社区糖尿病病例管理课件.ppt

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1、社区社区2型糖尿病病例管理技术型糖尿病病例管理技术人体血糖的调节人体血糖的调节降糖激素降糖激素胰岛素胰岛素抑制糖吸收抑制糖吸收促进骨骼肌摄取葡萄糖促进骨骼肌摄取葡萄糖抑制肝糖原降解、促进糖原合成抑制肝糖原降解、促进糖原合成升糖激素升糖激素胰高血糖素胰高血糖素皮质激素皮质激素生长激素生长激素药物的作用药物的作用促进胰岛分泌促进胰岛分泌提高外周组织对胰岛素的敏感性提高外周组织对胰岛素的敏感性抑制糖吸收抑制糖吸收胰岛素增敏剂胰岛素增敏剂糖尿病的损害糖尿病的损害近期直接近期直接酮症酸中毒酮症酸中毒高渗性昏迷高渗性昏迷低血糖低血糖远期潜在远期潜在感染感染肾损害肾损害眼病眼病神经病变神经病变外周血管病变外

2、周血管病变心血管病变心血管病变脑血管病变脑血管病变社区社区2型糖尿病病例管理初诊流程图型糖尿病病例管理初诊流程图社区社区2型糖尿病病例管理随访流程图型糖尿病病例管理随访流程图社区糖尿病病例管理流程图说明社区糖尿病病例管理流程图说明病例范围病例范围2型糖尿病型糖尿病目的目的早发现早发现规范治疗规范治疗减少并发症减少并发症 评估评估危险情况和体征检查危险情况和体征检查看：有意识改变吗？看：有意识改变吗？当患者出现意识模糊、瞻妄、昏迷等情况时，须当患者出现意识模糊、瞻妄、昏迷等情况时，须在紧急处理后立即转诊。在紧急处理后立即转诊。问：当时是否有如下症状？问：当时是否有如下症状？患者呼气是否有酮臭味（

3、烂苹果味）？患者呼气是否有酮臭味（烂苹果味）？患者是否心慌、出汗？患者是否心慌、出汗？是否食欲减退、恶心、呕吐、口渴、多尿、腹痛是否食欲减退、恶心、呕吐、口渴、多尿、腹痛？是否有深大呼吸、皮肤潮红、发热？是否有深大呼吸、皮肤潮红、发热？上述任何一项症状上述任何一项症状/体征出现异常，体征出现异常，须在紧急处理须在紧急处理后立即转诊。后立即转诊。评估（评估（1）检查人群检查人群第一次来机构的第一次来机构的35岁以上居民岁以上居民需要检测血糖的居民或病人需要检测血糖的居民或病人检查血糖：空腹或随机血糖检查血糖：空腹或随机血糖空腹血糖空腹血糖16.7mmol/L（随机血糖（随机血糖20mmol/L）

4、怀疑酮症怀疑酮症酸中毒酸中毒空腹血糖（随机血糖）空腹血糖（随机血糖）2.8mmol/L，怀疑低血糖，应紧急，怀疑低血糖，应紧急处理后立即转诊处理后立即转诊如果如果2.8mmol/L空腹血糖空腹血糖16.7mmol/L（2.8mmol/L随机随机血糖血糖20mmol/L），继续以下步骤），继续以下步骤注意：注意：对空腹血糖连续三次控制满意的患者，可对空腹血糖连续三次控制满意的患者，可每三个月检查一次餐后血糖每三个月检查一次餐后血糖若餐后血糖高于若餐后血糖高于10.0mmol/L，应按照血糖，应按照血糖控制控制不满意不满意的患者分类类别进行处理。的患者分类类别进行处理。若餐后血糖控制满意，则按照血

5、糖控制若餐后血糖控制满意，则按照血糖控制满满意意的患者分类类别进行管理。的患者分类类别进行管理。评估（评估（2）询问询问基本信息基本信息病历号，姓名，就诊日期等病历号，姓名，就诊日期等询问是否确诊糖尿病询问是否确诊糖尿病症状症状多食、多饮、多尿、消瘦、乏力、视力模糊、浮肿、多食、多饮、多尿、消瘦、乏力、视力模糊、浮肿、手脚麻木、手足疼痛、四肢发凉、皮肤感染手脚麻木、手足疼痛、四肢发凉、皮肤感染询问是否有并存的临床情况询问是否有并存的临床情况脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病、神经系统脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病、神经系统生活习惯生活习惯吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、睡眠、心理状态吸烟、饮酒、体育锻

