三)建立咨询关系的
14、技术(一)心理咨询的一般过程(一)心理咨询的一般过程1.开始阶段 建立咨询关系 掌握来询者资料 分析诊断并确立咨询目标2.劝导与帮助阶段 选择咨询方案 实施劝导帮助。3.巩固和结束阶段 巩固咨询效果 追踪反馈 (二)确立咨询目标的技术(二)确立咨询目标的技术1.心理咨询目标:通过心理咨询所要心理咨询目标:通过心理咨询所要取得的结果和达到的目的。取得的结果和达到的目的。2.确定咨询目标的原则确定咨询目标的原则(1)咨询双方共同制定目标)咨询双方共同制定目标(2)属于心理学性质)属于心理学性质(3)中间目标与终极目标相统一)中间目标与终极目标相统一(4)必须具体、可行)必须具体、可行(三)建立咨询
15、关系的技术1.无条件的积极尊重无条件的积极尊重2.精确的共情精确的共情3.真诚真诚1.无条件的积极尊重无条件的积极尊重 无条件的积极尊重:无条件的积极尊重:指绝对地、不加判断地把对方作为一个独特指绝对地、不加判断地把对方作为一个独特而有价值的人对待、接纳。而有价值的人对待、接纳。作用:作用:(1)使来访者感受到被接纳和理解,从而接纳)使来访者感受到被接纳和理解,从而接纳和信任咨询者,乐于与咨询者密切配合。和信任咨询者,乐于与咨询者密切配合。(2)为来访者创造了一种安全和温暖的氛围,)为来访者创造了一种安全和温暖的氛围,这种氛围也使来访者可以最大限度地表达自己。这种氛围也使来访者可以最大限度地表
16、达自己。(3)使来访者获得自我价值感,能激发其自信)使来访者获得自我价值感,能激发其自信心。心。如何做到无条件的积极尊重:如何做到无条件的积极尊重:(1)(1)绝对绝对地接地接纳纳每一个人每一个人(2)(2)完整地接完整地接纳纳每一个人每一个人(3)(3)充分地信任每一个人充分地信任每一个人(4)(4)无私地关无私地关爱爱每一个人每一个人尊重的层次尊重的层次层层次次一一:咨咨询询者者很很明明显显不不尊尊重重来来访访者者,把把自自己己的的信信仰仰和和价价值值加加在在来来访访者者身身上上,操操纵纵二二人人间间的的谈谈话话,认认为为来访者所谈的没有价值,来访者没办法改变自己。来访者所谈的没有价值,来
17、访者没办法改变自己。层层次次二二:咨咨询询者者疏疏远远来来访访者者,不不想想建建立立起起有有效效的的师师生生关关系系,忽忽略略来来访访者者所所说说的的话话,并并且且用用机机械械方方式式回回答答问题。问题。层层次次三三:咨咨询询者者愿愿意意建建立立起起二二人人间间的的助助人人关关系系,认认为为来来访访者者是是一一个个有有价价值值的的人人,来来访访者者能能够够自自己己思思考考表表达达,并并且且会会积积极极改改善善自自己己的的问问题题,因因此此不不对对来来访访者者的的反应做反应做“好象的判断好象的判断”。层层次次四四:咨咨询询者者愿愿意意冒冒受受对对方方伤伤害害的的危危险险,主主动动建建立立帮帮助助
18、关关系系,使使来来访访者者感感觉觉自自己己是是有有价价值值的的,因因而而双双方的交谈变得更深入、更自由。方的交谈变得更深入、更自由。2.精确的共情精确的共情是指咨询者放下个人的参照标准,是指咨询者放下个人的参照标准,试着将自己融入对方的感觉世界中,设试着将自己融入对方的感觉世界中,设身处地的从对方去看待问题,并把自己身处地的从对方去看待问题,并把自己的体验再传递给对方,让对方更深入地的体验再传递给对方,让对方更深入地进行自我探讨、自我了解,产生被接纳、进行自我探讨、自我了解,产生被接纳、被理解的感受。被理解的感受。共情的作用:(1)是建立良好咨询关系的前提之一;(2)有助于双方沟通,使咨询者更
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