为什么要进行右脑开发_所要开发右脑的缘由.docx

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1、为什么要进行右脑开发_所要开发右脑的缘由 对孩子的右脑进行开发，家庭的教化作用是特别关键和重要的。 下面就是我给大家带来的为什么开发右脑，希望能帮助到大家! 为什么要进行右脑开发 右脑开发就是运用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创建力、高速的右脑记忆实力、快速的理解力、正确的直觉实力。 探讨表明，大脑左右两半球功能上具有高度的特异性，两半球的功能高度分化，各自负责某些特地的活动，处理某些特定的刺激。左半球是处理言语，进行抽象逻辑思维、集中思维、分析思维的中枢，而右半球是处理表象，进行详细形象思维、发散思维、直觉思维的中枢;主管人们视

2、知觉、困难知觉模型再认、形象记忆、想象、做梦等。 右脑开发专家认为，右半球与人类的创建性活动有亲密联系，因为在创建过程中有重要作用的想象、直觉、整体综合等等都是的机能。特殊是在创建过程的其次和第三分阶段(即酝酿期和豁朗期)右脑起主导作用。 因此，一个人右脑球发达与否，同其创建力的凹凸紧密相关。可以说，没有右脑的参加，很多高级心理活动是无法进行和完成的。对于青少年来说，要想使自己对要记忆的东西记得快、记得多、 记得准、记得牢，必需做到科学用脑，并力求做到以下几点： 第一，相像的课程或相近的学习内容在学习时间的支配上应有所间隔，最好是交替学习不同的课程或学习内容。 其次，要明确学习意图，优化记忆对

3、象的选择，学会“遗忘”，为大脑“减负”。 第三，可以尝试在音乐的节奏中朗读或背诵诗歌、散文等文学作品以及听、说英语，也可以在美丽的乐曲旋律中观赏、品尝诗意画、文意画，让诗文的意境出现在脑海中，从而引发对诗、文的快速回忆。 第四，尝试睡眠记忆法。有关科学试验表明，假如在睡眠中播放要记忆的内容，让学习者听录音，对预习将要学习的内容或复习已学过的内容，都有明显的记忆效果。不过，同学们要依据自己的实际状况来运用此方法记忆，切不行过度。 第五，在学习中坚持手、口、眼、耳、脑并用，有利于增加大脑的思维实力，加深对记忆对象的印象，提高记忆的效率。 总之，大脑是促进记忆产生和发展的物质基础，科学健脑用脑是供应

4、这一物质基础的根本保证。 为什么要右脑开发 人的记忆力并不是天生的，是可以通过后天努力不断加强的。所以你觉得你记性不好不要怕，我有几个提高记忆力的方法共享一下。那么要怎样有效提高记忆力呢?以下是我为你整理的为什么要右脑开发 我们都知道记忆是用脑子记的，所以，要加强记忆力就须要在脑袋上下点功夫。首先要做的就是运动。坚持熬炼不仅对身体有好处，还会促进大脑的发育，增加大脑的反应实力。 适当的减轻压力对提高记忆力也有很大的帮助。持续的压力对大脑有损害，会干扰人的正常思维。压力肯定程度上会减缓人的思维发散，影响记忆力，甚至有时候会出现健忘的状况。多听音乐，运动运动，旅游都是不错的减压方式。 为什么要右脑

5、开发 补足够够的养分，平常多吃一些健脑，促进大脑发育的食物。健康饮食，不要暴饮暴食，按时吃早饭，保证足够的睡眠，保持大脑活力。 常常闲聊对大脑有着很强的熬炼作用。闲聊能熬炼我们的口才，对自身的心情状态都有主动的作用。对加强人的记忆力特别有利。 擅长视察对提高记忆力特别重要。许多时候记不住并不是因为记性差而是视察不到位。训教视察力可以用几秒钟去看一个不熟识的画面，然后尝试回忆起来。多加练习。 2 换个角度思索和理解问题 换个角度思索和理解问题。问题尽管有时候比较困难，但是须要从不同的角度去思索。解答问题的答案不肯定就只有一个，可能有多种答案。 对学习的酷爱。我们假如能持续不间断的学习，能够有效的