6、炼、饮食、睡眠、心理状态评估（评估（3）检查检查一般情况一般情况体重、身高、体重、身高、BMI、血压、血压视力、眼底视力、眼底相关检查相关检查血糖、糖化血红蛋白（血糖、糖化血红蛋白（HbA1C）血常规、尿常规、血常规、尿常规、24小时尿白蛋白定量或尿白蛋白小时尿白蛋白定量或尿白蛋白与肌酐比值与肌酐比值总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三脂、尿酸、脂、尿酸、Cr、BUN、K、Na、血浆纤维蛋白原、血浆纤维蛋白原心电图、超声心电图、超声X线检查等线检查等建立健康档案，填写记录表建立健康档案，填写记录表个人一般情况表个人一般情况表建立居民个人健康档

7、案（若已建，可跳过建立居民个人健康档案（若已建，可跳过此步骤）此步骤）年检表年检表按照中老年健康管理技术要求对患者进行按照中老年健康管理技术要求对患者进行较全面体检。较全面体检。每年进行一次每年进行一次随访表随访表每次随访时均应填写每次随访时均应填写分类分类根据血糖情况，将居民分为两大类：根据血糖情况，将居民分为两大类：血糖较理想：空腹血糖血糖较理想：空腹血糖7mmol/L既往未诊断既往未诊断II型糖尿病的居民型糖尿病的居民既往诊断既往诊断II型糖尿病的居民型糖尿病的居民血糖正常，无药物副作用和并发症出现血糖正常，有药物副作用血糖正常，有新的并发症出现或并发症出现异常血糖较差：空腹血糖血糖较差

8、：空腹血糖7mmol/L血糖异常，无药物副作用和并发症出现血糖异常，有药物副作用血糖异常，有新的并发症出现或并发症出现异常处理（处理（1）分别对待，个性处理分别对待，个性处理未患糖尿病的居民，要告知居民定期测量血未患糖尿病的居民，要告知居民定期测量血糖糖糖尿病高危人群，要告知定期进行复查糖尿病高危人群，要告知定期进行复查已确诊的糖尿病患者，要纳入本手册进行分已确诊的糖尿病患者，要纳入本手册进行分类管理类管理处理（处理（2）未被确诊为糖尿病的居民未被确诊为糖尿病的居民2.8 mmol/l 空腹血糖空腹血糖7.0mmol/l去除可能引起血糖升高的原因去除可能引起血糖升高的原因三天后复查三天后复查转

9、诊与随访转诊与随访处理（处理（3）既往确诊为糖尿病的居民既往确诊为糖尿病的居民血糖控制满意血糖控制满意确认是否有药物副作用确认是否有药物副作用是否有并存的临床症状是否有并存的临床症状是否有新的并发症出现或并发症出现异常是否有新的并发症出现或并发症出现异常血糖控制不满意血糖控制不满意是否规律服药是否规律服药是否存在药物副作用是否存在药物副作用是否出现新的并发症或原有并发症出现异常是否出现新的并发症或原有并发症出现异常处理（处理（4）患者规律服药患者规律服药考虑药物无效考虑药物无效换用其他药物换用其他药物2周时随访周时随访已调整过用药，仍无效已调整过用药，仍无效转诊转诊考虑药物有部分效果考虑药物有

10、部分效果调整现用药物剂量调整现用药物剂量或加用不同类的第二种药物或加用不同类的第二种药物2周时随访；周时随访；处理（处理（5）患者未规律服药患者未规律服药药物副作用大药物副作用大对症治疗并换用不同类的另一种药物对症治疗并换用不同类的另一种药物已调整过用药，仍然未达到控制目标已调整过用药，仍然未达到控制目标转诊转诊2周内随访。周内随访。经常遗忘或担心药物的副作用经常遗忘或担心药物的副作用解释说明解释说明督促服药督促服药更换依从性好的药物更换依从性好的药物2周时随访。周时随访。处理（处理（6）出现新并发症或并发症出现异常出现新并发症或并发症出现异常转诊转诊在在2周内随访周内随访按照上级医院的治疗意

