小学心理健康教育_9.做时间的小主人教学ppt课件设计.ppt

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2、分钟能够完成多少分钟能够完成多少任务一：一分钟之内你能正确书写多少词语？任务一：一分钟之内你能正确书写多少词语？害羞害羞 遮掩遮掩 躲藏躲藏 嫩芽嫩芽 音符音符 接触接触 喜鹊喜鹊 枯荣枯荣 任务二：一分钟之内你能记忆多少单词？任务二：一分钟之内你能记忆多少单词？pen 钢笔钢笔 pencil 铅笔铅笔 ruler 尺子尺子 eraser 橡皮橡皮 任务三：一分钟之内你能口算多少数学题？任务三：一分钟之内你能口算多少数学题？1)20030 2)424 3)637 4)2302046 5)1303 6)605 说一说说一说教育家说：时间是知识教育家说：时间是知识医生说：时间就是生命医生说：时间就

3、是生命运动员说：时间是胜利运动员说：时间是胜利商人说：时间是财富商人说：时间是财富珍惜时间珍惜时间活动二：时间管理小测验活动二：时间管理小测验 请同学们仔细阅读表格中的每一句话，若感到自己“总是这样”涂三颗星，“有时这样”涂两颗星，“偶尔这样”涂一颗星。评价内容评价内容自我评价自我评价每天我都有自己的小计划，能按时完成计划和娱乐。每天我会先做自己认为最重要的事情，如按时完成作业。我回经常反思自己这一天都干了什么。当做一件事有困难时，我不会为自己找借口说：“明天再做吧。”我一般能很好地完成周末作业。通常我在周末过的很充实、愉快。如果下周有检测，我会利用周末或其他时间提前复习功课。我平时能知道哪些

4、事情需要现在去做，哪些事情可以拖后再做 我做作业时会提醒自己在尽量短的时间内把作业做好。周末，好友喊我出去玩，若作业没做完，我会跟他另约时间。我能每天做到按时起床、按时休息 活动二：时间管理小测验活动二：时间管理小测验 小组讨论：小组成员之间分享一下时间管理小测验，小组成员之间分享一下时间管理小测验，讨论一下你觉得自己或小组其他成员在哪些方面讨论一下你觉得自己或小组其他成员在哪些方面已经做的很好了？哪些方面还有待于提高？已经做的很好了？哪些方面还有待于提高？积极分享积极分享 时间管理小窍门时间管理小窍门1.每天做事有计划，学会统筹安排自己的学习、娱每天做事有计划，学会统筹安排自己的学习、娱乐时

5、间；乐时间；2.了解自己的生物钟，在精力最好时做自己认为最了解自己的生物钟，在精力最好时做自己认为最重要的事；重要的事；3.做事有条理，养成随手整理物品、定位摆放物品做事有条理，养成随手整理物品、定位摆放物品的习惯，减少找东西的时间；的习惯，减少找东西的时间；4.善于利用零碎时间，如等车、坐车时，可以做些善于利用零碎时间，如等车、坐车时，可以做些有价值的事情；有价值的事情；5.做事情不拖延，努力按时完成任务。做事情不拖延，努力按时完成任务。6.制定计划时制定计划时留出机动时间，不要把所有时间都填留出机动时间，不要把所有时间都填满满活动三：周末时间我规划 请同学们为自己的周末时间做个科请同学们为

6、自己的周末时间做个科学的时间规划吧！想想自己打算要做学的时间规划吧！想想自己打算要做的事情，估计做这些事情大约需要的的事情，估计做这些事情大约需要的时间，把它们填写到表格中。可以根时间，把它们填写到表格中。可以根据自己的情况增加表格的行数。据自己的情况增加表格的行数。活动三：周末时间我规划时间段（从几点到几点）时间段（从几点到几点）做的事情做的事情我的周末时间规划表活动三：周末时间我规划填完表格后，试着思考下面几个问题：填完表格后，试着思考下面几个问题：1.你觉得重要的事情做了吗？你觉得重要的事情做了吗？2.你认为自己安排的学习时间和娱乐时间合理吗你认为自己安排的学习时间和娱乐时间合理吗？3.在完成规划的过程中，注意自己的规划是否需在完成规划的过程中，注意自己的规划是否需要调整。如果需要，应该怎么调整？要调整。如果需要，应该怎么调整？我的收获我的收获.小学生时间管理秘诀小学生时间管理秘诀课堂40分钟：提高学习效率。自习课：安排好学习任务。课间：准备好课前物品。放学后：把时间分段，想好每段时间干什么。双休日：要有自己的一个小计划。寒暑假：要让自己的生活过得有意义。盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。陶渊明