6、熬炼思维实力。对学习的爱好可以渐渐培育敏锐的思维实力。 学会融会贯穿。学习的目的在于能够更好的运用所学的学问。我们须要把理论和实践结合起来。各门学科的学问都是相互有关联的，须要融会贯穿。 学会思索。我们平常可以对一些自己感爱好的问题进行思索，这样能够有效的熬炼思维实力。比如可以思索美的意义是什么，或许你会得出不一样的答案。 学会有自己的想法。我们平常可以想出一些好玩、新奇的想法。当我们看到某个情景就有了自己的构思和想法。 3 学习时要聚精会神 每天保证做够的睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。足够的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 学习时要聚精会神。玩的时候痛快玩，学的时候仔细学

7、。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到肯定程度就得休息、补充能量。学习之余，肯定要留意休息。但学习时，肯定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本沟通。 学习时要聚精会神 坚持体育熬炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不行忽视放松熬炼。有的同学为了学习而忽视熬炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 学习要主动。只有主动主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习更加有爱好。有了爱好，效率就会在不知不觉中得到提高。

8、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方肯定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 保持开心的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习主动投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 4 手脑并用增加记忆法 手脑并用增加记忆法。每个人的智力发展是不同的，有的人形象思维好，有的人则是理解实力强。针对这两种状况，提高记忆力的方法莫过于把把两者结合在一起。即手脑并用法。在对一件事情进行记忆前，形象思维好的

9、人可以先想象一下事情状貌，然后试着以自己的方式去做深层次的了解和理解。理解实力强但是形象思维差的人可以先理解，后想象，将两者有机结合。可大大提高对一件事情的记忆实力。 强化记忆法。这个是依据人的大脑的记忆规律来讲的。大脑的记忆有一个先快后慢，先多后少并呈现曲线的特点。所以这就要求当事人在对事情进行记忆时，要在短期内重复做强化记忆。比如，我们刚刚学习了一篇课文，老师在课堂上讲了许多东西，语法，句式，应用等，下课之后这些东西都会在我们的大脑里短暂储存，这时我们就要乘胜追击，回忆并记录这些学问。然后再两个小时后重复回忆，其次天接着，第四天接着重复，然后就可以过一周再复习，形成一个周期，这样这些东西就

10、可以真正的转变成自己的东西了。大脑的记忆力可以由此得到强化。 专心记忆法。不管是学习学问还是技能，一心一意，全神贯注的学习看法无疑都是影响结果的最重要的筹码。那么怎样做到一心一意呢?专家为我们提出了两个方法，其一是学习前先静心，即去除私心杂念，明确目标，知道自己要学什么，达到什么目的。其二是深呼吸法，投入学习前，假如私心杂念较多，可以先做几次深呼吸，等到心情安静，再仔细专心学习和记忆。 分析记忆法。在分析记忆法中， 联想和想象，归纳和总结，是我们常常会用到的技能和方法。特别简洁，即通过分析学问技能的内部联系，联想之前的与之相关的学问技能，想象，归纳，总结，建立出新的关系网，增加记忆链条，使之成

11、为一个系统或者一个体系，便于记忆，运用和抽取，让学问和技能最终为我所用。 为什么要开发右脑 一、左右脑的功能分区 科学家把左脑称为“自身脑”，把右脑称为“祖先脑”。右脑储存着数万年的人类才智，即祖祖辈辈的才智结晶。与右脑对应的左脑则储存着人一辈子所获得的信息，从时间上看，最多七八十年。虽然因年龄、生存环境的不同，每个人获得的信息量也不同，但无论如何，右脑储存的信息远远大于左脑。有资料表明，右脑的信息存储量是左脑的100万倍。这个数据未必精确，但是能说明右脑的潜能特别巨大! 左右脑分工图 从左右脑分工图可以看出，之所以我们会在字体颜色小测试中出错，是因为在我们快速辩读颜色的过程中，文字信息与颜色

