小学心理健康教育《做情绪的小主人》ppt课件设计.pptx

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1、课课堂堂约约 定定相相互互尊尊重重积积极极参参与与 共共同同分分享享认认真真倾倾听听游游戏规戏规则则：1、先、先请请大大家家两两两两结结队队组组成成 1 组,面面对对 面面。2、预预备备姿姿势势(两两人人面面对对面面保保持持适适当当距距 离,每每个个人人一一只只手手举举手手指指，一一只只手手掌掌心心 相相下下)。老。老师师做示范做示范。当当听听到到“乌乌龟龟”时时,你你要要用用手手去去抓抓对对方方的的 手手指指,对对方方则则把把手甩向手甩向背背后后来来逃避逃避。当当听到听到“乌乌鸦鸦”的的时时候候不不动动，3、只只要要抓到抓到对对方的方的手手指就算指就算赢赢了一了一次次。（1）当我）当我们们得

2、到老得到老师师和家和家长长的夸的夸奖奖（2）当同学）当同学给给你起你起难难听的外听的外号号（3）全校运全校运动动 100 米比米比赛赛，你跑，你跑第第 一一名名（4）突然听到老）突然听到老师师宣布明天去春宣布明天去春游游（5）昨晚同学）昨晚同学给给你你讲讲了一个可怕了一个可怕的的 鬼故鬼故事事（6）最喜）最喜欢欢的的钢钢笔找不到笔找不到了了情情绪绪万万花花筒筒喜喜怒怒哀哀惧惧情情绪绪的的基本基本类类型型宁宁宁与宁与明明明明是是同班同班同同学学，他他俩俩都都很很爱爱好好乒乒 乓乓球球，同，同是是校校乒乒乓乓球球队队的的成成员员，训训练练成成绩绩也也不不相相 上上下下，在，在后后来来的的一次一次全

3、全市市青青少年少年乒乒乓乓球球比比赛赛时时，宁宁宁宁相信相信自自己己通通过过平平日日的的刻刻苦苦训训练练，一一定能定能取取得得 好好成成绩绩。因因此此，在比在比赛赛时时，他他镇镇定定自自若若，愈，愈战战愈愈 勇勇，最最终终取取得得了了冠冠军军。而而明明明在明在比比赛赛时时，却，却非非常常 紧紧张张，患，患得得患患失失，一，一旦旦失失分分时时就就更更加加控控制不制不住住自自 己己的的情情绪绪，结结果果没能没能发发挥挥出出自己自己应应有有的的水平水平。英英国国科学科学家家法法拉拉第，第，年年轻轻时时体体质质较较差差，加上加上工工作作紧紧张张，用，用脑脑过过度度，身，身体体十十分分虚弱虚弱，多多方方

4、求治求治也也不不见见 效效。后后来来，一，一位位名名医医给给他他进进行行了了检查检查，没没有有给给他他开开药药方方，只只送送他一他一句句话话：一一个小个小丑丑进进城城，胜胜过过一一打打名名 医医。法法拉拉第第细细细细品品味味这这句句话话，悟悟出出了了其中其中的的奥奥妙妙。从。从此此，他他经经常常抽抽空空去去看看马马戏戏和和喜喜剧剧。精精彩彩的的表表演演，总总是令是令他他开开怀怀大大笑笑。万州公交车事件小小组组讨讨论论：生生活活中中，你你还还有有哪些哪些调调节节自自己己 情情绪绪的方的方法法？请请你你评评一一评评小小亮亮今今天天考考试试没没考考好好，心心 情情很很难难受受，放放学学后后他他生生气

5、气的的把把 椅椅子子摔摔的的震震天天响响，并并在在教教室室里里 大大喊喊大大叫叫。同同学学安安慰慰他他，他他却却 大大声声嚷嚷：这这是是我我的的事事，谁谁也也管管 不不着着！面面对对大大海海，一一起起喊喊出出来来 .儒儒林林外外史史中中的的范范进进，原原先先是是一一个个穷穷书书生生，多多年年考考 不不中中举举人人,遭遭到到了了街街坊坊四四邻邻 讥讥笑笑嘲嘲讽讽。直直到到 50 多多岁岁时时，终终于于听到听到自己金自己金榜榜提提名名，太太高高兴兴竟竟然然“喜喜极极而而疯疯”。4 月 17 日日晚晚，上上海海年年仅仅 17 岁岁少少年年汤汤某某因因在在学学校校与与同同学学发发 生生矛矛盾盾，遭遭到到母母亲亲批批评评后后，生生 气气之之下下拉拉开开车车门门，跑跑到到桥桥边边，纵纵身身跳跳下下。经经 120 确确认认，男男孩孩 已已无无生生命命体体征征。面对同一半杯水太太好好了了，还还有有半半杯杯水水。哎哎，只只剩半剩半杯杯水水了了。情情绪绪就就像像气气象象台台，喜喜怒怒哀哀乐乐变变得得快快。生生气气时时，笑笑一一笑笑，烦烦恼恼事事，讲讲出出来来。紧紧张张时时，静静一一静静，伤伤心心事事，想想得得开开。积积极极乐乐观观好好心心态态，幸福快幸福快乐乐自自然来然来。