11、见进行病例管理按照上级医院的治疗意见进行病例管理原因难以解释原因难以解释转诊转诊2周内随访周内随访处理（处理（7）其他其他合并症处理合并症处理根据相关疾病诊疗规范管理根据相关疾病诊疗规范管理告诉与教育告诉与教育告知告知参加病例管理花费少且危险性小。参加病例管理花费少且危险性小。生活方式的调整可有效降低血糖并降低其它并发症的危险因素生活方式的调整可有效降低血糖并降低其它并发症的危险因素降低降糖药物的数量和计量降低降糖药物的数量和计量下次随访的时间。下次随访的时间。有针对性的健康教育，有针对性的健康教育，提出改进意见提出改进意见制定个体化治疗目标，根据治疗目标对患者进行生活方制定个体化治疗目标，根

12、据治疗目标对患者进行生活方式教育及指导式教育及指导告诉患者糖尿病并发症的危险性告诉患者糖尿病并发症的危险性处理（处理（8）糖尿病教育糖尿病教育：什么是糖尿病及严格控制血糖的意义什么是糖尿病及严格控制血糖的意义糖尿病的症状：三多一少，既多饮、多食、多尿、体重减糖尿病的症状：三多一少，既多饮、多食、多尿、体重减轻轻治疗过程中要警惕低血糖反应或低血糖昏迷的出现治疗过程中要警惕低血糖反应或低血糖昏迷的出现并发症的危险性，特别是足部护理的重要性。并发症的危险性，特别是足部护理的重要性。个体化的治疗目标；合适的生活方式、饮食方案和规律锻个体化的治疗目标；合适的生活方式、饮食方案和规律锻炼的重要性。炼的重要

13、性。饮食、体育活动、口服抗糖尿病药物、胰岛素（包括使用饮食、体育活动、口服抗糖尿病药物、胰岛素（包括使用方法和如何调整用量）或其他药物之间的相互作用。方法和如何调整用量）或其他药物之间的相互作用。如何应付患病、低血糖、应激及外科手术等紧急状态。患如何应付患病、低血糖、应激及外科手术等紧急状态。患糖尿病的妇女在妊娠期要给予特别的注意糖尿病的妇女在妊娠期要给予特别的注意处理（处理（9）特别注意特别注意其他疾病可使血糖控制失败其他疾病可使血糖控制失败不要随意停用口服降糖药或胰岛素。不要随意停用口服降糖药或胰岛素。保证进食、运动和药物使用间的平衡保证进食、运动和药物使用间的平衡避免过度饮酒避免过度饮酒

14、在病情不稳定时每天至少测在病情不稳定时每天至少测4次血糖或每天至次血糖或每天至少测少测2次尿酮次尿酮如持续呕吐、腹泻或困乏，应立即到医院就如持续呕吐、腹泻或困乏，应立即到医院就诊诊处理（处理（10）自我监测自我监测血糖血糖所有糖尿病患者均适用血糖自我监测所有糖尿病患者均适用血糖自我监测尤其是用胰岛素的患者尤其是用胰岛素的患者尿糖：尿糖：不能实行血糖监测者不能实行血糖监测者监测时间：餐前、临睡前。监测时间：餐前、临睡前。监测频率监测频率稳定的病人应每周监测一天或两天稳定的病人应每周监测一天或两天血糖控制差血糖控制差/不稳定的病人或患其他急性病者应每天不稳定的病人或患其他急性病者应每天监测直到血糖

15、得到控制。监测直到血糖得到控制。尿糖和酮体的控制目标均为阴性尿糖和酮体的控制目标均为阴性第三节第三节 处理处理告诉患者如有下列异常须立即复诊告诉患者如有下列异常须立即复诊意识改变，出现意识模糊、瞻妄、昏迷等情意识改变，出现意识模糊、瞻妄、昏迷等情况况呼气是否有酮臭味（烂苹果味）呼气是否有酮臭味（烂苹果味）心慌、出汗心慌、出汗是否有深大呼吸、皮肤潮红、发热？是否有深大呼吸、皮肤潮红、发热？视物模糊视物模糊社区糖尿病病例管理社区糖尿病病例管理糖尿病的药物治疗糖尿病的药物治疗初治病人初治病人体重正常、无代谢综合征的糖尿病患者可首先采用胰岛素促分泌剂类降糖药物或体重正常、无代谢综合征的糖尿病患者可首先