12、信息交织在一起，导致我们的左右脑出现短暂性不协调，从而没法作出正确的推断。 二、大脑的记忆规律 知道了左右脑的功能分工后，我们还要进一步了解大脑是如何记忆和存储信息的。在记忆力的探讨中，最出名的是德国心理学家艾宾浩斯所做的对长时记忆和遗忘规律的探讨。 为了避开新学习的学问与记忆中原有的学问之间产生混乱，艾宾浩斯创建了无意义音节，即一种由两个辅音和一个元音组成的字母串，如POF、QAZ等。试验中，他大声朗读一串串无意义的音节，并且限制朗读的速度，然后再努力地回忆它们，依据记忆的状况绘制不同时间间隔的记忆曲线图，称之为保持曲线或遗忘曲线。 不同间隔的记忆保存率 从艾宾浩斯的遗忘曲线可以看出，时间遗

13、忘的过程是不均衡的：在第1个小时内，保存在长时记忆中的信息快速削减，然后遗忘的速度渐渐变慢。依据艾宾浩斯的探讨，甚至在距初学31天后，人们对所记的信息仍旧有所保存。 艾宾浩斯的开创性探讨引发了两个重要的发觉： 一是描述遗忘进程的遗忘曲线。心理学家后来用单词、句子甚至故事等材料代替无意义音节进行了探讨，结果发觉，不管要记的是什么材料，遗忘曲线的发展趋势都与艾宾浩斯的探讨结果相同。 二是揭示了在长时记忆中的信息保存能够持续多长时间。通过探讨发觉，信息可以在长时记忆中保留数十年。因此，人在儿童时期学过的东西，即使多年没有运用，一旦有机会重新学习，也会很快复原到原有水平。假如不再运用这些东西，表面上看

14、似乎完全遗忘了，但事实上绝不会彻底遗忘的。 至于人们为何会遗忘，有两种说明：消退和干扰。消退理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而渐渐减弱，以致最终消退;干扰理论认为，长时记忆中信息的遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他刺激的干扰，而一旦干扰被解除，记忆就可以复原。 干扰又可分前摄干扰与倒摄干扰两种。前摄干扰指已学过的旧信息对学习新信息产生的抑制作用，倒摄干扰指学习的新信息对回忆旧信息产生的抑制作用。一系列探讨表明，在长时记忆里，信息的遗忘尽管有自然消退的因素，但主要是信息间的相互干扰造成的。一般说来，先后学习的两种材料越相近，干扰作用越大。因此如何合理支配学习这样的两种材料，才能削减彼此干扰

15、，是特别值得考虑的。 而干扰又是如何导致遗忘产生的呢?探讨已经证明，几乎全部长时记忆的遗忘都可归因于某种形式的信息提取失败。信息在记忆中依旧存在，被干扰所破坏的仅仅是提取信息的实力。在平常，信息的提取特别快速，几乎是自动化过程。但有些时候，信息的提取须要借助于特别的提取线索。提取线索能够使我们回忆起已经遗忘的事情，或再认出储存在记忆中的东西。当回忆不起一件事情时，应当从多方面去找寻线索。线索对提取的有效性主要依靠于以下几种条件。 1.编码信息联系的紧密程度 在长时记忆中，信息常常是以语义方式组织的，因此，与信息的意义紧密联系的线索往往更有利于信息的提取。例如，故地重游时触景生情，我们之所以浮想

