物业设备管理培训建筑消防系统概述课件.ppt

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1、教育部人才培养模式改革与开放教育试点教育部人才培养模式改革与开放教育试点物业管理专业课程物业管理专业课程物业设备设施管理物业设备设施管理学习授导学习授导第五讲第五讲建筑消防系统建筑消防系统第五章第五章 建筑消防系统建筑消防系统第一节第一节 建筑消防系统概述建筑消防系统概述一一 建筑火灾的成因及特点建筑火灾的成因及特点1.1.火灾的成因火灾的成因1)1)人为因素人为因素2)2)电气事故电气事故3)3)可燃物的引燃可燃物的引燃2.2.火灾的燃烧过程：火灾的燃烧过程：阴燃，爆然，熄灭三阶段阴燃，爆然，熄灭三阶段3.3.建筑火灾的物特点：建筑火灾的物特点：1)1)火势凶猛且蔓延极快火势凶猛且蔓延极快2

2、)2)火灾的扑救难度大火灾的扑救难度大3)3)楼内人员和物资疏散困难楼内人员和物资疏散困难二、建筑消防系统的特点和重要性二、建筑消防系统的特点和重要性n贯彻贯彻“以防为主、防消结合以防为主、防消结合”的方针，采用先进的方针，采用先进的火灾自动报警及自动灭火系统进行报警和扑救，的火灾自动报警及自动灭火系统进行报警和扑救，以实现火灾报警早、控制火势与扑救及时和自动以实现火灾报警早、控制火势与扑救及时和自动化程度高的要求。化程度高的要求。n高层民用建筑的自动消防系统实施了强制性的安高层民用建筑的自动消防系统实施了强制性的安装要求和定期的检查审验，将民用建筑的自动消装要求和定期的检查审验，将民用建筑的

3、自动消防系统提到了法制化的高度，高层建筑自动消防防系统提到了法制化的高度，高层建筑自动消防系统主要由两部分组成：即系统主要由两部分组成：即火灾自动报警系统和火灾自动报警系统和自动灭火系统自动灭火系统 三、建筑物高度分界线三、建筑物高度分界线 高高层层建建筑筑与与低低层层建建筑筑的的高高度度分分界界线线为为24m24m；超超高高层层建建筑筑与与高高层层建建筑筑的的高高度度分分界界线线为为100m100m。n建建筑筑物物高高度度为为建建筑筑物物室室外外地地面面到到其其女女儿儿墙墙顶部的高度。顶部的高度。四、建筑消防系统的组成与结构四、建筑消防系统的组成与结构n建筑消防系统由建筑消防系统由火灾自动报

4、警系统火灾自动报警系统、灭火及消防联动系统灭火及消防联动系统组成，其组成与组成，其组成与结构如下图：结构如下图：第二节第二节 室内消火栓给水系统室内消火栓给水系统n室内消火栓给水系统室内消火栓给水系统是利用室外消是利用室外消防给水系统提供的水量，扑灭建筑防给水系统提供的水量，扑灭建筑物中与水接触不能引起燃烧、爆炸物中与水接触不能引起燃烧、爆炸的火灾而在室内设置的固定灭火设的火灾而在室内设置的固定灭火设备。备。一、设置室内消火栓给水系统的原则一、设置室内消火栓给水系统的原则n 厂房、库房和科研楼。厂房、库房和科研楼。n 座座位位超超过过800800个个的的剧剧院院、电电影影院院和和座座位位超超过

5、过12001200个的礼堂、体育馆。个的礼堂、体育馆。n 建建筑筑体体积积超超过过5000m5000m3 3的的车车站站、码码头头，门门诊诊楼楼、教学楼、图书馆等。教学楼、图书馆等。n 超超过过7 7层层的的单单元元式式住住宅宅和和超超过过6 6层层的的塔塔式式住住宅宅、通廊式住宅、底层设有商业网点的单元式住宅。通廊式住宅、底层设有商业网点的单元式住宅。一、设置室内消火栓给水系统的原则一、设置室内消火栓给水系统的原则n 超过超过5 5层或体积超过层或体积超过10000m10000m3 3的其他民用建筑。的其他民用建筑。n 国国家家级级文文物物保保护护单单位位的的重重点点砖砖木木或或木木结结构构