16、采用胰岛素促分泌剂类降糖药物或-糖糖苷酶抑制剂苷酶抑制剂1.磺脲类磺脲类注意事项：注意事项：用量过大可能导致低血糖。肾功能不全及孕妇忌用用量过大可能导致低血糖。肾功能不全及孕妇忌用化学名商品名用法格列苯脲优降糖2.5mg早餐前1次或早、午餐前一次，可逐渐增大剂量，最大不超过15mg/日。起效后减量至 2.55毫克/日格列齐特达美康80mg早餐前1次或早、午餐前一次，可逐渐增大剂量，最大不超过240mg/日。起效后减量至 80240毫克/日格列吡嗪美吡达推荐剂量为520mg/日。分两次至三次餐前给药，可逐渐增大剂量，每次增加剂量为2.55mg最大不超过30mg/日。15mg以下可一次服用格列喹酮

17、糖适平推荐剂量为15120mg/日。30mg以下可一次服用。更大剂量分两次至三次餐前给药，可逐渐增大剂量，每次增加剂量为15mg.格列美脲亚莫利、伊瑞1mg起，逐渐调整。日剂量在16mg，每日一次初治病人初治病人体重正常、无代谢综合征的糖尿病患者可首先采用胰岛体重正常、无代谢综合征的糖尿病患者可首先采用胰岛素促分泌剂类降糖药物或素促分泌剂类降糖药物或-糖苷酶抑制剂糖苷酶抑制剂2.格列奈类格列奈类 化学名商品名用法瑞格列奈诺和龙0.5mg起，每周或每两周调整。主餐前030分钟服用,单次最大剂量4mg,日最大剂量16mg初治病人初治病人体重正常、无代谢综合征的糖尿病患者可首先采用胰岛体重正常、无代

18、谢综合征的糖尿病患者可首先采用胰岛素促分泌剂类降糖药物或素促分泌剂类降糖药物或-糖苷酶抑制剂糖苷酶抑制剂3.-糖苷酶抑制剂糖苷酶抑制剂 化学名商品名用法阿卡波糖拜糖平50mg 3次/日起，在12周内增至100mg 3次/日伏格列波糖倍欣0.2mg 3次/日，饭前服用。必要时可增至0.3mg 3次/日肥胖或超重的肥胖或超重的2型糖尿病患者型糖尿病患者应首先采用非胰岛素促分泌剂类降糖药物治疗（有代谢应首先采用非胰岛素促分泌剂类降糖药物治疗（有代谢综合征或伴有其他心血管疾病危险因素者优先选用双胍综合征或伴有其他心血管疾病危险因素者优先选用双胍类药物或格列酮类，类药物或格列酮类，-糖苷酶抑制剂尤其适用

19、于餐后高糖苷酶抑制剂尤其适用于餐后高血糖的患者）血糖的患者）1.双胍类双胍类化学名商品名用法注意事项二甲双胍格华止、美迪康、降糖片0.250.85/次，每日23次，每日最大剂量不超过1.5克有胃肠道反应。肝肾功能异常者忌用，糖尿病昏迷和严重感染者禁用肥胖或超重的肥胖或超重的2型糖尿病患者型糖尿病患者应首先采用非胰岛素促分泌剂类降糖药物治疗（有代谢应首先采用非胰岛素促分泌剂类降糖药物治疗（有代谢综合征或伴有其他心血管疾病危险因素者优先选用双胍综合征或伴有其他心血管疾病危险因素者优先选用双胍类药物或格列酮类，类药物或格列酮类，-糖苷酶抑制剂尤其适用于餐后高糖苷酶抑制剂尤其适用于餐后高血糖的患者）血