16、联翩，是因为故地的一草一木都紧密地与往事联系在一起，能激发我们对从前的回忆。 2.情境和状态的依存性 一般来说，人们努力回忆在某一环境下学习的内容时，结合环境往往能够回忆出更多的东西。因为我们在学习时，不仅将要记的东西予以编码，同时也会将很多环境特征编入长时记忆。这些环境特征在以后的回忆中就成为有效的提取线索。环境上的相像性有助于或有碍于记忆的现象叫作情境依存性记忆。一项探讨表明，让学生在一个房间里学习，并在同一个房间接受测试，其记忆效果比在别的房间接受测试要好。尽管情境依存性效应并不总是很强，但对某些学生来说，在将要进行考试的教室里复习，多少会对提高成果有所帮助。 同外部环境一样，学习时的内

17、在心理状态也会被编入长时记忆，成为一种提取线索，叫作状态依存性记忆。例如，假如一个人在抽烟的状况下学习新的材料，而且测试也在抽烟的条件下进行，记忆效果一般会更好些。 3.心情的作用 个人心情状态和学习内容是否匹配也影响记忆。一项探讨要求一组测试对象阅读一个故事，包含着各种令人兴奋和哀痛的情节，然后在不同条件下让他们回忆。结果显示，当他们感到兴奋时，回忆出来的多是故事中的欢乐情境，而在哀痛时则相反。可见，心境一样性效应既存在于对信息的编码中，也包含在对信息的提取上。 心情对记忆的影响强度取决于心情类型、强度和要记忆的信息内容。一般来说，主动心情比消极心情更有利于记忆，剧烈的心情体验能导致异样生动

18、、具体、活灵活现的长久性记忆。此外，当要记忆的材料与长时记忆中保留的信息没有多少联系时，心情对记忆的影响最大。这可能是由于在这种状况下心情是唯一可利用的提取线索。 艾宾浩斯还发觉：遗忘的进程不仅受时间因素的制约，还受其他因素的制约。学生最先遗忘的是没有重要意义的、自己不感爱好的或是自认为不重要的材料。 了解了大脑的遗忘规律后，再来看看记忆是怎样的一个过程，如何依据大脑的构造和记忆储存规律对抗遗忘规律，达到保持许久记忆的目的呢?让我们来了解一下记忆的过程： 大脑接收到外部的语言、形象信息后，右脑会像录制光盘一样将这些信息记录、储存下来，左脑则会贴上标签进行归类整理，将信息收进大脑记忆库中;当我们

19、想要回忆某个信息时，左脑会进行扫描、分析和提取。 由此我们就知道，假如记忆的素材根据右脑方式进行存储，就会记忆得很深刻。右脑的记忆方式是：韵律、节奏、图画、想象、情感、创建。也就是说，我们记忆信息时，尽量将信息转化成有韵律、节奏、图画、想象、情感和创建性元素的时候，就会记忆得比较深刻。这也说明了让许多人都怀疑的一个问题：当遇到多年前的一位挚友时，明明看着很眼熟，却怎么都想不起来他叫什么名字。这是因为人的相貌属于形象信息，受右脑限制;人的名字属于语言符号，受左脑限制。 超强的记忆力离不开右脑作用的发挥。大脑记忆形象信息的效果大大优于记忆抽象信息。但是，人们在记忆时却没有很好地主动去运用这一规律。

20、多少年来，人们在学习中、工作中，无论是机械记忆还是理解记忆，大多数状况都是靠左脑负载，右脑或闲着，或只起被动协助和衬托作用，没有挖掘和发挥右脑担负的形象记忆功能，而只有当要记忆的信息本身是形象信息时才被动地利用右脑。 假如让右脑记忆大量信息，右脑会自动对这些信息加工处理，并衍生出创建性的信息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力，把创意图像化。假如用左脑记忆的话，无论你如何费尽心机，它所记忆的信息都是有限的。假如是用右脑的记忆，只要你充分发挥想象力，就能够记忆大量信息。 上面的内容或许对你来说很枯燥，其实你只须要记住：依据自己的遗忘曲线，合理支配复习的时间;依据信息干扰的方式，交叉学习各个学科;更重要的是，要学会用右脑! 为什么要进行右脑开发_所要开发右脑的缘由本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页