6、的的古建筑。古建筑。n 各类高层民用建筑。各类高层民用建筑。n 使用面积超过使用面积超过300m300m2 2，450m450m2 2的人防工程的人防工程二、室内消火栓给水系统的组成二、室内消火栓给水系统的组成n消火栓给水系统由水枪、水带、消消火栓给水系统由水枪、水带、消火栓、消防水喉、消防管道、消防火栓、消防水喉、消防管道、消防水池、水箱、增压设备和水源等组水池、水箱、增压设备和水源等组成。成。n当室外给水管网的水压不能满足室当室外给水管网的水压不能满足室内消防要求时，应当设置消防水泵内消防要求时，应当设置消防水泵和水箱。和水箱。l l室外给水管；室外给水管；2 2储水池；储水池；3 3消防

7、泵；消防泵；4 4生活水泵；生活水泵；5 5室内管网；室内管网；6 6消火栓及消消火栓及消火立管；火立管；7 7给水立管及支管；给水立管及支管；8 8水箱；水箱；9 9单向阀；单向阀；1010进水管；进水管；1111出水管出水管 （生活、生活、消防合用给水系统）消防合用给水系统）l l室室外外给给水水管管网网；2 2进进户户管管；3 3储储水水池池；4 4室室外外消消火火栓栓；5 5消消防防泵泵；6 6消消防防管管网网；7 7水水泵泵接接合合器器；8 8室室内内消消火火栓栓；9 9屋屋顶顶消消火火栓栓；l l0 0单单向向阀阀；1 11 1水水箱箱；1 12 2给给水水；1 13 3生生活活用

8、用水水 高高层层建建筑筑独独立立室室内内消消火火栓栓给给水水系系统统 三、室内三、室内消火栓消火栓给水系统类型给水系统类型n室室内内消消火火栓栓给给水水系系统统的的类类型型按按照照高高、低低层层建建筑筑分分为为少少层层建建筑筑室室内内消消火火栓栓给给水水系系统和统和高层建筑高层建筑室内消火栓给水系统。室内消火栓给水系统。1 1少层建筑室内消火栓给水系统分类少层建筑室内消火栓给水系统分类n（1 1）无水箱、水泵室内消火栓给水系统）无水箱、水泵室内消火栓给水系统 当当室室外外给给水水管管网网所所供供水水量量和和水水压压能能满满足足室室内内消消火栓给水系统所需的水量和水压时火栓给水系统所需的水量和水

9、压时n（2 2）仅设水箱不设水泵的消火栓给水系统）仅设水箱不设水泵的消火栓给水系统 这这种种方方式式适适用用于于室室外外给给水水管管网网一一日日间间压压力力变变化化较大，但水量能满足。这种方式管网应独立设置。较大，但水量能满足。这种方式管网应独立设置。n（3 3）设设有有消消防防泵泵和和消消防防水水箱箱的的室室内内消消火火栓栓给给水水系系统（统（10min10min室内消防用水量）室内消防用水量）2 2高层建筑室内消火栓给水系统分类高层建筑室内消火栓给水系统分类 （1 1）高高层层建建筑筑区区域域集集中中的的高高压压、临临时时高高压压室室内消防给水系统内消防给水系统 共共用用消消防防车车或或临

10、临时时加加压压。这这种种方方式式便便于于集集中管理，适用于高层建筑密集区。中管理，适用于高层建筑密集区。2 2高层建筑室内消火栓给水系统分类高层建筑室内消火栓给水系统分类 （2 2）分区供水的室内消火栓给水系统分区供水的室内消火栓给水系统 当建筑高度超过当建筑高度超过50m50m或消火栓处静水压力或消火栓处静水压力超过超过800kPa800kPa时，为便于灭火和供水设备安时，为便于灭火和供水设备安全，宜采用分区供水的室内消火栓给水系全，宜采用分区供水的室内消火栓给水系统统 四、消火栓给水系统设备四、消火栓给水系统设备（1 1）消火栓）消火栓n消火栓是具有内扣式接口的球形阀式龙头，消火栓是具有内