20、糖的患者）2.格列酮类格列酮类 化学名商品名用法罗格列酮文迪雅起始剂量每日4mg,12次口服，经12周治疗空腹血糖控制不满意，可增至8mg/日肥胖或超重的肥胖或超重的2型糖尿病患者型糖尿病患者应首先采用非胰岛素促分泌剂类降糖药物治疗（有代谢应首先采用非胰岛素促分泌剂类降糖药物治疗（有代谢综合征或伴有其他心血管疾病危险因素者优先选用双胍综合征或伴有其他心血管疾病危险因素者优先选用双胍类药物或格列酮类，类药物或格列酮类，-糖苷酶抑制剂尤其适用于餐后高糖苷酶抑制剂尤其适用于餐后高血糖的患者）血糖的患者）3.-糖苷酶抑制剂糖苷酶抑制剂 化学名商品名用法阿卡波糖拜糖平50mg 3次/日起，在12周内增至

21、100mg 3次/日伏格列波糖倍欣0.2mg 3次/日，饭前服用。必要时可增至0.3mg 3次/日联合用药联合用药经过饮食控制经过饮食控制运动运动单独使用一类药物单独使用一类药物 血糖控制不满意应当采取两种不同机制的药血糖控制不满意应当采取两种不同机制的药物联合使用物联合使用与胰岛素联合使用与胰岛素联合使用可采用胰岛素补充治疗：口服降糖药可采用胰岛素补充治疗：口服降糖药+中效中效或长效胰岛素或长效胰岛素空腹血糖控制不满意，餐后血糖尚可的患空腹血糖控制不满意，餐后血糖尚可的患者：者：正规口服药物正规口服药物 +中效胰岛素中效胰岛素 1次次/晚晚空腹、餐后血糖均不能满意控制的患者空腹、餐后血糖均不

22、能满意控制的患者正规口服药物正规口服药物 +长效胰岛素长效胰岛素 1次次/日日正规口服药物正规口服药物 +中效胰岛素中效胰岛素 2次次/日日社区糖尿病病例管理社区糖尿病病例管理糖尿病的双向转诊糖尿病的双向转诊转诊原则转诊原则确保患者的安全和有效治疗。确保患者的安全和有效治疗。尽量减轻患者的经济负担。尽量减轻患者的经济负担。最大限度的发挥社区医生和专科医生各最大限度的发挥社区医生和专科医生各自的优势和协同作用。自的优势和协同作用。转出转出（由社区卫生服务机构转向上级医院）（由社区卫生服务机构转向上级医院）（一）急症转诊及处理（一）急症转诊及处理意识障碍、深大呼吸、呼出气有烂苹果味意识障碍、深大呼

23、吸、呼出气有烂苹果味考虑：糖尿病酮症酸中毒考虑：糖尿病酮症酸中毒处理：处理：立即查血糖：通常血糖水平在立即查血糖：通常血糖水平在300400mg/dl立即查尿酮体：阳性可以做出诊断立即查尿酮体：阳性可以做出诊断开通通畅的静脉通路开通通畅的静脉通路静脉补液：静脉补液：生理盐水生理盐水 500ml 快速静脉输入快速静脉输入 胰岛素：胰岛素：46u/小时小时保护呼吸道保护呼吸道急救车转诊急救车转诊转出转出（由社区卫生服务机构转向上级医院）（由社区卫生服务机构转向上级医院）（一）急症转诊及处理（一）急症转诊及处理意识障碍、脱水、低血压意识障碍、脱水、低血压考虑：糖尿病非酮症性高渗综合征考虑：糖尿病非酮

24、症性高渗综合征处理：处理：立即查血糖：通常血糖水平在立即查血糖：通常血糖水平在400600mg/dl立即查尿酮体：酮体阴性支持诊断立即查尿酮体：酮体阴性支持诊断开通通畅的静脉通路开通通畅的静脉通路静脉补液：静脉补液：生理盐水生理盐水 500ml 快速静脉输入快速静脉输入 胰岛素：胰岛素：46u/小时小时保护呼吸道保护呼吸道急救车转诊急救车转诊转出转出（由社区卫生服务机构转向上级医院）（由社区卫生服务机构转向上级医院）（一）急症转诊及处理（一）急症转诊及处理有（或无）意识障碍、饥饿感、四肢湿冷、心有（或无）意识障碍、饥饿感、四肢湿冷、心率增快、低血压率增快、低血压考虑：低血糖症考虑：低血糖症处理

