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1、积极主动课件2023/2/82023/2/8习惯习惯的定义是:知识、技能及意愿运作时的习惯的定义是:知识、技能及意愿运作时的交集交集。要想养成习惯,我们需要均衡发展三个元素要想养成习惯,我们需要均衡发展三个元素。知知 识:是做什么及为何去做识:是做什么及为何去做技技 能:如何去做能:如何去做意意 愿:想要去做愿:想要去做2023/2/82023/2/8知识知识知识知识技能技能技能技能习惯习惯习惯习惯意愿意愿意愿意愿 成熟渐进图2023/2/82023/2/8 独独 立立 依依 赖赖I 互赖互赖公众公众胜利胜利个人个人胜利胜利1234657积极主动积极主动习惯一 积极主动原则:原则:每个人在任何
2、情况下都有自己的选每个人在任何情况下都有自己的选择择观念:观念:我对自己的行为和选择负责我对自己的行为和选择负责 通过操之在我可以扩大选择的自由通过操之在我可以扩大选择的自由方法:方法:找出自己受制于人的倾向,培养积找出自己受制于人的倾向,培养积极主动的回应。极主动的回应。扩大自己的影响范围扩大自己的影响范围 成为自己和他人的转型人成为自己和他人的转型人 练习使用人的四大天赋练习使用人的四大天赋2023/2/82023/2/8积极主动的三个关键词的三个关键词主角心态主角心态选择自由选择自由选择方法选择方法关注范围与影响范围关注范围与影响范围四大天赋四大天赋2023/2/82023/2/8图1
3、送料小车在职业生涯中闯荡者的选择忙碌是一种选择无序的工作也是一种选择心态是一种选择方法也是一种选择选择是我们每天必须面对的挑战选择也是看一个管理者能力和修养水平的标识2023/2/82023/2/8我们的选择2023/2/82023/2/8挑战选择强强化化消消极极内内部部反反应应受制于人受制于人积极主动积极主动强强化化积积极极内内部部反反应应消极被动行为:允许外面的影响(情绪、感受、允许外面的影响(情绪、感受、或环境)来控制他们的回应(反或环境)来控制他们的回应(反应)应)刺激刺激 回应(反应)回应(反应)受制于人受制于人 2023/2/82023/2/82023/2/82023/2/8主动积
4、极行为主动积极行为:主动积极的人会用最适宜的价值观来选择,他们智慧地运用刺激及回应(反应)的空间、扩展了选择的自由。刺激用价值观做回应(反应)自由的选择(自觉)自我意识想像力良知独立意志 人的四大天赋人的四大天赋人的四大天赋人的四大天赋2023/2/82023/2/8关注范围与影响范围关注范围与影响范围关注范围影响范围影响范围影响范围象肌肉,影响范围象肌肉,因运动而增大结实,因运动而增大结实,如果不用会使之成为废物。如果不用会使之成为废物。积极主动焦点是在积极主动焦点是在影响范围影响范围消极被动焦点在消极被动焦点在关注范围关注范围2023/2/82023/2/8主动积极语言:被动消极语言:我可
5、以想出有效的表达方式他们是不会接受的我选择去(情愿去)我必须去我能控制自己他令我非常生气让我们寻找变通方案我无能为力我能行除非才能我可以选择不同的风格我就是这样的人2023/2/82023/2/8中国足球的尴尬中国足球的尴尬中国足球队老输球,因为:中国足球队老输球,因为:草皮太硬了;草皮太软了草皮太硬了;草皮太软了下雪;下雨;阳光太好了;太冷;太热;不冷不热下雪;下雨;阳光太好了;太冷;太热;不冷不热裁判帮他们;裁判不帮我们;对手身体太强壮裁判帮他们;裁判不帮我们;对手身体太强壮 对手技术太细腻对手技术太细腻;门柱帮了他们;门柱帮了他们客场作战,气氛影响;主场作战,干扰太大客场作战,气氛影响;
6、主场作战,干扰太大观众不为我们喝彩观众不为我们喝彩同组都是强队踢输了。很不幸被抽进死亡之队,按惯例当同组都是强队踢输了。很不幸被抽进死亡之队,按惯例当然应该中国队输。然应该中国队输。同组都是中等水平队踢输了。主要是想赢怕输的思想包袱同组都是中等水平队踢输了。主要是想赢怕输的思想包袱太重了,队员们没能放得开手脚。太重了,队员们没能放得开手脚。同组都是弱队踢输了。对对手不够重视,麻痹大意,一时同组都是弱队踢输了。对对手不够重视,麻痹大意,一时疏忽。疏忽。宿命论:消极被动的人常将自己的态度及行消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事,他们为归因于他们认为无法控制的事,他们对刺激的反
7、应,通常取决以下三个因素:对刺激的反应,通常取决以下三个因素:遗传因素遗传因素我们被遗传的特性(基因我们被遗传的特性(基因决定论)决定论)心理因素心理因素我们成长的过程我们成长的过程 环境因素环境因素我们周围的状况我们周围的状况2023/2/82023/2/8积极主动&受制于人积极主动人有根据自己价值观选择回应的能人有根据自己价值观选择回应的能力力为他们自己的行为负责为他们自己的行为负责重点放在影响范围上重点放在影响范围上受制于人让情绪让情绪,情感和外界来驱动我们的情感和外界来驱动我们的回应回应让他人为自己的行为负责让他人为自己的行为负责注意力在关注范围上注意力在关注范围上2023/2/820
8、23/2/82023/2/82023/2/8积极主动积极主动受制于人受制于人永远有一个目标永远有一个理由永远是答案的一部分永远是问题的一部分总是看到每个问题的答案总是看到每个答案的问题“可能很困难,但希望很大”“可能有希望,但困难重重”“让我来帮助你”“那不是我的事”影响结果、目标,找到出路关注风险、责任,设置障碍总给成功找方法总给失败找借口胜者注视的是问题的答案,而败者只看到答案的问题;胜者往往是答案的组成部分,而败者往往是问题的组成部分;胜者有计划,败者有托词;胜者常说:虽有困难,还是办得到;败者常说:虽然办得到,但是太困难。2023/2/82023/2/82023/2/82023/2/8
9、“如果你认为问题都外界造成的,那么如果你认为问题都外界造成的,那么这样的思维本身就是问题所在。这样的思维本身就是问题所在。”让自己成为一个转型人让自己成为一个转型人转型人:一个会停止传递负面行为予他人的人转型人:一个会停止传递负面行为予他人的人改变他人的人要想变,我先变旧的消极传统在我这里终结新的积极习惯从我这里开始我可以影响其他人阳光心态首先照亮自己首先照亮自己我亮世界才亮我亮世界才亮事情可以改变事情可以改变成功肯定能行成功肯定能行问题一定有解问题一定有解不会可以学习不会可以学习资源本是富足资源本是富足机会在我把握机会在我把握2023/2/82023/2/8结束语:你不能控制他人你不能控制他人,但可以掌握自己。但可以掌握自己。你不能预约明天你不能预约明天,但可以把握今天。但可以把握今天。你不能样样胜利你不能样样胜利,但可以事事尽心。但可以事事尽心。你不能左右天气你不能左右天气,但可以改变心情。但可以改变心情。你不能改变容貌你不能改变容貌,但可以展现笑容。但可以展现笑容。2023/2/82023/2/8
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