11、扣式接口的球形阀式龙头，一端与消防立管相连，另一端与水龙带相接。一端与消防立管相连，另一端与水龙带相接。n建筑中一般采用单出口消火栓；高层建筑中建筑中一般采用单出口消火栓；高层建筑中应采用应采用65mm65mm口径的消火栓。口径的消火栓。（2 2）水龙带）水龙带（3 3）水枪）水枪四、消火栓给水系统设备四、消火栓给水系统设备（4 4）水泵接合器）水泵接合器（5 5）消防储水池）消防储水池（6 6）消防水箱）消防水箱n消消防防水水箱箱宜宜与与生生活活、生生产产水水箱箱合合用用，以以防防止止水水质质变变坏坏。水水箱箱内内应应储储存存10min10min的的室室内内消消防防用水量。用水量。11消火栓

12、；消火栓；22水枪；水枪；33水带接口；水带接口；44按钮；按钮；55水带；水带；66消防管道消防管道图图5.2.4 5.2.4 消火栓箱消火栓箱五、消火栓给水系统的布置要求及用水量五、消火栓给水系统的布置要求及用水量1 1布置要求布置要求n 保保证证同同层层有有两两支支水水枪枪的的充充实实水水柱柱同同时时到到达达室室内内任任何何部部位位。只只有有建建筑筑高高度度不不大大于于24m24m且且体体积积不不大大于于5000m5000m3 3的的库库房房，可可采采用用一一支支水水枪枪的的充充实实水水柱柱到到达达室室内内任任何何部部位位。水水枪枪的的充充实实水水柱柱长长度度应应由由计计算算确确定定，一

13、一般般不不应应小小于于7m7m，但但超超过过六六层层的的民民用用建建筑筑、超过四层的厂房和库房内，不应小于超过四层的厂房和库房内，不应小于10m10m。n 合合并并系系统统中中，消消火火栓栓立立管管应应独独立立设设置置，不不能能与与生活给水立管合用。生活给水立管合用。五、消火栓给水系统的布置要求及用水量五、消火栓给水系统的布置要求及用水量n 低低层层建建筑筑消消火火栓栓给给水水立立管管直直径径不不小小于于50mm50mm，高高层建筑消火栓给水立管直径不小于层建筑消火栓给水立管直径不小于100mm100mm。n 消消火火栓栓应应设设在在明明显显的的、易易于于取取用用的的位位置置，如如楼楼梯梯间间

14、、走走廊廊、消消防防电电梯梯前前室室等等处处，栓栓口口距距安安装装地地面处的高度为面处的高度为1.1m1.1m，栓口宜向下或与墙面垂直。，栓口宜向下或与墙面垂直。n 同同一一建建筑筑内内应应采采用用相相同同规规格格的的消消火火栓栓、水水龙龙带带和水枪。和水枪。2 2用水量用水量n室室内内消消火火栓栓给给水水系系统统的的用用水水量量与与建建筑筑类类型型、大大小小、高高度度、结结构构、耐耐火火等等级级和和生生产产性性质质有有关关，其其数数值值不不能能小小于于附附表表6 6、附附表表7 7的的数数值。值。n消防用水与生活、生产用水统一的室内给消防用水与生活、生产用水统一的室内给水管网，当生活、生产用