25、：处理：立即查血糖：立即查血糖：2.8mmol/L(50mg/dl)可以帮助诊断可以帮助诊断轻者给予葡萄糖或含糖饮料或食物即可缓解轻者给予葡萄糖或含糖饮料或食物即可缓解重者应静脉推注重者应静脉推注50%葡萄糖葡萄糖40ml反复出现症状的病人应当在严密监护下由急救车转诊反复出现症状的病人应当在严密监护下由急救车转诊转出转出（由社区卫生服务机构转向上级医院）（由社区卫生服务机构转向上级医院）（二）一般情况的转诊（二）一般情况的转诊对于初诊糖尿病患者，有下列情况之一者应向上级医院对于初诊糖尿病患者，有下列情况之一者应向上级医院转诊转诊空腹血糖空腹血糖16.7mmol/L或或500g蛋白？蛋白？脂肪？

26、脂肪？糖糖？建议饮食结构建议饮食结构谷类为主谷类为主300500g天左右天左右碳水化合物的供热量应占总供热量的碳水化合物的供热量应占总供热量的55%以上以上提供纤维、族维生素提供纤维、族维生素总脂肪总热量的总脂肪总热量的30%，饱和脂肪，饱和脂肪10%蛋白蛋白日常膳食日常膳食 多吃新鲜蔬菜和水果多吃新鲜蔬菜和水果米、面米、面 类食物类食物豆类及豆制品豆类及豆制品 奶类奶类 肉、禽类肉、禽类蛋类蛋类 鱼类鱼类 食用油食用油宗旨是平衡膳食，合理营养，促进健康宗旨是平衡膳食，合理营养，促进健康合理的膳食结构应该是什么合理的膳食结构应该是什么合理分配三餐合理分配三餐高血压患者饮食注意事项高血压患者饮食

27、注意事项限制钠盐摄入限制钠盐摄入限制脂肪，特别是饱和脂肪酸摄入限制脂肪，特别是饱和脂肪酸摄入限制酒精限制酒精增加钙摄入增加钙摄入糖尿病饮食注意事项糖尿病饮食注意事项糖尿病患者控制饮食的目的：糖尿病患者控制饮食的目的：纠正代谢紊乱纠正代谢紊乱减轻胰岛负荷减轻胰岛负荷改善整体的健康水平改善整体的健康水平降低餐后高血糖降低餐后高血糖有利于防治并发症有利于防治并发症病情运动药物饮食在原热卡需要基础上减少：在原热卡需要基础上减少：肥胖者多数能耐受减少肥胖者多数能耐受减少500-600kcal/d的饮食的饮食BMI30kg/m2 者，可酌情者，可酌情给予给予1000kcal/d的低热卡饮的低热卡饮食。食。

28、劳动劳动（活（活动动）强强度度消瘦消瘦理想理想肥胖肥胖重体力活重体力活动动（如搬运工）（如搬运工）45-504035中体力活中体力活动动（如（如电电工安装）工安装）403530轻轻体力活体力活动动（如坐式工作）（如坐式工作）353020-25休息休息 状状态态（如卧床）（如卧床）25-3020-2515-20成人糖尿病患者每日热能供给量成人糖尿病患者每日热能供给量（kcal/kg标准体重）标准体重）体重控制体重控制理想体重计算：理想体重计算：标准体重标准体重(kg)(kg)身高身高(cm)(cm)105105；理想体重标准体重理想体重标准体重1010；肥胖肥胖超过标准体重超过标准体重2020消

29、瘦消瘦低于标准体重低于标准体重8080BMIBMI24 kg/m24 kg/m；腰围腰围男性男性 85cm85cm（相当于（相当于2 2尺尺6 6寸）寸）女性女性80cm80cm（相当于（相当于2 2尺尺4 4寸）寸）控制体重的目的控制体重的目的肥胖的糖尿病患者常伴血脂紊乱肥胖的糖尿病患者常伴血脂紊乱肥胖的糖尿病患者常伴血压升高肥胖的糖尿病患者常伴血压升高肥胖的糖尿病患者常伴冠心病肥胖的糖尿病患者常伴冠心病肥胖的高血压患者动脉粥样硬化的危险因素增加肥胖的高血压患者动脉粥样硬化的危险因素增加肥胖的高血压患者心脑血管病的危险因素增加肥胖的高血压患者心脑血管病的危险因素增加减轻胰岛素抵抗减轻胰岛素抵

