正、反手击高远球 (2).pptx

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1、长春市第七中学长春市第七中学“微课微课”资源建设资源建设课名称课名称所在知识模块：球类运动学科：体育与健康适用年段：高中学校名称：长春市第七中学制作人：李春英制作日期：2017年11月5日羽毛球反手发羽毛球反手发网前短球技术网前短球技术 教师：李春英友情客串：林丹李宗伟摄影大咖：崔岩峰AB主讲：李春英C适用学生：选修班目录亚洲羽毛球锦标赛视频1如何预防受伤2学习羽毛球反手发网前短球技术3练习内容与方法4身体素质练习5总结与反馈6如何预防受伤？充分活动各关节Lorem ipsum dolor sit amet,consectetur adipisicing elit.LOREMLOREMLORE

2、M场地设计O OB BS SE ER RV VE E C CA AR RE EF FU UL LL LY Y羽毛球发网前短球动作要领1.准备姿势：右脚在前，左脚在后，重心落在前脚上，左手持球，右手持拍，持拍手采用反手握拍，肩外展，提起肘关节，球拍斜放于体前拍头低于腰间。2.击球：小臂带动手腕，手腕带动手指，捻动发力，将球击出。重点、难点本堂课的重点：羽毛球反手握拍。本堂课的难点：羽毛球反手发网前短球的发力。练习内容与方法力量练习上肢力量身体素质训练总结与反馈1.总结学生对网前短球技术的掌握情况2.对学生的课堂表现进行点评，并对学生提出表扬3.课后作业：徒手模仿反手发网前短球50次。谢谢观看谢谢观看!