15、水达到最大用水水管网，当生活、生产用水达到最大用水量时，应仍能保证供应全部消防用水量。量时，应仍能保证供应全部消防用水量。第三节第三节 自动喷水灭火系统自动喷水灭火系统 一、自动喷水灭火系统分类一、自动喷水灭火系统分类n自动喷水灭火系统按自动喷水灭火系统按喷头开闭形式喷头开闭形式分分为为闭式闭式自动喷水灭火系统和自动喷水灭火系统和开式开式自动自动喷水灭火系统。前者有湿式、干式、喷水灭火系统。前者有湿式、干式、和预作用自动灭火系统之分，后者有和预作用自动灭火系统之分，后者有雨淋喷水、水幕和水喷雾灭火系统之雨淋喷水、水幕和水喷雾灭火系统之分。分。二、闭式自动喷水灭火系统二、闭式自动喷水灭火系统1

16、1湿式自动喷水灭火系统湿式自动喷水灭火系统 n这种系统由于其供水管路和喷头内始终充这种系统由于其供水管路和喷头内始终充满有压水，故称为湿式自动喷水灭火系统。满有压水，故称为湿式自动喷水灭火系统。n湿式自动喷水灭火系统的特点是：结构简湿式自动喷水灭火系统的特点是：结构简单，施工、管理方便；经济性好；灭火速单，施工、管理方便；经济性好；灭火速度快，控制率高；适用范围广，系统适用度快，控制率高；适用范围广，系统适用于设置在室内温度不低于于设置在室内温度不低于44且不高于且不高于7070的建筑物、构筑物内。的建筑物、构筑物内。图图5.3.2 5.3.2 湿式自动喷水灭火系统工湿式自动喷水灭火系统工作原

17、理作原理2 2干式自动喷水灭火系统干式自动喷水灭火系统n干干式式自自动动喷喷水水灭灭火火系系统统的的特特点点是是：报报警警阀阀后后的的管管道道中中无无水水，不不怕怕冻冻结结，不不怕怕温温度度高高；由由于于喷喷头头动动作作后后的的排排气气过过程程，所所以以灭灭火火速速度度较较湿湿式式系系统统慢慢；因因为为有有充充气气设设备备，建建设设投投资资较较高高，平平常常管管理理也也比比较较复复杂杂、要要求求高高。干干式式自自动动喷喷水水灭灭火火系系统统适适用用于于环环境境在在44以以下下和和7070以以上上而而不不宜采用湿式自动喷水灭火系统的地方。宜采用湿式自动喷水灭火系统的地方。图图5.3.4 5.3.

18、4 干式自动喷水灭火系统干式自动喷水灭火系统工作原理工作原理闭式自动喷水灭火系统的主要组件闭式自动喷水灭火系统的主要组件：11阀座；阀座；22填圈；填圈；33阀片；阀片；44玻璃球；玻璃球；55色液；色液；66支架；支架；77锥套；锥套；88溅溅水盘；水盘；9 9锁片锁片 图图5.3.5 5.3.5 闭式喷头闭式喷头报警控制装置报警控制装置 ：起监测、控制、报警起监测、控制、报警的作用，并能发出声、光等信号的装置的作用，并能发出声、光等信号的装置 三、开式自动喷水灭火系统三、开式自动喷水灭火系统1 1雨淋喷水灭火系统雨淋喷水灭火系统n主主要要适适用用于于需需大大面面积积喷喷水水，要要求求快快速

19、速扑扑灭灭火灾的特别危险场所火灾的特别危险场所 2 2水幕消防系统水幕消防系统三、开式自动喷水灭火系统三、开式自动喷水灭火系统n水水幕幕系系统统不不是是直直接接用用于于扑扑灭灭火火灾灾，而而是是与与防防火火卷卷帘帘、防防火火幕幕配配合合使使用用，用用于于防防火火隔隔断、防火分区以及局部降温保护等断、防火分区以及局部降温保护等 3 3水喷雾灭火系统水喷雾灭火系统n扑扑救救固固体体火火灾灾、闪闪点点高高于于6060的的液液体体火火灾灾和和电电气气火火灾灾。在在燃燃烧烧物物表表面面时时会会产产生生表表面面冷冷却却、窒窒息息、冲冲击击乳乳化化和和稀稀释释四四种种作作用用。提高了水的灭火效率。提高了水的

