(精品)2.大步走与游戏 (2).ppt

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1、大步走与游戏大步走与游戏教材分析走的教材是课程标准学习领域目标中，发展体能的活动与内容。走是人在日常生活学习、劳动中最基本的活动能力。通过走的教学，使学生掌握正确走的方法，形成走的正确姿势和良好的身体形态，提高走的能力。本次课是走与游戏的第二次课，以情境模式贯穿课的始终，在本次课中重点是走的放松、自然、协调、发展走的能力。并提示脚的着地动作，上体姿势和上下肢的配合，特别要强调抬头、挺胸、直腰，重视培养良好身体形态的意识。教学目标1、通过运用了形式多样、丰富有趣的多种游戏活动进行教学，使学生掌握大步走的技术动作；2、安全的进行体育活动，获得运动基础知识，应用运动技能；3、形成正确的身体姿势，发展

2、体能，懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。教学重难点教学重点：走的放松、自然、协调、发展走的能力教学难点：培养自控力和自我表现意识走姿分解图常见错误 很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，这种方式最容易带来疲劳感。正确的方法应该是，抬头挺胸，下巴与地面平行，背部稍稍向后“收拢”，这样可以防止肩颈背部出现疼痛。眼睛目视前方36米的地方，可以帮你有效避开障碍物。低头含胸01常见错误走路如行车，车轮总应是平行的，歪轮子不可能滚得动车子。但是走路时，能走正的人却很少，多数人都有轻微的内外八字。正确方法 是，行走时找到地上的一条直线（地砖或水泥缝），一脚先对好，脚尖脚跟对齐直线，另一脚与之保持平行，然后照此方向行走，慢慢就可以纠正错误的姿势了。内外八字02常见错误不少人走路时身体站不正，会向前后或左右两侧歪斜。这样的姿势容易引起背痛，也影响走路的速度。要改变身体倾斜的行走惯性，通过仰卧起坐来加强腹部肌肉，有助你站得更直。身体倾斜03谢谢观看