30、抗良好控制血糖良好控制血糖改善脂代谢改善脂代谢合理调整血压合理调整血压减重措施及目标减重措施及目标介于介于24 BMI27.9 kg/m24 BMI27.9 kg/m 者者控制饮食控制饮食增加体力活动增加体力活动BMIBMI28 kg/m28 kg/m 控制饮食控制饮食增加体力活动增加体力活动在医生指导下用减肥药物（不是保健品）辅助治疗在医生指导下用减肥药物（不是保健品）辅助治疗减重速度及减重量减重速度及减重量因人而异，以每周因人而异，以每周0.50.51kg1kg为为宜宜初步减重不要超初步减重不要超过过原体重的原体重的15%15%运动运动运动方式运动方式一般以适量、全身性、有节奏性的有氧运动

31、为好一般以适量、全身性、有节奏性的有氧运动为好运动频度运动频度1 1、3 3、5 5、7 7法法循序渐进循序渐进持之以恒持之以恒量力而行量力而行 安全第一安全第一运运动动的作用的作用增加胰岛素敏感性增加胰岛素敏感性帮助减轻体重帮助减轻体重增强患者的体力和心肺功能增强患者的体力和心肺功能促进身心健康促进身心健康下列情况不适宜运动下列情况不适宜运动冠心病伴心功能不全冠心病伴心功能不全增殖性视网膜病变增殖性视网膜病变临床蛋白尿性肾病临床蛋白尿性肾病糖尿病严重神经病变糖尿病严重神经病变足部溃疡足部溃疡急性代谢并发症期急性代谢并发症期血糖控制很差血糖控制很差糖尿病患者在进行锻炼时应注意糖尿病患者在进行锻

32、炼时应注意避免在过冷或过热环境中运动。避免在过冷或过热环境中运动。保证药物保证药物食物食物运动平衡运动平衡用用胰胰岛岛素素者者，应应在在运运动动前前、中中、后后自自我我监监测血糖。测血糖。戒烟戒烟吸吸烟烟可可使使血血压压暂暂时时性性升升高高，重重要要的的是是，吸吸烟烟是是脑脑卒卒中中、冠冠心心病病的的重重要要危危险险因因素素。所所以以，高高血血压压和和糖糖尿尿病病患患者者应应戒戒烟烟，以以降降低低心血管病危险因素的水平。心血管病危险因素的水平。保持良好的心理状态保持良好的心理状态长期精神压力和心情抑郁是引起高血压、长期精神压力和心情抑郁是引起高血压、糖尿病和其它一些慢性病的重要原因之一糖尿病和

33、其它一些慢性病的重要原因之一空腹血糖受损人群干预目标空腹血糖受损人群干预目标一般要求：主食减少一般要求：主食减少23两两/日；运动增加日；运动增加150分钟分钟/周；体重减少周；体重减少5%7%。改变生活方式的目标是：改变生活方式的目标是：使使BMI达到或接近达到或接近24，或体重至少减少，或体重至少减少5%7%至少减少每日总热量至少减少每日总热量400500cal。饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以以下。下。体力活动增加到体力活动增加到250300分钟分钟/周周糖尿病患者足部护理糖尿病患者足部护理糖尿病足溃疡是糖尿病致残的主要原因之糖尿病足溃疡是糖尿病致残的主要原因之一。在糖尿病中由于神经病变和局部缺血一。在糖尿病中由于神经病变和局部缺血的存在，即使较小的创伤也可导致皮肤溃的存在，即使较小的创伤也可导致皮肤溃疡和伤口不易治愈。一旦一侧肢体出现畸疡和伤口不易治愈。一旦一侧肢体出现畸形，对侧肢体预后也会很差，甚至发生四形，对侧肢体预后也会很差，甚至发生四肢畸形。所有足部的损伤均有潜在危险，肢畸形。所有足部的损伤均有潜在危险，临床医生应该掌握沟通技巧，保临床医生应该掌握沟通技巧，保持耐心，利用短暂时间对病人进持耐心，利用短暂时间对病人进行针对性的健康指导！行针对性的健康指导！谢谢谢谢