20、灭火效率。第四节第四节 其他常用灭火系统其他常用灭火系统一、二氧化碳灭火系统一、二氧化碳灭火系统n二二氧氧化化碳碳灭灭火火原原理理是是通通过过减减少少空空气气中中氧氧的的含含量量，使使其其达达不不到到支支持持燃燃烧烧的的浓浓度。度。二、干粉灭火系统二、干粉灭火系统三、泡沫灭火系统三、泡沫灭火系统 第四节第四节 其他常用灭火系统其他常用灭火系统n泡泡沫沫灭灭火火系系统统广广泛泛应应用用于于油油田田、炼炼油油厂厂、油油库库、发发电电厂厂、汽汽车车库库、飞飞机机库库、矿井坑道等场所。矿井坑道等场所。四、卤代烷灭火系统四、卤代烷灭火系统五、移动式灭火器五、移动式灭火器 第五节第五节 建筑消防系统的管理

21、与维护建筑消防系统的管理与维护 一、消防设备管理的内容一、消防设备管理的内容n消防设备的管理主要是对消防设备消防设备的管理主要是对消防设备的保养和维护。的保养和维护。二、消防管理的制度二、消防管理的制度n物业管理部门要结合建筑物的实际物业管理部门要结合建筑物的实际情况，建立严格的消防管理制度情况，建立严格的消防管理制度 （1 1）消防中心值班制度）消防中心值班制度n消消防防控控制制中中心心要要建建立立2424小小时时值值班班制制度度，值值班班人人员员要要具具有有消消防防基基本本知知识识，同同时时对对建建筑筑物物内内的的消消防防设设备备有有充充分分的的了了解解，并并懂懂得得火火灾灾事事故故处处理

22、理程程序序，同同时时值值班班人人员员要要有有高高度度的的责责任任心心和和判判断事物的敏锐性。断事物的敏锐性。（2 2）防火档案制度）防火档案制度n物物业业管管理理部部门门要要建建立立防防火火档档案案制制度度，对对火火灾灾隐隐患患、消消防防设设备备状状况况（位位置置、功功能能、状状态态等等）、重重点点消消防防部部位位、前前期期消消防防工工作作概概况况等等要要记记录录在在案案，以以备备随随时时查查阅阅，还还要要根根据据档档案案记记载载的的前前期期消消防防工工作作概概况况，定定期期进进行行研研究究，不不断断提提高高防防火火、灭灭火火的的水平和效率。水平和效率。（3 3）防火岗位责任制度）防火岗位责任

23、制度n要要建建立立各各级级领领导导负负责责的的逐逐级级防防火火岗岗位位责责任任制制，上上至至公公司司领领导导，下至消防员，都要对消防负有一定的责任。下至消防员，都要对消防负有一定的责任。三、室内消火栓给水系统的管理三、室内消火栓给水系统的管理与维护与维护 （每半年一次检查维修每半年一次检查维修）n 消火栓和消防卷盘供水闸间不应有渗漏现象。消火栓和消防卷盘供水闸间不应有渗漏现象。n 消消防防水水枪枪、水水带带、消消防防卷卷盘盘及及全全部部附附件件应应齐齐全全良良好好，卷盘转动灵活。卷盘转动灵活。n 报警按钮、指示灯及控制线路功能正常，无故障。报警按钮、指示灯及控制线路功能正常，无故障。n 消消火

24、火栓栓箱箱及及箱箱内内配配装装的的消消防防部部件件的的外外观观无无破破损损，涂涂层无脱落，箱门玻璃完好无缺。层无脱落，箱门玻璃完好无缺。n 消消火火栓栓、供供水水阀阀门门及及消消防防卷卷盘盘等等所所有有转转动动部部位位应应定定期加注润滑油，箱门玻璃完好无缺。期加注润滑油，箱门玻璃完好无缺。谢谢听讲！谢谢听讲！第五讲完！第五讲完！1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分

25、的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中

26、;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不

27、掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但

28、不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，

29、都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未

30、来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善

31、良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、

32、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，

33、一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；

34、即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希

35、望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要

36、的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。